3 spôsoby, ako pomôcť postihnutým deťom vyrovnať sa so šikanou

Deti so zdravotným postihnutím môžu byť zraniteľnejšie voči šikanovaniu a nie vždy ide o to, že im iné dieťa fyzicky ublíži. Šikanovanie môže byť rafinovanejšie, zahŕňa slovné posmešky, emocionálnu manipuláciu alebo dokonca využívanie a podmienené priateľstvo. Ak chcete pomôcť deťom so zdravotným postihnutím vyrovnať sa so šikanovaním, musíte najprv vedieť rozpoznať, kedy je dieťa šikanované. Príznaky nemusia byť vždy zjavné. Po identifikovaní šikanovania môžete dieťaťu pomôcť vyvinúť stratégie zvládania a konať tak, že sa vyjadríte na obranu dieťaťa.[1]

Metóda 1 z 3: Rozpoznanie šikanujúceho správania


Opýtajte sa dieťaťa na jeho priateľstvá. Deti so zdravotným postihnutím sú často nadšené, keď o ne niekto prejaví záujem alebo chce byť ich kamarátom. To z nich môže urobiť terč šikany, ktorá ich chce len využiť a zneužiť.

  • Dieťa so zdravotným postihnutím je šikanované, ak nový priateľ podmieňuje svoje priateľstvo tým, že dieťa so zdravotným postihnutím urobí niečo, čo by bežne neurobilo. Často to znamená, že urobíte niečo v prospech bezdomovca. Dieťa s postihnutím si nemusí uvedomiť, že osoba, ktorú považuje za svojho priateľa, ho v skutočnosti šikanuje alebo využíva.
  • Predpokladajme napríklad, že postihnuté dieťa je náhodou mimoriadne dobré v matematike. Jedno z ostatných detí v triede povie postihnutému dieťaťu: „Budem tvojím kamarátom, ak za mňa budeš každý deň robiť domáce úlohy z matematiky.“ Každý deň si postihnuté dieťa robí svoje vlastné domáce úlohy, ako aj domáce úlohy druhého dieťaťa. Nový priateľ neustále pridáva nové veci, ktoré pre neho musí postihnuté dieťa urobiť, ak chce byť naďalej priateľom, ale na oplátku pre postihnuté dieťa nič nerobí. Ide o vzťah šikanovania.
  • Položte dieťaťu otázky, ako napr: Čo si dnes robil v škole?? S kým ste sa hrali? Aké hry ste hrali? Bavili vás tie hry? Chceli by ste sa radšej hrať s niekým iným? Tieto a podobné otázky upozornia na situácie, v ktorých dieťa mohlo zažiť šikanovanie a neuvedomilo si to.


Naučte sa rozpoznať príznaky, že dieťa je šikanované. Keď je nejaké dieťa šikanované, zvyčajne sa u neho prejavia známky tohto zlého zaobchádzania doma aj inde. Zatiaľ čo dieťa, ktoré je fyzicky šikanované, môže mať rezné rany a modriny, príznaky slovného alebo sociálneho šikanovania nie sú vždy také zjavné.[2]

  • Napríklad, ak sa dieťa zrazu rozruší a odmieta niečo robiť alebo ísť niekam, čo predtým malo rado, môže to byť preto, že je tam šikanované.
  • Ak ste rodič alebo súrodenec postihnutého dieťaťa, môžete si doma všimnúť nenápadnejšie príznaky, napríklad náhlu agresiu, plač alebo pomočovanie. Hoci sa tieto veci môžu stať z mnohých dôvodov, môžu byť znakom toho, že dieťa je šikanované.
  • Porozprávajte sa s dieťaťom, ak dôjde k náhlym zmenám v jeho nálade alebo správaní. Aj keď zmeny nesúvisia so šikanovaním, budete mať lepší prehľad o tom, čo sa v živote dieťaťa deje.


Pravidelne sa s dieťaťom rozprávajte. Ak chcete pomôcť postihnutému dieťaťu vyrovnať sa so šikanou, musíte vedieť, kedy je dieťa šikanované. Pre každé dieťa, ale najmä pre dieťa s postihnutím, môže byť ťažké povedať niekomu, keď je šikanované.[3]

  • Vytvorte si s dieťaťom blízky, otvorený vzťah, aby sa cítilo pohodlne, keď za vami príde, ak sa mu niečo nezdá. Dajte mu najavo, že s vami môže hovoriť o čomkoľvek a že ho nebudete súdiť ani sa na neho hnevať. Majte na pamäti, že dieťa za vami nikdy nepríde, ak vám nebude dôverovať.
  • Ak dieťa nehovorí, môže byť ťažšie rozpoznať, či je šikanované. Podporujte iné formy komunikácie, napríklad kreslenie obrázkov zo svojho dňa alebo hranie vecí s hračkami či bábikami.
  • Zamerajte sa na to, čo dieťa robí počas dňa, s kým tieto veci robí a či sa mu tieto veci páčili. Ak vám povedia, že ich niečo nebavilo, zistite, prečo ich to nebavilo a prečo to robili napriek tomu, že ich to nebavilo. Buďte ostražití voči príznakom, že s nimi niekto manipuluje alebo ich využíva.


Vyhnite sa dobre mieneným, ale znevažujúcim vyhláseniam. Uvedomte si, že bežné frázy, ako napr. ich to unaví a nakoniec prestanú“, „To je len súčasť detstva“ alebo „To ťa posilní“, „To je len súčasť detstva“ alebo „To ťa posilní“.“ Tento typ rozhovoru môže znehodnotiť skúsenosti vášho dieťaťa a v skutočnosti môže mať škodlivý účinok. Namiesto toho, aby ste šikanovanie minimalizovali, musíte dieťa posilniť tým, že mu pomôžete nájsť riešenie.

  • Povedzte dieťaťu a ukážte mu, že na šikanovanie nebude samo. Uistite ich, že budete pri nich na každom kroku.
  • Prejavte dieťaťu súcit, láskavosť, lásku a podporu. Pomôže mu to vedieť, že ste na jeho strane.


Veďte si denník všetkých incidentov. Keď vám postihnuté dieťa povie o udalostiach, pri ktorých je šikanované, okamžite si zapíšte čo najviac podrobností. Veďte si denník a povzbudzujte ich, aby vám povedali vždy, keď sa niečo stane.[4]

  • Každý záznam v denníku datujte a pýtajte sa, aby ste mohli uviesť čo najviac podrobností. Zaznamenávajte všetko, čo si dieťa pamätá, aj keď sa vám to zdá nepodstatné. Ak je dieťa neverbálne, pripojte akékoľvek kresby alebo opis komunikácie dieťaťa s vami.
  • Zakaždým, keď vaše dieťa opíše incident šikanovania, kontaktujte školu a podajte úplnú správu. Môžete použiť šablónu listu (napríklad tu: http://www.pacer.org/publications/bullypdf/BP-19.pdf) napísať oficiálny list škole. Ponechajte si kópiu listu a uistite sa, že školu kontaktujete po každom incidente.
  • Ak budete neskôr potrebovať prijať ďalšie opatrenia, bude užitočné mať tento záznam udalostí. Spomienky môžu časom vyblednúť, preto si chcete urobiť záznam o incidente čo najskôr po tom, čo sa stal.

Metóda 2 z 3:Rozvíjanie stratégií zvládania


Pomôžte budovať sebadôveru dieťaťa a sebaúcta. Deti so zdravotným postihnutím, ktoré chápu, že sú cenné a majú mnoho silných stránok a talentov, budú menej zraniteľné voči šikanujúcim osobám. Zamerajte sa na schopnosti dieťaťa a jeho pozitívny prínos.[5]

  • Naučte dieťa, že hoci sa v mnohom líši od ostatných ľudí, tieto rozdiely neznamenajú, že nie je rovnako dobré ako ostatní alebo že nie je hodné lásky a úcty.
  • Budovanie sebadôvery dieťaťa zahŕňa aj rozhovor s ním o tom, že niektorí ľudia môžu byť zlí alebo krutí. Vysvetlite, že títo ľudia sú neistí a potrebujú zhadzovať iných, aby sa cítili dobre.
  • Pomôžte dieťaťu identifikovať veci, ktoré sa mu na sebe páčia, a povzbudzujte ho, aby pre seba každý deň urobilo niečo pekné alebo našlo niečo, čo mu robí radosť.
  • Pripomínajte svojmu dieťaťu, že je dôležité, výnimočné, silné a veľmi milované.


Zachovajte pokoj. Keď vám postihnuté dieťa povie, že je šikanované, musíte sa zbaviť vlastných emócií. Hoci je prirodzené cítiť sa nahnevaný alebo frustrovaný, vyjadrenie tohto hnevu pred dieťaťom ho môže ešte viac rozrušiť.[6]

  • Majte na pamäti, že väčšina detí sa zdráha povedať niekomu, že sú šikanované, pretože sa obávajú hnevlivej reakcie alebo toho, že budú obviňované zo správania. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je byť k dieťaťu srdečný a podporujúci.
  • To neznamená, že by ste mali svoje pocity ukladať do fľaše, ale svoj hnev si nechajte na neskôr. Ak vás postihnuté dieťa vidí nahnevaného, môže si váš hnev vysvetliť nesprávne a myslieť si, že sa hneváte na neho. Pamätajte, že deti sú ako špongie a absorbujú všetko vo svojom okolí – vaša reakcia môže mať veľký vplyv na to, ako sa naučia zvládať stresové a intenzívne situácie.


Používajte kresby alebo sociálne príbehy. Ak je dieťa neverbálne alebo má mentálne postihnutie, kresby a sociálne príbehy mu môžu pomôcť pochopiť šikanózne správanie. Potrebujú vedieť, ako ich rozpoznať a ako na ne reagovať, ak sa im to stane.[7]
Odborný zdroj
Laura Reber, SSP
Školský psychológ
Rozhovor s odborníkom. 15. mája 2020.

  • Majte na pamäti, že postihnuté deti sú častejšie šikanované. Musia sa naučiť stratégie zvládania situácie skôr, ako k nej dôjde. To neznamená, že predpokladáte, že dieťa bude šikanované – znamená to len to, že sa uistíte, že sú pripravené, ak budú. Pri sociálnom príbehu chcete dieťa vložiť priamo do príbehu, aby pochopilo, čo má robiť, ak sa stretne s tyranom.
  • Môžete napríklad vytvoriť príbeh, v ktorom niekto povie, že bude priateľom dieťaťa, ak za neho urobí domácu úlohu z matematiky. Predpokladajte, že dieťa sa volá Taylor. Príbeh by mal znieť takto: „Volám sa Taylor. Toto je moja škola. V škole sa učím matematiku. Baví ma matematika a som v nej veľmi dobrý. Študent v mojej škole je Tommy. Nie je dobrý v matematike. Jedného dňa Tommy povedal, že bude mojím priateľom, ale len ak za neho urobím domácu úlohu z matematiky. Tomymu poviem, že nepotrebujem jeho priateľstvo a nebudem za neho robiť domáce úlohy z matematiky. Keď prídem domov zo školy, poviem mame, čo mi Tommy povedal.“


Pomôžte dieťaťu zlepšiť jeho sociálne zručnosti. Ak má dieťa oneskorený sociálny vývoj, môže byť zraniteľnejšie voči šikanujúcim osobám, pretože mu chýbajú schopnosti interpretovať určité správanie alebo spôsoby vyjadrovania. Výučba dieťaťa o sociálnej interakcii mu môže pomôcť pochopiť, ako sa vysporiadať so šikanujúcimi.[8]

  • Môžete napríklad použiť obrázky ľudí s rôznymi výrazmi tváre, aby ste dieťa naučili rozpoznať, kedy je niekto sarkastický alebo neúprimný.
  • Učte dieťa priamo na príkladoch, ako rozpoznať ohrozujúcu alebo šikanujúcu reč tela a ako interpretovať rôzne tóny hlasu.


Hľadajte príležitosti, aby si dieťa našlo priateľov. Ak má dieťa okruh priateľov, ktorí ho majú radi a rešpektujú ho, je menej pravdepodobné, že bude šikanované. Keď sa k dieťaťu priblíži tyran, priatelia, ktorí sú nablízku, sa ho môžu zastať a ochrániť ho.[9]

  • Priateľstvá často vznikajú na základe spoločných záujmov. Zistite oblasti, v ktorých má dieťa talent alebo o ktoré má osobitný záujem, a vyhľadajte krúžky týkajúce sa tejto oblasti. Ak dieťa naozaj baví veda, môžete napríklad nájsť vedecký krúžok, do ktorého sa môže zapojiť.
  • Budovanie priateľstiev tiež zlepší sebadôveru a sebavedomie dieťaťa, vďaka čomu bude menej náchylné na šikanovanie. Pamätajte, že šikanujúci si zvyčajne vyberajú niekoho, koho považujú za ľahký cieľ. Ak má dieťa okolo seba veľa kamarátov, nebudú ho takto vnímať.
  • Deti so zdravotným postihnutím sa často stávajú terčom rafinovanejšej šikany, ktorá na ich zneužitie použije emocionálnu manipuláciu a podmienené priateľstvá. Ak má dieťa už niekoľko dobrých kamarátov, bude menej náchylné na tento druh šikanovania, pretože nebude zúfalo túžiť po priateľstve alebo spoločnosti.

Metóda 3 z 3:Prijatie opatrení na zastavenie šikanovania


Naučte dieťa stratégiám vyhýbania sa. Deti so zdravotným postihnutím sú zraniteľnejšie voči šikanovaniu, keď sú samy alebo keď sú ďaleko od dospelých alebo autorít. Dieťa sa môže vyhnúť šikanovaniu, ak vie, že sa má držať v blízkosti učiteľov alebo iných dospelých a obmedziť čas, keď je samo.[10]

  • Môže to byť ťažké, ak dieťa potrebuje alebo uprednostňuje byť samo alebo nemá veľa kamarátov, s ktorými sa bežne stýka. Ak dieťa nie je obzvlášť sociálne, možno budete musieť dieťaťu pomôcť vyvinúť iné stratégie. Ak napríklad dieťa bežne jedáva samo, dohodnite sa s ním, aby radšej jedlo v triede učiteľa alebo v inom chránenom priestore, než aby jedlo samo v jedálni.
  • Oslovte dospelých a učiteľov, ktorí s dieťaťom pravidelne pracujú, a vysvetlite mu situáciu, aby ste získali ich pomoc a podporu. Napríklad, ak dieťa bežne jazdí do školy autobusom, môžete sa porozprávať s vodičom autobusu a vysvetliť mu, že dieťa musí sedieť na sedadle priamo za vodičom autobusu, aby bolo viac chránené pred tyranmi.


Získajte mapu školy. Šikanovanie je často otázkou príležitosti. Šikanujúci nemusí hendikepované dieťa vyhľadávať, ak už nebude navštevovať miesta, kde sa šikanujúci zvyčajne zdržiava. Mapa školy (alebo iného miesta, kde je dieťa šikanované) vám môže pomôcť identifikovať tieto miesta.[11]

  • Vytlačte mapu a nechajte dieťa vyfarbiť oblasti, kde sa cíti bezpečne, a oblasti, kde sa bezpečne necíti. Môžete dieťaťu dať vyfarbiť bezpečné oblasti na zeleno a nebezpečné oblasti (alebo oblasti, kde sa predtým stretlo so šikanovaním) na červeno.
  • Po určení nebezpečných oblastí môžete spolu s dieťaťom naplánovať trasu na miesta, kam potrebuje ísť, tak, aby sa vyhlo týmto nebezpečným oblastiam.
  • Ak nie je možné vyhnúť sa, porozprávajte sa s dospelými alebo s dôveryhodnými priateľmi a uistite sa, že keď je dieťa v tejto oblasti, má sprievod a nemusí byť samo.


Využite individuálny vzdelávací program dieťaťa (IEP). Ak má vaše dieťa zdravotné postihnutie, môže mať nárok na špeciálne vzdelávanie podľa zákona o vzdelávaní osôb so zdravotným postihnutím (IDEA). Spolu s tímom pedagógov vytvoríte jeho IEP tím, ktorý môže byť mimoriadne užitočným nástrojom v boji proti šikanovaniu. Stratégie môžu zahŕňať povolenie dieťaťu odísť z vyučovania skôr, aby sa vyhlo šikanovaniu na chodbách, vzdelávanie rovesníkov o zásadách šikanovania, vzdelávanie rovesníkov a učiteľov o postihnutí, tieňovanie zo strany zamestnancov školy atď.[12]

  • Diskutujte o šikanovaní počas stretnutia IEP a spolupracujte s tímom, aby sa vaše dieťa cítilo bezpečne a bolo chránené pred šikanovaním.


Určite menovanú osobu, ktorej sa dieťa môže prihlásiť. Sieť dôveryhodných dospelých, ktorí dieťa podporujú, mu môže pomôcť vyrovnať sa so šikanovaním. Dieťa by malo mať aspoň jednu osobu, o ktorej vie, že sa na ňu môže obrátiť, ale ideálne by ich malo byť viac.[13]

  • Porozprávajte sa s dieťaťom a zistite, ktorým dospelým dieťa dôveruje a s ktorými sa mu dobre hovorí. Dieťa si napríklad nemusí vytvoriť vzťah so svojím súčasným učiteľom, ale môže si byť veľmi blízke so svojím učiteľom na druhom stupni. Porozprávajte sa s daným učiteľom a zistite, či je ochotný byť osobou, na ktorú sa dieťa môže spoľahnúť, ak sa dostane do situácie, v ktorej je šikanované.
  • Nestačí len povedať dieťaťu, aby to povedalo svojmu učiteľovi alebo správcovi školy. Ak sa dieťa necíti s danou osobou dobre, nebude k nej chodiť po pomoc. Ak chcete dieťaťu pomôcť vyrovnať sa so šikanovaním, musíte zistiť, komu dôveruje. Táto osoba nemusí byť niekto, kto má skutočnú autoritu, ale môže ísť za niekým, kto ju má, a hovoriť v mene dieťaťa.


Vyžiadajte si kópiu školskej príručky. Ak sa šikanovanie deje v škole, získajte kópiu školských pravidiel proti šikanovaniu a akýchkoľvek iných disciplinárnych predpisov, ktoré súvisia so správaním, ktoré dieťa zažíva.[14]

  • Poznačte si ustanovenia príručky, ktoré sa vzťahujú na situáciu dieťaťa. V prípade, že šikanovanie oznámite škole, musíte sa odvolať na tieto ustanovenia.
  • Pochopenie zásad vám tiež poskytne predstavu o tom, čo budete musieť preukázať úradom, aby mohli proti šikanovaniu zakročiť. Pri zaznamenávaní incidentov do denníka môžete použiť tieto zásady na načrtnutie informácií.
  • V školskej príručke nájdete aj priame kontaktné informácie na osobu, ktorej musíte podať správu. Neoznámenie šikanovania správnej osobe môže mať za následok oneskorené prijatie opatrení alebo dokonca neprijatie žiadnych opatrení.


Komunikujte so školou písomne. Ak veci dospejú do takého štádia, že sa budete musieť obrátiť na školu, aby ste niečo urobili na ochranu dieťaťa, napíšte radšej list ako telefonát. Musíte si viesť záznamy o všetkých interakciách súvisiacich s touto situáciou.

  • V liste identifikujte seba a dôvod, prečo píšete. Opíšte prípady šikanovania s použitím čo najviac podrobností vrátane dátumov a časov. Potom uveďte konkrétne časti školského poriadku proti šikanovaniu alebo disciplinárneho poriadku, ktoré podľa vás správanie porušuje.
  • Uveďte konkrétne, aký výsledok chcete dosiahnuť. Možno sa budete chcieť s dieťaťom o tom porozprávať. Ak je napríklad dieťa šikanované v čase obeda, môžete sa s ním dohodnúť, že by malo mať možnosť jesť obed v triede svojho obľúbeného učiteľa.
  • Pred doručením listu príslušnej osobe v škole ho podpíšte, uveďte dátum a urobte si kópiu pre vlastné záznamy. Hoci môžete list doručiť osobne, možno bude lepšie poslať ho poštou prostredníctvom služby, ktorá vám poskytne dôkaz o tom, že list bol prijatý. Tento dôkaz môžete potrebovať, ak predpokladáte, že škola nič neurobí a že budete musieť podniknúť ďalšie kroky na vyriešenie situácie.

  • Buďte otvorení ďalším opatreniam, ak šikanovanie neprestane. V mnohých prípadoch je škola schopná vyriešiť situáciu a ochrániť dieťa. Niekedy sa však stretnete s administrátormi, ktorých reakcia je neadekvátna.[15]

    • Hoci by ste mali dúfať v najlepší výsledok, keď školu na začiatku upozorníte na problém, mali by ste plánovať aj najhoršie. Ak šikanovanie napriek vašej snahe pokračuje, možno bude potrebné dieťa preložiť na inú školu alebo (ak ste rodič dieťaťa) budete musieť podniknúť právne kroky.
    • Ak predstavitelia školy vaše sťažnosti odmietajú alebo neberú problém vážne, obráťte sa na právnika, ktorý sa špecializuje na právo v oblasti práv osôb so zdravotným postihnutím. Budú vám môcť pomôcť zhodnotiť vaše možnosti a rozhodnúť sa, čo chcete urobiť na ochranu dieťaťa.
    • Pozrite si nasledujúce zdroje na obhajobu:
      • Národné centrum prevencie šikanovania: http://www.pacer.org/bullying/wewillgen/
      • Informácie o zásadách a zákonoch proti šikanovaniu: https://www.Stop šikanovaniu.gov/laws/index.html
  • Odkazy