16 spôsobov, ako dosiahnuť úspech pri skúškach

Čakajú ťa veľké skúšky a ty si pripravený dať im všetko, čo v tebe je. Ako však môžete čo najlepšie využiť čas na štúdium v dňoch a týždňoch pred skúškami? Kryjeme vám chrbát. Čítajte ďalej a dozviete sa množstvo tipov a trikov, ktoré vám pomôžu posunúť vaše zručnosti pri štúdiu a písaní testov na vyššiu úroveň, aby ste na nadchádzajúcich skúškach podali čo najlepší výkon.

Metóda 1 zo 16:Vytvorte si štruktúrovaný, dôsledný študijný plán.


Naplánujte si svoj študijný rozvrh na týždennej aj dennej báze. Zostavenie dlhodobého študijného plánu je základným nástrojom, ktorý vám pomôže udržať sa na vrchole štúdia. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete z každého dňa vyťažiť čo najviac študijného potenciálu: [1]

  • Telefonické poplachy: Naprogramujte si budík alebo pripomienku, aby ste si pamätali, kedy sa máte učiť.
  • Kalendáre: Poznač si do kalendára všetky blížiace sa termíny testov alebo skúšok. Potom si naplánujte budúce študijné stretnutie pred týmito dátumami.
  • Zoznamy úloh: Vytvorte si týždenný alebo denný kontrolný zoznam, ktorý vám pomôže udržať si prehľad o úlohách a študijných povinnostiach. Toto je skvelý spôsob, ako sa počas študijných stretnutí sústrediť a držať sa témy.

Metóda 2 zo 16:Nájdite si produktívne miesto na učenie.


Pracujte niekde, kde sa môžete sústrediť a cítiť sa pohodlne. Ak sa vám na súčasnom mieste zle študuje, možno by bolo lepšie presťahovať sa na nové miesto. Nie je nič zlé na tom, ak zmeníte študijný priestor, ak sa nedokážete sústrediť na študijné materiály alebo nemáte v blízkosti to, čo potrebujete.[2]

  • Niektorým ľuďom môže vyhovovať upokojujúce rozprávanie v pozadí kaviarne, zatiaľ čo iní môžu uprednostniť tichý kút knižnice. Vyskúšajte rôzne študijné miesta a zistite, čo vám najlepšie vyhovuje!
  • Uistite sa, že váš stôl je usporiadaný, ak ho máte. Všetky voľne uložené papiere poskladajte a usporiadajte a všetko, čo už nepotrebujete, vyhoďte alebo recyklujte. Snažte sa tiež mať všetky školské pomôcky na určených miestach.[3]
  • Vyberte si miesto na štúdium, ktoré má dobré osvetlenie, ako aj pohodlné miesto na sedenie.

Metóda 3 zo 16:Každý deň si vyhraďte hodinu na zopakovanie učiva.


Dlhodobé štúdium je pre vašu pamäť lepšie ako škrtať sa. Dajte si približne hodinu na to, aby ste si prešli svoje poznámky, úlohy a všetky nové materiály, ktoré ste sa počas dňa naučili. Pokračujte v opakovaní tohto nového materiálu počas celého týždňa, aby ste lepšie pochopili, čo sa učíte.[4]

  • Je to skvelý spôsob, ako si udržať prehľad o tom, čomu rozumiete a čomu nie. Neváhajte požiadať učiteľa alebo profesora o pomoc, ak vám niečo nebude dávať zmysel počas jedného z pravidelných študijných stretnutí.

Metóda 4 zo 16: 15-minútová prestávka raz za hodinu.


Štúdium v krátkych šprintoch namiesto dlhých maratónov. Čím dlhšie sa učíte, tým menej si zo štúdia celkovo odnesiete. Namiesto toho sa na približne 15 minút vzdiali od svojho študijného priestoru, aby si váš mozog mohol oddýchnuť a načerpať nové sily. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete robiť počas prestávky: [5]

  • Vyberte sa von na prechádzku
  • Chrumkajte svoje obľúbené občerstvenie
  • Pop na sociálnych médiách
  • Pozrite si zábavné video

Metóda 5 zo 16:Prispôsobte svoje študijné stretnutia svojmu štýlu učenia.


Mnohí žiaci patria do 3 kategórií: sluchové, vizuálne a kinestetické. Tieto zoskupenia sú pomerne zrozumiteľné – auditívni študenti sa učia tak, že počujú nahlas vyslovené informácie; vizuálni študenti sa najlepšie učia pomocou špeciálnych vizuálnych podnetov; a kinestetickí študenti uprednostňujú praktické techniky štúdia. Preskúmajte svoj štýl učenia vyskúšaním rôznych typov stratégií štúdia. Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu začať: [6]

  • Vizuálne: Vytvorte si systém farebného kódovania poznámok v triede a/alebo znázornite informácie pomocou diagramov
  • Sluchovo: Nahrávajte a počúvajte sa pri čítaní svojich poznámok a/alebo sa rozprávajte o študijných témach s inými študentmi
  • Kinestetické: Zahrajte si scenár s inou osobou a/alebo vytvorte fyzické modely

Metóda 6 zo 16:Zlepšite si pochopenie učiva pomocou vizuálnych pomôcok.


Nemusíte sa učiť vizuálne, aby ste z vizuálnych pomôcok vyťažili veľa. Mnohé štúdie sa zhodujú v tom, že vizuálne zobrazenie môže študentom pomôcť lepšie si zapamätať konkrétne informácie. Keď sa snažíte zapamätať a vybaviť si veľa rôznych pojmov naraz, skúste do štúdia zapojiť vizuálne pomôcky.[7]
Môžete:

  • Predstavte si nádobu s dezinfekčnými obrúskami a zároveň si zapamätajte slovo „antiseptický“
  • Priraďte obrázok zrkadla k slovu „albedo“
  • Spojte obrázok bieleho kruhu s pojmom „lymfocyt“

Metóda 7 zo 16: Zapamätajte si náročný materiál pomocou mnemotechník.


Mnemotechniky sú špeciálne skratky, ktoré vám pomôžu zapamätať si konkrétne informácie. Skratka môže predstavovať skutočné slovo, alebo to môže byť úplný blábol – dôležité je len to, aby mnemotechnická pomôcka bola niečo, čo si môžete ľahko zapamätať a neskôr vybaviť. „ROYGBIV“ je príkladom obľúbenej mnemotechniky na zapamätanie si farieb dúhy:[8]

  • Red
  • Orozsah
  • Y
  • Green
  • Blue
  • Indigo
  • Violet

Metóda 8 zo 16:Zapojte do svojich študijných stretnutí viacero zmyslov.


Samotné čítanie nestačí na to, aby vám pomohlo zapamätať si nové informácie. Skúste si namiesto toho počas štúdia nahlas čítať poznámky a študijné materiály. Vďaka tomu si oveľa ľahšie zapamätáte dôležité pojmy a informácie.[9]
Mohli by ste tiež:

  • Počúvať nahrávku a zároveň čítať ten istý materiál na strane
  • Zahrajte si to, čo čítate alebo sa učíte naspamäť

Metóda 9 zo 16: Premeňte svoje študijné stretnutia na mini skúšky.


Flashcards a cvičné kvízy sú skvelým spôsobom, ako začať. Vaším hlavným cieľom je zapamätať si informácie samostatne namiesto toho, aby ste sa spoliehali na študijné materiály, ktoré vám osviežia pamäť. Táto študijná technika vám navyše uľahčí vybaviť si dôležité detaily v dňoch skúšok. Tu je niekoľko spôsobov, ako začať: [10]

  • Zapísanie odpovede na kartičku pred jej otočením
  • Absolvovanie cvičného testu bez akýchkoľvek študijných materiálov v blízkosti
  • vymýšľanie možných testových otázok a vlastné odpovedanie na ne

Metóda 10 zo 16: Získajte z kartičiek maximum pomocou systému 5 okienok.


Tento systém vám pomôže určiť si priority v látke, s ktorou máte problémy. Vyhraďte si 5 škatúľ, ktoré sú dostatočne veľké na to, aby sa do nich zmestili hromady kartičiek. Začnite so všetkými kartičkami v prvom rámčeku – ak kartičku zvládnete správne, presuňte ju do druhého rámčeka. Ak sa vám niečo nepodarí, nechajte to v prvej kolónke. Počas niekoľkých nasledujúcich dní a týždňov si prejdite každé políčko a ak ho správne vyplníte, posuňte kartu doprava. Pokračujte v prezeraní jednotlivých políčok s kartičkami, kým všetky kartičky nezostanú v políčku 5. Tu je užitočný časový plán, ktorý môžete dodržiavať: [11]

  • Každý deň si prezrite karty v rámčeku 1
  • Každý druhý deň si prečítajte karty v rámčeku 2
  • Každé 4 dni si prezrite kartičky v rámčeku 3
  • Každých 9 dní si prezrite karty v rámčeku 4
  • Každé 2 týždne si prezrite kartičky v rámčeku 5
  • Ak zabudnete informácie na konkrétnej karte, presuňte ju do predchádzajúceho políčka. Napríklad, ak ste nesprávne odpovedali na kartu s políčkom 3, presuniete ju na políčko 2.

Metóda 11 zo 16:Naučte materiál niekoho iného.


Učenie témy vás núti mať o nej naozaj silné znalosti. Požiadajte priateľa alebo kamaráta na štúdium, či je ochotný byť na pár minút vaším „študentom“. V tomto čase predstierajte, že vyučujete triedu. Prejdite si tému čo najdôkladnejšie, pričom si postupne doplňujte učivo vlastnými príkladmi a definíciami.[12]

  • Neváhajte sa odvolať na svoje poznámky, keď prvýkrát začnete „učiť“ nejaký predmet. Pri dostatočnom tréningu a sústredení si dokážete zapamätať látku bez akejkoľvek ďalšej pomoci.

Metóda 12 zo 16:Založte si študijnú skupinu.


Študijné skupiny sú skvelým spôsobom, ako si uvedomiť, že nie ste sami. Iste, tá blížiaca sa skúška sa môže zdať dosť desivá – ale ste na jednej lodi so všetkými svojimi spolužiakmi! Pozvite niektorých svojich rovesníkov, aby ste sa stretli mimo vyučovania a zopakovali si materiál, ktorý bude na skúške.[13]

  • Pozvite spolužiakov, ktorí sa počas vášho štúdia budú sústrediť a držať témy. Určite nechcete pozvať niekoho, kto bude celý čas blbnúť.

Metóda 13 zo 16:Zostaňte počas štúdia v strehu.


Twitter, YouTube a Instagram tam budú aj po skončení štúdia. Zo sedenia budete mať väčší úžitok, ak sa budete plne sústrediť na svoje študijné materiály. Rýchle nahliadnutie do oznámení sa môže ľahko zmeniť na 20-minútové odbočenie od štúdia. Sústreďte sa a medzitým odložte svoje zariadenia.[14]

  • V krajnom prípade vám môže pomôcť aplikácia AntiSocial, aby ste sa sústredili. Táto aplikácia vás na určitý čas zablokuje na vopred určených webových stránkach, aby vás nelákalo surfovať po internete.

Metóda 14 zo 16:Pred testom namiesto šprtania spite.


Šprtanie sa vám nepomôže, ak ste príliš unavení na to, aby ste si látku zapamätali. Večer pred veľkou skúškou sa radšej v rozumnom čase vydajte do postele.[15]
V ideálnom prípade sa snažte spať aspoň 7-8 hodín, aby ste sa cítili svieži, čulí a pripravení zvládnuť veľkú skúšku.[16]
Ak sa neviete zbaviť trémy z písania testov, skúste:[17]
Dôveryhodný zdroj
Americký inštitút pre stres
Nezisková organizácia poskytujúca zdroje o zvládaní stresu vo vzdelávaní, výskume, klinickej starostlivosti a na pracovisku.
Prejsť na zdroj

  • Do postele sa ukladajte len vtedy, keď sa cítite unavení
  • Nastavenie termostatu na nižšiu teplotu
  • Dodržiavanie nápojov bez kofeínu v popoludňajších a večerných hodinách
  • Namočenie sa do vane pred spaním

Metóda 15 zo 16:Skimujte skúšku predtým, ako sa do nej ponoríte.


Rozpočítajte si celkový čas skúšky na rôzne časti testu. Niektoré skúšky môžu mať rôzne časti, ako napríklad výber z viacerých možností, pravda alebo lož, písanie eseje a ďalšie. Keď začnú hodiny tikať, prelistujte si test a získajte predstavu o tom, čo musíte stihnúť. Potom si vytvorte mentálny plán, aby ste mohli počas celého testu pokračovať v plnení úloh a v správnom smere.[18]

  • Ak máte na maturitnú skúšku z angličtiny 2 hodiny, môžete stráviť 30 minút nad otázkami s výberom odpovede, 15 minút nad otázkami typu pravda alebo lož a 1 hodinu nad esejou. Potom môžete využiť posledných 15 minút, ako potrebujete.

Metóda 16
Metóda 16 z 16:Pred odovzdaním čohokoľvek si dvakrát skontrolujte svoje odpovede.

  • Skontrolujte, či v teste nie sú nezodpovedané otázky alebo drobné chyby. Uistite sa, že ste odpovedali na každú otázku v skúške a že ste omylom nevyplnili alebo nezakrúžkovali žiadnu nesprávnu možnosť. Ak budete mať na záver dostatok voľného času, neváhajte rozšíriť niektoré z vašich odpovedí na dlhé otázky.[19]
  • Odkazy