3 spôsoby, ako predniesť prejav bez prípravy

Verejné vystupovanie je pre mnohých ľudí skľučujúce a to, že majú málo času na prípravu, len zvyšuje tlak. Ak ste vyzvaní, aby ste predniesli prejav na svadbe, pohrebe alebo v inej podobnej situácii, držte sa vopred pripravených myšlienok, ako sú osobné anekdoty a citáty, a buďte struční. Ak musíte predniesť prejav v profesionálnej situácii, postupujte podľa osvedčenej metódy na rýchle usporiadanie myšlienok, aby ste sa držali veci. Nadýchnite sa, zostaňte sebavedomí a môžete predniesť efektívny prejav na mieste.

Metóda 1 z 3: Použitie anekdoty


Rozprávajte príbeh, ktorý dobre poznáte.[1]
Zdroj experta
Lynn Kirkham
Tréner verejného vystupovania
Rozhovor s odborníkom. 20. novembra 2019.
Prejavy nemusíte vymýšľať od začiatku. Rozprávanie osobného príbehu je skvelý spôsob, ako rýchlo niečo vymyslieť: keďže už viete, čo sa stalo, budete vedieť, čo povedať. Napríklad:

  • Na svadbe by ste mohli povedať vtipnú historku o tom, ako ste vyrastali s nevestou alebo ženíchom.
  • Na pohrebe by ste mohli povedať príbeh o tom, aký bol zosnulý milý alebo štedrý, alebo o tom, ako vás ovplyvnil.


Začnite citátom. Toto je ďalší spôsob, ako sa spoľahnúť na niečo, čo už existuje, namiesto toho, aby ste museli niečo vymýšľať na mieste. Pri rozhovore si spomeňte na nejaký inšpiratívny citát, text piesne alebo slávny výrok, ktorý sa vzťahuje na danú situáciu. Začnite tým a potom o tom trochu diskutujte.[2]

  • Predstavte si napríklad, že prednášate prípitok na Frankových 70. narodeninách. Môžete povedať niečo ako: „Hovorí sa, že starého psa novým kúskom nenaučíš. Frank tu dokazuje, že sa mýlia. Kto iný by mal odvahu začať behať maratóny na dôchodku?“


Buďte struční a milí. Príliš dlhé rozprávanie je vec číslo jeden, ktorá sa môže pri osobnom prejave pokaziť. Je oveľa lepšie vyhnúť sa tomu, aby ste hovorili príliš veľa. Svoj prejav udržujte stručný a zamerajte sa na dva až päť hlavných bodov alebo príkladov.[3]

  • Ak napríklad pripíjate ženíchovi na svadbe, držte sa len dvoch dobrých príbehov o vašom priateľstve.
  • Ak vidíte, že ľudia v publiku robia také veci, ako sú otáčanie sa, rozprávanie sa medzi sebou, kontrola telefónov alebo hodiniek, alebo sa vrtia na svojich miestach, možno sa rozprávate a strácate ich pozornosť.
  • Ak sa to stane, stačí rýchlo prejsť k hlavnému bodu a povedať „ďakujem“ ako spôsob ukončenia.


Hovorte jasne a pokojne.[4]
Odborný zdroj
Lynn Kirkhamová
Tréner verejného prejavu
Rozhovor s odborníkom. 20. novembra 2019.
Dokonca aj skúsení rečníci môžu byť nervózni, keď sú požiadaní, aby predniesli prejav na mieste. Ovládajte svoje nervy tým, že sa pred začiatkom zhlboka nadýchnete a počas rozprávania si budete robiť krátke prestávky. Sústreďte sa na to, aby ste vyslovovali zreteľne a nehovorili príliš rýchlo.[5]


Posilnite si sebadôveru. Mnohí ľudia pociťujú nervozitu z prednesu prejavu, najmä s malým časovým predstihom. Ak však prejavíte sebavedomie a prednesiete ho, budú vám tlieskať. Navyše, všetci budú takí šťastní, že to nebudú oni, kto prednáša, že vás pravdepodobne budú super podporovať!

  • Medzi jednoduché spôsoby, ako nájsť sebadôveru pred prejavom, patrí zhlboka a pomaly dýchať alebo zavrieť oči a vizualizovať si šťastné miesto pred tým, ako začnete.[6]
    Zdroj experta
    Lynn Kirkhamová
    Tréner verejného prejavu
    Rozhovor s expertom. 20. novembra 2019.
  • Môžete sa tiež pozrieť do publika a nájsť niekoľko priateľov alebo ľudí, ktorí sa zdajú byť podporujúci, a zamerať sa na nich.
  • Ak ste nervózni, môžete tiež vyskúšať starý známy postup, keď si predstavíte všetkých v publiku nahých!
  • Predovšetkým si len pripomeňte, že väčšina ľudí bude prirodzene obdivovať odvahu niekoho, kto prejaví sebadôveru vstať a hovoriť pred davom.

Metóda 2 z 3: Vytvorenie rýchlej štruktúry prejavu


Ak máte čas, urobte si rýchly náčrt. Akákoľvek príprava na prejav je lepšia ako žiadna. Ak si nájdete pár minút, kým sa dostanete k slovu, napíšte si niekoľko poznámok o tom, čo chcete povedať. Môže to byť tak jednoduché, ako niekoľko bodov, ktoré vám pripomenú hlavné body, ktoré chcete povedať, aby ste sa držali na ceste.[7]

  • Ak nemáte čas napísať si ani niekoľko poznámok, urobte si rýchlu mentálnu osnovu a povedzte si niečo také: „Najprv poviem, aký je Jim veľkorysý. Poviem príbeh o tom, ako mi uprostred noci opravil prepichnutú pneumatiku, a potom ten o tom, ako mi upiekol narodeninovú tortu, keď som ležala v posteli s chrípkou.“


Zamerajte sa na silný úvod a záver. Ľudia si skôr zapamätajú to, čo príde na začiatku vášho prejavu a na samom konci, než to, čo je uprostred. Využite to a na začiatku a na konci uveďte svoj najsilnejší obsah. Mohli by ste napríklad začať a/alebo ukončiť: [8]

  • Dojemný príbeh
  • Presvedčivý fakt alebo štatistika
  • Inšpiratívny citát


Štruktúrujte svoje myšlienky podľa kladov a záporov. Toto je ďalší vzorec, ktorý vám pomôže usporiadať myšlienky bez rozvláčnosti. Začnite s pozitívnymi aspektmi problému, pokračujte s nevýhodami a potom vyjadrite svoj vlastný postoj. Predstavte si napríklad, že vás požiadajú, aby ste hovorili o výhodách neformálnych piatkov:[9]

  • Začnite tým, že neformálne piatky zvyšujú morálku, vedú k vyššej produktivite a vaša spoločnosť bude pôsobiť aktuálne.
  • V nadväznosti na to priznajte, že neformálne piatky znamenajú, že zamestnanci budú na konci týždňa pôsobiť menej profesionálne a že môžu potrebovať usmernenie, aký druh neformálneho oblečenia je prijateľný.
  • Ukončite svoj postoj tým, že keďže väčšina stretnutí s klientmi sa koná začiatkom týždňa, neformálne piatky budú pre vašu spoločnosť celkovo dobré a nebudú pôsobiť rušivo.


Preformulujte prejav ako otázku&Zasadnutie. Ak ste v ťažkostiach a nenapadá vám, čo povedať, alebo ste len príliš nervózni z prednesu, myslite na seba skôr ako na moderátora diskusie než na rečníka. Otvorte slovo ostatným a položte im otázky.[10]

  • Mohli by ste začať s niečím takýmto: „Viem, že sme všetci premýšľali o neformálnych piatkoch a existuje veľa názorov. Rozprúdime konverzáciu tým, že prednesieme niektoré z nich. Má niekto nejaké otázky alebo sa chce podeliť o svoj názor?“
  • Ak chcete alebo potrebujete, môžete sa obrátiť aj na niekoho konkrétneho: „Franku, ty si u nás najdlhšie. Prečo nezačnete?“

Metóda 3 z 3:Použitie metódy PREP na aktuálny prejav


Uveďte svoju hlavnú myšlienku. PREP jednoducho znamená „Point, Reason, Example, Point“ (bod, dôvod, príklad, bod) a je to jednoduchý spôsob, ako štruktúrovať svoje myšlienky. Začnite s podstatou toho, čo poviete. Predstavte si napríklad, že vás požiadajú, aby ste predniesli improvizovaný prejav v prospech neformálnych piatkov:[11]

  • Začnite tým, že si myslíte, že neformálne piatky sú dobré, pretože zvyšujú morálku zamestnancov.


Následne uveďte, prečo je váš bod dôležitý. Majte na pamäti, že sa snažíte presvedčiť svojich poslucháčov. Môžete napríklad pripomenúť, že morálka zamestnancov je dôležitá, pretože zvyšuje produktivitu a znižuje fluktuáciu.


Ukážte príklad svojho názoru. Aby to znelo dôveryhodne, budete musieť uviesť nejaké dôkazy alebo vysvetlenie. Poskytnutie príkladu pomôže práve v tomto smere. Pokračujúc v tom istom príklade by ste mohli spomenúť, ako bol konkurent, napríklad korporácia Acme, úspešnejší po zavedení príležitostných piatkov.


  • Vráťte sa k hlavnému bodu. Keď poslucháčom poviete v podstate to, čo ste im už povedali, bude to pre nich znamenať, že sa veci vrátia do pamäti. Ukončenie zopakovaním vašej hlavnej myšlienky im pomôže, aby sa im vryla do pamäti. Napríklad len uzavrite svoj bod, že neformálne piatky by boli dobré aj pre vašu spoločnosť.
  • Odkazy

      Lynn Kirkhamová. Trénerka verejných prejavov. Rozhovor s odborníkom. 20. novembra 2019.

      https://debate.uvm.edu/NFL/rostrumlib/impcox0998.pdf

      http://www.regent.edu/admin/stusrv/student_dev/docs/Downloads/Public%20Speaking/Impromptu%20Speaking/Impromptu%20Speaking_index.pdf

      Lynn Kirkham. Tréner verejného prejavu. Rozhovor s odborníkom. 20. novembra 2019.

      https://www.thinkco.com/impromptu-speech-1857493

      Lynn Kirkhamová. Tréner verejného vystupovania. Rozhovor s odborníkom. 20. novembra 2019.

      https://www.thoughtco.com/impromptu-speech-1857493

      https://www.Thinkco.com/impromptu-speech-1857493

      http://sixminutes.dlugan.com/how-to-impromptu-speech/