3 spôsoby, ako dosiahnuť, aby sa ľudia cítili dobre

Schopnosť urobiť druhých ľudí šťastnými je skvelá zručnosť. Budete pôsobiť charizmatickejšie a viac ľudí sa k vám prikloní. Udržujte ľudí okolo seba šťastných tým, že im ukážete, že vám na nich záleží. Nadviažte priateľskú konverzáciu tým, že budete viac počúvať, než hovoriť, a pýtajte sa na ľudí. Chváľte ich úspechy a zapamätajte si detaily z ich života, aby sa cítili dôležití. Vo všeobecnosti si zachovajte pozitívny prístup a dobrý zmysel pre humor. Tieto pocity sú nákazlivé pre ľudí vo vašom okolí.

Metóda 1 z 3:Vedenie priateľských rozhovorov


Viac počúvajte, ako hovoríte. Snažte sa v rozhovoroch nedominovať. Ak budete v rozhovore hovoriť len vy, ľudia budú mať pocit, že hovoríte na nich. Namiesto toho nechajte druhých ľudí hovoriť a prispievajte, až keď skončia. Vyzeráte tak ako zdvorilý a pozorný človek, ktorému záleží na tom, čo hovoria ostatní ľudia.[1]

  • Neprerušujte človeka, keď hovorí. Ľudia nemajú radi, keď ich niekto prerušuje. Vždy ich nechajte dokončiť, čo hovoria.
  • Samozrejme, stále odpovedajte na otázky, ak ich človek položí. Ale nehľadajte len to, kedy nabudúce môžete opäť začať hovoriť o sebe. Umožnite ostatným ľuďom rozprávať sa.


Pýtajte sa otázky o danej osobe. Udržujte konverzáciu tým, že sa druhého človeka opýtate na neho samého. Dajte ľuďom príležitosť otvoriť sa a hovoriť o sebe. Ocenia, keď sa budú rozprávať s niekým, kto ich počúva. Dokonca aj jednoduché: „Ako sa dnes máte??“ dáva ľuďom pocit, že vám na nich záleží.[2]

  • Neklaďte len povrchné otázky. Ukážte, že ste počúvali, tým, že budete klásť otázky na základe toho, čo osoba hovorila.
  • Ak vám napríklad niekto rozpráva o svojej dovolenke a spomenie, že pichol pneumatiku, povedzte: „Páni, ako ste tú pneumatiku opravili?“ To ukazuje, že vás príbeh nielen zaujal, ale že ste mu venovali pozornosť.


Pri rozhovore s ľuďmi odvráťte zrak od telefónu alebo počítača. Počas konverzácie s ľuďmi sa netvárte roztržito. Neustále kontrolovanie telefónu alebo počítača vás robí nevychovanými a nezaujatými. Odložte telefón a odvráťte pohľad od počítača. Nadviažte s osobou očný kontakt, aby vedela, že jej venujete pozornosť.[3]

  • Ak si musíte skontrolovať telefón, ospravedlňte sa a povedzte: „Prepáčte, musím si to na chvíľu skontrolovať.“
  • Ak ste skutočne zaneprázdnení a nemáte čas na rozhovor, buďte zdvorilí. Povedzte: „Rád by som sa ešte porozprával, ale mám pracovný hovor. Uvidíme sa neskôr.“


Buďte nadšení tým, čo hovoria. Nadchnite sa, keď vám niekto niečo povie. Ak sa podelia o dobrú správu alebo úspech, zablahoželajte im. Jednoduché: „To je skvelé!“ dodá im pocit, že naozaj niečo dosiahli a že vám na tom záleží.[4]

  • Ľudia sa niekedy hanbia, keď ich pochválite. Ak povie niečo ako: „O nič nejde,“ môžete nadviazať slovami: „No len vedz, že som za teba šťastný.“ Tým sa zachováva osobné spojenie s druhou osobou bez toho, aby ste ju zneistili.


Vráťte kompliment, ak ho druhá osoba vysloví. Je možné, že vám niekto v rozhovore zablahoželá alebo vás pochváli. Úprimne im poďakujte za kompliment a potom im kompliment vráťte. Vďaka tomu budete vyzerať láskavo a veľkoryso zároveň.[5]

  • Spolupracovník môže povedať, že ste dnes na porade ponúkli skvelý nápad. Môžete odpovedať: „Ďakujem, som rád, že sa vám to páčilo. Som si istý, že s vašimi schopnosťami to zvládnete.“


Vyhnite sa kritike ich názorov. Nevyhnutne budete s ľuďmi nesúhlasiť s niektorými ich presvedčeniami alebo názormi. Udržujte rozhovor priateľský a nekritizujte ich. Dovoľte im vyjadriť svoj názor. Takto sa budú aj naďalej cítiť bezpečne a radi, keď sa s vami budú rozprávať.[6]

  • Stále môžete vyjadriť svoj nesúhlas bez toho, aby ste boli nepriateľskí. Už len jednoduchá veta: „Ja to tak nevidím, ale chápem tvoj názor,“ ukazuje, že s tým nesúhlasíte, ale zároveň dáva druhej osobe za pravdu.
  • Ak sa chcete úplne vyhnúť konfrontácii, môžete ich názor jednoducho ignorovať a pokúsiť sa nasmerovať rozhovor inam.

Metóda 2 z 3:Dávať ľuďom pocit dôležitosti


Zapamätajte si podrobnosti o živote ľudí. Je to skvelý postup, ako nadviazať kontakt s ľuďmi a ukázať im, že vás naozaj zaujíma, čo hovoria. Ak vždy zabudnete na veci, ktoré vám povedali, bude to vyzerať, že ich nepočúvate. Snažte sa zapamätať si detaily, ktoré vám povedali, aby ste zvýšili svoj vzťah k danej osobe.[7]

  • Pýtajte sa aj na tieto detaily. Niekto vám môže v piatok povedať, že ide cez víkend na koncert. Ak ich uvidíte v pondelok, opýtajte sa, aký bol koncert. To ukazuje, že ste počúvali a že vám na nich záleží.
  • Ak máte problémy so zapamätaním si vecí, skúste si urobiť niekoľko cvičení na zlepšenie pamäti.


Svoj záujem prejavujte neverbálnymi signálmi. Určité spôsoby správania a reč tela ukazujú, že človeku venujete pozornosť. Prikývnutie, očný kontakt a zmena výrazu tváre podľa toho, čo hovoria, ukazujú, že sa zaujímate o to, čo hovoria. Neostávajte pevní ani nereagujte. Tým dáte najavo, že vám na rozhovore nezáleží.[8]

  • Ak vám niekto rozpráva príbeh o tom, že sa stalo niečo nečakané, rozšírte oči a zatvárte sa šokovane. Budú mať pocit, že ste do príbehu úplne zaangažovaní.
  • Môžete to robiť aj vtedy, keď sa s niekým priamo nerozprávate. Ak spolupracovník prednáša v konferenčnej miestnosti, pozerajte sa na neho, kým hovorí. Prikývnite im, keď majú dobrý názor, a robte si poznámky. To všetko dáva hovoriacemu pocit dôležitosti a on to ocení.


Chváľte s mierou. Pochvaly a pochvaly sú skvelým spôsobom, ako dať niekomu pocit dôležitosti. Pochváľte iných ľudí, ale nepreháňajte to. Ak budete neustále každého chváliť, vaša pochvala nebude vyzerať úprimne. Buďte úprimní, keď ľudí chválite, a potom pokračujte ďalej.[9]

  • Nepokračujte v lichotení osobe po tom, čo už potvrdila váš kompliment. Ak vám poďakujú, neodpovedajte: „Nie, ale naozaj ste odviedli skvelú prácu.“ Mohlo by to pôsobiť falošne.


Upozornite na ich úspechy. Komplimenty nemusia byť len súkromné záležitosti. Ak niekto, koho poznáte, niečo dosiahol, dajte o tom vedieť ostatným ľuďom. Osoba bude rada, keď uvidí, že ostatní ľudia berú jej úspechy vážne.[10]

  • Nemusí to byť veľké gesto. Možno budete prednášať prezentáciu a poviete: „Chcel by som sa poďakovať Johnovi za to, že tu odviedol skvelú prácu na týchto číslach.“ Toto rýchle vyhlásenie dáva Johnovi uznanie bez toho, aby sa nad tým pozastavil.
  • Ak vás však niekto požiada, aby ste niečo zamlčali, rešpektujte jeho želanie. Možno chcú byť tí, ktorí to určitej osobe povedia, alebo sa možno len ostýchajú.


Napíšte ďakovné listy ak pre vás niekto niečo urobí. Ďalším skvelým spôsobom, ako dať ľuďom najavo, že sú dôležití, je dať im pocítiť, že si ich ceníte. Ak vám niekto pomôže, nájdite si čas a napíšte mu úprimné poďakovanie alebo e-mail. Vysvetlite, ako vám pomohli, a dajte im najavo, že si to ceníte.[11]

  • Fungujú aj osobné poďakovania. Pokúste sa nájsť danú osobu a poďakujte jej. Keď poviete: „Chcel som sa len zastaviť a poďakovať za tú láskavosť, ktorú ste urobili,“ ukážete, že ste im vyšli v ústrety.
  • Ak danú osobu nemôžete nájsť, skvelý je aj vďačný telefonát.

Metóda 3 z 3: Šírenie pozitívnej energie


Vyhýbajte sa klebetám a negatívnym rečiam o iných ľuďoch. Šírenie klebiet o ľuďoch vytvára nepriateľskejšie a menej priateľské prostredie. Ak získate povesť, že to robíte, menej ľudí s vami bude chcieť komunikovať. Držte sa ďalej od klebiet a urobte zo seba niekoho, s kým sa ľudia cítia príjemne, keď sa rozprávajú. Budú vo vašej blízkosti oveľa spokojnejší.[12]

  • Toto je dobrá situácia, v ktorej pomáha premýšľať o zlatom pravidle. Chceli by ste, aby o vás niekto šíril klebety? Pravdepodobne nie. Takže nešírte klebety o iných.


Správajte sa k ľuďom tak, ako by ste chceli, aby sa správali k vám. Toto pravidlo sa často nazýva „zlaté pravidlo“ z nejakého dôvodu. Ak chcete urobiť ľudí šťastnými, myslite na to, čo robí šťastnými vás. Potom sa podľa toho správajte k ľuďom. Žite podľa tohto kódexu a budete oveľa priateľskejší človek.[13]

  • Premýšľajte o tom, že by ste sa s niekým rozprávali a robili si z neho srandu, že má rád určitú skupinu. Boli by ste šťastní, keby vám to niekto urobil? Pravdepodobne nie. Prehodnoťte svoje činy a ospravedlňte sa.


Úsmev v čo najväčšej možnej miere. Úsmev vám pomáha cítiť sa pozitívne a šíri pozitívnu náladu aj na ľudí okolo vás. Vynaložte vedomé úsilie, aby ste sa často usmievali. Budete vyzerať ako oveľa priateľskejší človek a ľudia sa s vami budú radšej rozprávať.[14]

  • Pri každom pozdrave sa usmievajte. Je to jednoduchý spôsob, ako šíriť viac pozitívnych pocitov.
  • Nesnažte sa, aby váš úsmev bol čo najširší. Toto bude vyzerať falošne. Už len mierne pootočenie kútikov pier nahor vás prirodzene rozžiari.

  • Majte sa dobre zmysel pre humor. Zmysel pre humor pomáha znižovať stres a udržiavať pozitívny prístup. A čo je dôležitejšie, ľudia k vám budú inklinovať, ak budete zábavný človek. Často sa smejte a snažte sa rozjasniť náladu druhých ľudí. To bude okolo vás šíriť pozitívnu energiu a ľudia to ocenia.[15]

    • Nezabúdajte, že zmysel pre humor nie je len o rozprávaní vtipov. Ide skôr o to, aby ste si zachovali ľahkú náladu na veci. Ak sa stane niečo negatívne, pokúste sa na tom nájsť svetlú stránku. Buďte osobou, ktorá zostáva optimistická, keď sa iní ľudia cítia skleslo.
    • Vždy však poznajte hranice svojho humoru. Nehovorte nevhodné vtipy. Ak sa ľudia nezdajú byť pobavení vašimi výstrelkami, zmiernite ich.
  • Referencie