3 spôsoby, ako prekonať rasizmus

Je ľahké zabudnúť, že rasizmus existuje, najmä ak ho sami nezažívate. Rasizmus má však v našej spoločnosti hlboké korene a všetci musíme spolupracovať, aby sme ich vykopali. Našťastie máte moc vytvoriť pozitívnu zmenu v sebe, v druhých a v samotnej spoločnosti. Nevzdávajte boj proti rasizmu, pretože spoločne ho môžeme prekonať.

Metóda 1 z 3: Stať sa antirasistom


Vzdelávajte sa o rasových otázkach a iných kultúrach. Rasové stereotypy a systémové nespravodlivosti majú hlboké korene v histórii, preto je dôležité pochopiť, ako sa spoločnosť dostala tam, kde sme. Zistite si čo najviac informácií o historických otázkach, súčasných udalostiach a kultúrnych rozdieloch. Dozviete sa napríklad o témach, ako je čierna Wall Street, zákony Jima Crowa, lynčovanie a redlining v oblasti nehnuteľností. Pamätajte, že v poznaní je sila.[1]

  • Čítajte knihy, články a blogy, ktoré napísali ľudia inej farby pleti, vrátane fiktívnych príbehov. Okrem toho sledujte filmy a dokumentárne filmy.
  • Okrem čítania a pozerania filmov o iných kultúrach sa môžete zúčastňovať na kultúrnych podujatiach, ktoré sú otvorené pre verejnosť, ako napríklad čínsky lunárny novoročný festival alebo indický festival.
  • Čítajte správy, a to nielen z jedného zdroja. Vstrebávajte čo najviac perspektív. Starostlivo zvážte zaujatosť, ktorá sa skrýva za každým zdrojom.


Počúvajte skúsenosti a pocity farebných ľudí. Je naozaj ťažké pochopiť, ako rasizmus ovplyvňuje ľudí, ak ho nezažijete. Buďte otvorení učiť sa z priamych skúseností iných. Verte ich príbehom a snažte sa pochopiť, ako sa cítia.[2]

  • Môžete napríklad počuť veci ako: „V tom obchode už nenakupujem, pretože predavač za mnou vždy chodí len preto, že som černoch,“ „Môj nadriadený povyšuje len bielych ľudí a to nie je fér,“ alebo „Som unavený z toho, že ma ľudia obviňujú z agresivity kvôli tomu, ako hovorím. Toto je môj normálny hlas.“
  • Ak nie ste osoba inej farby pleti, neodmietajte jej skúsenosti alebo nehovorte o skúsenosti, ktorú ste mali vy a ktorá je podľa vás podobná.
  • Možno budete v pokušení povedať veci ako: „Si si istý, že to bolo preto, že si černoch??“ alebo „Nikdy som tam nemal problém.“ To škodí druhej osobe a uzatvára dialóg. Len počúvajte a snažte sa porozumieť.


Uvedomte si svoje vlastné privilégiá, aby ste mohli bojovať proti systémovému rasizmu. Spočiatku môžete mať problém vidieť svoje privilégiá, najmä ak ste zažili ťažký život. Privilégium však neznamená, že váš život bol dokonalý, že ste tvrdo nepracovali alebo že ste nezažili ťažkosti. Privilégium znamená, že ste zažili nejaké výhody, ktoré iní nemajú kvôli takým veciam, ako je farba pleti, národnosť, náboženstvo alebo pohlavie. Aj keď ste o privilégiá možno nežiadali, priznajte, keď ich máte.[3]

  • Ak máte napríklad bielu pleť, v niektorých oblastiach vás môže polícia zastavovať menej často. Toto je privilégium.
  • Naučte sa niečo o privilégiách, aby ste lepšie pochopili, ako z nich môžete ťažiť.


Konfrontujte sa s vlastnými predsudkami. Ako väčšina ľudí, aj vy ste sa pravdepodobne naučili o stereotypoch a predsudkoch od ľudí vo svojom okolí. Hoci nie je vašou vinou, že vás naučili predsudkom, stále je vašou zodpovednosťou ich prekonať. Preskúmajte svoje presvedčenie a konanie, aby ste zistili, aké môžu byť vaše predsudky. Potom ich môžete začať riešiť.[4]

  • Môžete si napríklad všimnúť, že cítite strach, keď ste v blízkosti ľudí určitej rasy. Keď rozpoznáte tieto predsudky, môžete pracovať na ich prekonaní.
  • Kvíz, ktorý vám pomôže identifikovať vaše predsudky, nájdete tu: https://www.tolerancia.org/professional-development/test-yourself-for-hidden-bias


Vzdajte sa myšlienky, že je možná „farebne slepá“ spoločnosť. Možno si myslíte, že najlepší spôsob, ako prekonať rasizmus, je prestať hovoriť o rase a správať sa tak, akoby boli všetci rovnakí. Spočiatku to vyzerá ako naozaj skvelý nápad. V praxi však farboslepá spoločnosť v skutočnosti udržiava rasizmus, pretože sa nezaoberá skutočnými problémami a popiera realitu farebných ľudí. Vyzývajte ľudí, ktorí túto myšlienku propagujú, pretože pokračuje v probléme.[5]

  • Ako príklad môžete počuť niekoho povedať: „Nevidím farbu.“ Nielenže je to nepraktické, ale ignorujú skutočnosť, že rasistické problémy sa okolo nich naďalej vyskytujú.

Metóda 2 z 3: Konfrontácia s rasistickými prejavmi a činmi


Precvičte si reakcie na rasistické poznámky a činy. Možno sa budete cítiť naozaj šokovaní a bez slov, keď niekto bude hovoriť alebo sa správať urážlivo. Je ťažké vysvetliť svoj pohľad v danom momente. Na tieto momenty sa vopred pripravte tak, že si napíšete svoje myšlienky. Potom si precvičte, ako ich vysvetliť inej osobe, aby ste boli pripravení prehovoriť.[6]

  • Povedzme, že počujete niekoho povedať: „Tam ide susedstvo,“ keď vidí, že sa na druhej strane ulice sťahuje hispánska rodina. Môžete povedať: „Čo tým myslíte??“ Po tom, ako sa pokúsi vysvetliť, čo povedal, môžete povedať: „Prečo si robíte domnienky o tejto rodine?“ Prinúti ich to vysvetliť svoje nevhodné poznámky a vám to umožní prezentovať inú stranu. Môžete povedať: „Teším sa, že mám nových susedov a chcem ich spoznať. Pripojíte sa ku mne a privítate ich?“
  • Postavte sa pred zrkadlo alebo sa pri cvičení natočte.
  • Ak môžete, skúste si zahrať rolu s dôveryhodným spojencom. Takto si môžete obaja precvičiť, že ste hlasom proti rasizmu.


Venujte sa správaniu ľudí, nie ich systému presvedčenia. Ľudia sa pravdepodobne urazia, ak si budú myslieť, že odsudzujete ich presvedčenie. Aj keď si myslíte, že ich presvedčenie je problematické, skúste sa zamerať len na ich činy. Vysvetlite, ako ich správanie ovplyvňuje ostatných, a povzbuďte ich, aby s tým prestali.[7]

  • Povedzme napríklad, že váš strýko robí veľa rasistických vtipov. Skúste sa skôr zamerať na to, aby ste ho prinútili prestať s vtipkovaním, než aby ste sa ho snažili odhaliť ako rasistu. Mohli by ste povedať: „Viem, že sa snažíte byť vtipný, ale tieto vtipy sú naozaj zastarané a urážlivé.“ Ak by ste chceli byť vtipní, mohli by ste sa.“
  • Podobne, povedzme, že pracujete v spoločnosti, ktorá má tendenciu zamestnávať len bielych ľudí. Propagujte význam rozmanitosti v pracovnej sile a tlačte na vrcholový manažment, aby zmenil svoje postupy pri prijímaní zamestnancov. Povedzte niečo ako: „Všimol som si, že na vrchole máme veľa podobných názorov, ale štúdie ukazujú, že rôznorodý tím prichádza s lepšími a inovatívnejšími nápadmi. Som si istý, že keby sme najímali viac kandidátov, ktorí reprezentujú rôzne časti trhu, dokázali by sme rozvíjať firmu.“


Volajte na rasistické poznámky, keď ich počujete. Rasizmus môžete pomôcť zastaviť v jeho začiatkoch tým, že si naň posvietite. Ozvite sa, ak počujete, že niekto hovorí niečo urážlivé. Požiadajte osobu, aby objasnila svoje výroky. Potom sa pokúste začať dialóg o tom, čo povedal, aby ste mohli pomôcť vytvoriť zmenu.[8]

  • Môžete povedať: „Čo tým myslíš??“ „Môžete vysvetliť ten vtip?“ alebo „Prečo si myslíte, že je v poriadku hovoriť takéto veci?“


Ak sa cítite bezpečne, zasiahnite, keď ste svedkom rasových predsudkov alebo násilia. Byť osobným svedkom rasizmu môže byť veľmi desivé, najmä ak ide o násilie. Nevystavujte sa nebezpečenstvu, ale snažte sa pomôcť. Ak môžete, podporte osobu, ktorá je terčom rasizmu. V závislosti od situácie môžete tiež zavolať o pomoc alebo nahrať incident.[9]

  • Postavenie sa vedľa osoby, ktorá je terčom, alebo pred ňu môže pomôcť deeskalovať niektoré situácie a ukázať tejto osobe, že má spojenca. Buďte opatrní, ak si myslíte, že by vám mohol niekto ublížiť.
  • Ak ste svedkom toho, že niekto ohrozuje človeka alebo sa správa násilne, môžete zavolať políciu. Ak vidíte policajta, ktorý sa správa násilne, môžete skúsiť incident nahrať.


Zdokumentujte nespravodlivosť, aby ste mali dôkazy. Majte po ruke kameru v mobilnom telefóne a urobte si videozáznamy všetkých utláčateľských činov, s ktorými sa stretnete. Nebojte sa natáčať príslušníkov orgánov činných v trestnom konaní, ak máte pocit, že fyzicky alebo slovne utláčajú civilistu. Ak počujete rasistické výroky, skúste si ich nahrať alebo zapísať do denníka, aby ste mali záznam.[10]

  • Ak nemôžete urobiť video, odfoťte sa alebo nahrajte zvuk. Prinajmenšom venujte zvýšenú pozornosť. Solídna výpoveď očitého svedka je lepšia ako nič.
  • Ukážte svoje dôkazy priateľom a ľuďom, ktorí majú moc. Ak to považujete za vhodné, zverejnite svoje skúsenosti na sociálnych sieťach.


Zachovajte si chladnú hlavu, aby ste nevyhrotili situáciu. Pravdepodobne sa budete cítiť veľmi rozrušený po tom, čo ste boli svedkom alebo ste zažili rasizmus, ale konanie v hneve oslabí vaše posolstvo. Reagujte s úmyslom a nenásilne sa zasadzujte. Snažte sa zachovať pokoj a nadhľad tvárou v tvár hlbokej nespravodlivosti. [11]

  • Pred odpoveďou sa môžete zhlboka nadýchnuť alebo napočítať do 10, aby ste mohli ovládať svoje emócie.
  • Zvážte, že hnev často vzniká ako reakcia na hnev. Položte si otázku, či hnevlivou reakciou skutočne vyriešite problém – alebo len podporíte kolobeh hnevu.


Nahláste rasizmus, ak sa vyskytuje v práci alebo v škole. Bez ohľadu na to, či ste obeťou alebo svedkom rasizmu, zvážte, či sa ozvete. Možno sa obávate, že situáciu ešte zhoršíte, ale k zmene nemôže dôjsť, ak na problém neupozorníte. Porozprávajte sa s osobou s autoritou, ktorej dôverujete. Povedzte im, čo sa deje, a ukážte im všetky dôkazy alebo dokumentáciu, ktorú máte.[12]

  • V škole sa môžete porozprávať s učiteľom, poradcom alebo riaditeľom.
  • V práci sa môžete poradiť so svojím nadriadeným, manažérom ľudských zdrojov alebo majiteľom spoločnosti.
  • Povedzte niečo ako: „Bol som svedkom toho, ako Mike najmenej päťkrát rozprával rasistické vtipy. Vytvára nepriateľské pracovné prostredie s naším tímom, ale odmieta s tým prestať.“ Môžete im tiež ukázať záznam, ktorý ste si viedli o tom, čo Mike povedal, kedy a kde.

Metóda 3 z 3:Podpora rovnosti a pozitívnych zmien


Vyjadrite sa proti rasizmu pomocou platformy sociálnych médií. Internet umožňuje ľahšie ako kedykoľvek predtým osloviť, učiť a ovplyvňovať ľudí mimo vašej bežnej interakčnej sféry. Zvážte, ako vaša prítomnosť na internete podporuje dialóg o rasovej nerovnováhe alebo proti nemu bojuje. Zdieľajte články, videá a príbehy na sociálnych sieťach. Môžete dokonca blogovať alebo vytvárať obsah, ktorý vám pomôže vysielať váš pohľad.[13]

  • Môžete napríklad zdieľať informačné videá o tom, ako prax redliningu zabránila investíciám v prevažne černošských komunitách. Podobne by ste mohli zdieľať obsah o nespravodlivosti voči farebným ľuďom v minulosti a o tom, ako tieto udalosti ovplyvňujú spoločnosť aj dnes.


Vzdelávajte ostatných o otázkach ľudských práv. Rasizmus upiera ľuďom ich základné ľudské práva, preto sa vyjadrujte k otázkam ľudských práv. Povedzte ostatným, prečo sú ľudské práva dôležité a ako ovplyvňujú každodenný život. Zdieľajte príspevky a videá na sociálnych sieťach a diskutujte o svojich myšlienkach s rodinou a priateľmi.[14]

  • Môžete napríklad zdieľať články a videá o mexických, stredoamerických a juhoamerických prisťahovalcoch zadržaných na hraniciach a držaných v provizórnych väzniciach.
  • Priateľom a rodine môžete povedať: „Znepokojuje ma, ako sa s týmito prisťahovalcami zaobchádza. Ich ľudské práva sú porušované.“


Míňajte svoje peniaze v podnikoch, ktoré podporujú farebných ľudí. V minulosti nemali farební ľudia rovnaký prístup k vzdelaniu a kariérnym príležitostiam. Hoci sa tento rozdiel zmenšuje, systémový rasizmus stále existuje. Jednou z vecí, ktorou môžete pomôcť, je nakupovať od podnikov vlastnených menšinami a spoločností, ktoré podporujú rozmanitosť svojich zamestnancov. Predtým, ako sa stanete patrónom podniku, preskúmajte jeho presvedčenie.[15]

  • Vyhľadajte zoznamy podnikov vo vašom okolí, ktoré vlastnia černošskí majitelia.
  • Nechajte svoje peniaze hovoriť za vás. Nenakupujte od firiem, ktoré nepodporujú rovnosť a rozmanitosť.


Spojte sa s ľuďmi inej rasy alebo z inej kultúry. Vyhľadávajte vzťahy s ľuďmi, ktorí majú iné zázemie ako vy. Nájdite veci, ktoré máte spoločné, a snažte sa pochopiť, čo vás rozdeľuje. Snažte sa viesť pokojnú a úctivú konverzáciu o rasizme – konverzáciu, ktorá zahŕňa a posilňuje každého.[16]
Dôveryhodný zdroj
Časopis Greater Good
Časopis vydávaný vedeckým centrom Greater Good na Kalifornskej univerzite v Berkeley, ktoré využíva vedecký výskum na podporu šťastnejšieho života
Prejsť na zdroj

  • Zapíšte sa do kurzu, vstúpte do klubu alebo choďte na miestne podujatia, aby ste spoznali nových ľudí.
  • Navštevujte kultúrne podujatia vo vašom okolí, ktoré sú otvorené pre verejnosť.

  • Staňte sa dobrovoľníkom v organizácii, ktorá sa zasadzuje za farebných ľudí. Dobrovoľníckou prácou môžete zmeniť svoju komunitu. Staňte sa advokátom farebných ľudí prostredníctvom miestnej neziskovej organizácie alebo aktivistickej skupiny. Ďalšou možnosťou je dobrovoľnícka pomoc online, napríklad pri získavaní finančných prostriedkov, písaní blogov alebo článkov, navrhovaní webového obsahu alebo spravovaní stránky na sociálnych sieťach.[17]
    Dôveryhodný zdroj
    Organizácia Spojených národov
    Oficiálna stránka Organizácie Spojených národov, medzivládnej organizácie zameranej na udržiavanie mieru a budovanie vzťahov medzi všetkými národmi.
    Prejsť na zdroj

    • Možnosti dobrovoľníckej práce nájdete online tu: https://www.onlinedobrovoľníctvo.org/en
  • Referencie