3 spôsoby, ako učiť empatiu v triede

Empatia je schopnosť zdieľať a chápať pocity druhého človeka a je jednou z najdôležitejších zručností, ktoré sa deti musia naučiť. Pomôže im to stať sa láskavejšími a silnejšími jednotlivcami. Ako učiteľ máte skvelú príležitosť pomôcť žiakom rozvíjať empatiu. V triede môžete dať študentom možnosť precvičiť si empatiu. Skúste to urobiť zábavne pomocou pútavých aktivít. A nezabudnite si sami precvičovať empatiu. Ste pre svojich študentov vynikajúcim vzorom!

Metóda 1 z 3:Vytváranie príležitostí na precvičovanie empatie


Povzbuďte študentov, aby sa navzájom spoznali. Študenti si budú s väčšou pravdepodobnosťou prejavovať empatiu, ak nájdu spôsob, ako sa k sebe priblížiť. Existuje veľa spôsobov, ako môžete žiakom pomôcť spoznať svojich spolužiakov. Napríklad môžete študentov povzbudiť, aby každý týždeň obedovali s inou osobou. [1]

  • Rozdeľte študentov do dvojíc a nechajte ich nájsť 3 veci, ktoré majú spoločné.
  • Každých pár týždňov premiešajte usporiadanie sedadiel, aby mali študenti možnosť sedieť vedľa rôznych ľudí.
  • Počas celého školského roka môžete hrať aj hry na lámanie ľadov, ktoré pomôžu študentom spoznať sa navzájom. Mohli by ste napríklad požiadať všetkých žiakov, aby vymenovali svoje obľúbené občerstvenie.Študenti, ktorí majú rovnakú odpoveď, sa môžu ísť postaviť vedľa seba.[2]


Začnite projekt Náhodné skutky láskavosti. Vyzvite študentov, aby urobili niečo láskavé pre niekoho iného. Umožnite im vybrať si niekoho v škole, doma alebo v komunite. Raz týždenne alebo raz mesačne nechajte študentov podeliť sa o to, aký bol ich čin a ako sa pri ňom cítili. [3]

  • Starších žiakov môžete tiež požiadať, aby si viedli reflexný denník o tom, ako byť láskavý k druhým.
  • Dajte žiakom veľa príkladov náhodných skutkov láskavosti. Môže to byť napríklad pochvala, pomoc susedovi s nákupom alebo pozvanie nového priateľa na prestávku.
  • Požiadajte žiakov, aby sa zamysleli nad tým, ako sa druhá osoba cítila vďaka skutku láskavosti.


Pomôžte študentom nájsť dobrovoľnícke príležitosti. Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako pomôcť študentom naučiť sa empatii. Pozvite do triedy zástupcov miestnych organizácií a nechajte ich vysvetliť študentom, čo robia. Požiadajte ich, aby povedali žiakom o spôsoboch, ako sa môžu zapojiť.[4]

  • Môžete napríklad pozvať niekoho z miestnej potravinovej zásobárne, aby sa so študentmi porozprával. Potom by ste mohli pomôcť študentom zorganizovať potravinovú zbierku a vyzbierať dary.


Prideľte študentom mentorov v triedach STEM. Skvelým spôsobom, ako rozvíjať empatiu, je nechať žiakov, aby si navzájom pomáhali. Ak máte žiaka „A“, ktorý vždy dokončí svoju prácu skôr, požiadajte ho, aby pomohol inému žiakovi. Pokročilý študent sa tak naučí, že tento predmet nie je pre ostatných ľudí taký jednoduchý, a pomôže druhému študentovi uspieť. [5]
Dôveryhodný zdroj
Časopis Greater Good
Časopis vydávaný vedeckým centrom Greater Good na Kalifornskej univerzite v Berkeley, ktoré využíva vedecký výskum na podporu šťastnejšieho života
Prejsť na zdroj

  • Vytvorte dvojice všetkých žiakov, aby nikto nemal pocit, že je dávaný za príklad. Môžete ich náhodne spárovať alebo ich rozdeliť do dvojíc podľa toho, kto by podľa vás mohol dobre spolupracovať.
  • Môžete povedať: „Ahoj, Amy, vidím, že si skončila skôr. Prečo nejdete pracovať s Mattom? Možno by ste mohli spoločne pracovať na súbore rovníc.“

Metóda 2 z 3:Plánovanie interaktívnych aktivít


Na začiatku hodiny si urobte „kontrolu teploty“. Je to dobrý spôsob, ako si skontrolovať, ako sa žiaci cítia. Stačí sa spýtať: „Ako sa dnes cítiš??“ Naučí to žiakov, že niekomu záleží na ich pocitoch. Dúfajme, že začnú chápať, že by sa mali zaujímať aj o pocity iných ľudí.[6]

  • Umožnite študentom úprimne odpovedať. Dajte im najavo, že je v poriadku cítiť sa niekedy zle. Môžete povedať: „Je mi ľúto, že sa dnes cítiš smutný. Je normálne, že sa tak niekedy cítime. Stáva sa to aj mne.“
  • Môžete to urobiť ako skupinovú aktivitu alebo si to so žiakmi skontrolovať individuálne.


Ak chcete, aby žiaci pracovali na zručnostiach v oblasti písania, použite „write around“. Je to skvelá aktivita pre starších žiakov, ktorí dobre ovládajú základy písania. Vytvorte pracovný list so začiatočnými vetami a každému žiakovi jednu dajte. Nechajte ich napísať svoje meno a potom ho podajte inému žiakovi. Nechajte žiakov odpovedať na výrok o osobe, ktorej meno je na papieri. Len pravidelne kontrolujte písomky, aby ste sa uistili, že všetky pripomienky sú láskavé.

  • Urobte to na niekoľko kôl a potom vráťte papiere pôvodným študentom. Budú mať možnosť prečítať si, čo o nich napísali iní. Vaše začiatočné vety môžu byť: [7]
    • Jedna myšlienka, ktorú som od vás dostal, je…
    • Veľmi sa mi páči vaša osobnosť, pretože…
    • Veľmi oceňujem, keď…
    • Teším sa na teba, pretože….


Ako priebežnú aktivitu použite škatuľku na ocenenie. Umiestnite škatuľu niekde v triede, kde k nej budú mať študenti prístup. Krabička by mala mať buď otváracie veko, alebo vyrezaný otvor v hornej časti. Skvele funguje buď krabica od topánok, alebo ozdobná drevená škatuľa!

  • Nechajte žiakov vhodiť lístok do krabice vždy, keď pre nich niekto urobí niečo pekné.
  • Približne raz za týždeň otvorte škatuľu a prečítajte si poznámky. Žiaci si vypočujú, čo na nich ostatní ľudia oceňujú.[8]


Vyberte si knihy, ktoré vzbudzujú empatiu. Čítanie umožňuje žiakom vidieť veci z inej perspektívy. Tým, že sa vžijú do postavy, môžu skutočne vidieť, aké to môže byť zažiť niečo nové. Vyhľadajte knihy, v ktorých sú postavy a situácie, s ktorými sa deti môžu stotožniť. [9]

  • Pre deti mladšie ako 8 rokov sú vhodné tieto možnosti Odleť, domov, Očami starého otca, a Prehoz na posteľ
  • Pre vekovú kategóriu 8-11 rokov skúste Šarlotina pavučinka, Očíslujte hviezdy, a Roll of Thunder, Hear My Cry
  • Žiakom stredných a vysokých škôl môžete prideliť Outsideri, Zabiť drozda, alebo Rozlúčka s Manzanar


Uskutočnite v triede diskusiu o knihe, ktorú ste všetci prečítali. Po tom, čo ste knihu prečítali nahlas alebo ste dali žiakom čas na jej prečítanie, porozprávajte sa spolu ako skupina. Umožnite žiakom podeliť sa o svoje myšlienky a klásť otázky. Môžete im dať podnety, ako napr: [10]
Dôveryhodný zdroj
Rozšírenie Michiganskej štátnej univerzity
Rozširujúci program Michiganskej štátnej univerzity zameraný na prácu s komunitou, vzdelávanie a angažovanosť
Prejsť na zdroj

  • „Ako by ste sa cítili v tejto situácii?“
  • „Ako si myslíte, že sa vďaka tomu postava cítila?“
  • „Čo by ste v tejto situácii urobili vy?“

Metóda 3 z 3:Prejavovanie empatie svojimi činmi


Aktívne počúvajte. Ukážte študentom, že ich názory a pocity sú platné. Keď hovoria, dajte im najavo, že ich naozaj počúvate. Nadviažte očný kontakt, používajte mimiku tváre a kladte doplňujúce otázky. [11]

  • Môžete povedať: „Cítiš sa vďaka tomu lepšie pri nadchádzajúcom vedeckom projekte??“


Podporujte zábavu v triede. Škola môže byť pre žiakov naozaj stresujúca. Ukážte, že vám záleží na ich pocitoch tým, že niektoré hodiny budú výnimočné a radostné. Toto môže byť obzvlášť užitočné na hodinách matematiky a prírodných vied, ktoré sa nemusia zdať prirodzene vhodné na vyučovanie empatie.[12]
Dôveryhodný zdroj
Časopis Greater Good
Časopis vydávaný vedeckým centrom Greater Good Science Center na univerzite v Berkeley, ktoré využíva vedecký výskum na podporu šťastnejšieho života
Prejsť na zdroj

  • Môžete napríklad hrať matematické bingo alebo priniesť špeciálne dobroty na Deň pí (14. marec).
  • V rámci hodiny prírodovedy by ste mohli vziať žiakov von a nechať ich hľadať vzory v prírode.


Občas uvoľnite pravidlá pre starších žiakov. Samozrejme, že je vašou úlohou, aby sa žiaci správali slušne. Nie je však potrebné byť stále prísny. Prejavte empatiu tým, že budete žiakom občas uľavovať.[13]
Dôveryhodný zdroj
Časopis Greater Good
Časopis vydávaný vedeckým centrom Greater Good na univerzite v Berkeley, ktoré využíva vedecký výskum na podporu šťastnejšieho života
Prejsť na zdroj

  • Ak študent príde do triedy o minútu neskôr, povedzte: „Vitajte!“ namiesto toho, aby ste si ťukali na hodinky alebo sa tvárili podráždene.
  • Ak študent často mešká alebo sa zdá, že využíva výnimky z pravidiel, vytiahnite ho bokom a prediskutujte s ním situáciu.

  • Premeňte chyby na lekcie. Iste, ste tu na to, aby ste učili dejepis alebo biológiu, ale svoju triedu a svoje aktivity môžete využiť aj na to, aby ste učili empatii. Ak žiak odovzdá neskoro písomku, využite túto príležitosť na to, aby ste mu dali životnú lekciu.[14]
    Dôveryhodný zdroj
    Časopis Greater Good
    Časopis vydávaný vedeckým centrom Greater Good na Kalifornskej univerzite v Berkeley, ktoré využíva vedecký výskum na podporu šťastnejšieho života
    Prejsť na zdroj

    • Môžete napríklad povedať: „Všimol som si, že vaša práca v poslednom čase mešká. Chceli by ste pomôcť s organizáciou svojho rozvrhu? Viem, že život môže byť niekedy ohromujúci.“
    • Je na vás, či ešte zahrniete sankciu za oneskorenie, napríklad strhnutie niekoľkých bodov zo zadania.
  • Odkazy