3 spôsoby, ako reagovať, keď vás niekto nazve „rasistom“

Môže byť zložité orientovať sa v rozhovore, najmä ak ste práve dostali tvrdú nálepku, ako napríklad „rasista.“ Je úplne pochopiteľné, že sa cítite zranení alebo rozrušení, ale reakciou v hneve v rozhovore nič nedosiahnete. Bez ohľadu na situáciu existuje veľa spôsobov, ako môžete uvažovať a reagovať, aby ste mohli viesť diskusiu produktívnym a informovaným spôsobom.

Metóda 1 z 3:Vyrovnávanie sa s obvinením


Preskúmajte celkový kontext rozhovoru. Premýšľajte o tom, čo ste práve povedali, a pokúste sa presne určiť, čo konkrétne mohlo druhú osobu uraziť. Nech je to akokoľvek ťažké, sústreďte sa na to, aby ste sa oddelili od horúcej chvíle. Je úplne normálne, že sa pri takomto obvinení cítite obranne a rozrušene, ale vyletenie na vás vôbec nepomôže deeskalovať rozhovor.[1]

  • Môže sa ľahko stať, že poviete veci, ktoré ľutujete, ak si nedáte chvíľu na to, aby ste ustúpili a vydýchli si.


Snažte sa nevnímať toto vyhlásenie ako osobný útok. „Rasista“ nie je termín, ktorý bol vytvorený len pre vás. Pamätajte si – nie ste prvý človek, ktorý bol označený týmto výrazom, a určite nebudete posledný. Nakoniec nemôžete kontrolovať, čo ľudia hovoria a čomu veria. Môžete sa však rozhodnúť zapojiť do pokojnej, informovanej diskusie, ktorá neprerastie do niečoho horšieho.[2]

  • Namiesto toho, aby ste sa začali brániť, skúste sa na situáciu pozrieť zo zvedavého, súcitného hľadiska. Má druhá osoba opodstatnený názor? Ako môžete túto tému preskúmať a poučiť sa z nej?[3]
    Odborný zdroj
    Jessica Elliott, ACC, CEC
    Certifikovaný výkonný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 7. októbra 2021.


Ospravedlňte sa ak by vaše slová neúmyselne urazili inú osobu. Môže byť ťažké sa ospravedlniť, najmä ak si nemyslíte, že ste sa previnili. Nech je to akokoľvek zložité, pokúste sa oddeliť od vlastných myšlienok a pocitov a pozrieť sa na veci z pohľadu druhej osoby. Aj keď ste nechceli, aby vaše slová vyzneli rasisticky, mohli tak vyznieť pre iného človeka. Namiesto toho, aby ste sa vrhli na vlastnú obranu, venujte chvíľu tomu, ako sa druhá osoba cíti.[4]

  • Môžete napríklad povedať niečo také: „Je mi to veľmi ľúto – neuvedomil som si, že môj výrok vyznieva rasisticky, a nechcel som vás uraziť.“


Spýtajte sa, či je osoba ochotná vysvetliť svoj pohľad na vec. Namiesto toho, aby ste sa zaoberali negatívnymi emóciami, ktoré možno pociťujete, využite rozhovor ako skúsenosť na učenie sa do budúcnosti. Zdvorilo sa opýtajte druhej osoby, či by bola ochotná vám v krátkosti vysvetliť, ako nabudúce lepšie zvoliť svoj jazyk. V závislosti od situácie nemusí mať druhá osoba čas alebo energiu na to, aby vám podala vysvetlenie, čo je tiež úplne v poriadku.[5]

  • Môžete povedať niečo ako: „Mohli by ste mi pomôcť pochopiť, ako bol môj komentár zraňujúci?? V budúcnosti by som sa chcel/a zlepšiť.“


Poďakujte druhej osobe, ak sa vysvetlí. Dajte druhej osobe najavo, že si ceníte príležitosť na otvorený, úctivý dialóg. Zdôraznite, že ste sa z rozhovoru veľa naučili a že oceňujete ich úprimnosť a priamosť. Aj keď sa stále cítite trochu mimo, môžete si to zapísať ako cennú skúsenosť pre budúce rozhovory.[6]


Prijmite skutočnosť, že niektorí ľudia nespravodlivo vnášajú do rozhovoru rasu. Obvinenia z rasizmu sú naozaj frustrujúce, najmä keď vás označia za „rasistu“ kvôli rozhovoru, ktorý nemá s rasou nič spoločné. Nakoniec vnútorne viete, že váš výrok nemal byť rasistický. Hoci je to zložitá pilulka na prehltnutie, pre vaše duševné zdravie bude najlepšie, ak incident hodíte za hlavu namiesto toho, aby ste sa ním zaoberali.[7]

  • Ak napríklad niekomu poviete, že často chodí neskoro do práce, a on na to zareaguje tým, že vás nazve rasistom, môžete s istotou vedieť, že obvinenie je nepravdivé.


Ak vás v práci obvinia z rasizmu, nahláste incident nadriadenému. Obvinenia zo šikanovania na pracovisku môžu byť naozaj závažné a najlepšie je ich čo najskôr vyriešiť. Podrobne vysvetlite, čo sa stalo, svojmu nadriadenému alebo zástupcovi oddelenia ľudských zdrojov (HR), aby mohli určiť vhodné kroky, ktoré treba podniknúť do budúcnosti.[8]

  • Niekedy k týmto obvineniam môže dôjsť z dôvodu nesprávnej komunikácie. Personálny zástupca alebo manažér môže pomôcť tento konflikt vyžehliť a dosiahnuť vzájomne pokojné riešenie.

Metóda 2 z 3: Učenie sa o rasizme


Objasnite si, čo znamená pojem „rasizmus“. Hoci „rasista“ nie je lichotivý výraz, toto slovné spojenie samo o sebe neznamená, že ste nenávistný, hrozný človek, ktorý bezhlavo hádže nadávky. Namiesto toho sa tento pojem vzťahuje na akýkoľvek postoj alebo myšlienkový vzorec, ktorý diskriminuje inú rasovú skupinu, aj keď je to neúmyselné. Skúste sa na tento pojem pozerať v širšom zmysle, namiesto toho, aby ste ho vnímali ako osobný útok proti sebe.[9]

  • Rasizmus nie je vždy zjavný. Mnohé prípady rasizmu nie sú otvorené útoky, ale vtipy a vyhlásenia, ktoré podporujú myšlienku, že niektoré skupiny ľudí sú nejakým spôsobom lepšie ako iné.[10]


Preštudujte si bežné pojmy používané skupinami sociálnej spravodlivosti. Ak nie ste fanúšikom politických hnutí a rétoriky, možno vás už unavuje počúvať v správach určité výrazy a frázy. Bez ohľadu na vaše politické presvedčenie vám môže pomôcť zopakovať si tieto pojmy, aby ste ich mohli nezávisle chápať aj mimo rasovo motivovaných diskusií. Preskúmajte definície pojmov ako „antirasistický“ a pojmov ako „inštitucionálny rasizmus“ a „individuálny rasizmus“.“ Môže vám to pomôcť lepšie sa pripraviť na budúce rozhovory![11]

  • Antirasizmus sa vzťahuje na každú osobu, ktorá sa aktívne stavia do boja proti rasizmu.
  • Individuálny rasizmus nastáva vtedy, keď ľudia náhodne alebo nevedome šíria rasizmus prostredníctvom svojich nezávislých myšlienok a presvedčení.
  • Inštitucionálny rasizmus je rasizmus, ktorý sa vyskytuje na väčšej, rozšírenej úrovni, napríklad na pracovisku.


Preskúmajte rôzne prípady privilégií vo svojom živote. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa koncept privilégií nezameriava na vaše úspechy a úspechy. Naopak, pojem privilégium sa vzťahuje na prirodzené, základné veci, o ktoré sa nemusíte starať kvôli svojej rase alebo pôvodu. Skúste sa zamyslieť nad niektorými spôsobmi, ako vám vaše privilégiá prinášajú výhody a ako môžu tieto privilégiá prirodzene zhoršovať váš postoj k zvyšku sveta.[12]

  • Privilegovaná osoba sa napríklad nemusí toľko obávať, že na ňu zavolajú políciu.
  • Myšlienka, že opálené náplasti sa považujú za „telové“, je príležitostným príkladom bieleho privilégia.

Metóda 3 z 3: Obhajoba boja proti rasizmu


Rozhodnite sa stať antirasistom. Premýšľajte o tom, aký odkaz chcete pre seba vytvoriť a ako chcete v budúcnosti napredovať. Napriek všetkým správam a protestom je dôležité si uvedomiť, že rasizmus nie je politická platforma – je to otázka ľudských práv. Ako antirasista môžete prispieť k pozitívnej zmene tým, že budete brať ostatných na zodpovednosť a využijete svoje privilégium na pomoc znevýhodneným skupinám.[13]

  • Môžete sa napríklad stať dobrovoľníkom v niektorých známych antirasistických organizáciách, ako sú Black Lives Matter, Black Liberation Collective, Native American Rights Fund a Hispanic Heritage Foundation.[14]


Nájdite si čas na počúvanie farebných ľudí. Začnite otvorený dialóg s priateľom, spolupracovníkom alebo známym, ktorý má inú farbu pleti, aby ste skutočne pochopili jeho perspektívu. Okrem toho sa aktívne snažte konzumovať médiá, ktorých autormi sú menšiny, čo vám môže pomôcť rozšíriť si obzory.[15]

  • Čím viac času strávite spoznávaním problémov iných ľudí, tým menšia je pravdepodobnosť, že v budúcich rozhovoroch narazíte na problémy.


Presadzujte rozmanitosť na svojom pracovisku. Porozhliadnite sa po svojom pracovisku a zistite, či existuje výbor pre rozmanitosť, do ktorého by ste sa mohli zapojiť, alebo iné podobné príležitosti. Vyvíjajte tlak na svojich nadriadených, aby uplatňovali spravodlivé postupy pri prijímaní zamestnancov, a požadujte väčšiu rozmanitosť vo vedení na svojom pracovisku. Verte tomu alebo nie, ale aj malé vyhlásenia a činy môžu z dlhodobého hľadiska naozaj niečo zmeniť.[16]


  • Ozvite sa, ak počujete rasistické výroky iných ľudí. Počúvajte prípady rasizmu v postojoch alebo rozhovoroch iných ľudí. Využite svoje vlastné skúsenosti na vedenie vzdelanej a slušnej konverzácie, keď zdvorilo poukážete na rasizmus inej osoby. Vďaka vlastným skúsenostiam môžete viesť produktívny rozhovor, ktorý môže druhú osobu inšpirovať k pozitívnej zmene![17]

    • Môžete napríklad povedať niečo také: „Viem, že ste to nemysleli zle, ale takéto výroky môžu byť pre menšinové skupiny dosť škodlivé.“
    • Môže to byť obzvlášť zložité, ak opravujete priateľa alebo člena rodiny. V týchto prípadoch môžete svojmu vyjadreniu predchádzať slovami ako „ja sa na veci takto nepozerám“ alebo sa opýtajte, či sú ochotní zvážiť alternatívny názor.[18]
  • Referencie