3 spôsoby, ako sa vyrovnať s tým, že sa do vás učiteľ naváža

Je vo vašej škole učiteľ, ktorý vás vždy upozorňuje na vaše chyby, aj keď väčšinu času odvádzate dobrú prácu? Možno máte len kritického učiteľa, alebo máte do činenia so šikanujúcim učiteľom. Nech je situácia akákoľvek, mali by ste sa snažiť s učiteľom porozprávať. Vypracujte si stratégie, ako prežiť v ich triede napriek nespravodlivej pozornosti, ktorej sa vám môže dostať. Ak si myslíte, že učiteľ zneužíva svoju moc, môžete sa porozprávať aj s vedením, hoci by ste pri tom mali byť opatrní.

Metóda 1 z 3:Rozhovor s učiteľom


Dohodnite si stretnutie s učiteľom. Po vyučovaní požiadajte učiteľa, či sa s ním môžete stretnúť po vyučovaní. Ak nie je v to popoludnie k dispozícii, naplánujte si stretnutie v čase, keď sa budete môcť obaja porozprávať. Ideálne je stretnúť sa s nimi v ich kabinete pred vyučovaním alebo po ňom.

  • Môžete sa spýtať: „Je vhodný čas, kedy sa môžeme stretnúť a prediskutovať moju prácu na tejto hodine?“ Môžete sa spýtať: „Je vhodný čas, kedy sa môžeme stretnúť a prediskutovať moju prácu na tejto hodine?? Chcem si prejsť niektoré pripomienky, ktoré ste mi dali.“ Ponúknite nejaký čas, kedy ste k dispozícii na stretnutie. Zatiaľ s nimi nemusíte diskutovať o konkrétnych veciach.
  • Ak ste nervózni z oslovenia učiteľa, pokúste sa zhlboka nadýchnuť predtým, ako sa pustíte do. Nezabudnite, že stretnutie so študentmi je súčasťou práce učiteľa.


Vysvetlite svoju frustráciu bez obviňovania učiteľa. Keď sa stretnete, mali by ste začať tým, že presne poviete, v čom máte na ich hodine problémy. Možno máte pocit, že si vás učiteľ nespravodlivo doberá za konkrétnu esej, alebo si myslíte, že vám na hodine kladie príliš veľa otázok. Bez ohľadu na to sa snažte vyhnúť tomu, aby ste ich obviňovali zo správania. Môže to spôsobiť, že sa bude brániť.[1]
Namiesto toho povedzte, že ste z triedy frustrovaní a máte pocit, že nedokážete splniť ich očakávania.

  • Používajte výroky „ja“ namiesto výrokov „ty“. Napríklad povedzte: „Mám pocit, že nerozumiem otázkam, ktoré mi kladiete“ namiesto „Stále ma na hodine nútiš odpovedať na ťažké otázky“.“[2]
  • Niekedy učitelia škádlia ako spôsob nadväzovania kontaktov so študentmi, ale neuvedomujú si, že niektorí študenti to považujú za trápne alebo dokonca kritické. Skúste povedať: „Cítim sa naozaj trápne, keď pred triedou spomínate moju prácu/písanie. Nepáči sa mi všetka pozornosť, ktorá je na mňa upriamená.“
  • Snažte sa byť pokojní a racionálni. Môžete povedať: „Stále dostávam trojky z písomiek, čo ma frustruje, pretože na nich veľmi tvrdo pracujem. Zvyčajne si myslím, že sa mi darí, ale potom mi vždy strhnú body.“


Opýtajte sa, čo presne ste urobili zle. Aj keď nemáte pocit, že ste urobili niečo zlé, je možné, že vám v práci chýba kľúčová informácia alebo inštrukcia. Tým, že sa opýtate učiteľa, ukážete, že ste ochotní vynaložiť úsilie na zlepšenie. Môžete sa opýtať:

  • „Ako sa môžem lepšie pripraviť na vašu hodinu?“
  • “ Ako môžem zlepšiť svoje eseje?“
  • „Čo mi chýba, keď odovzdávam úlohy?“


Počúvajte, čo hovorí učiteľ. S najväčšou pravdepodobnosťou vám učiteľ dal kritiku, ktorá vám pomôže zlepšiť sa.[3]
Odborný zdroj
César de León, M.Ed.
Konzultant pre vedenie vzdelávania
Odborný rozhovor. 11. novembra 2020.
Pozorne zvážte typ poznámok, ktoré dostávate na stretnutí. To vám môže povedať, či vám učiteľ dáva oprávnenú kritiku, alebo vás šikanuje.

  • Je táto kritika oprávnená? Urobili ste skutočne chybu, o ktorej vás učiteľ poučuje? Ak je odpoveď áno, potom bez ohľadu na to, ako veľmi vás rozčuľuje, že učiteľ poukazuje na vaše chyby, mali by ste kritiku prijať a tieto konkrétne problémové oblasti odstrániť.
  • Učiteľ by vám nikdy nemal nadávať ani vás urážať. Ak vám učiteľ hovorí, že ste hlúpi, tupí alebo otravní, môžete sa sťažovať vedeniu školy.


Usmejte sa a prikývnite. Ak ste podráždení, je to pravdepodobne to posledné, na čo máte chuť, ale váš učiteľ nebude dobre reagovať na hádky, krik, kričanie alebo urážky. Stačí byť zdvorilý, usmievať sa a súhlasiť. Učiteľ sa vás tak zbaví a uľahčí vám to život.

  • Namiesto hádky sa spýtajte, čo môžete urobiť, aby ste problém vyriešili. Ak napríklad učiteľ povie, že nemáte v bibliografii dostatok zdrojov, môžete s tým nesúhlasiť. Namiesto výzvy povedzte: „Mám desať zdrojov. Koľko ich ešte potrebujem?“
  • Vyhnite sa vyhrážaniu sa učiteľovi. Aj keď vyhrážku nemyslíte vážne, školy ju budú musieť brať vážne a budete potrestaní.[4]
    Vyhnite sa frázam ako „Budeš to ľutovať“ alebo „Ukážem ti to“.“

Metóda 2 z 3:Prežitie náročnej hodiny


Zostaňte pozitívne naladení. Pamätajte, že jedna zlá hodina nezničí vašu kariéru, vyhliadky na vysokú školu ani váš život. S týmto učiteľom sa nebudete musieť stretávať navždy a niekedy vám tieto ťažkosti môžu pomôcť stať sa silnejšími. Zamerajte sa na pozitívne aspekty svojho života. Keď ste na dne kvôli triede alebo poznámkam učiteľa, myslite na svojich priateľov, obľúbené koníčky a blížiace sa sviatky.[5]
Dôveryhodný zdroj
HelpGuide
Nezisková organizácia zameraná na poskytovanie bezplatných zdrojov duševného zdravia a wellness založených na dôkazoch.
Prejsť na zdroj

  • Ak sa obávate, že táto hodina ovplyvní vašu prihlášku na vysokú školu, zvážte spôsoby, ako môžete zlú hodinu vykompenzovať. Začnite sa venovať mimoškolským aktivitám, pracujte ako dobrovoľník alebo sa viac snažte na iných predmetoch.


Pripomeňte si svoje silné stránky. Kritika vás môže vyčerpať a znížiť vaše sebavedomie. Pripomínajte si, v čom ste dobrí. Povedzte si, že stále máte hodnotu a že ste stále inteligentní. Zamerajte sa na talenty mimo školy, napríklad na šport alebo hudbu. Môžete to zvládnuť.

  • Napríklad to, že sa vám na hodinách matematiky nedarí, neznamená, že ste hlúpi. V skutočnosti vám možno lepšie idú slová a komunikácia ako čísla. To je v poriadku! Ľudia majú rôzne silné stránky.
  • Kritika nie je o tom, aby ste sa cítili zle alebo menej ako. Je to spôsob, ako vám pomôcť rásť, učiť sa a zlepšovať sa. Vaše eseje sa nezlepšia, ak nedostanete spätnú väzbu o tom, na čom treba popracovať. Snažte sa kritiku nevnímať ako útok, ale ako ďalší nástroj na učenie.


Učte sa usilovnejšie. Aj keď si nemyslíte, že musíte urobiť viac práce, zvýšenie vašej produktivity môže tento problém vyriešiť. Učte sa každý večer, aj keď nemáte domácu úlohu alebo test. Učte sa fakty naspamäť na poznámkové lístky. Každý deň si robte kvíz. Ak začnete dosahovať lepšie výsledky v testoch, učiteľ môže ustúpiť. Možno sa vám podarí zlepšiť si celkovú známku ešte pred koncom semestra.

  • Zvážte možnosť stráviť s učiteľom čas navyše, ak je ochotný vás doučovať. Hoci môže byť ťažké stráviť s týmto učiteľom viac času, keď sa cítite šikanovaný, môže vám to pomôcť niekoľkými spôsobmi. Lepšie sa oboznámite so spôsobom, akým tento konkrétny učiteľ formuluje otázky na testy a aké typy otázok sa bude pýtať. Okrem toho učiteľ uvidí, ako veľmi sa venujete svojej práci, a môže vám ponúknuť spôsoby, ako si zvýšiť známku pomocou kreditov navyše.


Správajte sa dobre v triede. Nedávajte učiteľovi žiadnu príležitosť na to, aby vás disciplinoval.[6]
Odborný zdroj
César de León, M.Ed.
Poradca pre vedenie vzdelávania
Rozhovor s odborníkom. 11. novembra 2020.
Ak s nimi máte naozaj problémy, najlepšou cestou môže byť jednoducho vyhnúť sa ich negatívnej pozornosti. To znamená, že sa musíte správať čo najlepšie.

  • Počas vyučovania sa nerozprávajte s priateľmi. Ak musíš, urob to diskrétne.
  • Uistite sa, že máte vypnutý a odložený telefón. V opačnom prípade riskujete, že vám v triede bude venovaná neželaná pozornosť, keď zazvoní!
  • Venujte pozornosť tomu, čo hovorí učiteľ.
  • Dobrovoľne odpovedajte na otázky.
  • Robte si poznámky. Nečmárajte ani nekreslite, keď učiteľ rozpráva, okrem prípadov, keď vám to pomôže lepšie pochopiť informácie.
  • Odovzdajte svoju prácu načas.[7]


Snažte sa kritiku nebrať osobne. Úlohou učiteľa je poskytnúť vám spätnú väzbu a pomôcť vám zlepšiť sa. Aj keď to niekedy môžete pociťovať ako osobný útok, mali by ste sa naučiť, ako sa vyrovnať s kritikou. Učitelia si niekedy neuvedomujú, že sú na vás takí prísni alebo že vás to tak rozčuľuje. Je to len ich spôsob vyučovania.

  • Zhlboka sa nadýchnite. Meditujte niekoľko minút, kým nepocítite, že vás opúšťa hnev alebo frustrácia.
  • Snažte sa oddeliť svoju sebaúctu od známok, ktoré dostávate. To, čo váš učiteľ komentuje, je konkrétna úloha. Nepozerajú sa na vás ako na osobu zvrchu.
  • Namiesto uvažovania o tom, ako ste zlyhali, sa sústreďte na to, ako sa môžete nabudúce zlepšiť.


Postarajte sa o svoje duševné zdravie. Ak vo vás situácia vyvoláva pocit beznádeje, izolácie, bezohľadnosti alebo samovražedných myšlienok, môže sa u vás rozvinúť depresia. Nemali by ste sa hanbiť alebo báť niekomu to povedať. Porozprávajte sa s rodičmi a zvážte poradenstvo.[8]

Metóda 3 z 3: Kontaktovanie administratívy


Rozlišujte medzi kritikou a zneužívaním. Kritika môže vyznieť zlomyseľne, najmä keď ste do úlohy alebo hodiny vložili svoje srdce. Napriek tomu vám vedenie pravdepodobne nemôže pomôcť, ak je váš učiteľ len prísnym kritikom. Budete musieť dokázať, že učiteľ šikanuje konkrétne vás alebo že jeho poznámky sú urážlivé. Kritika vám ponúka spôsob, ako sa zlepšiť tam, kde zneužívanie znamená, že učiteľ vopred určil vašu známku bez dobrého dôvodu.

  • Kritika zahŕňa poznámky typu: „Musíš si svoju prácu opraviť“ alebo „Ak svoju prácu neukážeš, nedostaneš zápočet“.“ Môžu vyznieť tvrdo, ale nie sú zneužívajúce.
  • Urážlivé komentáre zahŕňajú vyhrážky, urážky alebo osobné útoky. Patria sem poznámky typu: „Ak nezavrieš hubu, tak ťa prepadnem,“ alebo: „Si taký hlúpy.“ Ak sa ti to nepodarí, tak ťa. Nemôžem očakávať, že pochopíš, ako to máš správne urobiť.“


Zhromažďujte dôkazy. Do denníka si zapíšte každý raz, keď sa vám učiteľ vysmieva, ponižuje vás alebo uráža. Nezabudnite si poznačiť dátum a príčinu tohto zneužitia. Ak máte nejaké dôkazy o obťažovaní zo strany učiteľa, prineste ich so sebou. To sa týka aj e-mailov, v ktorých vás urážali, prísneho hodnotenia alebo nesprávneho hodnotenia testov. Riaditeľ alebo správca ich preskúma a rozhodne, či boli nespravodlivé alebo nie.[9]


Zapojte svojich rodičov. Ak ste vystrašení alebo rozrušení, keď si vás učiteľ doberá, povedzte to rodičom.[10]
Odborný zdroj
César de León, M.Ed.
Poradca pre vedenie vzdelávania
Rozhovor s odborníkom. 11. novembra 2020.
Môžu vám povedať, či si myslia, že učiteľ len správne vykonáva svoju prácu, alebo či by si mali s učiteľom pohovoriť o tom, že si vás doberá. Učitelia a administratíva budú pravdepodobne viac rešpektovať vašich rodičov a možno ich budú viac počúvať.[11]


Dohodnite si stretnutie s riaditeľom školy alebo výchovným poradcom. Ak ste presvedčení, že vás učiteľ úmyselne šikanuje, mali by ste sa obrátiť na vedenie a podať sťažnosť.[12]
Požiadajte o dohodnutie stretnutia s riaditeľom. Namiesto toho vás môžu odkázať na výchovného poradcu.[13]
Odborný zdroj
César de León, M.Ed.
Konzultant pre vedenie vzdelávania
Rozhovor s odborníkom. 11. novembra 2020.

  • Toto je posledná možnosť. Ak sa stretnete s riaditeľom a ten rozhodne, že učiteľ mal pravdu, môže mať voči vám zášť.
  • Môžeš tiež požiadať rodičov, aby ti zavolali a dohodli si stretnutie. Administratíva môže byť ochotnejšia ich vypočuť. Ak je to možné, požiadajte jedného z rodičov, aby prišiel na stretnutie s vami.

  • Prediskutujte svoje možnosti. Počas stretnutia dajte jasne najavo, že by ste chceli prediskutovať možnosti riešenia problému. Po predložení všetkých dôkazov, ktoré máte, požiadajte riaditeľa, či môžete zmeniť triedu, doplniť si učivo v letnej škole alebo zanechať vyučovanie. Uvedomte si, že je veľmi nepravdepodobné, že váš učiteľ bude potrestaný. Namiesto toho vám riaditeľ pravdepodobne buď povie, aby ste si svoje problémy vyriešili sami, alebo vás presunie do inej triedy.[14]

    • Môžete skúsiť povedať: „Nemyslím si, že v tejto triede dostanem spravodlivú známku, pretože mi nie sú poskytnuté príležitosti na zlepšenie. Chcem vedieť, či je možné, aby ma presunuli do triedy iného učiteľa. Dokonca by som bol ochotný si to vynahradiť cez leto.“
    • Namiesto sťažovania sa, že ste dostali zlé známky, poukážte na konkrétne prípady, keď vám učiteľ dal nespravodlivú známku, a vysvetlite, prečo si myslíte, že bola nezaslúžená.
    • Ak sa učiteľ správa urážlivo, môžete podať sťažnosť riaditeľovi a prípadne rade školy. Budete potrebovať dôkladnú dokumentáciu o zneužívaní (podrobný písomný záznam, prípadne aj nahrávku, ak je to možné) a budete potrebovať pomoc rodiča. Nesnažte sa to robiť sami.
  • Odkazy