3 spôsoby, ako sa vyrovnať s mladším bratom

Vtrhol niekedy tvoj mladší brat do tvojej izby a zjedol ti halloweenske cukríky? Zopakoval niekedy niečo zlé, čo vás počul povedať? Najhoršie zo všetkého je, či ste na neho niekedy kričali alebo mu ublížili a rozplakali ho, a potom vám spôsobil problémy? Je normálne, že sa súrodenci hádajú, a mnohé deti sú otrávené svojím mladším bratom. Ak s ním chcete vychádzať, môžete prísť na to, ako riešiť konflikty a správať sa k nemu s rešpektom. Ak sa vám nedarí veci vyriešiť, zapojte do toho rodičov.

Metóda 1 z 3: Správanie sa k bratovi s rešpektom


Premýšľajte o tom, ako sa počas dňa správate k svojmu bratovi. Strčíte do neho, keď okolo neho prejdete na chodbe? Nezamykáte ho v kúpeľni len preto, aby ste ho naštvali? Beriete si jeho veci bez opýtania? Môže byť ľahké navážať sa do mladšieho brata bez toho, aby ste sa nad tým zamysleli, najmä preto, že je menší ako vy a nemôže s tým nič urobiť. Začnite si všímať, ako sa k nemu počas dňa správate.

  • V niektorých prípadoch sa môže zdať, že je to vina vášho brata, že si ho doberáte. Rozčuľuje ťa, tak si ho doberáš, tak ťa rozčuľuje ešte viac – je to kolobeh, ktorý sa nezastaví, kým neskúsiš niečo iné.


Premýšľajte o tom, ako sa musí cítiť. Byť mladším bratom môže byť ťažké. Pravdepodobne si myslí, že ste v pohode a chce byť s vami, ale nie je dostatočne zrelý na to, aby hral hry, ktoré máte radi, alebo sa s vami stretával ako vaši priatelia. Možno začína hádky alebo vás obťažuje, pretože chce získať pozornosť.

  • Keď si predstavíte, ako sa cíti niekto iný, nazýva sa to empatia. Empatia vám pomáha rozhodnúť sa, ako sa k niekomu zachovať, tým, že si predstavíte, ako sa cíti, a potom zareagujete tým, čo by vám najviac pomohlo alebo vás upokojilo, keby ste boli na jeho mieste.[1]


Správajte sa k nemu tak, ako by ste chceli, aby sa správal k vám. Pravdepodobne ste už počuli toto príslovie, ktoré sa nazýva „zlaté pravidlo“[2]
a je to skvelý spôsob, ako sa správať k svojmu bratovi. To, že je to váš mladší brat, neznamená, že si nezaslúži pravidelný rešpekt!

  • Správajte sa k nemu tak, ako chcete, aby sa on správal k vám. nekričte naňho, neberte mu veci bez opýtania ani ho neohovárajte. Možno sa k vám nebude správať rovnako, ale ak sa k nemu budete správať s rešpektom a láskavo, nemôže vás obviňovať z toho, že sa začal hádať.


Oslovte ho láskavým tónom. Nikdy nezačínajte rozhovor kričaním. Zraňuje jeho city, keď naňho vyletíte, a prinúti ho, aby vyletel späť.[3]

  • Skúste povedať „Dobré ráno!“ každý deň veselým hlasom. Udáva správny tón pre zvyšok dňa.

Metóda 2 z 3:Riešenie konfliktov s bratom


Sadnite si k nemu a úprimne sa s ním porozprávajte. Ak sa s bratom v poslednom čase často hádate alebo ak robí veci, ktoré vás rozčuľujú, mali by ste sa s ním porozprávať a dať mu najavo, čo cítite.

  • Uistite sa, že ho nerozplačete. Snažte sa na neho nehovoriť panovačne alebo mu nehovoriť, čo má robiť. Nechajte ho, aby sa zapojil do rozhovoru a povedal vám aj to, ako sa cíti.
  • Skúste používať „ja-výroky“, aby ste vysvetlili, ako sa cítite. Namiesto toho, aby ste ho obviňovali tým, že mu budete hovoriť veci ako „Ty si vždy taký zvedavý a hrubý!“ Môžete povedať: „Cítim sa frustrovaný, keď prídeš do mojej izby bez zaklopania. Vzbudzuje to vo mne dojem, že nerešpektuješ moje súkromie.“[4]


Ospravedlňte sa za chvíle, keď ste na neho boli zlí. Pravdepodobne ste sa na svojho brata doberali alebo ste na neho kričali, keď vás otravoval. Povedzte mu, že vás tie chvíle mrzia a že s ním chcete mať lepšie priateľstvo.[5]

  • Skúste povedať: „Je mi ľúto, že som bol na teba zlý a kričal som na teba. Neviem, prečo to niekedy robím, ale chcem sa pokúsiť byť k tebe milší.“


Vytvorte si zoznam vecí, ktoré môžete obaja zmeniť. Pravdepodobne ste obaja vinní z toho, že sa navzájom otravujete a ste na seba zlí. Napíšte si, čo by ste si priali, aby váš brat nerobil, a spýtajte sa ho, ktoré veci nechce, aby ste robili.

  • Zoznam nech je krátky a zameraný na najdôležitejšie veci – skúste po dve alebo tri veci. Mohli by ste ho požiadať, aby vás nevyrušoval, keď máte priateľov, aby zaklopal, než vstúpi do vašej izby, a aby si nepožičiaval vaše hračky bez opýtania.
  • Dohodnite sa s ním, že obaja budete pracovať na tom, aby ste nerobili veci, ktoré toho druhého rozčuľujú.


Zostaňte pokojní, aj keď sa správa nezrelo.[6]
Môže byť ťažké viesť vážny rozhovor s mladším bratom. Ak počas vášho rozhovoru vydáva hrubé zvuky alebo sa tvári, jednoducho vstaňte a pokojne povedzte: „Snažil som sa rozprávať, ale…‘ a odíďte preč.

  • Ak ťa zavolá späť, pozri sa na neho (bez toho, aby si niečo povedal) a počkaj, kým prehovorí. Keď to urobí, sadnite si vedľa neho a dokončite rozhovor.


Počúvajte každé jeho slovo a ukážte, že vám záleží na tom, čo si myslí. Keď dohovorí, objímte ho a pripomeňte mu, že ho milujete, aj keď sa niekedy hádate.


Vedieť, ako reagovať, keď sa vy dvaja hádate. Aj keď si s bratom sadnete a dohodnete sa, že budete spolu vychádzať lepšie, v budúcnosti sa ešte budete hádať. Ak si myslíte, že na neho začnete kričať, povedzte: „Nebudem sa s tebou hádať.“[7]

  • Ak sa začnete hádať, nechajte ho niekedy vyhrať. To ho môže prekvapiť a skrátiť boj. Povedzte: „Máš pravdu, je mi to ľúto. Pôjdem do svojej izby a budem si chvíľu čítať.“
  • Ak ste naňho naozaj nahnevaní, jednoducho odíďte a povedzte mu, že nechcete byť zlí, takže chcete od neho odísť. Povedzte mu, že nechcete, aby sa to skončilo tým, že sa budete hádať.

Metóda 3 z 3:Hľadanie spôsobov, ako spolu vychádzať


Skúste si s ním zahrať jeho obľúbenú hru alebo prečítať jeho obľúbenú knihu. Tráviť čas s bratom a robiť veci, ktoré má rád, znamená, že je menej pravdepodobné, že vás bude otravovať a žiadať o pozornosť, keď prídu vaši kamaráti alebo sa snažíte robiť domáce úlohy.[8]

  • Skúste si naplánovať pravidelný čas na spoločné hranie, návštevu parku alebo len spoločné vyfarbovanie obrázkov.


Prinúťte súrodencov, aby sa spolu hrali. Ak máte viacero mladších súrodencov, nastavte im hru, aby sa hrali medzi sebou. Takto sa budú zaoberať jeden druhým namiesto vás. Ak sa začnú hádať, zdvorilo zakročte a pripomeňte im, že sú súrodenci, nie nepriatelia. Hrajte sa s ním niekoľko minút, kým sa zdá, že sú opäť kamaráti, a potom choďte robiť to, čo ste sa chystali robiť.

  • Môžete pripraviť hru na veterinára s plyšovými zvieratami alebo pripraviť jednoduchú stolnú hru, napríklad Hi Ho Cherry-O alebo Chutes and Ladders (Kliešte a rebríky).


Dajte mu niečo na robotu, keď vás otravuje. Ak sa snažíte niečo urobiť a on vás neprestáva otravovať, požiadajte ho, aby vám nakreslil obrázok alebo vyfarbil stránku v omaľovánke. Urobte veľkú vec z toho, ako veľmi chcete, aby vám niečo urobil, a on sa bude cítiť výnimočne, kým to urobí.

  • Nezabudnite mu poďakovať a zavesiť obrázok na stenu vo vašej izbe, aby vedel, že si to naozaj vážite.

  • Dajte svojmu bratovi najavo, že ho máte radi. Uistite sa, že mu pravidelne hovoríte, že ho milujete. Môže sa to zdať gýčové, ale potrebuje vedieť, že ste tu pre neho a záleží vám na ňom.

    • Skúste povedať: „Mám ťa rád!“ ráno, keď váš brat odchádza do školy, alebo večer, keď idete do svojich izieb spať.
  • Odkazy