12 spôsobov, ako znížiť svoju uhlíkovú stopu

Vaša uhlíková stopa znamená množstvo skleníkových plynov, ktoré vyprodukujete svojím správaním. Hoci prevažnú väčšinu emisií uhlíka produkujú spoločnosti, aj vy môžete prispieť k tomu, aby bol svet lepší.[1]
Zníženie uhlíkovej stopy môže znieť skľučujúco, ale v skutočnosti je to pomerne jednoduché. Mnohé z najdôležitejších zmien, ktoré môžete urobiť, sa obmedzujú na skutočne drobné zmeny životného štýlu a zavádzanie čistejších technológií.[2]
Odborný zdroj
April Jordan
Odborník na udržateľnosť
Rozhovor s odborníkom. 22. septembra 2020.
Znížením svojej uhlíkovej stopy môžete byť pokojní, pretože viete, že prispievate k tomu, aby bol náš svet čo najzdravší a najšťastnejší.

Metóda 1 z 12: Jazdite menej často.

PRÍDE ČOSKORO
Využívajte verejnú dopravu, choďte pešo alebo bicyklujte vždy, keď je to možné. Aj keď vám cesta tam, kam potrebujete, zaberie niekoľko minút navyše, urobíte planéte obrovskú službu, ak necháte auto v garáži. Chôdza na autobusovú zastávku alebo jazda na bicykli je tiež prospešná, takže zabijete dve muchy jednou ranou, keď necháte svoje vozidlo doma. Priemerné vozidlo vypúšťa 404 gramov oxidu uhličitého na kilometer, takže je to jeden z najlepších spôsobov, ako znížiť svoju uhlíkovú stopu![3]
Dôveryhodný zdroj
Agentúra na ochranu životného prostredia Spojených štátov amerických
Independent U.S. vládna agentúra zodpovedná za podporu bezpečných environmentálnych postupov
Prejsť na zdroj

  • Ak sa vám 404 gramov oxidu uhličitého na míľu nezdá veľa, uvedomte si, že (v priemere) to predstavuje približne 2.4 tony ročne![4]
  • Ak musíte jazdiť autom, ako veľa vecí, ktoré riadite. Zbytočne nezrýchľujte ani nebrzdite. Jazdite plynule, pomaly a pokojne. Je to bezpečnejšie a spotrebujete menej paliva.[5]
  • Ak máte záujem o nové vozidlo a môžete si ho dovoliť, kúpte si energeticky úsporné elektrické vozidlo.

Metóda 2 z 12:Znížte frekvenciu lietania.

PRÍDE ČOSKORO
Letecká doprava je v skutočnosti obrovským zdrojom znečistenia skleníkovými plynmi. Všetko to letecké palivo a energia si naozaj vyberajú daň na životnom prostredí. Skúste namiesto pravidelného lietania absolvovať miestnu dovolenku. Vždy, keď je to možné, vyberte si cestovanie vlakom.[6]
Príležitostný let sa nemusí zdať ako veľký problém, ale letecká doprava je jedným z najväčších zdrojov emisií skleníkových plynov.[7]

  • Ak podnikáte, obmedzte zbytočné cestovné stretnutia tým, že si zriadite videokonferencie alebo konferenčné hovory. Táto metóda je oveľa lacnejšia, takže ušetríte aj nejaké peniaze!

Metóda 3 z 12: Používajte menej vody.

PRÍDE ČOSKORO
Sprchujte sa kratšie a vynechajte týždenné umývanie auta. Ak je to možné, nainštalujte si sprchovú hlavicu s nízkym prietokom, aby ste pri umývaní neplytvali prebytočnou vodou. Snažte sa sprchovať zhruba 5 – 10 minút. Zatvorte kohútik pri umývadle, keď si umývate zuby alebo po tom, čo ste si namočili ruky, aby ste si ich umyli. Nepoužívajte toaletu ako odpadkový kôš, aby ste ju zbytočne nesplachovali.[8]

  • Ak si môžete vybrať medzi teplou a studenou vodou, vyberte si studenú vodu. Je to kľúčové najmä pri praní oblečenia, pretože na vyčistenie mierne znečisteného oblečenia zvyčajne nepotrebujete horúcu vodu.
  • Ak sa venujete záhradkárčeniu, vyberte si záhradu plnú pôvodných rastlín, ktoré nebudú potrebovať ďalšiu vodu.

Metóda 4 z 12: Recyklujte.

COMING SOON
Je to jeden z najjednoduchších spôsobov, ako šetriť prírodné zdroje. Takmer všetko, čo je vyrobené z papiera, kovu alebo plastu, sa dá recyklovať.[9]
Odborný zdroj
Apríl Jordánsko
Špecialista na udržateľnosť
Rozhovor s odborníkom. 22. septembra 2020.
Majte na pamäti, že zvyšky potravín a nečistoty často znemožňujú recykláciu niektorých tovarov. Napríklad škatuľa od pizze sa nedá spracovať, ak je pokrytá tukom alebo zaschnutým syrom; avšak, overte si miestne predpisy, ako Niektoré recyklačné programy prijímajú na recykláciu škatule od pizze.[10]
Plastové recyklovateľné výrobky pred vložením do koša umyte alebo opláchnite a znečistené papierové výrobky vyhoďte do koša alebo kompostu/koša na bioodpad (podľa toho, čo vám váš program prikazuje).[11]

  • Ak sa chcete ekologicky zbaviť potravinového odpadu, založte si na dvore kompost.

Metóda 5 z 12:Vymeňte žiarovky.

PRÍDE ČOSKORO
Vymeňte všetky žiarovky za LED žiarovky. LED diódy sú oveľa šetrnejšie k životnému prostrediu ako žiarovky. LED diódy potrebujú na osvetlenie miestnosti menej energie a vydržia oveľa dlhšie, preto sa prejdite po svojom dome a urobte si zoznam žiaroviek, ktoré potrebujete vymeniť. Potom si kúpte náhradné LED diódy pre každé svetlo, ktoré potrebujete modernizovať![12]
Dôveryhodný zdroj
U.S. Ministerstvo energetiky
Oficiálna stránka U.S. Ministerstvo energetiky, ktoré poskytuje zdroje týkajúce sa energetickej bezpečnosti, úspory a účinnosti
Prejsť na zdroj

  • Ak si nechcete vybrať LED žiarovky, kúpte si aspoň CFL. Žiarovky CFL sú tiež oveľa šetrnejšie k životnému prostrediu ako tradičné žiarovky.[13]
    Dôveryhodný zdroj
    US National Park Service
    Agentúra zodpovedná za údržbu a propagáciu národných parkov a pamiatok
    Prejsť na zdroj
    Musia sa však likvidovať v určenom recyklačnom zariadení, pretože obsahujú ortuť. V mnohých krajinách IKEA ponúka recykláciu aj pre nežiarivkové osvetlenie a batérie.

Metóda 6
Metóda 6 z 12: Buďte efektívni pri používaní tepla a klimatizácie.

PRÍDE ČOSKORO
Prevádzka klimatizácie alebo kúrenia si vyžaduje veľa energie, ktorá zvyčajne pochádza z fosílnych palív, preto ju obmedzte, kde sa dá. Otvorte okná, keď je horúco, a klimatizáciu používajte konzervatívne. V zime majte otvorené žalúzie, aby slnečné svetlo prenikalo cez okná, a v interiéri noste dlhé rukávy, aby ste sa zahriali. V noci alebo pri odchode z domu úplne vypnite termostat.[14]
Dôveryhodný zdroj
Národný park USA
Agentúra zodpovedná za údržbu a propagáciu národných parkov a pamiatok
Prejsť na zdroj

  • Ak vám v chladnom počasí v dome trochu tiahne, pretesnite okná a na všetky vonkajšie dvere nainštalujte pásky proti poveternostným vplyvom. Vďaka tomu sa dovnútra nedostane studený vzduch a zároveň sa v dome zachytí horúci vzduch. Prípadne si vymeňte okná a získajte úspory na účtoch!
  • Modernizácia vášho domáceho termostatu na inteligentný termostat môže pomôcť aj životnému prostrediu. S inteligentným termostatom môžete vypnúť kúrenie alebo klimatizáciu, keď nie ste doma.[15]

Metóda 7
Metóda 7 z 12: Nechajte si nainštalovať solárne panely.

COMING SOON
Ak vlastníte dom, využívanie solárnej energie je skvelý spôsob, ako znížiť emisie. Využívanie slnečnej energie neprodukuje žiadne skleníkové plyny, takže je pre životné prostredie vhodnejšie ako tradičná elektrina vyrábaná z fosílnych palív. Možno budete musieť vopred zaplatiť veľké náklady, ale v budúcnosti vám to ušetrí veľa peňazí, pretože nebudete musieť platiť drahé účty za energie.[16]
Dôveryhodný zdroj
U.S. Ministerstvo energetiky
Oficiálna stránka pre U.S. Ministerstvo energetiky, ktoré poskytuje zdroje týkajúce sa energetickej bezpečnosti, úspory a účinnosti
Prejsť na zdroj

  • Mnohé obce a krajiny ponúkajú daňové zľavy a úľavy za prechod na solárnu energiu![17]
    Dôveryhodný zdroj
    U.S. Ministerstvo energetiky
    Oficiálna stránka pre U.S. Ministerstvo energetiky, ktoré poskytuje zdroje týkajúce sa energetickej bezpečnosti, úspory a účinnosti
    Prejsť na zdroj
  • Špičkové úložné systémy, ako napríklad Tesla Powerwall, dokážu uskladniť vyrobenú energiu na obdobie slabého slnečného žiarenia (napr.g. cez noc).

Metóda 8
Metóda 8 z 12:Vymeňte staré spotrebiče.

PRÍDE ČOSKORO
Staré spotrebiče sú zriedkavo efektívne, preto ich modernizujte, keď sa pokazia. V Spojených štátoch hľadajte spotrebiče so značkou Energy Star. Každý spotrebič s touto certifikáciou bude spotrebovávať oveľa menej energie ako jeho necertifikovaná konkurencia. Je to skvelý spôsob, ako znížiť svoju uhlíkovú stopu, pretože v skutočnosti nemusíte nič robiť sami. Keď starý spotrebič zmizne, urobili ste svoj diel práce![18]
Dôveryhodný zdroj
Národný park USA
Agentúra zodpovedná za údržbu a propagáciu národných parkov a pamiatok
Prejsť na zdroj

  • Energeticky účinné spotrebiče môžu stáť o niečo viac na začiatku, ale z dlhodobého hľadiska ušetríte peniaze vďaka zľave na účtoch za energie.
  • Keď si kupujete nový spotrebič, zvyčajne môžete donútiť doručovateľov, aby so sebou zobrali váš starý, ak si túto službu zaplatíte (niekedy je to zadarmo, hoci poplatky sú často nízke). V opačnom prípade môžete zavolať firmu na spracovanie odpadu a recykláciu, aby si prišla po váš starý spotrebič. Nikdy nevyhadzujte spotrebiče do odpadu. Musia sa likvidovať v určených zariadeniach na recykláciu spotrebičov/elektronického odpadu.

Metóda 9
Metóda 9 z 12:Jedzte menej mäsa.

COMING SOON
Výroba mäsa je pre planétu mimoriadne škodlivá, preto ju obmedzte. Metán je jedným z najväčších vinníkov, pokiaľ ide o skleníkové plyny, a kravy sú jeho najväčším producentom. Minimalizácia množstva mäsa, ktoré konzumujete, pomôže prispieť k zníženiu dopytu po mäsových výrobkoch. Uprednostnite vegetariánske hamburgery pred hovädzími plackami a znížte frekvenciu konzumácie steakov. Čím menej mäsa skonzumujete, tým menšia bude vaša uhlíková stopa.[19]

  • Ak chcete naozaj čo najviac ovplyvniť životné prostredie, vegánska strava bude preň najlepšia.
  • Sójové a mandľové mlieko sú skvelou alternatívou tradičných mliečnych výrobkov!
  • Ak dostanete chuť na mäso, namiesto hovädzieho alebo jahňacieho mäsa si vyberte kuracie mäso alebo ryby. Na výrobu rýb alebo kurčiat je potrebné oveľa menej energie. Je tiež lepšie pre vás![20]

Metóda 10 z 12: Kupujte tovar z druhej ruky.

PRÍDE ČOSKORO
Na výrobu úplne nových výrobkov je potrebné veľa energie. Ak si chcete vylepšiť šatník, zájdite do obchodu so šetrným tovarom alebo do predajne. Ak chcete nový nábytok, zamierte do miestneho zásielkového obchodu. Zmena účelu dokonale použiteľných výrobkov namiesto nákupu úplne nového tovaru je jednoduchý spôsob, ako znížiť svoju uhlíkovú stopu.[21]

  • Vyhľadajte si na internete miestne stránky sociálnych médií s heslom „nekúpiť nič“ alebo prehľadajte zoznam Craigslist, aby ste našli použitý tovar. Všetko od automobilových súčiastok až po príbory sa dá opätovne použiť a využiť.
  • Keď je čas na jarné upratovanie, darujte alebo odovzdajte staré veci, ktoré nepotrebujete, namiesto toho, aby ste ich vyhodili do koša.

Metóda 11 z 12:Podpora udržateľných podnikov.

PRÍDE ČOSKORO
Darovanie peňazí miestnym ekologickým spoločnostiam povzbudzuje ostatných, aby robili to isté. Ak si niečo kúpite cez internet, môže sa stať, že výrobok bude musieť byť prevezený stovky kilometrov letecky alebo autom, aby sa dostal až k vašim dverám. Tieto skleníkové plyny môžete ušetriť tým, že budete nakupovať výrobky vo svojom okolí. Okrem toho, ak sa vo vašom okolí nachádza obchod, ktorý šíri environmentálne povedomie alebo používa udržateľné výrobky, jeho podpora mu pomôže pokračovať v dobrej práci![22]

  • Hlasovaním peňaženkou povzbudíte ostatné podniky v okolí, aby vynaložili určité úsilie na ochranu životného prostredia.
  • Nezabudnite, že nákup tovaru od udržateľných podnikov môže stáť o niečo viac.

Metóda 12 z 12: Rozhodnite sa pre tašky na opakované použitie.

  • PRÍDEJTE ČOSKORO
    Používanie plátenných tašiek na opakované použitie minimalizuje potrebu plastových tašiek. Plastové tašky nie sú obzvlášť udržateľným výrobkom a sú mimoriadne zbytočné. Keď jazdíte autom, majte v kufri niekoľko tašiek na opakované použitie, aby ste ich mali vždy poruke. Ak nejazdíte autom, vezmite si so sebou opakovane použiteľnú tašku vždy, keď idete nakupovať. Zdá sa to ako maličkosť, ale jej vplyv sa časom zráta![23]

    • Ak budete mať plátennú tašku v blízkosti vchodových dverí na dobre viditeľnom mieste, oveľa ľahšie si spomeniete, že ju treba vziať pri odchode.
  • Odkazy