3 spôsoby, ako si splniť svoj sen

Či už je vaším snom naučiť sa lietať lietadlom, alebo napísať ďalší veľký americký román, existujú určité spôsoby, ako si tieto ciele splniť. Budete musieť zúžiť svoje zameranie, bojovať proti negatívnemu mysleniu a udržiavať svoju motiváciu v chode. Pozrite si krok 1 a začnite si plniť svoje sny!

Metóda 1 z 3: Položenie základov


Vyskúšajte nové veci. Možno neviete, aké sú vaše sny, alebo sú nejasné a nepodstatné. To je v poriadku! Skúšanie nových vecí je skvelý spôsob, ako nájsť veci, ktoré vás bavia. Môže vám pomôcť zoznámiť sa s ľuďmi a myšlienkami, ktoré budú dôležité pri plnení vašich snov.

  • Robte veci, ktoré by ste bežne nerobili. Ak je vašou predstavou dokonalého popoludnia sedieť doma a čítať knihu, skúste namiesto toho ísť jedno popoludnie na túru alebo sa zúčastniť kurzu varenia. Čím viac vecí vyskúšate, tým je pravdepodobnejšie, že nájdete veci, ktoré vás skutočne zaujmú.
  • Dobrú predstavu o niektorých veciach môžete získať, ak sa zamestnáte ako dobrovoľník v organizácii, ktorá vás zaujíma. Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako získať skúsenosti bez prílišných očakávaní.


Rozhodnite sa, čo je dôležité. Je ťažké vedieť, ako dosiahnuť sen, ak si nie ste úplne istí, čo chcete uskutočniť. Dôkladne si premyslite, čo radi robíte, čo vás baví, čo vás povzbudzuje. Je to čas, keď môžete byť neurčitý a nekonkrétny. Predstavte si to ako brainstorming.[1]

  • Zvážte, čo vás napĺňa. Je to spievanie pred publikom? Je to záchrana veľrýb? Je to odovzdávanie vedomostí alebo čítanie obrovských hromád kníh? Je to výskum ľudovej hudby?
  • Zvážte, kde by ste najradšej boli, keď ste v práci alebo v škole? Keby neexistovali žiadne prekážky alebo možnosť neúspechu, čo by ste chceli robiť?
  • Vytvorte si priestor na zváženie týchto myšlienok. Hoci je skvelé skúšať veci s inými ľuďmi a pýtať sa iných na ich názory na to, čo vás baví. Robte veci sami, aby ste ich mohli naplno prežiť a sami sa rozhodnúť, či zodpovedajú vašim predstavám o snoch.[2]


Zúžte svoje zameranie. Keď už máte veľké a trochu nejasné predstavy o tom, čo by ste chceli robiť, je čas zúžiť svoje zameranie, aby ste tieto sny mohli skutočne dosiahnuť. Čím konkrétnejší budete, tým ľahšie si stanovíte časový plán a ciele na dosiahnutie svojho sna.[3]

  • Nezabudnite, že splnenie vášho sna môže prísť spôsobmi, ktoré možno nečakáte. Ak je napríklad vaším snom robiť hudbu, namiesto hrania na veľkých pódiách nasmerujte svoje hudobné schopnosti na výučbu znevýhodnených detí alebo ich využite na to, aby ste uľahčili život nevyliečiteľne chorým ľuďom.[4]
  • Svoj sen nemusíte nevyhnutne premeniť na prácu. Svoj sen môžete vykonávať popri zamestnaní (napríklad vykonávať dobrovoľnícku prácu pre skupinu na ochranu životného prostredia).
  • Vaším snom môže byť vyliezť na najvyššiu horu každého kontinentu alebo zabehnúť 12-kilometrový maratón. A ako vždy, môžete mať viac ako jeden. Koniec koncov, väčšina ľudí sa neuspokojí len s jedným snom, ale pracuje na splnení viacerých snov.


Urobte si prieskum. Keď už máte predstavu alebo viacero predstáv o tom, aké sny chcete dosiahnuť, je čas začať hľadať spôsoby, ako ich dosiahnuť. Ak sa vrhnete do plnenia svojho sna bez toho, aby ste preskúmali najlepšie spôsoby, ako ho dosiahnuť, potom je pravdepodobnejšie, že stratíte dynamiku a neuspejete.

  • Porozprávajte sa s niekým, kto dosiahol typ veci, ktorú chcete. Ak napríklad zdolávate najvyššie hory na každom kontinente, môžete si prečítať autobiografie alebo denníky ľudí, ktorí na tieto hory vystúpili. Môžete sa dokonca pokúsiť nadviazať kontakt s niektorými z nich a zistiť, či majú nejaké tipy, ako zvýšiť pravdepodobnosť vášho úspechu.
  • Pozrite sa, čo budete musieť urobiť, aby ste dosiahli svoje sny. Ak je vaším snom zabehnúť 12-kilometrový maratón, budete sa musieť pozrieť na to, aký druh tréningu potrebujete a aký čas potrebujete dosiahnuť. Ak je vaším snom stať sa archeológom, budete sa musieť pozrieť na to, aké požiadavky si bude vyžadovať vaša konkrétna oblasť, koľko školského vzdelania a aké typy škôl.
  • Nenechajte sa odradiť, ak sa zdá, že váš cieľ si vyžiada veľa tvrdej práce a/alebo peňazí. To neznamená, že to nie je možné, a ak sa necháte odradiť na začiatku, nikdy sa vám to nepodarí. Väčšina ľudí nedosiahne svoje ciele, pretože sa sabotujú obavami o peniaze alebo čas.[5]


Stanovte si ciele. Keď budete mať určitú predstavu o tom, čo si vaše sny budú vyžadovať, budete si musieť stanoviť konkrétne ciele a časové rámce, ktoré vám pomôžu udržať sa na ceste. To neznamená, že sa veci nezmenia. Stále budete musieť byť flexibilní, ale poskytne vám to dobrú predstavu o tom, aký druh práce, peňazí a času bude potrebný.

  • Urobte si zoznam veľkých aj malých cieľov: napríklad, ak by vaším cieľom bolo stať sa archeológom, váš zoznam cieľov by mohol znieť napríklad takto: „napísať diplomovú prácu, naučiť sa grécky a latinsky, dokončiť bakalárske štúdium histórie a archeológie, dostať sa na dobrý postgraduálny program, získať titul PhD. zameraný špeciálne na život v rímskych malých mestách, ísť na archeologické vykopávky, získať vlastné vykopávky, získať prácu v múzeu.“
  • Stanovte si časový plán. Táto časová os bude mať veľké ciele a malé ciele. Ak použijeme vyššie uvedený príklad, malými cieľmi môžu byť veci ako odovzdanie dôležitých esejí alebo napísanie životopisu. Veľkými cieľmi by mali byť veci ako ukončenie bakalárskeho štúdia alebo absolvovanie archeologických vykopávok, aby ste zistili, či je to naozaj to, čo chcete robiť, alebo či chcete byť v skutočnosti historikom alebo profesorom.
  • Je potrebné opakovať, že veci sa zmenia. Budete musieť byť flexibilní. Možno nakoniec podceníte čas, ktorý bude potrebný na dosiahnutie niektorých vašich snov, alebo si v polovici cesty uvedomíte, že v skutočnosti chcete robiť niečo iné. To je v poriadku! Cieľom je, aby ste sa nakoniec cítili naplnení.

Metóda 2 z 3: Rozvíjanie pozitívneho pohľadu


Odstráňte negativitu. Negatívne myslenie je jednou z najväčších prekážok na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov. Ak neustále myslíte na to, že na to nemáte, že vaše sny sú príliš vzdialené, potom ich nedosiahnete.[6]
Dôveryhodný zdroj
Klinika Mayo
Vzdelávacia webová stránka jednej z popredných svetových nemocníc
Prejsť na zdroj

  • Keď sa vám do mysle dostanú negatívne myšlienky, priznajte si ich a pošlite ich ďalej. Ak si napríklad myslíte: „Nikdy nedosiahnem svoj cieľ, aby mi do tridsiatky vydali knihu“, priznajte si túto myšlienku a zmeňte ju na: „Usilovne pracujem na tom, aby mi do tridsiatky vydali knihu, ale ak sa to nepodarí, neznamená to, že som zlyhal.“
  • Neporovnávajte sa s ostatnými a s tým, či sa im darí plniť si svoje sny. Vždy budú existovať ľudia, ktorí sú bližšie k splneniu svojich snov ako vy. Rešpektujte ich za prácu, ktorú do toho vložili, a sústreďte sa na to, aby ste vložili prácu do svojich vlastných snov.
  • Odstráňte zo svojho života ľudí, ktorí sa snažia prekaziť vaše sny. Deťom sa už od útleho detstva hovorí, že nedokážu to alebo ono, alebo iné. Ignorujte tieto negatívne hlasy. Napríklad: ak ste sa chceli ako dieťa dostať do vesmíru, môžete. Je to tvrdá práca, ale určite je to možné, ak sa do toho pustíte.


Učte sa ďalej. Čím bystrejšia bude vaša myseľ, tým ľahšie budete prekonávať prekážky a dosahovať svoje sny. Učenie nemusí byť len učenie sa z kníh alebo zo školy. Môže to byť varenie, oprava auta alebo učenie sa nového jazyka.

  • Môžete nájsť bezplatné online kurzy pre všetky druhy predmetov vrátane jazykov. Programy ako Open University[7]
    poskytovať bezplatné online hodiny pre predmety od stredovekých štúdií až po matematiku a prírodné vedy.
  • V knižniciach, múzeách a na univerzitách sa často konajú bezplatné alebo spoplatnené prednášky na najrôznejšie témy. Aj keď o danej téme veľa neviete alebo ste o nej nepočuli, vyskúšajte prednášku. Možno objavíte novú vášeň alebo nový sen.
  • Čím bystrejší a zdravší mozog si udržujete, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať dostatok energie a mentálnej kapacity na to, aby ste si splnili svoje sny. Ľudia, ktorí sa neustále učia, majú tendenciu ľahšie nachádzať kreatívne riešenia prekážok, ktoré sa môžu objaviť na ich ceste.


Učte sa zo svojich chýb. Namiesto pocitu, že ste sa dostali do slepej uličky, keď urobíte chybu, preskúmajte, čo sa pokazilo. Vždy, keď dôjde k nejakému „zlyhaniu“, je to príležitosť zistiť, čo by ste mohli urobiť nabudúce. Chyby sú dobrým učiteľom a na ceste sa im nevyhnete.

  • Predtým, ako začnete chybu podrobne skúmať, si od nej urobte určitý odstup. Prudkou reakciou na chybu je hanba a snaha zakryť ju alebo zabudnúť, že sa stala. Keď si od toho dáte časový odstup, bude jednoduchšie vrátiť sa k chybe a jasne vidieť, čo bolo zle.
  • Napríklad: povedzte, že ste sa veľmi usilovne snažili stať sa publikovaným autorom. Napísali ste knihu, znova a znova ste ju upravovali, niekoľko ľudí sa na ňu pozrelo a dalo vám návrhy. Potom, po všetkej tej tvrdej práci, ju vydavateľstvo odmietlo. Pozrite sa na svoju prácu. Bolo to správne pre danú spoločnosť? Bol sprievodný list alebo synopsa menej ako hviezdna? Je vo vašom rukopise priestor na zlepšenie? Ak na tieto otázky odpoviete s jasným pohľadom, váš rukopis a sprievodný materiál budú nabudúce lepšie.


Vložte do toho veľa práce. Sny sa, žiaľ, neplnia len tak samé od seba. Budete musieť vynaložiť úsilie, aby ste dosiahli veci, ktoré sú pre vás dôležité. Znamená to cvičiť, znamená to vydať sa na cestu, znamená to robiť chyby a učiť sa z nich.

  • Pamätajte, že ľudia, ktorí sa zdajú, že sa im náhle pošťastilo, zvyčajne v zákulisí vynaložili veľa práce. Nadväzujú kontakty s ľuďmi, ktorí im môžu pomôcť, stále dokola trénujú svoje remeslo, robia chyby a skúšajú veci. Toho veľa nevidíte, pretože úspech je nakoniec to, čo si ľudia všimnú.
  • Nezáviďte hodiny, ktoré strávite prácou na svojom cieli. Ak však zisťujete, že vás už nebaví to, čo robíte (každý sen má vždy ťažké aspekty), možno je čas skontrolovať sám seba. Možno si budete musieť nájsť iný sen.


Požiadajte o pomoc. Nikto, kto niečo dosiahol, to neurobil sám. Vždy sa našli ľudia, ktorí im pomohli uľahčiť realizáciu ich nápadov, odviezli ich na futbalový tréning alebo povzbudzovali ich snahu zo strany. Keď sa snažíte dosiahnuť niečo, čo je pre vás dôležité, požiadajte o pomoc.

  • Napríklad: keď ten rukopis odmietli, môžete ísť za niekým, koho názoru dôverujete a o kom viete, že k vám bude úprimný. Nebojte sa ich požiadať, aby si prešli váš rukopis a vybrali slabé miesta. To vám pomôže zlepšiť sa v písaní.
  • Spýtajte sa niekoho, koho obdivujete (či už ho poznáte alebo nie), na tipy, ako sa dostal na miesto, na ktorom je. Väčšina ľudí, ktorí sú bližšie k dosiahnutiu svojich snov, má dobré rady pre tých, ktorí sú ešte len v procese.

Metóda 3 z 3: Plnenie snov


Spojte sa s ostatnými. Ľudia, ktorí si plnia svoje sny, majú zvyčajne pevné základy. To znamená ľudí, ktorí vám pomôžu, keď ich o to požiadate, ľudí, ktorí vás povzbudia, ľudí, ktorí môžu pôsobiť ako vaši mentori atď. Bez spojenia s ľuďmi je oveľa menej pravdepodobné, že budete mať príležitosti, ktoré prichádzajú so spoločenstvom.

  • Sieťovanie je veľký spôsob, ako dosiahnuť, aby sa veci stali. Môže to viesť k práci, k vydaniu knihy, k objavu nového sna. Využívajte príležitosti na stretnutia s ľuďmi vo vami zvolenej oblasti. Ak sa napríklad v meste koná novinársky kongres a vaším snom je stať sa novinárom, určite naň choďte a porozprávajte sa s ľuďmi.[8]
  • Pozerajte sa na každú interakciu ako na príležitosť. Nemáte predstavu, odkiaľ by mohlo prísť vaše ďalšie spojenie. Môže to byť to dievča, ktoré ste stretli v lietadle, môže to byť váš šéf v práci. Rozprávajte sa s ľuďmi, dajte im najavo, čo vás zaujíma, a uistite sa, že im tento záujem oplácate tým, že venujete pozornosť tomu, kto sú a čo robia.
  • Vytvorte si spoločenstvo. To znamená, že máte silnú podpornú skupinu, čo vám uľahčí situáciu, keď sa vám pri plnení snov vyskytnú prekážky. Znamená to, že zatiaľ čo sa sústredíte na svoje sny, zameriavate sa aj na prospech a spojenie s inými ľuďmi na osobnej úrovni.


Vyrovnajte sa s prekážkami. Nikto, kto sa kedy pokúsil dosiahnuť svoje sny, nedostal zadarmo. Existuje veľa prekážok, ktoré sa môžu vyskytnúť. Pripravenosť a flexibilita vám môžu pri ich riešení veľmi pomôcť.[9]

  • Jednou z prekážok pri plnení svojich snov je potreba robiť všetko dokonale. Perfekcionizmus spôsobí, že pravdepodobne nikdy nezačnete plniť svoje sny. Zvyčajne je to zámienka na prokrastináciu. „Počkám, kým ma povýšia…“ „Počkám, kým deti vyrastú…“ „Nemôžem začať, kým nebudem presne vedieť, čo robím…“
  • Ďalšou prekážkou je strach. Bojíte sa neúspechu, bojíte sa, že po čase zistíte, že to predsa len nie je to, čo ste chceli, bojíte sa, že ostatní ľudia budú vaše sny považovať za hlúpe. Pustiť strach je to isté ako pustiť kontrolu. Nemôžete kontrolovať, čo si o vás ľudia myslia, nemôžete kontrolovať, ako sa budete cítiť za rok, nemáte predstavu, čo prinesie budúcnosť. Keď zistíte, že ste posadnutí týmito obavami, vráťte svoju myseľ k ďalšej úlohe bez toho, aby ste mysleli na ohromujúci celok.
  • Môžu sa objaviť ďalšie prekážky, ktoré nemôžete predvídať. Položte si otázku, čo potrebujete na prekonanie tejto prekážky? Čo sa stane, ak to neurobíte? Ako vznikla táto prekážka? Ak by neexistovali žiadne obmedzenia pri riešení tejto prekážky, čo by ste urobili? Tieto otázky môžu pomôcť odomknúť kreatívne riešenia prekážok.


Buďte realistickí. To neznamená, že máte povolenie byť negatívny. Byť negatívny a byť realistický znamená dve veľmi odlišné veci. Byť negatívny znamená, že si nemyslíte, že môžete dosiahnuť svoje sny. Byť realistom znamená, že viete, že to môže chvíľu trvať a viete, že na ceste budú prekážky.

  • Napríklad: namiesto toho, aby ste dali výpoveď v práci a utiekli do L.A. byť hercom hneď od začiatku, vyskúšajte kurzy herectva a možno aj hereckú školu, aby ste zistili, či to naozaj chcete robiť. Pracujte a našetrite si nejaké peniaze, aby ste mali záchrannú sieť pre prípadné budúce problémy.
  • Byť realistom neznamená, že prekážky alebo perfekcionizmus použijete ako zámienku na odkladanie. Tu je veľmi dôležité stanovenie cieľov. Vo vyššie uvedenom príklade hypotetická osoba nehovorí: „No, keď budem mať viac peňazí…“ Stanovia si časový plán „Vydelám X peňazí a keď ich budem mať, presťahujem sa do L.A. pozrieť sa na herecké príležitosti. Dovtedy budem chodiť na kurzy herectva a pracovať v miestnych divadlách.


Zostaňte motivovaní. Ďalším problémom, s ktorým sa ľudia stretávajú, keď sa snažia dosiahnuť svoje sny, je udržať si motiváciu, aby to dokázali. Je ľahké nechať sa ohromiť alebo rozptýliť. Udržať si motiváciu niekedy znamená pretlačiť sa cez časy, keď je to ťažké.[10]

  • Zamerajte sa na malé kroky. Vyhnite sa pohľadu na celkový obraz, inak budete preťažení. Hypotetickú osobu, ktorá sa snaží stať archeológom, čaká veľa práce a času na dokončenie. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na konečný cieľ (približne za desať rokov), sústreďte sa na ďalšiu vec (tú esej, ktorú musíte dokončiť, alebo ukončenie vysokej školy).
  • Majte plán, ako si udržať motiváciu. nemusí to byť nevyhnutne porazenecký postoj, ak máte plány pre prípad, že vaša motivácia poklesne. Na ceste budete potrebovať povzbudenie buď kvôli neúspechu, alebo jednoducho kvôli vyčerpaniu. Pripravte si plán pre tieto chvíle (urobte si krátku prestávku, pripomeňte si, čo sa snažíte dosiahnuť, pozrite sa, čo dosiahli iní ľudia!).
  • Rozhodnite sa, či je to to, čo naozaj chcete. Niekedy, keď strácate motiváciu pre niečo, je to preto, že už nemáte také sny, aké ste mali kedysi. Na tomto nie je nič zlé! Možno jednoducho nastal čas pozrieť sa novým smerom naplnenia.

  • Riskujte. Svoje sny si nesplníte, ak si vždy vyberiete bezpečnú možnosť. Sny zahŕňajú riziko. Zahŕňajú vystavenie sa svetu a dúfanie v to najlepšie. Tvrdá práca, plánovanie a flexibilita vás môžu dostať na poriadne dlhú cestu, ale na zvyšok musíte vedieť, že nie vždy sa vám to podarí, ale byť ochotný to aj tak skúsiť.

    • Nečakajte, kým si začnete plniť svoje sny, aj keď začínate v malom. Neexistuje žiadna „vhodná chvíľa.“ Ak chcete zabehnúť ten maratón, začnite trénovať hneď.
  • Odkazy