3 spôsoby, ako predchádzať šikanovaniu ako učiteľ

Ako učiteľ chcete poskytnúť bezpečné a podporné prostredie pre všetkých svojich žiakov. Žiaľ, šikanovanie je v školách bežným problémom a žiakom, ktorí ho zažili, môže spôsobiť trvalé škody. Pravdepodobne robíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste zabránili šikanovaniu medzi žiakmi, ale možno budete chcieť vyskúšať niekoľko osvedčených taktík na zastavenie šikanovania v škole. S vašou pomocou si vaši žiaci môžu užívať pozitívne zážitky v škole.

Metóda 1 z 3:Učenie detí o šikanovaní


Používajte príbehy a filmy, aby ste študentom pomohli pochopiť šikanovanie. Niekedy sa deti navzájom šikanujú, pretože nevedia nič lepšie. Môžu sa naučiť správanie pozorovaním iných alebo si môžu myslieť, že je to len zábava. Naučte žiakov rozpoznávať správne a nesprávne spôsoby správania sa k sebe navzájom čítaním príbehov alebo pozeraním filmov o šikanovaní. Požiadajte žiakov, aby sa zamysleli nad tým, ako sa jednotlivé postavy cítia a čo by mohli urobiť inak.[1]

  • Pri nácviku čítania s porozumením môžete napríklad použiť krátky hraný film o šikanovaní.
  • Mladší žiaci môžu využiť krátke príbehy, zatiaľ čo starší žiaci môžu študovať román. Podobne si môžete pozrieť krátky animovaný film s mladšími žiakmi alebo film so staršími žiakmi.
  • Ak si nechcete vytvárať vlastné lekcie o šikanovaní, na internete môžete nájsť vopred pripravené lekcie o šikanovaní.


Poskytnite žiakom aktivity na zamyslenie, ktoré im pomôžu rozpoznať emócie. Deti a dospievajúci sa stále vyvíjajú, takže nemusia byť schopní pomenovať svoje emócie. Podobne môžu mať problém pochopiť, čo prežíva niekto iný. Naučte svojich žiakov skúmať a uvedomovať si svoje pocity. Potom ich požiadajte, aby si predstavili, ako sa môžu cítiť iní žiaci, keď sú šikanovaní.[2]
Dôveryhodný zdroj
Stop šikanovaniu.gov
Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych vecí poskytuje informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
Prejsť na zdroj

  • Tieto poznatky by ste mohli zapracovať do svojich rozcvičovacích aktivít alebo by ste mohli tieto cvičenia zahrnúť ako súčasť väčšej úlohy, ktorá je už vo vašich učebných osnovách.
  • Môžete napríklad dať žiakom pracovný list s rôznymi scenármi, napríklad, že dostali zlú známku, že ich vynechali z nejakej aktivity alebo že o sebe počuli klebety. Požiadajte žiakov, aby napísali, ako sa pri tejto skúsenosti cítia. Upravte scenáre tak, aby zodpovedali vekovej skupine vašich žiakov.
  • Žiakom by ste mohli dať aj aktivity na písanie denníkov, ktoré im majú pomôcť spracovať ich emócie.


Urobte rolové hry, ktoré pomôžu deťom naučiť sa, ako reagovať na šikanovanie. Žiaci sa môžu cítiť naozaj šokovaní, keď sú terčom alebo svedkom šikanovania, a môžu mať problém vymyslieť, čo povedať. Hranie rolí umožňuje deťom a dospievajúcim precvičiť si rozprávanie a pomáha im získať od seba nápady, čo majú povedať. Napíšte niekoľko krátkych scén šikanovania a potom požiadajte žiakov, aby ich zahrali. Požiadajte triedu o brainstorming spôsobov, ako reagovať na šikanovanie ako obeť aj ako svedok.[3]

  • Najprv veďte diskusiu o tom, ako by mohli žiaci reagovať. Neskôr nechajte žiakov zahrať si na okolostojacich a nechajte ich prakticky zasiahnuť.
  • Uistite sa, že sa žiaci striedajú v úlohe „šikanujúceho“ a „obete.“


Využite prípady šikanovania ako vyučovací moment pre všetkých žiakov. Dúfajme, že žiadneho zo svojich žiakov neprichytíte pri šikanovaní iných. Ak to však urobíte, využite to ako príležitosť porozprávať sa o šikanovaní so všetkými žiakmi, ktorí boli svedkami incidentu. Zopakujte si očakávania triedy a potom požiadajte žiakov, aby sa zamysleli nad tým, prečo bol incident šikanovania nesprávny. Keď to budete robiť, nehanobte šikanujúceho ani obeť, pretože to vytvára ďalšie škody.[4]

  • Zamerajte sa na správanie, nie na študentov, ktorých sa to týka.
  • Ak bola svedkom incidentu šikanovania celá trieda, môžete ich požiadať, aby každý z nich napísal krátky odsek o tom, prečo bolo šikanujúce správanie nesprávne.
  • Ak incident videlo len niekoľko žiakov, môžete sa so žiakmi jednoducho porozprávať a opýtať sa ich na ich názory na túto záležitosť.


Dajte žiakom podpísať zmluvu proti šikanovaniu, aby sa k nej pripojili. Hoci to môže znieť hlúpo, je menej pravdepodobné, že žiaci budú šikanovať iných, ak budete používať zmluvy proti šikanovaniu. Do zmluvy zahrňte svoje očakávania správania v triede a prísľub, že sa zdržia všetkých prejavov šikanovania. Požiadajte žiakov, aby si prečítali a podpísali formulár, a potom ho uložte do zložky.[5]
Dôveryhodný zdroj
Americká psychologická asociácia
Popredná vedecká a profesijná organizácia licencovaných psychológov
Prejsť na zdroj

  • Vaša forma by mohla znieť napríklad takto: „Sľubujem, že nikdy nebudem šikanovať iných žiakov, či už slovne, fyzicky alebo online. Sľubujem, že sa budem ku každému správať vždy s láskavosťou a úctou. Na záver sľúbim, že poviem dospelému, ak uvidím, že niekto iný šikanuje.“
  • Ak je žiak pristihnutý alebo obvinený zo šikanovania, ukážte mu zmluvu, aby ste mu pripomenuli jeho záväzok.

Metóda 2 z 3:Vytváranie pozitívneho prostredia v triede


Modelujte láskavosť a empatiu pre svojich žiakov. Stanovte štandard, ako očakávate, že sa vaši žiaci budú správať. Správajte sa ku každému s rešpektom, vrátane žiakov a ostatných učiteľov. Podobne zachovajte láskavý, ale pevný tón hlasu, keď hovoríte, aj keď ste rozrušení. Ukážete tak žiakom, ako od nich očakávate, že sa budú správať.[6]

  • Napríklad nehovorte zle o iných učiteľoch, aj keď nesúhlasíte s ich metódami. Podobne neprejavujte negatívne alebo kritické názory na žiadneho zo svojich žiakov.


Požiadajte žiakov, aby vám pomohli stanoviť pozitívne očakávania týkajúce sa šikanovania. Deti a dospievajúci budú s väčšou pravdepodobnosťou dodržiavať pravidlá, ak ich pomôžu stanoviť. Porozprávajte sa so žiakmi o tom, akú triedu chcú a ako by sa podľa nich mali správať v triede. Potom vytvorte 3 – 5 pozitívnych očakávaní v triede, ktoré sa vaši žiaci zaviažu plniť.[7]
Dôveryhodný zdroj
Stop šikanovaniu.gov
Webová stránka, ktorú prevádzkuje U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych vecí poskytuje informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
Prejsť na zdroj

  • Mladším žiakom povedzte niečo ako: „Chcem, aby ste sa tu cítili bezpečne a šťastne. Ako chcete, aby sa k vám správali vaši spolužiaci?“ Pre mladšie deti môžu očakávania triedy zahŕňať: „Buďte milí“, „Striedajte sa“ a „Používajte láskavé slová“.“
  • Ak máte starších žiakov, môžete povedať: „Chcem, aby naša trieda bola bezpečným a produktívnym priestorom. Aké pravidlá by nám podľa vás mohli pomôcť dosiahnuť tento cieľ?“ V prípade starších žiakov by vaše očakávania mohli zahŕňať: „Rešpektujte myšlienky, názory a priestor toho druhého“, „Hovorte láskavo“ a „Používajte slová na vyjadrenie sa“.“


Vytvárajte vzťahy so svojimi žiakmi, aby cítili podporu. Pravdepodobne sa už teraz snažíte budovať vzťahy so svojimi žiakmi, aby ste im mohli poskytnúť podporu, ktorú potrebujú. Ak ste tak ešte neurobili, začnite ich každý deň zdraviť pri dverách, aby sa cítili videné a vypočuté. Zoznámte sa so žiakmi a kontrolujte ich, aby videli, že vám na nich záleží. Pozvite žiakov, aby za vami kedykoľvek prišli, ak budú potrebovať pomoc s čímkoľvek vrátane šikanovania.[8]
Dôveryhodný zdroj
Stop šikanovaniu.gov
Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb poskytujúce informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
Prejsť na zdroj

  • Pozitívne vzťahy so žiakmi im môžu pomôcť vytvoriť si lepšie vzťahy medzi sebou navzájom. Okrem toho to pomôže všetkým vašim žiakom cítiť sa v triede milovaní a začlenení. Môže to pomôcť zabrániť tomu, aby sa žiaci správali šikanujúco, a tiež to zvyšuje pravdepodobnosť, že sa vaši žiaci budú cítiť pohodlne, keď sa s vami porozprávajú, ak k šikanovaniu predsa len dôjde.


Nechajte žiakov pracovať spoločne, aby sa navzájom spoznali. Je menej pravdepodobné, že sa vaši žiaci budú navzájom šikanovať, ak budú mať priateľské vzťahy. Každý týždeň zaraďte skupinové aktivity, ktoré im pomôžu nadviazať vzájomné kontakty. Počas spoločnej práce sledujte ich vzájomné vzťahy, aby ste mohli v prípade potreby zasiahnuť.[9]

  • Presmerujte študentov, ak počujete negatívne komentáre od člena skupiny.
  • Ak si všimnete, že niektoré skupiny spolu toľko nekomunikujú, položte im otázky, aby ste začali rozhovor.


Pomôžte žiakom, ktorí majú problém zapadnúť, nájsť si priateľov. Je úplne normálne, že niektoré deti majú problémy s nadväzovaním priateľstiev. Bohužiaľ, tieto deti sú často vystavené väčšiemu riziku, že zažijú šikanovanie. Priraďte ich k žiakom, o ktorých si myslíte, že si budú rozumieť, aby ste im pomohli nájsť si priateľa. Môžete im skúsiť prideliť úlohu partnerov v triede, dať ich do spoločnej skupiny alebo požiadať druhého žiaka, aby sa s nimi porozprával.[10]
Dôveryhodný zdroj
Americká psychologická asociácia
Popredná vedecká a profesijná organizácia licencovaných psychológov
Prejsť na zdroj

  • Na základnej škole môžete žiakom vytvoriť partnerský vzťah. Ak sú žiaci v tínedžerskom alebo predškolskom veku, požiadajte dôveryhodného, milého žiaka, aby vzal žiaka bez priateľov pod svoje krídla.
  • Ak si žiak nechce nájsť kamarátov, zorganizujte pre neho aktivity, aby nemusel obedovať alebo sa hrať sám. Môžete ich požiadať, aby vám počas prestávky pomohli s nejakou zábavnou úlohou, alebo by ste im mohli počas obeda pomôcť venovať sa nejakej záľube, napríklad umeniu alebo hre na počítači.


Ak na škole nemáte program proti šikanovaniu, vytvorte ho. Programy proti šikanovaniu vzdelávajú deti o šikanovaní a učia ich, ako ho zastaviť. Spolupracujte so žiakmi, rodičmi a ostatnými učiteľmi pri vytváraní programu pre vašu školu. Potom naplánujte aktivity pre svoj program. Tu sú niektoré z nich, ktoré môžete vyskúšať: [11]
Dôveryhodný zdroj
Stop šikanovaniu.gov
Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych vecí poskytujúce informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
Prejsť na zdroj

  • Usporiadajte workshopy o šikanovaní.
  • Pozvite hosťa, ktorý bude so žiakmi hovoriť o šikanovaní.
  • Požiadajte žiakov, aby vyrobili nápisy o šikanovaní, ktoré budú visieť po škole.
  • Poučte rodičov o šikanovaní a o tom, na čo si majú dávať pozor.

Metóda 3 z 3: Riešenie šikanujúceho správania


Identifikujte ohniská šikanovania v okolí vašej školy, aby ich zamestnanci mohli monitorovať. Pravdepodobne robíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste sa uistili, že nikto nebude šikanovaný počas vášho dozoru. K šikanovaniu však často dochádza v priestoroch, ktoré nie sú pod takým dohľadom, ako sú kúpeľne, šatne v telocvični, jedáleň, chodby a schodiská. Vyhľadajte v škole oblasti, ktoré sú menej pod dohľadom, a spolupracujte s kolegami učiteľmi, aby ste na ne dohliadali.[12]

  • Môžete sa napríklad striedať v hliadkovaní na horúcich miestach v čase, keď tam môžu byť žiaci.
  • Kyberšikanovanie je v súčasnosti veľkým problémom žiakov a môže byť pre vás ťažké ho monitorovať, najmä ak žiaci môžu v škole používať svoje telefóny. Môžete pomôcť tým, že obmedzíte čas, ktorý žiaci strávia na telefóne v triede, a budete sledovať reč ich tela, keď sú na svojich zariadeniach. Ak žiak vyzerá rozrušene, porozprávajte sa s ním.[13]
    Dôveryhodný zdroj
    Stop šikanovaniu.gov
    Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb poskytuje informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
    Prejsť na zdroj


Povzbudzujte žiakov, aby nahlasovali šikanujúce správanie. Niektorí žiaci nemusia chcieť nahlásiť šikanovanie, pretože si myslia, že ide o donášanie, alebo sa boja, že budú ďalší na rade. Povedzte žiakom, že je dobré nahlásiť šikanovanie, a sľúbte im, že ich ochránite, ak to urobia. Okrem toho poskytnite žiakom možnosť anonymne nahlásiť šikanovanie, aby sa cítili oprávnení prehovoriť bez následkov.[14]
Dôveryhodný zdroj
Stop šikanovaniu.gov
Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb poskytuje informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
Prejsť na zdroj

  • Povedzte niečo ako: „Potrebujeme vašu pomoc, aby naša škola bola bezpečná pre všetkých. Ak niečo vidíte, povedzte to.“
  • Môžete študentom povedať, že môžu poslať anonymný e-mail alebo môžu vložiť poznámku do schránky, ktorú používajú na odovzdávanie prác.
  • Existujú aplikácie na anonymné nahlasovanie šikanovania. Môžete sa poradiť s vedením vašej školy, či je to možné.


Sledujte včasné signály šikanujúceho správania, aby ste ich mohli riešiť. Šikanovanie zvyčajne začína iným negatívnym správaním predtým, ako prejde k skutočnému šikanovaniu. Sledujte, či sa vaši žiaci správajú takýmto spôsobom, aby ste mohli včas zasiahnuť. Ak si všimnete, že váš žiak robí niektorú z nasledujúcich vecí, porozprávajte sa s ním alebo si dohodnite stretnutie s výchovným poradcom:[15]

  • Nadávky
  • Prevracanie očí
  • Smiech na druhých alebo povzbudzovanie druhých, aby sa smiali
  • Otáčanie sa im chrbtom
  • Dlhodobé pozeranie na iných
  • Vylúčenie alebo vyhýbanie sa iným
  • Špehovanie alebo prenasledovanie iných
  • Ubližovanie iným


Riešte šikanujúce správanie hneď, ako sa objaví. Pravdepodobne sa budete cítiť naozaj rozrušený, ak uvidíte, že vaši žiaci šikanujú iného žiaka. Ak sa to stane, zachovajte pokoj a okamžite zasiahnite. Postavte sa medzi študentov a pripomeňte im pravidlá vašej školy týkajúce sa šikanovania. Potom žiakov oddeľte a rozprávajte sa s nimi oddelene.[16]

  • Môžete sa postaviť medzi žiakov a povedať: „Prestaň! Všetci sa teraz musíme upokojiť!“ alebo „Všetci hneď do kancelárie výchovného poradcu!“
  • Požiadajte o pomoc iných dospelých, ak je to možné.
  • Nepýtajte sa na to, čo sa stalo, keď sú všetky deti spolu, pretože by to mohlo spôsobiť ďalší konflikt alebo zranenie citov.
  • Ak ste neboli svedkom šikanovania, ale máte podozrenie, že žiak je šikanovaný, odtiahnite ho bokom a porozprávajte sa s ním v súkromí.[17]
    Dôveryhodný zdroj
    Stop šikanovaniu.gov
    Webová stránka prevádzkovaná U.S. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych vecí poskytuje informácie týkajúce sa identifikácie a prevencie šikanovania
    Prejsť na zdroj

  • Podporte všetky deti zapojené do situácie šikanovania, aby ste ju pomohli zastaviť. Je normálne, že ste nahnevaní na žiaka, ktorý šikanuje iných, ale nesprávajte sa k nemu inak. Je dôležité, aby ste si ako ich učiteľ vybudovali pozitívny vzťah so všetkými žiakmi. Snažte sa byť tu pre deti a povzbudzujte ich, aby sa vám prihovorili, ak majú problém.[18]

    • Šikanovanému žiakovi môžete povedať: „Je mi ľúto, že si to zažil. Chcem, aby si vedel, že mi na tebe záleží a som tu, kedykoľvek sa potrebuješ porozprávať.“
    • Žiakovi, ktorý šikanoval, môžete povedať: „Viem, že tvoje predchádzajúce správanie neodrážalo to, kým v skutočnosti si.“ Ak sa vám to nepodarí, môžete sa. Viem, že to dokážete lepšie, a som tu pre vás, ak potrebujete pomoc.“
    • Ak má žiak, ktorý sa dopustil šikanovania, pocit, že ho učitelia považujú za šikanujúceho, bude s väčšou pravdepodobnosťou toto správanie opakovať.
  • Odkazy