14 spôsobov tvorby študijných plánov

Bez ohľadu na to, či ste študentom univerzity, alebo sa jednoducho učíte niečo nové sami, čas na štúdium je veľmi dôležitý, ak chcete v hodinách dosahovať dobré výsledky. So študijným plánom sa čas, ktorý potrebujete, jednoducho stane súčasťou vášho dňa, takže sa nemusíte obávať, že sa vám skúška alebo termín prikradnú. Tento proces sa môže zdať skľučujúci, ak ste si predtým nevytvorili vlastný študijný plán, ale nebojte sa! Zozbierali sme pre vás všetky najužitočnejšie tipy, ktoré vám pomôžu čo najlepšie využiť čas strávený štúdiom. Začneme radami, ako zapracovať štúdium do svojho rozvrhu, a potom vám dáme niekoľko bonusových tipov, ako štruktúrovať jednotlivé študijné sedenia, aby ste dosiahli maximálnu produktivitu.

Metóda 1 zo 14:Vyhraďte si čas na štúdium každý deň.


PRÍDE ČOSKORO
Vyhraďte si aspoň niekoľko hodín na štúdium. Ak máte celý deň vyučovanie a prácu, možno vám na štúdium nezostane viac ako hodina alebo dve denne. Využite víkend na doháňanie učiva! Ak váš rozvrh neumožňuje v konkrétny deň celý dvojhodinový blok, hľadajte miesta, kde sa môžete vtesnať do menších 20-30-minútových blokov.[1]

  • Môžete sa napríklad hodinu učiť ráno, polhodinu v čase obeda a ďalšiu polhodinu popoludní pred prácou.
  • Ak počas štúdia pracujete, zahrňte svoj študijný plán do školského rozvrhu a informujte svojho nadriadeného, že v tom čase nie ste k dispozícii v práci.

Metóda 2 zo 14: Rozvrhnite si hodiny spätne od skúšok a termínov.


PRÍDE ČOSKORO
Keď dostanete študijný plán, zapíšte si do kalendára skúšky a termíny. Ak navštevujete viacero predmetov, ľahko zistíte, či máte v ten istý deň viacero skúšok alebo projektov, ktoré sa majú odovzdať v rovnakom čase. Potom si naplánujte čas štúdia spätne od týchto dátumov, aby ste mali dostatok času na prípravu všetkého.[2]

  • Naplánujte si skoré vypracovanie seminárnych prác a iných úloh, aby ste mali čas na ich úpravu a dopracovanie, kým ich odovzdáte. To vám tiež pomôže vyhnúť sa stresu zo snahy stihnúť všetko na poslednú chvíľu.

Metóda 3 zo 14:Každý týždeň si na každú hodinu vyhraďte dostatok času na štúdium.


ČOSKORO PRÍDE
Všeobecným pravidlom je študovať 3 hodiny na každú kreditovú hodinu výučby. Použite toto pravidlo na vytvorenie študijného plánu pred začiatkom vyučovania. Keď sa začnete učiť, možno zistíte, že niektoré predmety si vyžadujú viac času na štúdium, zatiaľ čo iné menej.[3]

  • Ak napríklad navštevujete kurz španielčiny v rozsahu 3 kreditových hodín, naplánujte si na tento kurz 9 hodín štúdia každý týždeň.
  • Ak vám nejaký predmet ide ľahko alebo chodíte na hodiny, ktoré sú prevažne opakovaním vecí, ktoré už poznáte, pravdepodobne vám bude stačiť menej času na učenie.

Metóda 4 zo 14:Učte sa každý deň približne v rovnakom čase.


PRÍĎTE ČOSKORO
Váš mozog bude sústredenejší, ak sa zaviažete dodržiavať pravidelný rozvrh. Po týždni alebo dvoch si zvyknete študovať v tomto čase, rovnako ako si zvyknete mať hodiny v určitom čase. Ak chodíte do školy na plný úväzok, myslite na svoj školský deň ako na pracovný deň a naplánujte si čas na štúdium medzi vyučovacími hodinami, aby ste zo svojho dňa vyťažili čo najviac.[4]

  • Ak máte sezónne aktivity, naplánujte si študijný rozvrh podľa týchto aktivít, aj keď sa nekonajú. Predpokladajme napríklad, že na jar hráte interný futbal, pričom v pondelok máte tréning a vo štvrtok zápasy. Naplánujte si čas na štúdium tak, aby si nekolidoval, potom nebudete musieť meniť svoj študijný plán, keď sa začne futbal.

Metóda 5 zo 14:Na naplánovanie každej študijnej hodiny použite svoj študijný plán.


COMING SOON
Stanovte si konkrétne úlohy, ktoré budete robiť pri každom štúdiu, pomocou akčných slov. Považujte svoj študijný plán za plán, ktorý vás bude viesť pri štúdiu až do konca kurzu. Zaznamenajte si, kedy sú prednášky a čo máte urobiť, aby ste sa pripravili, a potom si pred prípravou na ďalšiu hodinu pridajte čas na preštudovanie poznámok z prednášok.[5]

  • Predpokladajme napríklad, že máte hodiny dejepisu v utorok a vo štvrtok. Váš inštruktor zadá čítanie na prípravu na hodinu. Váš študijný plán môže byť taký, že v pondelok budete 1 hodinu čítať, v utorok si 15 minút preberiete poznámky z prednášok, v stredu budete 1 hodinu čítať a vo štvrtok si 15 minút preberiete poznámky z prednášok.

Metóda 6 zo 14: Rozdeľte si väčšie úlohy.


PRÍDE ČOSKORO
menšie časti väčších úloh si rozdeľte na dlhšie obdobie. Postupujte smerom dozadu od dátumu splatnosti a naplánujte si bloky, kedy budete pracovať na konkrétnych segmentoch väčšej úlohy. Týždeň pred termínom odovzdania využite na to, aby ste tieto časti dali dokopy a dokončili úlohu tak, aby bola pripravená na odovzdanie.[6]

  • Napríklad, ak máte vypracovať výskumnú prácu za 3 týždne, môžete prvý týždeň robiť výskum, druhý týždeň napísať prvý návrh a v týždni, keď sa má práca odovzdať, ju upraviť a skontrolovať.

Metóda 7 zo 14:Najskôr sa učte najťažšie veci.


BLÍŽI SA TO ČOSKORO
Robte náročnejšie veci, keď je vaša myseľ svieža. Keď si sadnete k štúdiu predmetu, začnite s tou časťou, ktorá vám robí najväčšie problémy. Venujte tejto veci toľko času, koľko cítite, že potrebujete, kým sa posuniete ďalej.[7]

  • Ak sa vám podarí zdolať niečo, čo vám predtým robilo problémy, budete sa cítiť viac motivovaní riešiť ľahšie časti látky.
  • Aj keď nechcete úplne zanedbávať látku, v ktorej sa cítite istí, na jej osvieženie vám zvyčajne stačí krátke zopakovanie, ak máte pocit, že ju už dobre poznáte.

Metóda 8 zo 14:Naplánujte si pravidelné prestávky na udržanie sústredenia.


ČOSKORO PRÍDE
Učte sa 25 minút a potom si dajte 5 minút prestávku. Táto taktika je známa ako technika Pomodoro a pomáha vám udržať si špičkové sústredenie. Pri prestávke si však nezabudnite dať skutočnú prestávku na celých 5 minút. Vstaňte a prechádzajte sa, skáčte, dajte si niečo na jedenie, napíšte si s priateľmi alebo pozerajte videá s mačkami na YouTube – čokoľvek, čo potrebujete, aby si váš mozog oddýchol![8]

  • Nie je to len hlúpe odreagovanie – bez pravidelných prestávok si váš mozog osvojí menej z toho, čo ste sa učili. Časté prestávky vám pomôžu vyťažiť zo štúdia čo najviac.
  • Udržiavanie krátkych študijných blokov vám tiež pomôže udržať sa pri práci, pretože viete, že čoskoro príde prestávka. Ak hodinu sedíte a pozeráte na ten istý materiál, ľahko sa vám stane, že sa vaša myseľ zatúla.

Metóda 9 zo 14:Preskúmajte čo najskôr po skončení hodiny.


PRÍDE ČOSKORO
Čo najskôr si prejdite to, čo ste prebrali na hodine, aby ste si to upevnili v mozgu. Prelistujte si poznámky z prednášok a potom skúste napísať stručné zhrnutie toho, o čom ste hovorili na hodine. Premýšľajte o tom, čo by ste povedali, keby sa vás niekto opýtal, o čom ste dnes hovorili na hodine. Zvyčajne stačí na zopakovanie asi 15 minút.[9]

  • Ak máte napríklad 2 hodiny v pondelok, stredu a piatok, môžete si na tieto večery naplánovať polhodinové študijné stretnutie, aby ste si zopakovali, čo ste v ten deň prebrali na každej hodine.
  • Prejdite si svoje poznámky a doplňte všetky miesta, ktoré by mohli byť ťažko zrozumiteľné alebo ťažko čitateľné. Ak ste napríklad písali veľmi rýchlo, vaše poznámky môžu byť nečitateľné, ak sa k nim nevrátite niekoľko týždňov.
  • Preskúšanie krátko po hodine vám tiež pomôže identifikovať pojmy, ktorým nerozumiete, alebo otázky, ktoré by ste mohli položiť inštruktorovi. Takto im môžete poslať e-mail alebo využiť ich úradné hodiny a získať odpoveď okamžite, namiesto toho, aby ste čakali až tesne pred skúškou.

Metóda 10 zo 14:Každý týždeň si urobte kumulatívny prehľad.


PRÍĎTE ČOSKORO
Aspoň raz týždenne si prečítajte poznámky z každej hodiny. Je ľahké zabudnúť, čo ste sa naučili, keď sa každý týždeň neustále učíte nové veci. Vytvorenie osnovy pre vašu triedu je dobrý spôsob, ako si urobiť kumulatívny prehľad. Potom stačí, ak si každý týždeň prejdete svoju osnovu.[10]

  • Ak napríklad navštevujete 4 hodiny, môžete si naplánovať dvojhodinový študijný blok v sobotu, v ktorom strávite 30 minút súhrnným prehľadom každej hodiny.
  • Kumulatívne hodnotenie vám tiež pomôže pochopiť, ako neskoršie naučené veci nadväzujú na tie, ktoré ste sa naučili skôr. Pravdepodobne si všimnete nové súvislosti medzi jednotlivými časťami hodiny, ktoré by ste si inak nevšimli.
  • Je to dôležité najmä v triedach, ktoré majú kumulatívnu záverečnú skúšku. Ak ste si každý týždeň urobili súhrnný prehľad, budete mať oveľa menej práce, aby ste sa pripravili na veľkú záverečnú skúšku.

Metóda 11 zo 14:Zaradenie dodatočných študijných stretnutí pred skúškami.


PRÍDE ČOSKORO
Hľadajte vo svojom pravidelnom rozvrhu prázdne miesta, ktoré môžete využiť na štúdium na skúšku. Okrem pravidelného času na štúdium by ste sa v týždni alebo približne týždeň pred skúškou mohli venovať štúdiu viac. Namiesto toho, aby ste si uberali čas na štúdium iných predmetov, pridajte si viac študijných blokov, ktoré môžete venovať príprave na skúšku.[11]

  • Predpokladajme napríklad, že vás čaká skúška z chémie. V pondelok, stredu a piatok sa zvyčajne učíte chémiu hodinu, v sobotu potom 2 hodiny. Ak máte voľný čas v utorok a štvrtok, môžete si v týchto dňoch pridať hodinu štúdia v týždni pred skúškou.

Metóda 12 zo 14:Pravidelne vyhodnocujte svoj plán a v prípade potreby ho upravte.


COMING SOON
Zvýšte alebo znížte čas štúdia na základe svojich známok a výsledkov v triede. Ak začnete mať pocit, že sa v niektorej triede naozaj trápite, zistite, kde si môžete nájsť viac času na učenie sa na túto triedu. Ak to, čo robíte, nefunguje, môžete vyskúšať aj iné metódy štúdia, napríklad pridať sa k študijnej skupine alebo chodiť na úradné hodiny profesora.[12]

  • Ak ste mali skúšku z predmetu, o ktorom ste si mysleli, že je ľahký, a urobili ste ho naozaj dobre, pravdepodobne sa naň nemusíte toľko učiť. Vezmite si nejaký čas na štúdium z ľahkej hodiny a využite ho na hodinu, ktorá sa vám zdá náročnejšia.

Metóda 13 zo 14:Využite skupinové študijné stretnutia na prípravu na skúšky.


PRÍDE ČOSKORO
Pracujte so spolužiakmi, keď sa blíži čas skúšky. Ak ste v niektorej oblasti slabí, je pravdepodobné, že v triede je niekto iný, kto je v tej istej oblasti silný a môže vám pomôcť pochopiť ju. Ak niečo ovládate, učenie niekoho, kto to neovláda, vám pomôže ešte lepšie to pochopiť.[13]

  • V triedach, v ktorých je dôležité riešenie problémov a myslenie, je práca v skupinách prínosom, pretože sa môžete naučiť rôzne spôsoby myslenia a prístupu k problémom, ktoré by vás samých možno nenapadli.
  • Aj keď si myslíte, že sa vám v skupinách dobre nepracuje, dajte študijnej skupine šancu – najmä ak ste na univerzite prvý rok – len aby ste zistili, či vám to niečo dá. Vždy môžete skupinu opustiť, ak máte pocit, že vám neprináša žiadny úžitok.

Metóda 14 zo 14:Vytvorte si vyhradený priestor na štúdium.


  • PRÍDE ČOSKORO
    Vyberte si dobre osvetlené, pohodlné miesto, kde sa môžete sústrediť a koncentrovať. Zvyčajne je lepšie, ak sa učíte vždy na tom istom mieste a máte po ruke všetky materiály, aby ste nestrácali drahocenný študijný čas hľadaním niečoho. Ak sa váš študijný priestor nachádza mimo vášho domova, možno si budete chcieť zabaliť samostatný batoh so všetkými študijnými pomôckami, aby ste vedeli, že ich budete mať vždy so sebou.[14]

    • Premýšľajte o svojich potrebách – ideálne študijné prostredie každého z nás bude iné! Ak potrebujete absolútny pokoj bez rušivých vplyvov, možno bude pre vás najlepšie študovať v knižnici na lavici. Ak však potrebujete určitú úroveň okolitého hluku a pohybu v pozadí, lepšou voľbou môže byť kaviareň.[15]
  • Odkazy