3 spôsoby, ako byť nezávislý, keď žijete v dome svojich rodičov

Existuje množstvo dôvodov, prečo by ste sa ako dospelý človek rozhodli žiť s rodičmi, ale to neznamená, že počas pobytu u nich stratíte pocit slobody. Zvládaním svojej finančnej situácie, prispievaním do domácnosti a jasnou komunikáciou s rodičmi si budete môcť zachovať nezávislosť. Predovšetkým rešpektovanie rodičov a seba samého vám pomôže zachovať si nezávislosť.

Metóda 1 z 3: Stanovenie hraníc


Vytvorte si komunikačný systém. Komunikácia medzi vami a vašimi rodičmi je dôležitá, aby ste si vyjasnili, kedy potrebujete súkromie alebo priestor. Jednoduchý, vopred určený signál môže znamenať, keď niekto potrebuje chvíľu oddychu.[1]

  • Môžete povedať niečo ako: „Cítim sa preťažený a potrebujem trochu súkromia.“ Tým im oznámite, čo cítite a čo môžu urobiť, aby vám pomohli cítiť sa lepšie.


Rešpektujte súkromie svojich rodičov. Mali by ste zachovať súkromie svojich rodičov a rešpektovať ich hranice. V prípade pochybností nasledujte ich kroky. Napríklad, ak sú dvere ich spálne zatvorené, nechajte zatvorené aj tie svoje. Hoci ste u svojich rodičov vítaní, tým, že vás pozvali, aby ste s nimi bývali, strácajú pokojné chvíle a osobný priestor, ktorý kedysi mali len pre seba.[2]

  • Usilujte sa zachovať si ich pokojné, nerušené chvíle a využite ich ako príležitosť mať aj svoje vlastné.


Oznámte rodičom svoje plány. Keďže si dospelý, budeš chcieť občas ísť von s priateľmi a možno aj zostaneš dlho vonku. Bude užitočné dohodnúť sa s rodičmi, že im pošlete SMS, aby ste im dali vedieť, že budete mimo domu, a komunikovať s nimi vopred, aby ste im povedali o všetkých plánoch, ktoré máte. [3]


Vopred prediskutujte potenciálnych hostí. Bude užitočné vopred prediskutovať potenciálnych priateľov, ktorých by ste mohli pozvať, aby ste sa vyhli prípadným konfliktom. Počas bývania v dome svojich rodičov dbajte na to, aby ste vy a každý, koho pozvete do domu, dodržiavali pravidlá domu.


Vytvorte si priestor pre seba. Či už je to vaša izba, alebo kancelária/pracovný priestor, je užitočné mať priestor, ktorý je váš vlastný. Oznámte rodičom, že by ste chceli, aby tento priestor bol súkromný a že by ste v ňom najradšej zostali sami. [4]


Stanovte si pevný dátum odsťahovania sa z rodičovského domu a dodržujte ho. Vyberte si primeraný dátum odchodu z domu, aj keď je zvolený ľubovoľne, a oznámte rodičom, kedy máte v úmysle odísť. Sledujte svoj rozpočet a budujte si sebadôveru a zručnosti počas pobytu v dome rodičov, pričom ako motiváciu majte na pamäti dátum, ktorý ste si vybrali.[5]

Metóda 2 z 3: Prispievanie do domácnosti


Plaťte si sami. Kým žijete v domácnosti svojich rodičov, môžete mať sklon alebo byť povzbudzovaní k tomu, aby ste zanedbávali svoje finančné povinnosti; odolajte tomuto pokušeniu. Keď sa nasťahujete, začnite okamžite prispievať do domácnosti a dôsledne dodržujte dohodnuté podmienky.[6]

  • Vytvorte si plán a rozpočet a prediskutujte, akú platbu budú od vás rodičia potrebovať na pokrytie vašich životných nákladov, ako je nájomné, komunálne služby a akékoľvek ďalšie náklady.


Rešpektujte dom a majetok svojich rodičov. Vaši rodičia môžu mať zavedené pravidlá týkajúce sa topánok na koberci, jedla v obývačke alebo používania konkrétnych miestností. Dodržiavajte ich pravidlá a upratujte po sebe. Ak vy, vaše deti alebo priateľ spôsobíte škodu, okamžite ju na vlastné náklady opravte a ospravedlňte sa.


Dobrovoľnícky pomáhajte rodičom. Robte úlohy, ktoré vaši rodičia nechcú alebo nemôžu robiť. Staňte sa napríklad hospodárom v domácnosti. Tým, že okrem financií prispejete aj na chod domácnosti, preukážete, že si svojich rodičov vážite a chcete byť nápomocní a zodpovední. [7]
Odborný zdroj
Kirsten Thompson, MD
Certifikovaný psychiater
Rozhovor s odborníkom. 18. augusta 2021.
[8]

  • Využite príležitosť ohromiť ich všetkými svojimi znalosťami. Využite svoje schopnosti a urobte im radosť, že vás majú doma, aby ste im pomáhali.
  • Okrem pomoci rodičom sa uistite, že sa staráte o všetky svoje vlastné povinnosti, ako je pranie bielizne, umývanie riadu a vybavovanie schôdzok.[9]
    Odborný zdroj
    Kirsten Thompsonová, doktorka medicíny
    Certifikovaný psychiater
    Rozhovor s odborníkom. 18. augusta 2021.


Prejavte svoje uznanie. Urobte pre svojich rodičov niečo špeciálne, kedykoľvek je to možné, a poďakujte im za to, že vám vychádzajú v ústrety. Urobte im večeru, kúpte im fľašu vína na spoločné posedenie alebo im dajte darčekovú poukážku na spoločnú večeru alebo film.[10]

  • Bez ohľadu na okolnosti, ktoré spôsobili, že ste sa presťahovali k rodičom, zachovajte si počas pobytu v ich dome úctivý a vďačný postoj.

Metóda 3 z 3: Riadenie osobného života


Robte vlastné rozhodnutia. Je veľmi dôležité, aby ste si počas života s rodičmi udržali a naďalej budovali svoju silu pri rozhodovaní. Aj keď je lákavé vyhľadať druhý názor, nenoste všetky svoje bremená ku kuchynskému stolu a nehľadajte radu; buďte selektívni. Dôvera vo svoje rozhodovacie schopnosti vám z dlhodobého hľadiska len prospeje.[11]
Dôveryhodný zdroj
Consumer Reports
Nezisková organizácia zameraná na ochranu spotrebiteľov a testovanie výrobkov
Prejsť na zdroj

  • Ak napríklad žijete oddelene od manžela/manželky a máte dieťa, rozhodnutia o starostlivosti o dieťa by ste mali prijímať vy a váš manžel/manželka.
  • Problémy alebo rozhodnutia týkajúce sa vašej kariéry by ste mali robiť sami s ohľadom na vaše budúce ciele nezávislosti.


Trávte čas mimo domu. Každý deň sa prechádzajte po okolí, choďte do parku alebo navštívte knižnicu.[12]
Odborný zdroj
Kirsten Thompsonová, MD
Certifikovaný psychiater
Rozhovor s odborníkom. 18. augusta 2021.
Čas strávený mimo domova vám poskytne možnosť slobodne premýšľať bez rozptyľovania v prostredí vašich rodičov. Umožnili vám zostať v ich dome; mali by ste preto využiť tento čas tým, že ho využijete na vytvorenie stabilnejšej nezávislej budúcnosti pre seba.[13]


Udržujte si priateľstvá. Čas strávený s priateľmi vám môže pomôcť jasne premýšľať a oddýchnuť si od interakcie s rodičmi, keď to môže byť pre vás oboch zaťažujúce. Priateľstvo je dôležité pre emocionálnu podporu, najmä ak prechádzate ťažkým obdobím. [14]
Dôveryhodný zdroj
Klinika Mayo
Vzdelávacia webová stránka jednej z popredných svetových nemocníc
Prejsť na zdroj


  • Zabezpečte primeranú starostlivosť o svoje deti, ak nejaké máte. Hoci vaši rodičia mali vo výchove detí bohatú prax, je vašou povinnosťou postarať sa o svoje deti, kým žijú v dome vašich rodičov. Chráňte postavenie svojich rodičov ako starých rodičov; môžu si slobodne užívať špeciálny čas so svojimi vnúčatami, ale nie sú za ne poverení zodpovednosťou. Umožnite rodičom, aby sa rozhodli, kedy a ako chcú tráviť čas s vašimi deťmi.

    • Mali by ste stanoviť hranice, ktoré majú vaše deti počas pobytu v rodičovskom dome dodržiavať. Tieto hranice môžu zahŕňať oblasti, do ktorých nesmú vstupovať, čas, kedy by mali pracovať na školských úlohách, a obmedzenia času stráveného pri obrazovke.
  • Odkazy