3 jednoduché spôsoby štúdia farmakológie

Farmakológia je štúdium toho, ako lieky pôsobia na telo a ako telo na tieto lieky reaguje.[1]
Väčšina študentov, ktorí študujú za lekárov, zdravotné sestry a farmaceutov, sa v určitom okamihu bude venovať farmakológii. Farmakológia je bohužiaľ notoricky známy ťažký predmet, pretože existujú stovky liekov, ktoré treba študovať. Dobrou správou je, že existuje množstvo účinných tipov na štúdium farmakológie, ktoré študenti neustále používajú na dosiahnutie úspechu. Zostaňte organizovaní, pracujte zhora nadol a spolupracujte so spolužiakmi, aby ste uspeli na skúške z farmakológie, ktorej ste sa obávali.

Metóda 1 z 3: Usporiadanie kategórií drog


Štruktúrujte drogy do veľkých tried. Pri štúdiu farmakológie začnite vo veľkom a postupujte smerom nadol. Ak začnete odspodu, budete bombardovaní stovkami drog a budete zahltení snahou zapamätať si každú z nich. Zvoľte opačný prístup a organizujte zhora nadol. Rozdeľte drogy do veľkých tried s podobnými vlastnosťami a účinkami. Potom, keď si osvojíte veľké skupiny, získajte konkrétnejšie informácie.[2]

  • Napríklad existuje viac ako 100 antibiotík rozdelených do viacerých rôznych kategórií.[3]
    Zapamätať si ich všetky jednotlivo by bolo ohromujúce. Začnite od začiatku a usporiadajte si všeobecný súbor „Antibiotiká“ a potom sa začnite učiť konkrétnejšie informácie počas štúdia.
  • Ďalšie veľké kategórie liekov nájdete na stránke https://www.lieky.com/drug-classes.html.


Preštudujte si, ako jednotlivé triedy liekov pôsobia na organizmus. Určujúcou charakteristikou rôznych tried liečiv by mal byť ich špecifický účinok na organizmus. Keď ste identifikovali veľké skupiny liekov, začnite sa učiť všeobecné informácie o každom z nich. Ako tento súbor liekov pôsobí v tele? Aký mechanizmus na to používa? Aké stavy lieči táto trieda liekov? Vyplňte tieto informácie pre každú veľkú skupinu liekov.[4]

  • Antibiotiká napríklad fungujú tak, že bojujú proti bakteriálnym infekciám v tele. Nemajú žiadny vplyv na vírusy. Toto všetko sú dôležité informácie, ktoré sa treba naučiť o súbore antibiotík.[5]
    Dôveryhodný zdroj
    MedlinePlus
    Zbierka lekárskych informácií pochádzajúcich z Národnej lekárskej knižnice USA
    Prejsť na zdroj


Začnite sa učiť typy liekov v rámci väčších tried. Keď sa naučíte všeobecnú charakteristiku jednotlivých tried liekov, začnite ich konkretizovať. Naučte sa typy liekov v rámci týchto väčších súborov. Už poznáte podobnosti medzi týmito typmi liekov, pretože patria do rovnakej skupiny, preto sa zamerajte na to, ako sa jednotlivé typy líšia od ostatných.[6]

  • Existuje 7 hlavných typov antibiotík. Všetky sú si podobné v tom, že bojujú proti bakteriálnym infekciám, ale každý typ je účinnejší proti iným infekciám a má iné vedľajšie účinky. Preštudujte si tieto rozdiely, aby ste si vytvorili jasnú predstavu o tom, ako sa od seba odlišujú typy liekov v rámci tej istej triedy.[7]


Zamerajte sa na špecifické vedľajšie účinky. Nesnažte sa naučiť každý vedľajší účinok každého lieku. Takmer každý liek uvádza ako potenciálne vedľajšie účinky nevoľnosť, hnačku a žalúdočnú nevoľnosť, preto nestrácajte čas ich memorovaním. Namiesto toho sa zamerajte na konkrétnejšie vedľajšie účinky.[8]

  • Ak napríklad jedna trieda liekov uvádza ako potenciálne vedľajšie účinky nevoľnosť, hnačku a nespavosť, je dôležité si zapamätať práve nespavosť. Ďalšie dve sú veľmi bežné a nie sú jedinečné pre konkrétny liek.


Naučte sa prípony liekov. Lieky sú zvyčajne pomenované spôsobom, ktorý naznačuje ich funkciu. Konkrétne prípona alebo koncovka názvu lieku označuje kategóriu, do ktorej patrí. Zapamätajte si významy prípon jednotlivých kategórií liekov a aj keď nepoznáte konkrétny liek, môžete z jeho prípony zistiť jeho funkciu.

  • Napríklad lieky, ktoré končia na „-pril“, sú inhibítory ACE, čo znamená, že ovplyvňujú srdce a obličky. Lieky, ktoré končia na „-olol“, sú beta-blokátory, čo znamená, že ovplyvňujú srdce, pľúca, tráviaci trakt a obličky.
  • Úplný zoznam koncoviek liekov nájdete na portáli Národnej lekárskej knižnice USA na adrese https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/jsp/drugportal/DrugNameGenericStems.jsp.


Zapojte lieky do tabuľky. Toto všetko bude obrovské množstvo informácií a vy nechcete stratiť prehľad. Dobrou organizačnou taktikou je zapojenie všetkých týchto informácií do tabuľky. Vďaka tomu sú všetky informácie na jednom mieste a sú ľahko dostupné vždy, keď si ich musíte preštudovať.[9]

  • Uveďte všetky relevantné informácie o každom lieku, ktorý si musíte preštudovať. Zahrňte triedu, kategóriu, interakcie, vedľajšie účinky, dávkovanie atď.
  • Túto tabuľku používajte ako hlavný zdroj informácií pri štúdiu. Vráťte sa k nej pri tvorbe svojich kartičiek a študijných príručiek.

Metóda 2 z 3: Tipy na štúdium farmakológie


Po každej prednáške si preštudujte materiál. Vo farmakológii je škrtať sa zlý spôsob štúdia. Na skúšku sa vyčerpáte a budete vyčerpaní. Lepším postupom je pravidelné štúdium po každej prednáške. Pomôže vám to časom budovať vedomosti a vyhnúť sa pocitu zahltenia pred skúškami.[10]

  • Všeobecne sa odporúča, aby ste za každú hodinu strávenú v triede strávili hodinu štúdiom. Môže to znieť ohromujúco, ale dodržiavanie tohto postupu vám v budúcnosti ušetrí prácu. Takto nebudete musieť stráviť celú noc šprtaním sa pred skúškou.


Študujte jednu tému naraz. Keď si sadáte na študijné sedenie, nepreťažujte sa. Snaha študovať viacero tém naraz vás zmätie a vaše štúdium nebude efektívne. Ak budete študovať 3 skupiny liekov v jednom sedení, mohli by ste sa pomýliť a zamiešať informácie. Namiesto toho si študijný materiál rozdeľte na konkrétne, dobre definované témy a sústreďte sa na každú z nich samostatne.

  • Povedzte si: „Nasledujúcu hodinu budem študovať blokátory beta“ a potom sa neodchyľujte. Venujte tejto téme celé študijné stretnutie, aby ste sa nepomýlili.
  • Robte si prestávky medzi študijnými sedeniami. Aj keď je to len na krátky čas, niekoľko minút odpočinku vám môže pomôcť vrátiť sa pripravení na ďalšie sedenie.


Vytvorte si kartičky. Keď sa začnete učiť jednotlivé lieky, veci sa môžu rýchlo prehltiť. Najlepší spôsob, ako si udržať prehľad o všetkých týchto informáciách, sú kartičky. Vezmite si indexové kartičky a na ich prednú stranu napíšte názov lieku. Na zadnú stranu si doplňte dôležité informácie, ako je typ lieku, dávkovanie, interakcie a vedľajšie účinky. Pravidelne si robte kvízy s týmito kartičkami.[11]

  • Ak si nechcete vytvárať vlastné kartičky, môžete si ich zakúpiť aj od spoločností zaoberajúcich sa štúdiom. Vyhľadajte si na internete alebo v univerzitnom kníhkupectve niekoľko príkladov.
  • Noste so sebou kartičky, aby ste mohli čo najlepšie využiť všetky prestoje na štúdium. Zasekli ste sa v autobuse? Vytiahnite si kartičky!


Vytvorte grafy alebo vývojové diagramy. Vizuálne pomôcky sú veľkou pomocou v procese učenia. Vytváranie vlastných grafov alebo vizuálnych pomôcok nielenže vytvára užitočné študijné príručky, ale aj proces ich tvorby vám pomáha pri štúdiu.[12]

  • Mohli by ste si napríklad vytvoriť graf, ktorý by začínal triedou liekov úplne hore, prechádzal by do menších typov liekov a nakoniec do jednotlivých liekov v dolnej časti. Táto organizácia vám umožní získať všetky potrebné informácie na prvý pohľad.
  • Ak si nechcete vytvárať vlastné grafické materiály, na webových stránkach, ako je Pinterest, sú zvyčajne nahrané grafické materiály a študijné pomôcky od študentov vášho typu programu.
  • Ak získate grafické podklady z internetu, dvakrát si skontrolujte ich správnosť!


Používajte mnemotechnické pomôcky. Mnemotechnická pomôcka je výrok alebo fráza, ktorá vám pomôže niečo si uvedomiť. Študenti medicíny ich používajú neustále, aby si pomohli zapamätať lieky, časti tela a iný zložitý materiál. Skúste si vymyslieť vlastné frázy na zapamätanie typov drog. Nezáleží na tom, či sú hlúpe, musia vám len dávať zmysel.[13]

  • Príkladom mnemotechnickej pomôcky je, že liek Prazosin sa končí na „sin“ a je to blokátor alfa. Alfa je Boh a Boh je opakom hriechu.
  • Ak nechcete vymýšľať vlastné mnemotechnické pomôcky, vyhľadajte si ich na internete alebo požiadajte spolužiakov o nápady.

Metóda 3 z 3: Spolupráca pri učení sa farmakológie


Pracujte so študijnou skupinou. Vy a vaši spolužiaci ste v tom všetci spolu, takže si môžete navzájom pomáhať. Oslovte niektorých svojich spolužiakov a zistite, či majú záujem vytvoriť študijnú skupinu. Takto si každý môže vytvoriť grafy, flashkarty a pomôcky, ktoré budú ostatní zdieľať. Zníži sa tým množstvo práce a počas štúdia sa nebudete cítiť tak osamelo.[14]

  • Pravidelne sa stretávajte so svojou študijnou skupinou a navzájom si robte kvízy. Môžete si tiež spoločne prejsť svoje skúšky a porozprávať sa o tom, čo ste urobili zle.


Učte materiál svojich spolužiakov. Najlepší spôsob, ako zistiť, či niečomu rozumiete, je skúsiť sa to naučiť. Keď ste si preštudovali tému, skúste prezentovať materiál svojim priateľom, rodine alebo spolužiakom. Testujú sa tak vaše vedomosti a schopnosť zrozumiteľne vysvetliť látku.

  • Hoci toto cvičenie môžete robiť so študijnou skupinou, môže byť užitočnejšie učiť niekoho, kto nie je vo vašom farmakologickom programe. Vaši spolužiaci už pravdepodobne vedia, o čom hovoríte, ale učenie niekoho, kto sa s danou látkou nikdy predtým nestretol, vám ukáže, ako dobre dokážete rozobrať informácie a zrozumiteľne ich prezentovať.

  • Požiadajte o pomoc svojich profesorov. Nezabudnite, že všetci vaši profesori sú odborníkmi na predmety, ktoré vyučujú. Ak potrebujete radu alebo tipy na učenie, vždy je dobré požiadať ich o usmernenie. Prešli rovnakým vzdelávaním ako vy a pravdepodobne si vytvorili vlastné stratégie učenia.[15]
  • Odkazy