3 spôsoby, ako byť inšpiráciou

Väčšina ľudí si dokáže spomenúť na osoby, ktoré ich nejakým spôsobom inšpirovali alebo zdokonalili. Je pravdepodobné, že vás tieto osoby inšpirovali k tomu, aby ste sa posunuli ďalej a dosiahli niečo nezabudnuteľné a významné, alebo len pracovali na tom, aby ste boli lepším človekom. Neexistuje jediný spôsob, ako byť inšpiráciou pre ostatných ľudí, ale môže vám pomôcť ísť príkladom a venovať čas tomu, aby ste pomohli ostatným pozdvihnúť sa a rozšíriť ich pohľad na svet. Venujte nejaký čas identifikácii toho, čo alebo kto vás inšpiruje, pozrite sa na vlastnosti, vďaka ktorým je inšpiratívny, a naplánujte si, že tieto vlastnosti sa stanú súčasťou toho, kým ste.

Metóda 1 z 3:Vedenie spredu


Určite si prvé zmeny, ktoré treba urobiť. Veľkou časťou toho, ako sa stať inšpiráciou, je ísť príkladom a viesť od začiatku. Môžete to robiť rôznymi spôsobmi, ale najlepšie je začať s relatívne malými každodennými vecami a postupovať k väčším zásahom. Strávte nejaký čas premýšľaním o tom, čo môžete zlepšiť v tom, čo robíte každý deň, a urobte si zoznam.

  • Určite si zmeny, ktoré chcete urobiť vo svojom životnom štýle a ktoré môžete ihneď zaviesť do praxe, napríklad zlepšiť stravu, viac cvičiť alebo tráviť viac času čítaním.
  • Nemyslite len na seba, ale zvážte aj také veci, ako je trávenie viac času s rodinou alebo častejšie návštevy starých rodičov.
  • Klásť si náročné otázky a pokúsiť sa raziť si vlastnú cestu môže byť veľmi inšpirujúce.[1]


Vytvorte si akčný plán. Keď si premyslíte, ako chcete začať, vypracujte hrubý akčný plán, ako budete svoje nápady realizovať. Váš plán by mal spĺňať váš cieľ byť inšpiráciou pre ostatných. Pri tvorbe plánu buďte čo najkonkrétnejší a skúste si dať časový plán, ktorého sa budete držať, ako aj prehľad aktivít a úspechov [2]

  • Potom môžete sledovať svoj pokrok a uvažovať, čo ešte môžete urobiť, aby ste inšpirovali ostatných.


Začnite malými zmenami. Keď si zostavíte zoznam vecí, ktoré chcete na sebe zmeniť, alebo nových vecí, ktoré si chcete osvojiť, začnite čo najskôr. Vidieť, ako niekto urobí veľkú zmenu vo svojom živote, môže byť pre ostatných veľmi inšpirujúce, ale je dôležité, aby ste akýmkoľvek zmenám, ktoré sa rozhodnete uskutočniť, dali čo najväčšiu šancu na úspech.

  • Začnite s vecami, ktoré sú relatívne jednoduché, aby vám pomohli získať sebadôveru a sebavedomie, než prejdete k väčším výzvam.
  • Nebuďte na seba príliš prísni, ale nezabúdajte, že ak chcete byť inšpiráciou, musíte ju viesť spredu.
  • Nenastavujte sa na neúspech tým, že budete vyžadovať, aby ste okamžite radikálne zmenili svoj život.


Nastavte si vysoké ciele. Hoci je rozumné začať s malými a dosiahnuteľnými cieľmi, ak chcete postúpiť ďalej a skutočne sa stať inšpiratívnou osobnosťou, musíte myslieť vo veľkom a zostať odhodlaní. Znamená to rozšíriť si obzory a pohľad na svet ďalej ako doteraz a zamyslieť sa nad tým, aký vplyv má vaše konanie na okolie. Pýtajte sa, ako sa môžete zamerať na to, aby ste na prvom mieste kládli iných ľudí, a choďte príkladom.[3]

  • Schopnosť identifikovať potreby a túžby druhých je rozhodujúcim krokom pri inšpirovaní a pomoci pri dosahovaní ich cieľov.
  • Ak niekomu dáte najavo, že si myslíte, že môže dosiahnuť veľké ciele, môže to byť inšpirujúce.
  • Aj samotné nadšenie pre potenciál pozitívnej zmeny môže mať význam.

Metóda 2 z 3: Inšpirujte druhých svojimi činmi a pohľadmi


Urobte veľa malých skokov viery. Keď sa začnete snažiť stať sa inšpiráciou, musíte na seba tlačiť, aby ste boli lepším človekom a tiež odvážnejším. Snažte sa pravidelne vystupovať zo svojej komfortnej zóny, aby ste si rozšírili obzory a získali sebadôveru a vieru vo vlastné schopnosti. Zistíte o sebe veci, o ktorých ste nevedeli.[4]

  • Začnite robiť malé veci každých pár dní a snažte sa napredovať a urobiť z odvážnych a statočných činov súčasť svojho bežného pohľadu.
  • Takýmito skokmi môže byť čokoľvek od toho, že sa začnete venovať novému športu, až po to, že sa začnete učiť cudzí jazyk.
  • Snažte sa každý deň nejako vyzvať sami seba.
  • Buďte pozitívny. Nikto sa nebude inšpirovať človekom, ktorý trucuje. Skôr človekom, ktorý má pozitívny pohľad na veci a má dobré cnosti, ako je sebadôvera a čestnosť.


Starajte sa o seba. Byť inšpiráciou znamená ísť príkladom. Jedným z najlepších spôsobov, ako to dosiahnuť, je byť vzorom dobrých životných rozhodnutí. Robte to, čo vás robí šťastnými, a zamerajte sa na zlepšenie svojho zdravia a pohody. Stravujte sa zdravo, pravidelne cvičte a nasledujte svoju vášeň. To všetko môže zvýšiť vaše sebavedomie a inšpirovať k tomu aj ostatných vo vašom okolí.[5]

  • Súčasťou starostlivosti o seba je nevyvíjať na seba príliš veľký tlak.
  • Stať sa inšpiráciou je obdivuhodný cieľ, ale neočakávajte od seba ani od druhých dokonalosť.


Buďte energickí a zanietení. Ak chcete inšpirovať ostatných, musíte byť vášniví a energickí v tom, čo si ceníte. Ak jednoducho prežijete svoj deň bez toho, aby ste vyjadrili iskru nadšenia, nenadchnete ani ostatných. Buďte zapálení pre to, čo robíte, a podeľte sa o to so svojím okolím.[6]

  • Ak si napríklad všimnete, že spolupracovníci strácajú záujem o to, čo robíte alebo o čom diskutujete, vysvetlite, prečo vás tento aspekt vašej práce tak fascinuje.
  • Je pravdepodobné, že sa začnú viac zaujímať o vašu vášeň a investovať do nej a budú sa cítiť povzbudení, aby sa venovali vlastným vášniam a nasledovali váš príklad.
  • Vášeň a nadšenie môžu byť nákazlivé a sú skvelým spôsobom, ako niekoho inšpirovať.


Prestaňte byť negatívny. Inšpirujte ľudí, aby mali schopnosť prijať negatívne situácie a nájsť pozitíva. Ľudí nebudete inšpirovať, ak budete príliš odsudzujúci, prísny alebo kritický. Namiesto toho nájdite vo všetkom to pozitívne. Ak niečo nevyšlo podľa vašich predstáv, skúste to brať ako možnosť naučiť sa viac a vyhnúť sa podobným výsledkom v budúcnosti.

  • Skúste si spomenúť na negatívne myšlienky, ktoré ste v minulosti často mali.
  • Vysvetlite sebe aj ostatným, ako ste sa na tieto myšlienky začali pozerať inak, v pozitívnejšom svetle.[7]
  • Zameraním sa na pozitívne veci môžete ľudí inšpirovať, aby v sebe videli to najlepšie a osvojili si pozitívnejší pohľad na svet.[8]


Povzbudzujte a podporujte ostatných. Veľká časť inšpirácie spočíva v tom, že pomáhate ostatným dosiahnuť ich ciele a prekonať neúspechy. Buďte k dispozícii, keď chce niekto hovoriť o svojich snoch alebo cieľoch. Pokúste sa povzbudiť a podporiť jej kroky na dosiahnutie týchto cieľov.[9]
Súčasťou tohto postupu by mohlo byť aj naučenie osoby, aby ignorovala komentáre alebo klebety, ktoré jej stoja v ceste za jej snami.

  • Pomôcť niekomu vidieť pozitíva a poučiť sa z jeho skúseností môže byť veľmi inšpirujúce.
  • Skôr než niekomu ponúknete radu do života, opýtajte sa ho, či nevadí, ak sa s ním o niečo podelíte. Neospravedlňujte sa za to, že ste im poradili – jednoducho hovorte od srdca a podeľte sa o to, čo vidíte.[10]
    Odborný zdroj
    Rachel Clissold
    Certifikovaný životný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 26. augusta 2020.
  • Neprezentujte sa ako dokonalí. Priznajte svoje chyby, ale ukážte, ako dokáže nájsť cestu cez ťažké obdobia.[11]


Rozvíjajte dlhodobé vzťahy. Je pravdepodobnejšie, že budete pre niekoho inšpiráciou, ak vás často vidí a môže byť svedkom činov a pohľadu, ktorý ho inšpiruje. Jednorazový zásah môže byť momentom inšpirácie, ale na to, aby ste boli inšpiráciou dlhodobo, musíte s ľuďmi nadviazať trvalé a zmysluplné vzťahy.[12]

  • Premýšľajte o tom, ako sa dobrý učiteľ môže postupne stať inšpiratívnou osobnosťou v priebehu roka alebo dlhšie, keď sa navzájom spoznáte.
  • Môže vás inšpirovať slávna osobnosť, ktorej úspechy obdivujete, ale vzdialená celebrita bude pravdepodobne menej priamou inšpiráciou ako niekto, koho poznáte.

Metóda 3 z 3:Premýšľanie o inšpirácii


Pochopte, čo je to inšpirácia. Ak chcete dosiahnuť trvalú zmenu a stať sa inšpiráciou, mali by ste sa dôkladne zamyslieť nad tým, čo to vlastne inšpirácia je. Keď ste inšpirovaní, ste psychicky stimulovaní niečo urobiť alebo cítiť.[13]
Zvyčajne vás to núti byť iným alebo lepším, než kým ste v súčasnosti.

  • Inšpirácia sa zdá byť geniálna, kreatívna a jedinečná, ale je aj zložitá na pochopenie. To, čo inšpiruje jedného človeka, nemusí inšpirovať ďalšieho.
  • O samotnej inšpirácii sa toho napísalo veľa, ale už nie toľko o tom, ako si túto vlastnosť osvojiť a konať tak, aby inšpirovala ostatných.
  • Zatiaľ čo si možno ľahko dokážete predstaviť niekoho, kto je pracovitý, môže byť ťažšie predstaviť si niekoho, kto je inšpiratívny.


Neprehliadajte maličkosti. Hoci môže byť lákavé myslieť si, že inšpirácia musí pochádzať zo slávneho alebo známeho zdroja, nezabúdajte, že ľudí môže inšpirovať mnoho vecí v ich každodennom živote. Sledujte tieto malé iskry inšpirácie počas celého dňa[14]

  • Inšpiráciou vám môže byť napríklad zákaznícky servis, ktorý vám niekto poskytol v stresovej situácii.
  • Možno vás inšpirovala odvaha niekoho, kto sa postavil hrubému správaniu inej osoby.


Urobte si zoznam, kto konkrétne vás inšpiruje. Urobte si čas a pokúste sa zvážiť každého. Premýšľajte o známych alebo slávnych ľuďoch, ako aj o ľuďoch, s ktorými ste sa stretli v každodennom živote. Nezabudnite zvážiť ľudí, ktorí vás inšpirovali v minulosti, ako aj v poslednom čase. Pokračujte v prehodnocovaní svojho zoznamu. Keďže sa stretávate s rôznymi situáciami, nápady sa môžu objaviť, keď ste v práci, doma, s priateľmi alebo na cestách.

  • Pokúste sa identifikovať, čo vás na každom z týchto ľudí inšpirovalo a prečo.
  • Zapisovanie prípadov alebo ľudí, ktorí vás inšpirujú, vás môže naučiť, prečo chcete inšpirovať ostatných.
  • Nezabudnite opísať, ako sa cítite, keď si uvedomíte, že vás niekto inšpiruje.[15]

  • Zamyslite sa nad tým, čo robí niekoho inšpiratívnym. Hoci typy ľudí, ktorí vás inšpirujú, môžu byť rôzne, pravdepodobne majú podobné správanie alebo vlastnosti. Možno hneď poznáte bežné vlastnosti, ktoré vás inšpirujú, ale tu je niekoľko hlavných vlastností, ktoré sa považujú za inšpiratívne: [16]

    • Autenticita: Inšpiratívni ľudia zvyčajne nájdu svoj vlastný spôsob, ako robiť veci. Môže to znamenať prekonávanie prekážok alebo razenie úplne novej cesty.
    • Zameraný na druhých: Inšpiratívni ľudia o tom, čo je pre nich dôležité, nielen hovoria, ale aj konajú. Zvyčajne zasvätili svoj život pomoci druhým.
    • Skvelý rozprávač príbehov: Inšpiratívni ľudia majú jedinečný spôsob nazerania na svet a majú talent na opis svojich vízií. Schopnosť sprostredkovať presvedčivý príbeh je veľkou súčasťou toho, aby ste boli inšpiratívnou osobnosťou.[17]
  • Odkazy