3 spôsoby, ako žiť ekologicky

Klíma sa mení a ľudstvo zisťuje, že musíme prehodnotiť mnohé zvyky, ktoré sme po generácie považovali za samozrejmé.[1]
Mnohé spoločenské zmeny sa budú musieť uskutočniť v osobnom, každodennom meradle. Našťastie, „ekologický život“ môže byť ekonomickým aj ekologickým rozhodnutím. Stanovte si svoj zámer a robte malé kroky. Naučte sa žiť v harmónii so Zemou!

Metóda 1 z 3:Byť vedomým spotrebiteľom


Znížte svoju spotrebu. Nakupujte menej a uvedomte si, kam idú vaše peniaze. Vyzvite sa, aby ste kupovali len veci, ktoré potrebujete a ktoré využijete. Predtým, ako uskutočníte nákup, položte si otázku: „Potrebujem to? Budem to používať?“ Nie všetky pôžitky sú zlé – ale veľkou súčasťou ekologického života je uvedomovať si, ako vaše rozhodnutia ovplyvňujú svet okolo vás.[2]


Vyhýbajte sa jednorazovým obalom. Snažte sa kupovať výrobky, ktoré minimalizujú množstvo plastových obalov. Všeobecné pravidlo: ak je kus plastu krehký a nedrží svoj tvar, takmer určite sa nedá recyklovať v miestnom centre.[3]

  • Nakupujte potraviny vo veľkom! Vyhľadajte si miestny veľkoobchod s potravinami, ktorý má zásobníky s voľne loženými potravinami. Obilie, múku, orechy, ovocie, zeleninu a iné základné potraviny môžete kupovať na kilogramy, bez potreby plastových obalov.
  • Keď idete nakupovať, vezmite si vlastnú plátennú tašku. Ak máte na výber medzi „papierom alebo plastom“: vyberte si papier. Na prenášanie hromadných nákupov používajte opakovane použiteľné koše, koše a kartónové škatule.[4]
  • Skúste skladovať potraviny v pohároch alebo nádobách Tupperware. Vyperte plastové tašky a použite ich znova.
  • Pite vodu z vodovodu, nie vodu z fliaš! Je to lacné a bezpečné.[5]


Uprednostňujte výrobky z udržateľných zdrojov. Keď si potrebujete kúpiť tovar, snažte sa byť náročným spotrebiteľom. Vyhnite sa míňaniu peňazí na výrobky, o ktorých viete, že boli vyrobené neetickými postupmi. Hľadajte ekologické, voľne chované, humánne a miestne výrobky. Snažte sa kupovať potraviny, ktoré sú práve v sezóne, a nie potraviny, ktoré boli niekoľko mesiacov zmrazené alebo prevezené cez pol sveta do miestneho supermarketu.

  • Ak je to možné, nakupujte miestne. Preprava tovaru po celom svete si vyžaduje veľa peňazí a fosílnych palív. Podpora poľnohospodárov a remeselníkov vo vašom okolí môže byť skvelým spôsobom, ako znížiť svoju uhlíkovú stopu.[6]
  • Ak je to možné, kupujte recyklované výrobky. Ak musíte kupovať papier a plast, kupujte recyklovaný papier a recyklované plastové výrobky.


Dávajte si pozor na chemikálie. Čítajte etikety na výrobkoch, ktoré kupujete. Uistite sa, že chemikálie ukryté v týchto veciach sa počas používania alebo po ňom nevylúhujú do životného prostredia a nepoškodzujú ľudí, zvieratá a ekosystémy. Vyhýbajte sa priemyselným čistiacim prostriedkom. Dbajte na bezpečnú likvidáciu chemických výrobkov.[7]


Opätovne používajte čokoľvek, čo môžete. Nájdite kreatívne spôsoby, ako opätovne použiť papier, polystyrén, staré CD a DVD, prázdne fľaše od vody – akýkoľvek spotrebný výrobok, ktorý nie je toxický alebo úplne nepoužiteľný po jeho jednorazovom použití. Pokúste sa vymaniť zo samovoľne sa opakujúceho cyklu „používať a vyhadzovať.“

  • Plňte sklenené a plastové fľaše na vodu. Vyčistite nádoby na balenie potravín a použite ich na pitie alebo skladovanie.
  • Používajte nabíjateľné batérie. Je ťažké bezpečne zlikvidovať tradičné batérie a nie sú navrhnuté s ohľadom na opätovné použitie. Nabíjateľné batérie môžu výrazne predĺžiť čas medzi nákupmi batérií!


Recyklujte čo nemôžete opätovne použiť. Zistite, čo môžete a čo nemôžete recyklovať. Vo všeobecnosti môžete recyklovať všetky papierové výrobky, niektoré kovové výrobky (hliník, cín, oceľ), niektoré plastové výrobky a väčšinu skla.[8]
Skúste to praktizovať, ale uvedomte si obmedzenia.

  • Každá oblasť je iná, preto sa uistite, že viete, ktoré možnosti recyklácie v obci máte k dispozícii.[9]
  • Recyklovateľné predmety musia byť čisté a bez zvyškov potravín, najmä papierové výrobky. Ak máte recykláciu zmiešaných materiálov, zvyšky na skle a hliníku môžu kontaminovať papierové výrobky.

Metóda 2 z 3: Ekologickejší domov


Uprednostňujte ekologické spotrebiče. Ak to náklady dovolia, vyberte si udržateľnejšie riešenie. Možno nebudete môcť vymeniť všetky svoje domáce potreby naraz, ale určite môžete začať s ekologickejšími krokmi. Stanovte si svoj zámer a postupne sa približujte k svojmu cieľu.

  • Vymeňte žiarovky za úsporné žiarovky. Skúste v noci používať tlmené svetlá. Nainštalujte si na dvore alebo v záhrade svietidlá na solárny pohon, ktoré nahradia tradičné svietidlá napájané zo siete alebo z batérií.
  • Kupujte spotrebiče s nízkou spotrebou energie. Vymeňte umývačku riadu, práčku na bielizeň, sušičku, chladničku atď. Nájdite si verziu každého spotrebiča, ktorá umožňuje nízky prietok elektrickej energie, alebo má možnosť nízkeho ohrevu, alebo dokonca funguje mimo siete.


Pozrite sa na obnoviteľné zdroje energie. Zvážte umiestnenie solárnych panelov na strechu. Niektoré oblasti ponúkajú finančné stimuly na prechod na solárnu energiu a možno zistíte, že dlhodobé úspory stoja za okamžité náklady na prechod. Zvážte možnosť odpojenia od elektrickej siete. Prípadne môžete dodatočnú energiu, ktorú vyrobíte, dodať späť do širšej energetickej siete.


Zbavte sa trávnika. Ak žijete v oblasti, ktorá nie je prirodzene svieža a vlhká, potom pravdepodobne používate veľa vody na udržanie sviežeho vzhľadu trávnika na vašom dvore. Svet sa borí s nedostatkom vody, najmä v suchých oblastiach a v mnohých rozvojových krajinách. Skúste oblasť vysadiť pôvodnou vegetáciou, ktorá nie je taká náročná na vodu.

  • Zvážte možnosť vyplniť svoj dvor štrkom, pieskom alebo kožou. Vytvorte si skalku alebo vybudujte terasu!


Prehodnoťte svoje riešenia vykurovania a chladenia. Preskúmajte pasívne systémy vykurovania a chladenia, ktoré využívajú dobré prúdenie vzduchu a zadržiavanie tepla na udržanie príjemnej teploty vo vašom dome. Nainštalujte programovateľné termostaty, ktoré sa vypnú, keď teplota v domácnosti dosiahne vopred nastavenú štandardnú úroveň. V zime si oblečte vrstvy a zachytávajte teplo. V lete sa vyzlečte a otvorte okná!

  • Nainštalujte si izoláciu a okná s dvojitými sklami, aby ste minimalizovali tepelné straty z vášho domu. Zistiť straty pri vykurovaní pomocou termokamery. Snažte sa optimalizovať zadržiavanie tepla a prúdenie vzduchu vo vašom dome tak, aby priestor vyžadoval čo najmenšiu elektrickú podporu klímy.
  • Uistite sa, že sa všetky vaše okná otvárajú, a nainštalujte otvárateľné okná namiesto tých, ktoré sa neotvárajú. Používajte ventilátory na udržiavanie vzduchu v pohybe v celom dome.
  • Nainštalujte si beztlakové ohrievače vody. V závislosti od miesta, kde žijete, môže mať zmysel využívať geotermálnu alebo solárnu energiu na ohrev vody.


Kompostujte doma. Postavte si kompost alebo investujte do komerčného kompostéra. Ak vo vašej oblasti nie je vybudovaná žiadna infraštruktúra komunálneho kompostovania, môžete sa sami chopiť iniciatívy a premeniť svoj organický potravinový odpad späť na bohatú a zdravú pôdu.

Metóda 3 z 3: Zmena životných návykov


Znížte svoju uhlíkovú stopu. Vaša uhlíková stopa je vplyv vášho životného štýlu na zemskú atmosféru (meraný v tonách CO2 emisie).[10]
Uvedomte si rôzne „externé vplyvy“, ktoré sa skrývajú za každou vašou voľbou. Premýšľajte o príbehu, ktorý sa skrýva za vašimi vecami: o rôznych zložitých faktoroch, ktoré sa podieľali na výrobe, distribúcii a predaji každého jedného komerčného výrobku, ktorý spotrebujete.[11]

  • Nezabudnite, že nemusíte znížiť svoju uhlíkovú stopu na absolútnu nulu, aby ste dosiahli zmenu. Každý malý kúsok pomáha.


Šetrite elektrickou energiou. Existuje množstvo malých krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste v každodennom živote spotrebovali menej elektrickej energie. Zhasnite svetlá, keď opúšťate miestnosť. Odpojte elektronické zariadenia, keď sa nepoužívajú, ako napríklad spotrebiče na pracovnej doske (hriankovače, mixéry atď.).) a nabíjačky telefónov a iných zariadení.[12]
Dôveryhodný zdroj
U.S. Ministerstvo energetiky
Oficiálna stránka U.S. Ministerstvo energetiky, ktoré poskytuje zdroje týkajúce sa energetickej bezpečnosti, úspory a účinnosti
Prejsť na zdroj
Pamätajte, že elektrina je luxus.

  • Otvorte okná. Využívajte čerstvý vzduch a slnečné svetlo ako bezplatný, prirodzený zdroj chladenia, vykurovania a svetla. Zvážte, či naozaj potrebujete mať cez deň zapnuté svetlá a klimatizáciu.
  • Nenechávajte zariadenia zapojené do siete, keď ich nepoužívate. Prepnite počítač do režimu spánku alebo hibernácie, keď ho nepotrebujete zapnutý.


Používajte menej vody. Nenechávajte tekať vodu z kohútika, sprchujte sa krátko a snažte sa vyhnúť zbytočnej spotrebe. Uplatňujte pravidlo „ak je to žlté, nechajte to spláchnuť“ (to znamená, že splachujete záchod len po vyprázdnení, nie po močení). Všeobecne sa snažte uvedomovať si, koľko vody spotrebujete.

  • Zbierajte dažďovú vodu na zalievanie záhrad a trávnikov. Nainštalujte časovače na zavlažovače, aby ste obmedzili spotrebu vody. Nasaďte pisoáre bez vody.


Vyhnite sa spaľovaniu fosílnych palív na dopravu. Skúste chodiť pešo, jazdiť na bicykli alebo verejnou dopravou. Ak je to možné, jazdite spoločne s priateľmi, rodinou a spolupracovníkmi. Ak musíte mať vlastné vozidlo, preskúmajte možnosť hybridných elektrických áut a skútrov, ktoré vám umožnia spaľovať menej.

  • Zvážte používanie internetových sietí na zdieľanie jazdy, aby ste sa spojili s cudzími ľuďmi, ktorí hľadajú alebo ponúkajú jazdu. Vyskúšajte https://rideshare.org/, Zimride.
  • Upravte svoje očakávania. Mnohé spôsoby dopravy sú oveľa pomalšie a menej pohodlné ako jazda autom. To neznamená, že v nich nemôžete nájsť hodnotu. Robte si prácu alebo čítajte knihu vo vlaku; berte dochádzanie do práce na bicykli ako tréning; využívajte spolujazdu autom, aby ste sa spojili so svojimi spolupracovníkmi mimo kancelárie.

  • Nevyužívajte papier. Vďaka internetu je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa používaniu papiera pri každodenných úlohách. Vyzvite sa na prechod na digitálne riešenia pre účty, účtenky a korešpondenciu. Plaťte účty online a v obchodoch žiadajte digitálne účtenky.

    • Komunikujte cez internet. Používajte e-mail, elektronické pohľadnice a sociálne médiá na udržiavanie kontaktu s ľuďmi. Papierová korešpondencia má pre mnohých ľudí určitú nostalgiu, ale nie je to najekologickejší spôsob.
    • Zmeňte predplatné novín a časopisov z tlačených na elektronické. Takto môžete získať všetok obsah bez zbytočností.
  • Odkazy