3 spôsoby, ako naplniť zošit

Využívajte prázdne miesta v zošitoch. Možno máte zošit, ktorý je len z polovice plný kvôli starému učivu alebo nedokončenému projektu. Možno dokonca pocítite inšpiráciu na naplnenie úplne nového zápisníka. Bez ohľadu na dôvod by ste nemali nechať papier do zošita zapadnúť. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste naplnili zápisník.

Metóda 1 z 3:Používanie zošita ako denníka alebo zápisníka


Zaviažte sa k dennej rutine. Pri plánovaní využitia zápisníka buďte realistickí. Ak sa zaviažete písať do zápisníka každý deň, môžete ho zaplniť za krátky čas. Premyslite si čas dňa, ktorý by bol na písanie najlepší. Ak máte náročné dopoludnie a popoludnie, píšte každý večer pred spaním.

  • Keď si počas dňa vyhradíte čas na písanie, je dôležité, aby ste sa ho držali. Svoj zápisník môžete lepšie využiť, ak zostanete oddaní svojim cieľom.[1]
  • Budete mať dobrý pocit, keď dokončíte niečo, čo ste si zaumienili.


Píšte o svojom dni. Jednoduchá vec, o ktorej môžete písať, je váš deň a to, čo ste dosiahli alebo nedosiahli. Písanie o svojom dni bude tiež výzvou pre vašu pamäť a časom ju zlepší.

  • Dajte si časovú rezervu pred tým, ako sa zamyslíte nad udalosťou. Povedzme, že večer idete spať, ráno sa zobudíte a potom napíšete o svojom dni.
  • Každý záznam priebežne datujte pre budúce použitie. Môžete sa dostať do sporu o to, kedy ste prvýkrát pobozkali svoju priateľku. Datovaním záznamu môžete ľahko vybrať presný dátum, kedy sa niečo stalo.


Píšte o svojich fantáziách. Vaša fantázia je skvelý spôsob, ako využiť váš zápisník. Ak zistíte, že sa nudíte a snívate, zapíšte si scénu podľa svojich najlepších schopností. Zapisovanie svojich fantázií je tiež dobrý spôsob, ako preskúmať svoju kreatívnu stránku.

  • Nemusíš písať o drakoch, pokiaľ si rád nepredstavuješ svet s drakmi.
  • Ak máte sen o živote v Južnej Amerike, preskúmajte tieto myšlienky písaním o detailoch.
  • Nemusíte písať štruktúrovaný krátky príbeh. Zamerajte sa na konkrétne detaily vo svojej hlave. Ak chcete svoj zápis rozvinúť do príbehu, máte k dispozícii rad detailov, ktoré môžete použiť.


Preskúmajte problém, ktorý vás trápi. Písanie často dokáže zmierniť problém, ktorému v živote čelíte. Pozrite sa na históriu básnikov a spisovateľov, ktorí skúmali veľkú bolesť a potešenie v krásnom usporiadaní slov. Používajú písanie ako formu autoterapie tým, že sú introspektívni a v kontakte so svojimi emóciami.

  • Môžete písať o odchode člena rodiny, rozchode alebo dokonca neopätovanej láske.
  • Odhaľte svoje pocity a nestarajte sa o to, aby vaše myšlienky čítali iní ľudia.


Napíšte si list. Písanie listov vám môže byť prospešné niekoľkými spôsobmi. V skutočnosti môžete napísať list priateľovi alebo členovi rodiny pomocou prázdneho papiera z vášho zápisníka. Prípadne môžete napísať list niekomu, kto vás frustruje, a neposlať mu ho. Môže sa to zdať staromódne, ale stále môžete využiť uspokojenie z napísania listu niekomu.[2]

  • Ľudia radi dostávajú fyzickú poštu, ktorá nie je nevyžiadanou poštou.


Používajte svoj zápisník ako denník priateľstva. Vy a dobrý priateľ alebo skupina priateľov sa môžete v písaní do zápisníka striedať. Zápisník si nechajte po dobu jedného týždňa a potom ho odovzdajte ďalej. Denník priateľstva môžete použiť na to, aby ste svojim priateľom povedali myšlienky a nápady, ktoré zažívate. Môže to byť aj skvelý spôsob, ako sa zblížiť so svojimi priateľmi.

  • Zápisník priateľstva môžete dokonca použiť na vytvorenie príbehu, do ktorého každý z vás postupne prispeje jednou kapitolou.
  • Rovnaký nápad by sa dal použiť aj na vytvorenie komiksu.


Použite svoj zápisník ako denník snov. Keď sa každé ráno zobudíte, hneď si zapíšte sny, ktoré sa vám snívali, aby ste na ne nezabudli! Sny zvyčajne pretrvávajú vo vašej pamäti počas prvých desiatich minút, keď sa prebudíte. Využite tento čas a napíšte si sen. Zistíte, že časom si budete čoraz lepšie pamätať svoje sny.

  • Niektorí výskumníci dokonca dospeli k záveru, že denníky snov zvýšia množstvo vašich snov a ich zapamätanie.[3]

Metóda 2 z 3:Vytvorenie skicára z vášho zápisníka


Určite, koľko miesta máte k dispozícii. Svoj zápisník môžete využiť ako poznámkový blok na kreslenie. Veľkosť papiera a množstvo použitého priestoru ovplyvní to, čo môžete nakresliť. Ak je váš zápisník vreckový, môžete si do neho kresliť podrobné čmáranice. Pomáha, ak máte dobré perá na kreslenie.

  • Ak je zošit zaplnený slovami, ale je v ňom len jeden alebo dva riadky, stále môžete kresliť na každú stranu.


Kreslite veci na verejnosti. Vezmite si zápisník na verejnosť a kreslite veci okolo seba. Nájdite si peknú lavičku v parku s dobrým výhľadom a hľadajte niečo na kreslenie. Môžeš tiež ísť niekam, napríklad do kaviarne, a nakresliť si niečo, čo máš na očiach.[4]

  • Buďte opatrní, ak sa rozhodnete kresliť ľudí na verejnosti. Niektorým ľuďom to môže byť nepríjemné, preto si vypýtajte povolenie.


Pokúste sa kresliť z časopisu. V časopisoch a iných knihách nájdete tisíce obrázkov. Namiesto toho, aby ste obkresľovali obrázok, ktorý sa vám páči, skúste ho nakresliť na základe štúdia obrázka. Zlepšíte si tak svoje kresliarske zručnosti viac ako obkresľovaním obrázka.

  • V časopisoch o prírode nájdete množstvo scén, ktoré sú ideálne na precvičovanie.


Čmárajte na stránku. Namiesto toho, aby ste svoje kresby brali príliš vážne, skúste si napísať niekoľko čmáraníc, ktoré zaplnia stránku. Aj keď máte na stránke poznámky, môžete si čmárať na prázdne miesta. Zábavné veci, ktoré môžete čmárať, sú logá kapiel, symboly, geometrické tvary, mačky/psy, tváre a meče. Môžete čmárať čokoľvek, čo vás napadne.[5]

  • Experimentujte s nápadmi vo svojej hlave alebo len tak kreslite pre zábavu.


Precvičte si kresbu, ktorú chcete zlepšiť. Ak ste začínajúci umelec alebo ilustrátor, môžete si nacvičiť kreslenie obrázka, ktorý chcete zlepšiť. Pre umelcov je dobré nakresliť viacero verzií toho istého objektu. Získate tak varianty, z ktorých si môžete vyberať. Keď nakreslíte iteráciu, s ktorou ste mimoriadne spokojní, môžete tento obrázok preniesť na plátno alebo iné médium.

  • Opakovanie je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje kresliarske zručnosti. Opakovaním toho istého obrazu sa tento proces zakorení vo vašom mozgu.


Vytváranie koláží. Vystrihujte obrázky z časopisov alebo kníh a vytvárajte koláže v zošite. Koláže sú jednoduchým spôsobom, ako vytvoriť umelecký obrázok. Potrebujete nožnice a trochu lepidla. Vystrihnite si z časopisu viacero obrázkov, napríklad golfistu, pohorie alebo buldoga. Potom si ich usporiadajte v zápisníku.

  • Keď zo svojich vystrihnutých obrázkov nájdete zaujímavú kompozíciu, nalepte ich do zápisníka.
  • Staré časopisy National Geographic sú skvelé na tvorbu koláží.

Metóda 3 z 3:Využitie zápisníka na denné poznámky


Napíšte si zoznam potravín. Nezaseknite sa v obchode s potravinami bez toho, aby ste vedeli, čo by ste mali kúpiť. Skontrolujte si špajzu a chladničku, aby ste zistili, aké potraviny potrebujete. Pomocou zošita si napíš zoznam potrebných ingrediencií.

  • Ak plánujete variť podľa nejakého receptu, pred nákupom ďalších surovín skontrolujte, aké zásoby už máte.


Naplánujte si zoznam úloh. Zoznamy úloh môžu zmeniť váš hektický pracovný týždeň na organizovanú a prístupnú prekážku. Ak neustále pociťujete tlak, že nevyužívate svoj čas, napíšte si úlohy a ciele na papier. Už samotný akt napísania udalosti vám posilní danú úlohu v hlave.[6]

  • Môžete si napísať zoznam na jeden deň, na nasledujúci deň alebo dokonca na celý týždeň.


Napíšte si zoznam a plán cesty. Keď plánujete ísť na výlet, pomôže vám spísať si všetko, čo potrebujete. Nebuďte tou osobou, ktorá si zabudne zubnú kefku. Mohlo by sa vám tiež hodiť, keby ste si napísali podrobný itinerár svojej cesty. Majte notebook na mieste, kde ho budete kontrolovať.

  • Sledujte svoje poznámky o výlete. Ak ste si zapísali „pred odchodom vymeniť olej“, urobte to!

  • Používajte notebook na školské úlohy. Jedným z klasických spôsobov využitia zápisníka sú domáce úlohy a poznámky do školy. Zostaň na vrchole svojho štúdia a zošit zaplníš za krátky čas. Ak skončíte semester a nenaplnili ste celý zošit, nechajte si ho na ďalší semester.

    • Opakovane používajte svoj zápisník, aby ste ušetrili peniaze a naplno využili svoj zápisník.
  • Odkazy