3 spôsoby, ako sa vyrovnať s množstvom domácich úloh

Hromada domácich úloh sa môže zdať odstrašujúca, ale dá sa zvládnuť, ak si pripravíte plán. Urobte si zoznam všetkého, čo musíte urobiť, a postupujte tak, že začnete najťažšími úlohami. Sústreď sa na domácu úlohu a vylaď rozptýlenie, a veci zvládneš efektívnejšie. Dávanie si prestávok a iných odmien vám pomôže udržať si motiváciu na ceste. Nebojte sa požiadať o pomoc, ak sa zaseknete! Vydržte a domáce úlohy zvládnete skôr, ako sa nazdáte.

Metóda 1 z 3:Vytvorenie plánu


Vytvorte si kontrolný zoznam úloh, ktoré máte. Skôr než sa do toho pustíte, urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré musíte urobiť na domácu úlohu. Keď dokončíte každú úlohu, odškrtnite si ju zo zoznamu. Uspokojenie z toho, že si veci odškrtávate, vás bude motivovať pokračovať.[1]


Najťažšie domáce úlohy riešte ako prvé. Vašou prvou myšlienkou môže byť prokrastinácia a odkladanie najťažších domácich úloh. Ak však budete mať ťažké veci za sebou, keď ste najpozornejší, bude ľahšie prekonať zvyšok hromady.[2]

  • Naplánujte si, že budete prechádzať prácu postupne a najľahšie úlohy si necháte na koniec.


Pracujte na pohodlnom mieste, ale bez rozptyľovania. Ak máte pred sebou kopec domácich úloh, venujte im celú svoju pozornosť, pomôže vám to prejsť čo najrýchlejšie. Nájdite si pohodlnú stoličku a stôl na prácu, ale uistite sa, že nie sú v hlučnej alebo frekventovanej oblasti, inak riskujete, že vás bude potenciálne vyrušovať vaša rodina.[3]

  • Odložte telefóny a iné rušivé prvky. Ak musíte robiť domácu úlohu na počítači, vyhnite sa kontrole e-mailu alebo sociálnych sietí, keď sa snažíte pracovať.
  • Zvážte, či chcete rodine (alebo aspoň rodičom) oznámiť, kde a kedy plánujete robiť domáce úlohy, aby vedeli, že majú byť ohľaduplní a vyrušovať len v prípade potreby.


Požiadajte o pomoc, ak sa zaseknete. Ak sa dostanete k časti domácej úlohy, s ktorou si neviete rady, požiadajte člena rodiny, aby vám pomohol. Tak sa nestane, že by ste sa zasekli a odradilo vás to. S malou pomocou môžete rýchlo prejsť k ďalšej veci.[4]

  • Ak máte možnosť robiť si domáce úlohy v študovni, knižnici alebo na inom mieste, kde môžu byť doučovatelia, využite to. Ak to budete potrebovať, bude vám k dispozícii pomoc. Pravdepodobne tiež skončíte s väčším množstvom voľného času, ak sa vám podarí urobiť prácu v škole.

Metóda 2 z 3: Udržanie motivácie


Z času na čas si urobte prestávku. Možno si myslíte, že pretrhnúť všetky domáce úlohy od začiatku do konca je najrýchlejší spôsob, ako to urobiť. Ak však máte kopec domácich úloh, pravdepodobne vyhoríte, ak si občas nedáte prestávku. Aspoň každé dve hodiny si doprajte 15-minútový oddych.[5]

  • Urobte si prestávku, vstaňte a odíďte z pracovného priestoru. Trochu sa prejdite a dajte si niečo na pitie alebo na občerstvenie.
  • Pohyb vás duševne, fyzicky a duchovne dobije, takže budete pripravení zvládnuť ďalšiu časť domácej úlohy.


Pripomeňte si celkový obraz. Ak sa začnete cítiť znechutení všetkými domácimi úlohami, ktoré musíte urobiť, na chvíľu sa zamyslite nad tým, prečo ich musíte robiť. Po prestávke si vyhraďte 1 minútu a zapíšte si všetky dôvody, prečo si naozaj musíte urobiť domácu úlohu. Aké sú vaše veľké ciele? Ako vám plnenie domácich úloh pomôže dosiahnuť ich?[6]

  • Môžete napríklad napísať: „Musím urobiť túto domácu úlohu z chémie, pretože chcem mať dobrý priemer v triede.“ Ak by ste chceli, aby sa vám táto domáca úloha. To mi zvýši môj GPA a pomôže mi to udržať si nárok na členstvo v basketbalovom tíme a získať diplom.“
  • Vaše ciele môžu vyzerať aj takto: „Túto prácu z dejepisu napíšem, pretože sa chcem zlepšiť ako spisovateľ. Vedieť dobre písať a dobre argumentovať mi pomôže, keď sa budem snažiť dostať na právnickú fakultu, a potom aj neskôr, keď budem dúfať, že sa stanem úspešným advokátom.“


Podplácajte sa. Nie je hanba premýšľať o malej odmene, aby ste zostali motivovaní a zvládli všetky domáce úlohy. Povedzte si, že hneď ako si urobíte domáce úlohy, pôjdete na prechádzku do parku s priateľmi alebo si len na chvíľu oddýchnete pri filme. Môžete tiež povedať niečo ako: „Ak dnes zvládnem všetky domáce úlohy, zajtra budem mať viac času na to, aby som sa mohol ísť so všetkými zabaviť.“[7]

Metóda 3 z 3:Začiatok správnych návykov pri domácich úlohách


Porozprávajte sa s učiteľmi o tom, čo chcú. Keď vám učiteľ zadá domácu úlohu, venujte chvíľu tomu, aby ste si ju pozreli a uistili sa, že jej rozumiete. Ak nie je učiteľovi niečo jasné, ihneď sa s ním porozprávajte. Takto sa nestane, že sa na poslednú chvíľu zaseknete a nebudete vedieť, čo máte robiť.[8]


Urobte si rozvrh domácich úloh. Snažte sa robiť si domáce úlohy každý deň v rovnakom čase. Ak si stanovíte plán, budete pripravení a budete presne vedieť, čo máte robiť. To vám tiež zabráni, aby ste sa cítili vinní, že odkladáte domáce úlohy./[9]

  • Snažte sa robiť domáce úlohy čo najskôr po ich zadaní. Povedzme, že máte jednu skupinu hodín v pondelok, stredu a piatok a druhú v utorok a štvrtok. Pondelkovú domácu úlohu urobte v pondelok, namiesto toho, aby ste ju odložili na utorok.
  • Takto bude hodina stále čerstvá vo vašej pamäti, čo vám uľahčí domáce úlohy.
  • Zároveň vám to dáva čas požiadať o pomoc, ak niečomu nerozumiete.


Vyskúšajte študijnú skupinu. Ak to všetci vo vašej skupine myslia vážne s domácimi úlohami, môže to byť skvelé. Môžete si navzájom pomáhať s úlohami a navzájom sa skúšať, aby ste sa pripravili na skúšky.[10]

  • Ak chcete, aby boli všetci zodpovední, napíšte dohodu, ktorú podpíšu všetci členovia vašej študijnej skupiny, napríklad: „Súhlasím s tým, že v pondelok a v stredu popoludní strávim so svojou študijnou skupinou 2 hodiny. Tento čas využijem len na prácu a nebudem sa dať rozptyľovať ani hrať.“
  • Keď už všetci zvládli domáce úlohy, nie je problém s vysedávaním.

  • Dajte učiteľovi vedieť, ak máte problém udržať krok. Ak venujete domácim úlohám pravidelný čas a stále máte pocit, že máte kopec práce, poraďte sa s učiteľom. Môžu vám poradiť, ako ju čo najefektívnejšie absolvovať, a pomôcť vám, ak niečomu nerozumiete.[11]

    • Väčšina učiteľov je ochotná vás vypočuť, ak sa snažíte a oprávnene máte problém udržať krok. Môžu dokonca upraviť zadania domácich úloh tak, aby boli ľahšie zvládnuteľné.
  • Odkazy