3 spôsoby, ako sa stať inteligentným dievčaťom

Ty, áno, ty, môžeš byť múdre dievča! Byť inteligentný väčšinou spočíva v tvrdej práci a učení sa z chýb, a to môžete urobiť! V škole to môže znamenať, že si precvičíte to, čo sa učíte na hodine, aby ste si zapamätali myšlienky, a keď máte otázky, môžete ich klásť. Mimo školy sa nebojte skúmať svoje nápady a záujmy. Tým, že sa budete riadiť svojimi záujmami, budete sa učiť a budete múdrejší bez toho, aby ste si to uvedomovali!

Metóda 1 z 3:Byť inteligentný v škole


Počúvajte tak, že si vyčistíte myseľ a sústredíte sa na učiteľa. Ak sa chcete učiť od učiteľov, musíte im venovať veľkú pozornosť. Začnite tým, že vypnete to, čo vám hovorí mozog. Možno budete premýšľať o tom, čo ste mali na obed alebo čo povedal váš najlepší priateľ. Snažte sa tieto myšlienky zahnať a sústrediť svoju pozornosť na to, čo hovorí učiteľ. Možno budete chcieť mierne otočiť hlavu smerom k nim, aby ste si pripomenuli, že máte počúvať.[1]
Dôveryhodný zdroj
Edutopia
Vzdelávacia nezisková organizácia zameraná na podporu a oslavu inovácií v triede
Prejsť na zdroj

  • Počas počúvania sa snažte vyjadriť to, čo učiteľ hovorí, vlastnými slovami. Tomu sa hovorí sumarizácia a pomáha vám zapamätať si, čo bolo povedané.
  • Môže pomôcť robiť si poznámky. Zapíšte si vlastnými slovami, čo učiteľ hovorí. Nesnažte sa zapísať každé slovo, pretože nebudete schopní držať krok. Jednoducho si zapíš veľké, dôležité myšlienky.


Pýtajte sa, keď máte otázky. Každý má otázky, dokonca aj múdre dievčatá! V skutočnosti sa najinteligentnejší ľudia často pýtajú najviac otázok, pretože sa chcú učiť. Ak niečomu na hodine nerozumiete alebo chcete vedieť viac, nebojte sa zdvihnúť ruku.[2]

  • Rovnakú otázku má pravdepodobne aj niekto iný, takže pomáhaš spolužiakom!


Venuj hodiny štúdiu predmetu mimo školy. Tvrdá práca je dôležitou súčasťou toho, aby si bol inteligentný. Ak sa vám nejaký pojem nedarí pochopiť, precvičujte ho každý deň po kúsku, kým ho nepochopíte. Keď na tom budete naďalej pracovať, nakoniec sa vám podarí dosiahnuť to „Aha“!“ moment, keď sa veci stanú jasnými.[3]

  • Každý deň si vyhraďte čas na prácu na konceptoch, ktorým nerozumiete, aj keď ste sa už v triede posunuli ďalej.
  • Ak máte problémy, nebojte sa požiadať o pomoc. Niekedy stačí, aby vám niekto niečo vysvetlil trochu inak, aby ste to pochopili. Môžeš sa porozprávať s učiteľom, kamarátom, ktorý danej látke rozumie, alebo s rodičmi. Môžeš dokonca ísť na internet a zistiť, či nájdeš nejaký návod, ktorý ti pomôže lepšie tomu porozumieť.


Čítaj čo najčastejšie a čo najviac. Čítanie je pre váš proces učenia sa nevyhnutné. Takto budeš schopný absorbovať informácie z mnohých predmetov. To znamená, že čím lepšie dokážete čítať a chápať, tým ľahšie si osvojíte nové myšlienky![4]

  • Nezáleží na tom, čo čítate, pokiaľ čítate. Čítajte komiksy, romány, obrázkové knihy a časopisy alebo čokoľvek iné, čo máte radi!


Hovorte nahlas, aby ste ukázali svoju sebadôveru. Niekedy môže byť desivé povedať, čo si myslíte, ale ak použijete tichý, mľaskavý hlas, ľudia vás nebudú brať tak vážne. Hovorte silným, sebavedomým hlasom! Budete sa cítiť sebavedomejšie a o svojej úprimnosti presvedčíte aj ostatných ľudí.[5]

  • Skúste si precvičovať pred zrkadlom. Pracujte na tom, aby ste hovorili veci hlasom, ktorý ľudia počujú, a vyslovovali svoje slová jasne a zreteľne.


Rozvíjajte svoje schopnosti myslenia aj mimo školy tým, že budete hľadať problémy na riešenie. Keď budete viac pracovať so svojimi mozgovými svalmi, budete lepšie riešiť problémy. Skús uplatniť svoj dôvtip aj mimo školy tým, že budeš stavať veci, zisťovať, ako veci fungujú, a skúšať opravovať veci, ktoré sa pokazia. Riešenie problémov si môžete preniesť priamo do školy![6]

  • Napríklad, možno vaša mladšia sestra rozbila jednu zo svojich obľúbených hračiek. Rozhliadnite sa po dome a zistite, či môžete nájsť spôsob, ako to opraviť!
  • Nesnažte sa sami opravovať spotrebiče, pretože elektrina je veľmi nebezpečná!

Metóda 2 z 3: Objavovanie nových záujmov


Sleduj to, čo ťa baví. Možno si dievča, ktoré miluje dinosaury, alebo také, ktoré má rado princezné. Možno máš rád oboje, alebo možno máš rád chyby! Nech už milujete čokoľvek, naučte sa o tom viac. Vezmite si knihy z knižnice, aby ste sa dozvedeli viac, alebo choďte na internet, aby ste sa dozvedeli viac. Skúmanie toho, čo ťa baví, je skvelý spôsob, ako sa učiť a rásť.[7]

  • Ak sa vo vašom meste nachádza múzeum, v ktorom sa nachádza niečo, čo vás zaujíma, požiadajte rodičov, aby vás tam zobrali!


Usilovne sa učte nové veci vytrvalým precvičovaním nových zručností. Naučiť sa niečo nové môže vyžadovať tvrdú prácu, ale ak si dáte tú námahu a naučíte sa to, dokážete si, že to zvládnete. Púšťajte sa do nových vecí, aby ste si dokázali, že ste šikovní, odvážni a vytrvalí! Povedz si, že to dokážeš, a potom sa tomu venuj, kým to nedokážeš.[8]

  • Naučte sa napríklad nový kartový trik alebo požiadajte rodiča, aby vám ukázal, ako uvariť niečo nové v kuchyni. Cvičte sa, kým to nezvládnete sami! Ak je prvá vec, ktorú uvaríte, príšerná, skúšajte to ďalej, kým neuvaríte niečo jedlé, dokonca chutné.
  • Môžeš sa tiež venovať novému koníčku, napríklad šachu, maľovaniu alebo baletu, alebo vyskúšať nový šport. Pridaj sa do nového klubu alebo dokonca len tak stretni kamarátov a skúste niečo urobiť! Práca s inými ľuďmi vás bude inšpirovať, aby ste v tom pokračovali.


Nauč sa, že je v poriadku robiť chyby. Ako dievča môžeš mať pocit, že musíš byť vo všetkom najlepšia hneď na prvýkrát. Tu je však tajomstvo: nikto nie je v niečom dokonalý, keď to robí prvýkrát. Budete robiť chyby, a to je v poriadku. Stále si inteligentné dieťa! Stačí sa učiť zo svojich chýb a aplikovať ich, aby ste sa zlepšili.[9]

  • Možno chcete napríklad zostrojiť robota. Skvelé! Možno však váš prvý pokus nie je taký skvelý a rozpadne sa. Zistite, prečo sa rozpadol, a využite tieto vedomosti pri stavbe svojho ďalšieho robota! Nezlyhala si, len sa učíš, ako to robiť lepšie.


Precvičovanie zručností namiesto čítania o nich. Niečo sa naučíš čítaním o tom, ako niečo robiť. Oveľa viac sa však naučíte, keď to skutočne vyskúšate. Prečítajte si knihu alebo si pozrite video o tom, čo chcete robiť, ale potom choďte von a vyskúšajte si to sami. Čím aktívnejšie sa niečo učíte, tým lepšie si to váš mozog zapamätá.[10]

  • Takže ak sa napríklad snažíš naučiť, ako si vyrobiť náramok priateľstva, najprv si to nájdi v knihe alebo na internete, ale potom si to vyskúšaj sama.


Pridaj sa do kapely alebo do zboru, aby si zlepšil svoje mentálne schopnosti. Deti, ktoré sa učia čítať hudbu a potom hrajú na hudobný nástroj alebo spievajú, si skutočne pomáhajú rozvíjať mozog! Pridajte sa k triede alebo organizácii vo vašej škole, kde sa môžete naučiť hrať. Ak to nie je možné, skúste sa naučiť čítať noty z online videí a výukových materiálov![11]

  • Mohli by ste tiež požiadať rodičov, aby vám zabezpečili hodiny hudby.


Nezabudni si nechať čas na hranie. Nemusíš sa neustále snažiť byť múdrejšia. Doprajte si chvíľu voľna a zahrajte si svoju obľúbenú hru alebo si len tak vymyslite príbeh či nakreslite obrázok. Tieto činnosti sa môžu zdať triviálne, ale umožňujú vášmu mozgu odpočívať a zároveň otvárajú vašu predstavivosť![12]

Metóda 3 z 3: Praktizovanie zdravých návykov pre bystrý mozog


Udržujte svoje telo zdravé tým, že sa budete 30-60 minút cvičenie väčšinu dní v týždni. Zdravé telo rovná sa zdravý mozog! Nemusíte sa pridať k organizovanému športovému tímu, aby ste boli aktívni. Môžete si ísť zahrať basketbal s kamarátmi, zaplávať si alebo sa hrať v parku. Jednoducho rozhýbte svoje telo![13]


Naplňte svoj mozog zdravé jedlo. Váš mozog potrebuje kvalitné jedlo a živiny, aby správne fungoval! Pri jedle sa snažte polovicu taniera zaplniť zeleninou. Potom jedz zdravé bielkoviny, napríklad kuracie mäso a ryby, a celozrnné výrobky, napríklad hnedú ryžu alebo celozrnné cestoviny. Porozprávajte sa s rodičmi o zdravšom stravovaní, ak vám varia.

  • Mohli by ste povedať: „Veľmi rád by som začal jesť zdravšie. Čo môžem urobiť, aby sme sa stravovali zdravšie?“

  • Choďte spať včas. Znie to nudne, ale musíte mať dostatok spánku, aby sa váš mozog správne vyvíjal. Ak máš 13 rokov alebo menej, potrebuješ každý večer aspoň 9 až 11 hodín, a ak máš viac ako 13 rokov, potrebuješ každý večer aspoň 8 až 10 hodín. Ak sa budíte s pocitom únavy a zistíte, že počas dňa podriemavate, musíte sa viac vyspať![14]

    • Ak máte problémy so zaspávaním, vypnite obrazovky hodinu pred spaním. Modré svetlo zo smartfónov, tabletov a iných obrazoviek hovorí vášmu mozgu, aby zostal bdelý! Spite aj s telefónom mimo postele s vypnutými notifikáciami.
  • Odkazy