3 spôsoby, ako si rýchlo urobiť domáce úlohy

Robenie domácich úloh môže byť časovo náročné aj frustrujúce a pravdepodobne chcete vo svojom voľnom čase robiť viac ako len domáce úlohy. Keď máte veľa práce, môže byť ťažké pracovať efektívne. Ak sa budete sústrediť, organizovať a plánovať a motivovať sa, môžete si včas urobiť domáce úlohy a prejsť k zábavnejším a vzrušujúcejším činnostiam. Mali by ste však začať s odkladaním všetkých rušivých prvkov, ako sú vaše zariadenia, pokiaľ ich nepotrebujete.Zvyčajne sú hlavným rozptýlením. Mali by ste tiež pracovať na pokojnom mieste, aby ste sa nepokúšali ísť robiť niečo iné. Napríklad by ste nemali pracovať v blízkosti televízora, pretože budete v pokušení ísť ho pozerať.

Metóda 1 z 3:Udržanie sústredenia


Pracujte v príjemnom, dobre osvetlenom prostredí. Skúste sedieť za stolom na polstrovanej, pohodlnej stoličke. Vyhnite sa robeniu domácich úloh na podlahe alebo na posteli, pretože na týchto miestach je väčšia pravdepodobnosť, že budete ospalí a rozptýlení.[1]
Nielen to, ale robenie domácich úloh v posteli vám môže sťažiť spánok a táto nespavosť môže viesť k nižšej produktivite. [2]
Uistite sa tiež, že pracujete na dobre osvetlenom mieste, aby ste nemuseli namáhať oči pri čítaní.[3]


Odstráňte rozptyľovanie tým, že odložíte elektroniku a izolujete sa. Vypnite mobilný telefón, odhláste sa z počítača (ak ho nebudete potrebovať na domácu úlohu), vypnite televízor a zatvorte dvere. Dajte svojej rodine a priateľom na vedomie, že nechcete byť pri práci rušení, aby mohli rešpektovať vaše súkromie.[4]

  • Stiahnite si aplikácie na blokovanie webových stránok, ako napríklad Freedom alebo SelfControl, aby ste zostali sústredení, keď používate počítač na domáce úlohy. Niektoré z nich, ako napríklad rozšírenie pre Chrome Strict Workflow, majú dokonca pridaný bonus, ktorý vám zabráni zrušiť časovač po jeho spustení.


Nastavte si časovač. Na začiatku každej úlohy alebo predmetu spustite časovač s časom, za koľko minút chcete prácu dokončiť. Na časovač sa môžete pravidelne pozerať, aby ste mali prehľad o tom, koľko času ubieha a koľko vám zostáva. Pomôže vám to uvedomiť si, kedy nad niečím trávite príliš veľa času, a keď sa rozptýlite, rýchlo sa opäť sústredíte.[5]

  • Ak vám jeden predmet alebo typ úlohy zaberá oveľa viac času ako ostatné, možno budete chcieť požiadať učiteľa alebo rodiča o pomoc v tejto oblasti.
  • Ak sa necháte rozptýliť alebo odídete od úlohy, nevymýšľajte si výhovorky. (e.g. „Aj tak sa nebudem môcť sústrediť, kým to neurobím.“ alebo „Určite to zaberie len minútu alebo dve.“

Metóda 2 z 3: Plánovanie a organizovanie


Urobte si poriadok v zásobách. Aby ste nestrácali čas hľadaním vecí, majte všetky knihy, papiere, písacie potreby a iné materiály ľahko dostupné a ľahko prístupné. Týždenne alebo mesačne si vyčistite batoh a zakladač(e), aby ste si udržali poriadok.

  • Zvážte zjednotenie svojich viacerých rôznych tematických zložiek a zošitov do jedného veľkého zakladača oddeleného záložkami. Takto budete mať všetky školské úlohy na jednom mieste.[6]


Urobte si plán domácich úloh na večer. Namiesto toho, aby ste len tak schmatli prvú knihu v batohu a pustili sa do práce, naplánujte si ju dopredu. Existuje niekoľko spôsobov, ako si môžete naplánovať, ako si večer urobíte domáce úlohy, vrátane:

  • Rozhodnite sa, koľko času chcete spoločne venovať domácim úlohám.
  • Vytvorte si zoznam všetkých rôznych úloh, ktoré musíte dokončiť.
  • Odhadnite, koľko času budete môcť venovať jednotlivým úlohám, aby ste mohli dokončiť domácu úlohu, keď budete chcieť.
  • Prechádzajte svojím zoznamom a priebežne si úlohy odškrtávajte.[7]


S domácimi úlohami začnite hneď po príchode zo školy. Príliš dlhé čakanie na večerný začiatok môže mať za následok prácu do neskorých nočných hodín, čo nie je dobré, pretože je oveľa ťažšie pracovať rýchlo, keď ste unavení. Podobne aj čakanie s domácimi úlohami do nasledujúceho rána bude mať pravdepodobne za následok uponáhľaný alebo neúplný konečný výsledok.


Stanovte si priority podľa dátumu odovzdania a dôležitosti.[8]
Odborný zdroj
Jake Adams
Akademický tútor & Špecialista na prípravu na testovanie
Odborný rozhovor. 20. mája 2020.
Keď si budete počas týždňa zapisovať úlohy do plánovača, nezabudnite napísať „A“ pri úlohách s vysokou prioritou, „C“ pri úlohách s nižšou prioritou a „B“ pri úlohách, ktoré patria niekde medzi ne. Úloha, ktorá musí byť dokončená do nasledujúceho dňa, by pravdepodobne mala prednosť pred úlohou, ktorá má byť dokončená budúci utorok. Uprednostňuj aj väčšie úlohy pred menšími.

  • Desaťstranová esej, ktorá má byť hotová za týždeň a ktorú ste ešte nezačali písať, by mala byť označená ako „A“ alebo „B“, zatiaľ čo krátky pracovný list s piatimi otázkami, ktorý má byť hotový za tri dni, môže byť označený ako „C“.
  • Uistite sa, že s vypracovaním úloh nečakáte do poslednej sekundy.

Metóda 3 z 3:Motivovanie sa


Robte si prestávky.[9]
Odborný zdroj
Jake Adams
Akademický lektor & Špecialista na prípravu na testy
Rozhovor s odborníkom. 20. mája 2020.
Sústredenie sa hodiny a hodiny bez prestávky vás s najväčšou pravdepodobnosťou len spomalí. Každých približne 25 minút sa na 5 minút pretiahnite a prejdite, aby si váš mozog a telo rýchlo oddýchli.[10]


Jedzte občerstvenie a pite vodu. Počas práce pite veľa vody a jedzte ľahké, zdravé a chutné občerstvenie, aby ste si vychutnali jedlá, ktoré máte radi, zlepšili svoju pamäť a revitalizovali svoj mozog a telo. Počas práce sa vyhýbajte limonádam, sladkým nezdravým jedlám a energetickým nápojom, aby ste sa uistili, že sa v polovici dokončovania domácej úlohy nezrútite.[11]

  • Skúste jesť zelerové tyčinky a plátky jabĺk s arašidovým maslom.

  • Odmeň sa zábavnou aktivitou po dokončení domácej úlohy.[12]
    Odborný zdroj
    Jake Adams
    Akademický tútor & Špecialista na prípravu na testovanie
    Odborný rozhovor. 20. mája 2020.
    Po dokončení domácich úloh si naplánujte, že pôjdete ku kamarátom, zahráte si obľúbenú videohru, budete strieľať na obruči na príjazdovej ceste alebo si pôjdete so súrodencom (súrodencami) pochutiť na sladkej dobrote. Ak si uvedomíte, že sa blíži táto zábavná aktivita, pomôže vám to udržať si motiváciu sústrediť sa a pracovať efektívne.
  • Odkazy