3 spôsoby, ako osloviť dievča, ak ste nesmelý a neviete, čo povedať

Byť plachý nie je nič nezvyčajné, ale môže to sťažiť oslovenie dievčaťa, do ktorého ste zaľúbení. Namiesto toho, aby vám strach z odmietnutia zabránil osloviť vašu lásku, môžete pracovať na prekonaní svojej neistoty a urobiť zo seba sebavedomého konverzátora. Pristupujte k svojim obavám z toho, že neviete, čo povedať svojej láske, ako by ste pristupovali k akémukoľvek problému, a môžete zistiť, že svoje obavy ľahko prekonáte.

Metóda 1 z 3: Oslovovanie neznámych ľudí


Cvičte sa v rozhovoroch s ľuďmi v obchodoch. Dôležitým krokom pri prekonávaní plachosti je nácvik konverzácie s inými ľuďmi, aby ste zvýšili svoje pohodlie pri rozhovore. Existuje mnoho scenárov, v ktorých môžete komunikovať s cudzími ľuďmi v príjemnom prostredí bez nátlaku, aby ste si rozvíjali svoje sociálne sebavedomie.[1]

  • Oslovte pracovníkov zákazníckeho servisu v maloobchodných predajniach a požiadajte ich o pomoc pri hľadaní alebo sa opýtajte na názor na nejaký výrobok.
  • Pozdravte pokladníčky pri výbere peňazí v obchode s potravinami a opýtajte sa ich, ako sa im darilo.
  • Buďte zdvorilí, ale struční. Zámerom nie je nadviazať dlhotrvajúcu konverzáciu, ale skôr rozvíjať skúsenosti s interakciou s ľuďmi, ktorých ešte nepoznáte.


Prejdite na menšie interakcie. Keď si posilníte svoje sociálne zručnosti prostredníctvom krátkych rozhovorov s neznámymi ľuďmi, môžete prejsť na interakcie s inými ľuďmi, ktorí nemusia byť nevyhnutne dievčaťom, ktoré sa vám páči. Tým, že začnete s inými ľuďmi, tlak nebude taký veľký, pretože sa nemusíte obávať možnosti odmietnutia.[2]

  • Oslovujte ľudí v práci alebo pri spoločenských príležitostiach, ktorí nie sú dievčaťom, ktoré sa vám páči, aby ste získali prax v nadväzovaní konverzácie s ľuďmi.
  • Komentujte niečo, čím zapojíte ľudí do konverzácie. Skúste niekoho osloviť na večierku a povedať: „Vieš, kto hrá túto pieseň?? Naozaj sa mi to páči.“
  • Oslovte niekoho v práci alebo v škole, aby ste s ním prediskutovali nedávnu úlohu, a nasmerujte rozhovor na osobnejšie záležitosti. Skúste povedať niečo ako: „Chcel som na tom začať pracovať včera večer, ale potom ma zaujal skvelý program o delfínoch.“
  • Precvičovanie konverzácie v prostredí s nízkym tlakom vám môže pomôcť prekonať strach z odmietnutia a pohodlnejšie sa rozprávať s ľuďmi.


Usmejte sa a nadviažte očný kontakt. Bez ohľadu na to, s kým sa rozprávate, úsmev môže pôsobiť priateľskejšie a osobnejšie. Príležitostný očný kontakt môže preukázať vašu sebadôveru, ale vyhnite sa dlhšiemu očnému kontaktu, pretože to môže niektorých ľudí znervózňovať.[3]

  • Cvičte sa usmievať a pozerať sa ľuďom do očí, keď sa predstavujete. Spočiatku to môže byť ťažké, ale ak to urobíte, môžete pôsobiť priateľsky a sebavedome, čo sú obe veci, ktoré dievčatá často považujú za atraktívne.
  • Úsmev môže slúžiť aj na to, aby ste sa cítili lepšie v situácii, v ktorej sa nachádzate. Štúdie ukázali, že úsmev mení chemické látky v mozgu, vďaka čomu sa cítite šťastnejší a sebavedomejší.[4]

Metóda 2 z 3:Oslovenie dievčaťa, ktoré sa vám páči


Neoslovujte ju, ak je očividne zaneprázdnená alebo rozptýlená. Rôzne prostredia môžu spôsobiť, že dievča, ktoré sa vám páči, bude viac alebo menej ochotné viesť s vami rozhovor. Ak ju vyrušíte, keď robí niečo, čo považuje za dôležité, alebo ak je zrejmé, že by ju teraz radšej neobťažovala, pravdepodobne nebude dobre reagovať na to, že sa jej predstavíte.[5]

  • Ak je dievča, ktoré sa vám páči, uprostred rozhovoru s inými ľuďmi, vyzerá hlboko sústredené na to, čo robí, alebo má v ušiach slúchadlá, možno nebude chcieť byť obťažovaná. Mali by ste zvážiť, či ju oslovíte neskôr.
  • Miesta ako bary, kaviarne, kníhkupectvá alebo dokonca posilňovňa môžu byť dobrými miestami na nadviazanie rozhovoru. Mnoho ľudí chodí na takéto miesta kvôli spoločenskému prvku a môže očakávať, že sa tam bude rozprávať s ľuďmi.


Priblížte sa k nej hneď po tom, ako nadviažete očný kontakt. Ak sa s vašou polovičkou stretnete pohľadom cez celú miestnosť, čoskoro potom ju oslovte. Ak sa na ňu budete pred oslovením dlho pozerať, môžete v nej vyvolať nepríjemný pocit.[6]

  • Dlhé pozorovanie niekoho z diaľky bez toho, aby ste sa k nemu priblížili, môže pôsobiť skôr strašidelne než priateľsky.
  • Vaša konverzácia by mala pôsobiť skôr improvizovane než plánovane, preto dovoľte, aby očný kontakt z druhej strany miestnosti bol katalyzátorom, ktorý vás prinútil nadviazať rozhovor.
  • Pristúpte k nej a pozdravte ju, potom sa predstavte tak, ako ste si to nacvičili.


Dajte svojmu rozhovoru cieľ. Nepredstavujte sa len tak a nedovoľte, aby rozhovor hneď vyšumel. Skúste vysloviť priateľskú poznámku, ktorá ju vyzve, aby pokračovala v rozhovore, ak má o to záujem.

  • Môžete sa pokúsiť byť v rozhovore priamy. Začnite tým, že poviete niečo ako: „Všimol som si vás z druhej strany miestnosti a vedel som, že ak sa nepredstavím, budem si celý deň vyčítať.“
  • Mohli by ste ju požiadať o spoločenskú láskavosť, napríklad: „Ahoj, som tu nová a nikoho tu nepoznám. Vadilo by ti, keby som sa s tebou na chvíľu porozprával??“
  • Ak sa už poznáte len voľne, môžete spomenúť triedu, na ktorej ste boli spolu, alebo večierok, na ktorom ste sa obaja zúčastnili.


Prijmite svoju plachosť, keď sa s ňou rozprávate. Bez ohľadu na to, ako veľmi to trénujete, stále môžete byť nervózni pri rozhovore so svojou láskou. Ak ste nervózny, nedúfajte, že si to nevšimne, pretože si to pravdepodobne všimne. Namiesto toho sa postavte pred svoju nervozitu tým, že ju budete riešiť v rozhovore.[7]

  • Povedzte niečo ako: „Vždy som taká nervózna, keď stretávam nových ľudí!“
  • Ak ju chcete pochváliť, môžete povedať: „Nemôžem si pomôcť, ale som trochu nervózny, keď sa rozprávam s takým pekným dievčaťom.“


Kladte otázky alebo vyjadrujte svoje postrehy, aby rozhovor neutíchol. Po tom, čo ste s dievčaťom, ktoré sa vám páči, nadviazali rozhovor, môže sa stať, že začne rýchlo vyprchávať. To nemusí nevyhnutne znamenať, že nemá záujem, preto použite otázky o nej a pozorovania o veciach, ktoré sa dejú okolo vás, aby ste vyplnili nepríjemné medzery.

  • Požiadajte ju, aby upresnila svoje nedávne vyhlásenie. Ak napríklad spomenula, že sa nedávno presťahovala do tejto oblasti, opýtajte sa jej na miesto, kde bývala, a povedzte niečo ako: „malo vaše posledné mesto dobrý nočný život?“ Jej odpoveď vám pomôže zistiť, aké veci rada robí, keď ide von.
  • Skúste poukázať na niečo zaujímavé, čo sa deje okolo vás. Ak ste v škole, vyvolajte blízkeho učiteľa a spýtajte sa, či s ním už mala nejaké hodiny, potom ponúknite svoj názor na tohto učiteľa. Skúste povedať niečo ako: „mali ste hodinu s pánom. Thompson ešte? Je dobrý, ale naozaj zaťažuje domáce úlohy.“


Buďte sami sebou. Môžete byť v pokušení klamať alebo sa správať ako niekto, kým nie ste, aby ste pred svojou polovičkou vyzerali cool alebo sebavedomejšie, ale pamätajte, že ak by ste s ňou niekedy mali skončiť vo vzťahu, chceli by ste, aby bol založený na úprimnosti.

  • Ak sa zdá, že nemá záujem, môže to byť ťažké prehltnúť, ale aspoň to nebude preto, že ste sa snažili byť niekým, kým nie ste.
  • Ak reaguje dobre, viete, že s ňou môžete byť sami sebou, a to je skvelý začiatok vzťahu.


Požiadajte ju o spôsob, ako sa s ňou spojiť. Ak sa zdá, že má o vás záujem, rozhovor sa pravdepodobne bude vyvíjať dobre. Využite situáciu a opýtajte sa, či by vám nevadilo, keby ste jej zavolali alebo ju pridali na sociálne siete.[8]

  • Žiadosť o telefónne číslo často pôsobí flirtujúco, preto môže byť jednoduchšie alebo neformálnejšie opýtať sa, či si ju môžete pridať na sociálne siete, ak si nie ste istí úrovňou jej záujmu.
  • Skúste povedať niečo ako: „Nevadilo by ti, keby som ti niekedy zavolal??“
  • Ak by ste radšej použili sociálne médiá, nadvoďte to nenútene otázkou, či používa platformu podľa vášho výberu. Skúste povedať niečo ako: „si na Facebooku?“ Ak povie áno, odpovedzte: „Nevadilo by vám, keby som vám poslal žiadosť o priateľstvo??“

Metóda 3 z 3:Boj s vašou plachosťou


Pristupujte k plachosti ako ku každému inému problému. Plachosť je emocionálna prekážka, ktorú môžete prekonať úsilím a praxou. Ak by ste potrebovali schudnúť, vytvorili by ste si plán dodržiavania diéty a cvičenia. Na prekonanie plachosti si môžete vytvoriť aj plán.[9]

  • Vymyslite plán, ktorý vám pomôže prekonať strach z rozhovoru s dievčaťom, ktoré sa vám páči.
  • Pomocou plánu si vytvorte krátkodobé ciele, ktoré vyvrcholia tým, že sa k nej budete pohodlne približovať.


Cvičte doma. Prvým krokom vo vašom pláne na prekonanie plachosti by mal byť nácvik komunikácie s ľuďmi doma. Pohodlne hovorte veci nahlas, napríklad sa predstavte alebo príjemne pozdravte.[10]

  • Cvičenie môže spôsobiť, že pozdrav alebo predstavenie sa stane záležitosťou svalovej pamäte, takže pri osobnom stretnutí s ľuďmi nad tým nemusíte premýšľať.
  • Cvičte pred zrkadlom, aby ste videli, ako vyzeráte pri interakcii, a urobte úpravy, aby ste pôsobili sebavedomejšie.


Preformulujte svoju predstavu o odmietnutí. Plachosť často pramení zo strachu z odmietnutia. Je úplne prirodzené, že odmietnutie beriete osobne, ale to neznamená, že by ste mali. Namiesto toho, aby ste odmietnutie považovali za osobné zlyhanie, vnímajte ho ako to, čím v skutočnosti je: skúsenosťou na učenie.[11]

  • Odmietnutie má častejšie menej spoločného s vami ako s druhou osobou. Ľudia majú zlé dni, zažívajú zlé nálady alebo bojujú s vlastnou neistotou, keď ide o jednanie s druhými.
  • Odmietnutie ťa nezabije. V skutočnosti, ak si osvojíte správnu perspektívu, nemusí to ani uškodiť. Namiesto toho, aby ste odmietnutie vnímali ako zlyhanie, berte ho ako šancu poučiť sa zo svojich skúseností a lepšie pochopiť, ako komunikovať s ostatnými.

  • Prestaňte sa snažiť predpovedať budúcnosť. Strach z odmietnutia pochádza z bežnej praxe, keď sa snažíte predvídať, ako sa udalosti vyvinú, skôr než ich zažijete. Ľudia si vyvinuli schopnosť predstavovať si najhoršie scenáre ako schopnosť prežiť, ale túto vlastnosť môže byť ťažké prekonať v situáciách, keď nebezpečenstvo nehrozí.[12]

    • Nedovoľte si premýšľať o všetkých spôsoboch, ako by sa oslovenie dievčaťa, ktoré sa vám páči, mohlo zvrtnúť.
    • Ak si neviete pomôcť, ale predstavujete si, ako môže sociálna interakcia prebiehať, skúste sa sústrediť na to, aby ste si predstavili, že prebieha dobre. Môže to zvýšiť vaše sebavedomie a budete pôsobiť ako sebavedomejší človek.
  • Odkazy