15 spôsobov, ako si zlepšiť známky

Je sklamaním, keď sú vaše známky nižšie, ako by ste chceli, ale nenechajte sa odradiť! V určitom okamihu sa to stane takmer každému. Ak je to na začiatku semestra, možno sa vám dokonca podarí získať lepšiu známku v predmetoch, v ktorých máte teraz problémy, ale aj keby nie, môžete použiť tieto tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť lepšie výsledky v ďalšom kurze. Jednoducho sa snažte – keď nájdete študijné návyky, ktoré vám najlepšie vyhovujú, takmer určite sa to odrazí na vašich známkach!

Metóda 1 z 15:Zmeňte svoj študijný priestor.


COMING SOON
Vaše známky môžu trpieť kvôli vášmu štýlu štúdia. Každý má svoj vlastný spôsob učenia – niektorí ľudia majú radi hudbu v pozadí, zatiaľ čo iní potrebujú napríklad úplné ticho. Ak máte problémy s udržaním učiva, zmeňte oblasť štúdia a zistite, či sa to zmení! Skúste sa napríklad učiť v inej miestnosti alebo choďte do knižnice a zistite, či vám to vyhovuje.[1]

  • Venujte pozornosť tomu, čo vás pri učení rozptyľuje. Často sa vám stáva, že sa posúvate na stoličke? Možno vám pomôže, ak sa presuniete na gauč. Snaží sa s vami vaša sestra vždy rozprávať, keď si robíte domáce úlohy? Môžete sa spýtať mamy, či môžete počas štúdia zamknúť dvere.
  • Na štúdium potrebujete produktívne prostredie. Vaše študijné prostredie by malo byť bez rušivých vplyvov, preto si vypnite mobilný telefón, uvoľnite stôl a požiadajte priateľov alebo člena rodiny, aby rešpektovali váš priestor.[2]
  • Vo všeobecnosti platí, že najlepšie je udržiavať si študijný priestor zo dňa na deň konzistentný, ale je v poriadku, ak ho budete meniť, kým zistíte, čo vám najlepšie vyhovuje.

Metóda 2 z 15:Vyskúšajte nové stratégie učenia.


PRÍDE ČOSKORO
Zmiešajte spôsob, akým vidíte, počujete a spracovávate to, čo študujete. Keď sa napríklad zaoberáte niečím novým, môžete začať tým, že si kapitolu prečítate sami pre seba a potom si ju prečítate ešte raz nahlas. Potom môžete nasledovať napísanie zhrnutia textu alebo vytvorenie flash kariet. Takto môže váš mozog spracovať informácie rôznymi spôsobmi a možno si ich ľahšie zapamätáte.[3]
Odborný zdroj
Jennifer Kaifesh
Akademický tútor
Rozhovor s odborníkom. 8. novembra 2019.
[4]

  • Pedagógovia si zvykli myslieť, že ľudia majú tendenciu mať jeden učebný štýl, ktorý im najlepšie vyhovuje – že ste napríklad viac sluchový, vizuálny alebo kinetický žiak. V súčasnosti však vieme, že väčšina študentov sa najlepšie učí tak, že informácie vníma rôznymi spôsobmi!

Metóda 3 z 15:Každý večer si prepíš poznámky.


PRÍDE ČOSKORO
Ich opätovné kopírovanie vám pomôže zapamätať si, čo ste sa naučili. Po škole si nájdi čas a prečítaj si poznámky, ktoré si si v ten deň urobil. Opäť si ich napíšte, rozšírte všetky skratky a doplňte všetky pojmy, ktoré by ste si neskôr mohli potrebovať zapamätať. Rozšírené poznámky si zapisujte do samostatného zošita a potom tento zošit používajte ako podrobnú študijnú príručku, keď sa budete učiť na skúšky.[5]

  • Pokúste sa prepojiť to, čo ste sa v ten deň naučili, s vecami, ktoré ste sa už naučili. Vytváranie týchto spojení vám pomôže skutočne pochopiť tému na hlbšej úrovni.
  • Ak máte nejaké otázky, napíšte si ich aj do poznámok. Potom sa vráťte a skúste nájsť odpovede v učebnici. Ak ich nemôžete nájsť, prineste ich na druhý deň na hodinu a opýtajte sa učiteľa.

Metóda 4 z 15:Nepripravujte sa na testy.


PRÍDE ČOSKORO
Uč sa po kúskoch počas celého semestra, namiesto toho, aby ste si. Môže byť ťažké motivovať sa k štúdiu na test v dostatočnom predstihu – najmä ak sa cítite nervózni z látky. Prokrastinovaním to však len zhoršíte. Po skončení prepisovania poznámok a robenia domácich úloh každý večer venujte trochu času navyše zopakovaniu toho, čo ste sa už počas semestra naučili. Takto budete mať všetko v čerstvej pamäti a príprava na skúšky nebude taká zdrvujúca.[6]

  • Skúste si čas na štúdium spríjemniť interaktívnym spôsobom – vytvorte si kartičky, absolvujte cvičné kvízy alebo použite mnemotechnické pomôcky, ktoré vám pomôžu zapamätať si zložité zoznamy.

Metóda 5 z 15:Počas učenia si robte prestávky.


PRÍDEJTE ČOSKORO
Vstaňte a aspoň raz za hodinu sa pohnite. Keď sa učíte, v určitom momente sa vám môže zdať, že všetky tie informácie sa vám zbiehajú dokopy. Možno budete mať pocit, že namiesto prestávky sa musíte presadiť, ale v skutočnosti váš mozog potrebuje trochu času na spracovanie toho, čo ste sa naučili! Nastav si časovač alebo sleduj hodiny a každých približne 50 minút vstaň a približne 10 minút sa pohybuj.[7]

  • Je to skvelý čas na občerstvenie a strečing!

Metóda 6 z 15:Počas skúšok si nájdi čas.


PRÍĎTE ČOSKORO
Pozorne si prečítajte každú otázku. Predtým, ako začnete, zhlboka sa nadýchnite, aby ste si upokojili nervy.[8]
Potom si prečítajte test. Ak si nie ste istí, či budete mať čas dokončiť ju celú, prejdite si ju a najprv odpovedzte na otázky, v ktorých ste si najviac istí. Potom sa vráťte späť a venujte čas odpovediam na čo najviac zostávajúcich otázok.[9]

  • Nenechajte sa ovládnuť nervozitou, keď príde čas skúšky – pripravovali ste sa na to!
  • Ak sa vám zdá niektorá z otázok mätúca, požiadajte učiteľa o pomoc!

Metóda 7 z 15:Precvič si písanie organizovaných esejí.


PRÍDE ČOSKORO
Toto môže pomôcť, ak vám skúšky zhoršujú známku. Ak si ľahko spomeniete na veci, ako sú dátumy a definície, ale naozaj máte problém s otázkami na eseje, možno budete musieť viac premýšľať o tom, ako ich organizovať. Venujte asi 5 minút rýchlej osnove – sústreďte sa na 2-3 hlavné body a uveďte niekoľko detailov na podporu každého z nich. Potom sa pri odpovedaní na otázku dôsledne držte svojej osnovy, aby ste neodbočili od témy.[10]

  • Otázky týkajúce sa eseje môžu v niektorých triedach tvoriť veľkú časť vášho výsledku na skúške, preto sa oplatí venovať čas ich zlepšeniu!
  • Skúste si nájsť niekoľko vzorových otázok na esej na internete alebo v učebnici a odpovedzte na ne vo svojom voľnom čase, aby ste sa s nimi pred začiatkom skúšky zžili.

Metóda 8 z 15:Vždy si robte domáce úlohy a odovzdávajte ich načas.


PRÍDE ČOSKORO
Každý večer si nájdi čas na domáce úlohy, aj keď si zaneprázdnený. Domáce úlohy môžu tvoriť veľkú časť vašej známky – a to nie je jediný dôvod, prečo sú dôležité. Robenie domácich úloh pomáha upevniť to, čo ste sa naučili počas hodiny, takže vám môže pomôcť zlepšiť si známky, napríklad z kvízov a testov.[11]

  • V niektorých triedach môžete za neodovzdanie domácej úlohy dostať horšiu známku, aj keď na skúškach dostanete dobré známky.
  • Uistite sa, že ste si prečítali aj všetky zadané texty. Vďaka tomu môžete oveľa ľahšie pochopiť, o čom váš učiteľ na hodine hovorí.

Metóda 9 z 15:Udržujte si poriadok v školských úlohách.


PRÍDE ČOSKORO
Je ťažké učiť sa, keď ste obklopení neporiadkom. Používajte priečinky a zakladače, aby ste mali všetky školské úlohy usporiadané, a každý deň ich umiestnite na rovnaké miesto. Takto nikdy nestratíš body, pretože si stratil domácu úlohu. Používajte aj kalendár alebo plánovač, aby ste mali prehľad o termínoch odovzdania a skúšok.[12]

  • Organizovanosť sa vzťahuje aj na váš pracovný priestor. Udržujte svoj pracovný stôl čistý, aby ste neboli obklopení rušivým neporiadkom.

Metóda 10 z 15:Dávaj na hodinách pozor.


PRÍDE ČOSKORO
Snažte sa nerozptyľovať, keď učiteľ rozpráva. Niekedy to môže byť ťažké, ale počúvanie počas hodiny je jedným z najlepších spôsobov, ako sa skutočne naučiť látku. Zapojte sa aj vy – robte si dobré poznámky, zapájajte sa do diskusií a pýtajte sa, ak niečomu nerozumiete.[13]

  • Keď si robíte poznámky, nezapisujte si len všetko, čo učiteľ hovorí. Namiesto toho si môžete zapisovať veci ako kľúčové pojmy, slovíčka a ich definície a niekoľko príkladov. A nezabudnite písať úhľadne, aby ste si mohli znovu prečítať, čo ste napísali![14]
  • Venujte pozornosť najmä všetkému, čo učiteľ spomenie viac ako raz – je veľká pravdepodobnosť, že je to niečo dôležité a neskôr vás z toho môže skúšať![15]
  • Snažte sa tiež nevynechávať žiadne hodiny – ak budete často vynechávať hodiny, pravdepodobne nebudete mať dobré známky. Ak navštevujete online kurzy, prihláste sa aspoň raz denne. V niektorých triedach je dochádzka skutočne súčasťou vašej známky![16]

Metóda 11 z 15:Občerstvuj sa počas dňa.


PRÍĎTE ČOSKORO
Udržujte si vysokú fyzickú a duševnú energiu. Možno ste si všimli, že sa ťažšie sústredíte, keď ste hladní – a nie je to len vaša predstavivosť! Samotné vynechanie raňajok môže spôsobiť, že budete menej pozorní, ovplyvní vašu pozornosť a sťaží vám spracovanie zložitých tém. Aby ste sa uistili, že podávate čo najlepší výkon, jedzte pravidelne a zdravo sa občerstvujte počas celého dňa.[17]
Dôveryhodný zdroj
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb
Hlavný inštitút verejného zdravia v USA, ktorý riadi ministerstvo. zdravotníctva a sociálnych služieb
Prejsť na zdroj

  • Napríklad si môžeš dať na raňajky misku ovsených vločiek, na dopoludňajšiu desiatu jablko, na obed sendvič a mrkvu a popoludní syrové sušienky.
  • Väčšina učiteľov vám nedovolí jesť v triede, ale môžete si nechať občerstvenie v batohu alebo v skrinke, aby ste sa mohli posilniť medzi hodinami.

Metóda 12 z 15: Doprajte si v noci dostatok spánku.


COMING SOON
Ak môžeš, choď spať a vstávaj každý deň v rovnakom čase. Spánok sa možno nezdá byť až taký dôležitý, ale v skutočnosti môže mať veľký vplyv na vaše známky. Ak ste na hodine unavení, je takmer nemožné venovať pozornosť tomu, čo hovorí váš učiteľ. A ak sa učíte, keď ste ospalí, nezachováte si zďaleka toľko informácií, takže si ich ťažšie vybavíte, keď začnete písať testy.[18]

  • Niekedy je ťažké sa v noci dostatočne vyspať, najmä ak musíte po škole pracovať alebo vaša rodina robí veľký hluk. Dodržiavanie pravidelného rozvrhu vám pomôže rýchlo zaspať pred spaním a dôslednosť povedie k celkovo lepšiemu spánku.

Metóda 13 z 15:Založte si študijnú skupinu s priateľmi.


PRÍDE ČOSKORO
Niektorí ľudia sa najlepšie učia v malých skupinách. Vyberte si čas, kedy sa môžete všetci stretnúť, a potom si spoločne prejdite svoje poznámky. Môže to byť naozaj užitočné, pretože tak máte možnosť zistiť, čo každý z vás považuje za dôležité – ak ste si všetci zapísali to isté, pravdepodobne je to naozaj dôležité. Niekto si však mohol všimnúť detail, ktorý ste prehliadli, čo môže pomôcť ešte viac posilniť vaše študijné poznámky.[19]

  • Spoločne vymyslite spôsoby, ako si zapamätať kľúčové pojmy, definície a ďalšie informácie, ktoré by mohli byť v testoch.
  • Dokonca sa môžete navzájom preskúšať, aby ste zistili, ako dobre si pamätáte, čo ste sa naučili!
  • Len sa uistite, že ste si vybrali priateľov, ktorí majú rovnaké ciele ako vy – študijná skupina funguje len vtedy, ak ste ochotní skutočne stráviť čas preberaním učebnej látky.

Metóda 14 z 15:Porozprávajte sa s učiteľom o svojich známkach.


PRÍDE ČOSKORO
Ozvite sa hneď, ako budete mať pocit, že zaostávate. Buďte úprimní k učiteľovi, prečo si myslíte, že sa vám v jeho triede nedarí – možno niečo mimo školy ovplyvňuje vaše sústredenie, alebo ste mali problémy s učebnou látkou. Nech už je dôvod akýkoľvek, prevezmite zaň plnú zodpovednosť. Potom sa opýtajte učiteľa, či môžete urobiť niečo pre zlepšenie známky, napríklad opakovať test alebo odovzdať dodatočné kredity alebo zameškané úlohy.[20]

  • Skúste sa spýtať učiteľa, či nemá nejaké návrhy, ako by ste mohli v jeho triede dosahovať lepšie výsledky – možno vám bude vedieť odporučiť nejaké študijné príručky alebo dodatočné domáce úlohy, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť látku.
  • Aj keď vám učiteľ nedovolí urobiť žiadnu prácu navyše, aby ste si zlepšili známku, ktorú ste už dostali, ubezpečte ho, že do konca semestra vynaložíte mimoriadne úsilie, aby ste sa zlepšili. Potom dodržte svoj sľub!

Metóda 15 z 15:Ak sa naozaj trápite, vyhľadajte doučovateľa.


  • PRÍDE ČOSKORO
    Doučovateľ vám môže pomôcť, ak jednoducho nerozumiete látke. Ak sa zo všetkých síl snažíte dávať na hodinách pozor, odovzdávate všetky úlohy a učíte sa, ale vaše známky stále nie sú také, aké by ste chceli, možno potrebujete trochu ďalšej podpory. Nemajte z toho zlý pocit! Každý má určité témy, ktoré sú pre neho ťažšie, a je to vlastne veľmi dôležitá životná zručnosť vedieť, kedy požiadať o pomoc.[21]

    • Opýtaj sa svojho učiteľa alebo poradcu, či ti môže odporučiť doučovateľa, alebo si nájdi doučovateľov vo svojom okolí na internete.
  • Referencie