3 spôsoby, ako pomôcť predškolákovi s úzkosťou z odlúčenia

Prvý deň v materskej škole môže byť obdobím prechodu plným úzkosti. V tomto veku je strašidelné, keď zostanú v úplne novej budove s cudzími miestnosťami a neznámymi tvárami. Úzkosť z odlúčenia je častým problémom mnohých detí, ktoré začínajú chodiť do školy, ale vďaka láske a pohodliu im môžete pomôcť zvládnuť prechod a naučiť sa milovať škôlku.

Metóda 1 z 3: Príprava vášho predškoláka


Povedzte svojmu dieťaťu, ako to vyzerá v škôlke. Škôlka je pre dieťa úplne nové miesto a skúsenosť. Možno si ani neuvedomujú, že škola existuje, takže rozhovor o nej prináša príležitosť odpovedať na všetky otázky, ktoré môžu mať, a diskutovať o ich obavách. Začnite tento rozhovor aspoň niekoľko týždňov pred začiatkom školy. Čakanie do poslednej chvíle ich môže ešte viac znepokojiť. Ak vaše dieťa čo očakáva od škôlky pred jej začiatkom, je menej pravdepodobné, že bude mať separačnú úzkosť.[1]

  • Povedzte dieťaťu, aké zábavné veci bude môcť v škôlke robiť. Možno si poviete: „Jordánsko, škôlka je zábavné miesto, kde sa môžete naučiť nové veci, nájsť si priateľov a zabaviť sa. Môžete sa hrať s hračkami alebo skúmať vonku. Budú mať veľa hračiek, ktoré doma nemáte!“


Prehliadka školy s vaším predškolákom. Mnohé školy ponúkajú prehliadky pre žiakov a rodičov, ktorých sa môžu zúčastniť niekoľko týždňov pred začiatkom školy. Je to skvelá príležitosť pre nových predškolákov vidieť, ako vyzerá škola. Po preskúšaní je menej pravdepodobné, že sa budú cítiť v novom prostredí ako naslepo.[2]

  • Ak to škola umožňuje, nechajte predškoláka preskúmať toľko, koľko potrebuje, aby si mohol prezrieť všetky dôležité miestnosti, v ktorých bude tráviť čas. Napríklad im môže prospieť, keď uvidia toalety a priestory na spanie, aj keď nie sú v blízkosti hlavnej triedy. Mnohé školy tiež umožňujú deťom hrať sa s niektorými hračkami, ktoré sú v triede, aby sa cítili pohodlne.[3]
  • Nechajte seba a svojho predškoláka lepšie spoznať učiteľa, ak je k dispozícii.


Používajte predstierané hry a hry ako prípravu pre predškolákov. Vytvorte si rutinu pre prvý deň školy a potom ju zahrajte. Môžete nechať predškoláka, aby sa sám obliekol a obul, ako nácvik toho, čo bude robiť ráno v prvý školský deň. Predstieraním a hraním rutiny si predškoláci môžu lepšie uvedomiť, čo sa deje, a nebudú mať pocit, že robia príliš veľa úloh naraz.[4]

  • Každý deň sa držte jednoduchého rozvrhu pre predškolákov, ktorý treba dodržiavať. Rutiny môžu zabrániť separačnej úzkosti, pretože deti dokážu predvídať, čo sa bude každý deň diať.[5]
  • Zvážte aj hranie iných hier, ktoré vám pomôžu. Hra na schovávačku je skvelá hra, ktorú môžete hrať so svojím dieťaťom a ktorá vás od neho na krátky čas oddelí bez toho, aby ste mali pocit, že je to pre neho riskantné.[6]


Čítajte svojmu predškolákovi knihy. Existuje veľa kníh pre deti, ktoré sa zaoberajú strachom z odlúčenia. Čítanie dieťaťu o tejto novej zmene ho môže upokojiť a sprevádzať ho prvým rokom v škole.[7]
Mnohé príbehy pre deti hovoria o separačnej úzkosti z pohľadu dieťaťa. Medzi populárne príbehy, ktoré hovoria o odlúčení od rodičov, patria napr: [8]

  • Lama Lama chýba mame Ann Dewdney
  • Bozkávajúca ruka Audrey Penn
  • Milujem ťa celý deň Francesca Rusackas
  • Ach, moje dieťa, malá Kathi Appeltová
  • Mami, nechoď Elizabeth Crary a Marina Megale
  • Wemberly Worried Kevin Henkes


Uistite predškoláka o všetkých obavách, ktoré môže mať. Predškolské vzdelávanie je veľkým krokom vo vývoji vášho dieťaťa a pravdepodobne sa bude cítiť veľmi nervózne a úzkostlivé. Akonáhle budete diskutovať o tom, ako to v predškolskom zariadení vyzerá, môže vás zaplaviť množstvo otázok a obáv z ich strany. Trpezlivo a úprimne odpovedajte na tieto obavy a riešte ich. Aj keď sa môžete cítiť previnilo, ak vám kladú otázky typu: „Budeš tam so mnou v škole??“, odpovedzte im pravdivo. Klamanie dieťaťu a vymýšľanie si vecí, ktoré nie sú pravdivé, má tendenciu zhoršiť jeho úzkosť a znížiť jeho dôveru vo vás.

  • Venujte pozornosť ich neverbálnym činnostiam, aj keď vám hovoria, že nemajú žiadne starosti. Keď sa zmienite o tom, čo je to škôlka, vaše dieťa môže byť z nového prechodu trochu nervózne. Regresia môže nastať v určitých oblastiach činnosti, ako je používanie kúpeľne, jedenie, spánok a iné úlohy. Bežné sú aj problémy so správaním zo strany úzkostlivých predškolákov.[9]
    Udržujte svoje očakávania konzistentné, ale buďte k týmto komplikáciám láskaví; časom prejdú, keď si vaši predškoláci zvyknú na novú rutinu.


Pripravte svojho predškoláka večer pred školou. Požiadajte dieťa, aby vám pomohlo vybrať si oblečenie na školský deň a zabaliť si desiatu alebo obed. Preskúmajte a nacvičte s nimi svoj postup. Mali by si uvedomiť, čo majú robiť, keď sa ráno zobudia, a aký je ich odchodový režim. Odpovedzte a riešte všetky otázky alebo obavy, ktoré by mohli mať práve teraz.[10]

  • Uistite sa, že vaše dieťa v predškolskom veku sa noc pred prvým školským dňom dobre vyspí. V prvý deň musia byť dobre oddýchnutí a čulí a posledné, čo chcete, je plačúci predškolák, ktorý ráno prosí o spánok.[11]


Buďte pripravení v prvý deň predškolského vzdelávania. Vstávajte jasne a skoro, aby ste sa vy a váš predškolák nemuseli ráno ponáhľať. Požiadajte ich, aby vám pomohli pripraviť raňajky, a ak je to možné, jedzte s nimi spoločne, aby ste mohli na poslednú chvíľu odpovedať na ich prípadné otázky. Pomôžte im pripraviť sa na tento veľký deň.[12]

  • V prvý deň školskej dochádzky nepridávajte rôzne aktivity a neplánované udalosti. Je pravdepodobné, že váš predškolák bude z nového školského prechodu viac znepokojený.[13]

Metóda 2 z 3:Riešenie úzkosti z odlúčenia ako rodič


Zostaňte chvíľu so svojím dieťaťom, aby mohlo prejsť do triedy. Pokúste sa ich zapojiť do nejakej činnosti, aby nemysleli na to, že odchádzate. Možno ich budete chcieť predstaviť aj ich učiteľovi alebo niekoľkým ich spolužiakom. To ich môže upokojiť, aby nemali pocit, že sú sami s cudzími ľuďmi.

  • Očakávania každého, ako dlho by ste mali zostať s dieťaťom, sa líšia. Niektorí hovoria, že by ste mali zostať 10 – 15 minút, iní hovoria, že by ste mali zostať hodinu. Ak je úzkosť dieťaťa naozaj veľká, môžete zostať celý deň. Skutočne záleží na dieťati, pravidlách školy a na tom, ako dlho tam s ním môžete zostať, kým budete musieť odísť.[14]
    Dôveryhodný zdroj
    Od nuly do troch
    Nezisková organizácia, ktorej cieľom je poskytovať zdroje na zabezpečenie zdravého štartu do života všetkých bábätiek a batoliat.
    Prejdite na zdroj


Ponúknite dieťaťu dostatok motivácie a útechy. Môžete dieťaťu pripomenúť niektoré úlohy alebo nové miesta, ktoré zvládlo v minulosti. Môžete napríklad povedať: „Pamätáš si, ako si bol nervózny v prvý deň letného tábora?? Po nejakom čase ste si ho veľmi obľúbili!“ Buďte pre svoje dieťa motivátorom a ponúknite mu čo najväčšiu podporu.[15]
/2013/09/11/10-způsoby, ako zmierniť-roztržitosť-vašich-detí-predškolákov-a-vašich/

  • Nezatracujte emócie a obavy svojho dieťaťa. To zhorší separačnú úzkosť a spôsobí, že bude trvať dlhšie, takže každé ráno bude bojom ísť do školy. Pobyt na novom mieste s úplne novými ľuďmi je pre predškolákov desivý, preto buďte trpezliví a podporujte svoje dieťa.[16]


Naplánujte si s predškolákom rozlúčkový režim. Rutina pri odchode môže zmierniť nervozitu predškoláka z toho, že odchádzate zo školy. Vytvorte si odchodový režim vopred, ešte pred začiatkom prvého dňa školy. Medzi nápady, ktoré môžete pridať do rutinného postupu, patrí veľké objatie alebo bozk, špeciálne podanie ruky alebo zamávanie na rozlúčku, predmet, ktorý možno dať ako útechu (napr.g fotografia, ručne napísaný odkaz, malá hračka atď.) a/alebo si dajte päťku.[17]

  • Váš odchod by nemal byť príliš dlhý. Rozlúčte sa krátko a jednoducho a pripomeňte dieťaťu, že sa poň vrátite neskôr.[18]


Vyhnite sa klamstvám alebo sľubom, ktoré nedodržíte. Mnohí rodičia sa pristihli pri tom, že svojim deťom hovoria biele lži; to im nepomôže pri separačnej úzkosti. Aby ste sa napríklad vopred vyhli emocionálnemu výbuchu dieťaťa, môžete mu povedať, že s ním zostanete v triede celý deň, aj keď viete, že to nie je pravda. Klamstvom a nepravdivými sľubmi nastavujete predškoláka na to, aby k vám stratil dôveru, čo ho môže v škole ešte viac rozrušiť.[19]


Buďte pokojní a pozitívni. Učitelia v predškolských zariadeniach vypozorovali, že rodičia, ktorí verbálne alebo neverbálne dávajú najavo, že sa boja alebo sú nervózni o svoje dieťa, spôsobujú, že dieťa sa cíti rovnako.[20]
Je normálne, že sa o svoje dieťa obávate a cítite úzkosť, ale zachovanie pokoja je jedným z najlepších spôsobov, ako predísť emocionálnym výbuchom, ako sú záchvaty hnevu alebo roztopenie.

  • Pripomeňte dieťaťu, že tu budete opäť s ním a že ho vyzdvihnete, keď sa škola skončí. Ak ho škola poskytuje, môžete predškolákovi pripomenúť, aby sa pozrel na rozvrh hodín alebo na hodiny, aby si uvedomil, kedy sa škola pre tento deň skončí.
  • Namiesto toho, aby ste dieťa poučili o tom, čo nemá robiť (napr.g „Derek, radšej sa správaj pekne k učiteľovi a všetkým žiakom“ alebo „Pauline, očakávam, že sa budeš správať pekne ku všetkým v triede a nebudeš sa hádať.“ g „Derek, radšej sa správaj pekne k učiteľovi a všetkým žiakom“ alebo „Pauline, očakávam, že sa budeš správať pekne ku všetkým v triede a nebudeš sa hádať.“), povedzte im, čo budú robiť. Ak má vaše dieťa rado umenie, možno sa mu bude páčiť, keď sa zmienite o tom, že trieda bude mať počas dňa čas na remeslá.[21]


pochopte, že plač a frustrácia vášho predškoláka sú normálne. Bohužiaľ, váš blízky bude rozrušený z toho, že ste opustili triedu. Pravdepodobne budete počuť volanie po svojom mene, záchvaty hnevu a krik. Je to normálne a nebude to trvať večne. Nech je to akokoľvek ťažké, vyhnite sa návratu do triedy, ak počujete alebo vidíte, že je dieťa rozrušené. Budú predpokladať, že ich vždy zachránite a budete tu pre nich, keď budete vy dvaja oddelení.[22]

  • Pochopte, že učitelia v materskej škole budú vášmu dieťaťu oporou a upokojením. Väčšina učiteľov videla separačnú úzkosť u množstva detí a bude sa snažiť predškoláka čo najlepšie utíšiť.[23]
    Dôveryhodný zdroj
    HelpGuide
    Nezisková organizácia zameraná na poskytovanie bezplatných zdrojov duševného zdravia a wellness založených na dôkazoch.
    Prejsť na zdroj


Vedzte, že regresia je normálna. Ak vaše predškolské dieťa zvládlo učenie na nočník, môže začať mať časté nehody, keď začne chodiť do školy alebo niekoľko týždňov pred začiatkom školy. Predškoláci pociťujú v súvislosti s prvým rokom v škole veľa rôznych emócií a niektoré z nich môžu mať podobu regresie, pokiaľ ide o spánok, jedenie, používanie kúpeľne a všetky ostatné bežné činnosti. Ak je vaše dieťa zvyčajne dobre vychované, keď začne chodiť do škôlky, môže začať mať viac záchvatov hnevu a problémov so správaním.[24]
Dôveryhodný zdroj
Od nuly do troch
Nezisková organizácia, ktorej cieľom je poskytovať zdroje na zabezpečenie zdravého štartu do života všetkých bábätiek a batoliat.
Prejsť na zdroj
To všetko je úplne normálne a keď si váš predškolák zvykne na školský a triedny režim, opäť sa dostane do správnych koľají.

  • Zvyčajne trvá niekoľko týždňov až mesiac, kým sa regresia zastaví. Všetky deti v predškolskom veku sú iné. Ak máte pocit, že ich regresia trvá už dlhší čas, porozprávajte sa o tom s ich lekárom alebo učiteľkou v materskej škole.[25]
    Dôveryhodný zdroj
    Od nuly do troch rokov
    Nezisková organizácia, ktorej cieľom je poskytovať zdroje na zabezpečenie zdravého štartu do života všetkých bábätiek a batoliat.
    Prejsť na zdroj
  • Nie všetky deti v predškolskom veku ustúpia. Niektorí môžu zvládnuť novú školskú rutinu úplne v poriadku. Iné môžu byť prvých pár týždňov v škole v poriadku, ale po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch sa začnú zhoršovať.[26]
    Dôveryhodný zdroj
    Od nuly do troch rokov
    Nezisková organizácia, ktorej cieľom je poskytovať zdroje na zabezpečenie zdravého štartu do života pre všetky dojčatá a batoľatá.
    Prejsť na zdroj

Metóda 3 z 3:Riešenie úzkosti z odlúčenia ako učiteľ


Pochopte rôzne typy separačnej úzkosti. Všetky deti reagujú inak, keď sú oddelené od svojich rodičov. Niektoré sa môžu rozhodnúť izolovať sa od všetkých tým, že nebudú hovoriť alebo vykonávať žiadne činnosti. Iné môžu kričať, plakať a fyzicky sa správať. Bez ohľadu na to, ako sa dieťa správa, k separačnej úzkosti by sa malo pristupovať vážne, pretože môže deťom brániť v učení, raste a radosti zo školy.

  • Niektoré deti môžu mať poruchu separačnej úzkosti. Je to odlišné od bežnej separačnej úzkosti a nie je to fáza detského vývoja. Bežná separačná úzkosť zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých týždňov po tom, ako deti pochopia, ako funguje škôlka, ale porucha separačnej úzkosti môže trvať mesiace a je vážnejšia. Na zmiernenie tohto druhu úzkosti môžu byť potrebné lieky a terapia.[27]
    Dôveryhodný zdroj
    HelpGuide
    Nezisková organizácia zameraná na poskytovanie bezplatných, na dôkazoch založených zdrojov v oblasti duševného zdravia a wellness.
    Prejsť na zdroj


Usporiadajte pre rodičov informačnú schôdzku, na ktorej sa môžu zúčastniť pred začiatkom školského roka. Podľa mnohých učiteľov v predškolských zariadeniach možno s pomocou rodičov znížiť separačnú úzkosť. Usporiadajte rodičovskú orientáciu, na ktorej sa bude diskutovať o tom, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom s úzkosťou zvládnuť nový prechod do materskej školy. Zároveň sa budete chcieť zaoberať aj tým, ako sa cítia rodičia. Pre mnohých rodičov je začiatok jedného z prvých školských rokov dieťaťa nervózny a stresujúci. Hovorte o týchto emóciách a uveďte, že je úplne normálne, že ich ako rodič máte.

  • Porozprávajte sa s rodičmi o niektorých bežných chybách v prvý deň školy. Napríklad by ste mali rodičom povedať, aby sa vyhýbali vykrádaniu z miestnosti, keď ich deti nedávajú pozor. Mohlo by to viesť k výbuchu, keď dieťa zistí, že jeho rodič chýba.[28]
  • Spojte sa s rodičmi ešte pred začiatkom predškolského vzdelávania. Ak je to možné, usporiadajte s každou rodinou samostatnú rodičovskú konferenciu, aby ste sa s nimi spojili a lepšie ich pochopili. Je to vhodný čas na to, aby ste sa zaoberali akýmikoľvek obavami, ktoré môžu mať v súvislosti s nástupom dieťaťa do školy, ako silná bude podľa nich separačná úzkosť dieťaťa a akýmikoľvek ďalšími problémami, ktoré dieťa alebo rodič môžu mať.[29]
  • Rozdať balíčky pre predškolákov na konci orientácie. Balíček by mal obsahovať informácie o rozvrhu hodín, všetkých školských pravidlách a niekoľko informácií o zvládaní prvého školského dňa pre rodičov aj deti. Mať k dispozícii balík informácií je oveľa jednoduchšie, ako do seba natlačiť všetko z orientácie, a umožňuje rodičom prezrieť si určité informácie toľko, koľko potrebujú.[30]


Poskytnite predškolákom a rodičom veľa príležitostí na prehliadku triedy. Je menej pravdepodobné, že predškoláci budú v škole nervózni alebo úzkostliví, ak už prostredie poznajú. Krátke prehliadky by sa mali uskutočniť niekoľko týždňov pred začiatkom vyučovania, aby sa rodičia a predškoláci mohli zoznámiť s prostredím.[31]

  • Umožnite deťom skúmať toľko, koľko potrebujú. Mali by mať možnosť hrať sa s hračkami ponúkanými v triede, prezerať si všetky knihy a v prípade potreby dokonca preskúmať priestory kúpeľne a obedov.


Vytvorte v triede pokojné, starostlivé a zábavné prostredie. Škôlka by mala byť zábavným miestom, aby sa deti mohli učiť, hrať a jednoducho sa tešiť. vhodne zorganizujte triedu s rôznymi priestormi pre určité činnosti. V triede môže byť napríklad jeden priestor na čítanie a druhý priestor na hranie sa s hračkami.[32]
Trieda by mala byť pútavá. Farebné plagáty, hračky, senzorické boxy, stolové hry a knihy robia triedu pre deti atraktívnejšou a vzrušujúcejšou.

  • Ak máte súbor jednoduchých pravidiel, ktoré budú predškoláci dodržiavať, môže trieda prebiehať hladko a efektívne.
  • Dodržiavajte rutinu. U predškolákov je menej pravdepodobné, že budú mať separačnú úzkosť, ak si budú vedomí toho, ako prebieha vyučovanie a kedy budú môcť opäť vidieť svojich rodičov.[33]


Vytvorte vizuálny rozvrh pre predškolákov, na ktorý sa môžu pozerať. Vizuálny rozvrh je rutina zostavená pomocou obrázkov, ktorá ostatným ukazuje, kedy a aké činnosti sa počas dňa vykonávajú. Môžu pomôcť novým spolužiakom v prvý deň školy a môžu zmierniť separačnú úzkosť. Vizuálne rozvrhy by mali byť vyvesené na mieste, ktoré je ľahko viditeľné, takže pre všetky deti v predškolskom veku a mali by uvádzať každú činnosť vykonávanú počas školského dňa.[34]

  • Váš vizuálny rozvrh môže mať napríklad čas na privítanie žiakov, výrobu, čas v kruhu, čítanie, odchod von a potom odchod domov.


Nechajte predškolákov priniesť niečo z domu ako útechu. Ak predškolákovi naozaj chýbajú rodičia alebo rodina z domu, nechajte ho priniesť obrázok alebo ručne napísaný odkaz od nich ako metódu zvládania situácie. Môžu priniesť aj predmet útechy alebo niečo, čo im pripomína ich zameškaného blízkeho; vopred sa poraďte s rodičmi, aby vybrali predmet, ktorý nie je rušivý.[35]

  • Spýtajte sa predškolákov na predmet, ktorý si priniesli z domu. Rozprávanie o ich milovanej osobe môže pomôcť pri úzkosti z odlúčenia a umožní im zistiť, že je v poriadku, keď vám niekto chýba, keď ste preč od neho.
  • Povzbudzujte ich, aby si svoj predmet alebo obrázok vážili. Napríklad by ste mohli predškolákov povzbudiť, aby si vedľa vešiaka na kabáty alebo do skrinky nalepili obrázok svojho milovaného človeka, aby ho mohli ľahko nájsť a zároveň ho mali v bezpečí.[36]


Umožnite predškolákovi vyjadriť svoje pocity. Odmietanie pocitov dieťaťa pravdepodobne všetko ešte zhorší. Prijmite spôsob, akým sa vaše predškolské dieťa cíti, a umožnite mu podeliť sa o to, aké sú jeho momentálne emócie. Hovorte o tom, čo ste si u nich všimli, a nie o tom, čo predpokladáte. Napríklad namiesto vety „Viem, že neznášaš škôlku“ môžete povedať „Vyzeráš teraz veľmi smutne. Chýba vám otec?“ [37]

  • Vyhnite sa komentárom, ktoré odmietajú emócie predškoláka. Vyhýbajte sa výrazom ako: „Si už veľké dieťa, nie si dieťa!“ alebo „Teraz si predškolák. Predškoláci v škole neplačú“ Tento typ poznámok viac ubližuje, ako pomáha.[38]
  • Buďte otvorení a priateľskí. Môžete sa dieťaťa spýtať: „Ako sa cítiš?? Máte strach, pretože dnes je prvý deň v škôlke?“ Potom to môžete obrátiť na rozhovor o tom, ako ste sa cítili, keď bol váš prvý deň učenia. Ešte lepšie je, ak je dnes váš prvý vyučovací deň, vysvetliť, ako nervózne sa cítite aj vy.[39]
    To môže predškolákov utešiť tým, že im ukáže, že so svojimi pocitmi nie sú sami.


Vedieť, ako zvládnuť plač a frustráciu. Nanešťastie, separačná úzkosť môže viesť k emocionálnym výbuchom, ako sú záchvaty hnevu alebo roztopenie. Zvládanie týchto výbuchov môže byť stresujúce a mätúce, pretože sa snažíte dieťa utíšiť. Najlepší spôsob, ako zvládnuť tieto výbuchy, je odvrátiť pozornosť dieťaťa a predstaviť aktivity, ktoré ste na deň naplánovali. Ak sa dieťa odmietne zúčastniť, akceptujte to a nechajte ho, aby sa samo venovalo pokojnej činnosti (napr.g vyfarbovanie, hranie sa s hracím cestom, stavebnicami atď.). Nemali by ste predškolákov nútiť, aby komunikovali s ostatnými a zúčastňovali sa aktivít. Niekedy predškoláci potrebujú byť jednoducho ponechaní sami, kým nie sú pripravení pripojiť sa k triede.[40]
[41]

  • Pripomeňte dieťaťu, že jeho rodičia sa vrátia neskôr. Môžete použiť vizuálny rozvrh, aby ste im ukázali, kedy prídu ich rodičia.[42]
    Môžete napríklad povedať: „Po tom, ako zjeme desiatu a zahráme sa vonku, príde po teba mama!“
  • Zostaňte pokojní a pozitívne naladení. Krik a stres v blízkosti dieťaťa s úzkosťou z odlúčenia ho môže viesť k agresívnemu správaniu. Buďte s nimi veselí, upokojujúci a trpezliví. Byť na úplne novom mieste bez rodičov môže byť desivé a vy to chcete čo najviac pochopiť, pokojným a podporným spôsobom.[43]
  • Vyhnite sa uplácaniu dieťaťa sladkosťami alebo cenami, aby prestalo plakať. Keď sú deti oddelené od rodičov, môžu začať očakávať, že dostanú odmenu zakaždým, keď nebudú mať výbuch.[44]


Vedieť, ako reagovať na sťažnosti iných detí na predškoláka s úzkosťou z odlúčenia. Predškolák s úzkosťou z odlúčenia bude pravdepodobne plakať, hlasno nariekať, kričať a kričať z plných pľúc. Môže to rušiť ostatných predškolákov v triede. Ak sa deti sťažujú alebo spomínajú dieťa, môžete pokojne konštatovať, že im chýbajú rodičia a potrebujú nejaký čas, aby si zvykli na škôlku.

  • Ak sa napríklad Aidan spýta, prečo Hailey plače a váľa sa po zemi, môžete povedať: „Hailey plače, pretože jej chýba otecko.“ Ak sa Aidan spýta, prečo Hailey plače a váľa sa po zemi, môžete povedať, že. Potrebuje trochu času, aby sa naučila, ako funguje predškolské zariadenie. Čo ak jej pomôžeme a spýtame sa, či sa chce hrať na pieskovisku?“


Buďte pripravení zvládnuť agresívne výbuchy. Niekedy sa predškoláci môžu správať násilne a agresívne, keď rodičia odchádzajú, najmä ak nie sú na odlúčenie dobre pripravení. Môžu behať po triede, hádzať predmety, ubližovať iným alebo sa zraniť. To môže byť pre ostatných v miestnosti nepríjemné. Samostatný priestor na upokojenie s hračkami a relaxačnými aktivitami môže predškolákom pomôcť upokojiť sa bez toho, aby rušili ostatné deti pri ich aktivitách.

  • Zóny upokojenia by sa nemali používať ako trest. Mali by sa používať len ako prostriedok na zaistenie bezpečnosti predškoláka a ľudí v triede.

  • Neposielajte predškolákov domov kvôli výbuchu separačnej úzkosti. Niektorí učitelia robia chybu, keď pošlú dieťa domov kvôli jeho rozrušujúcim reakciám. Dieťaťu to skôr uškodí, ako pomôže. Keď pôjde nabudúce do školy, výbuch bude dlhší a horší, až kým sa opäť nedosiahne jeho cieľa. Umožnite predškolákovi vyjadriť svoje emócie podľa potreby. Buďte pozitívny a upokojujúci, ale aj pevný.[45]

    • Ak má predškolák poruchu separačnej úzkosti alebo má nezvyčajne ťažký deň, deň sa môže skrátiť a dieťa môže ísť domov skôr. Cieľom je snažiť sa, aby dieťa zostalo v triede každý deň o niečo dlhšie, až kým nezostane celý deň.[46]
  • Odkazy