3 spôsoby, ako urobiť domáce úlohy zábavnými

Či sa vám to páči alebo nie, domáce úlohy sú nevyhnutnou súčasťou školy. Nie je toho veľa, čo môžete urobiť, aby ste to obišli. Aj keď sa domáce úlohy môžu v závislosti od témy zdať ako otrava, zvyčajne máte slobodu pustiť sa do nich po svojom. Našťastie, aj nudné predmety sa dajú so správnym myslením urobiť príjemnými. Urobiť z domácich úloh príjemnú činnosť sa niekedy môže zdať nemožné, ale takmer vždy existuje spôsob, ako túto skúsenosť zlepšiť.

Metóda 1 z 3: Zaujatie prácou


Nalaďte sa na domácu úlohu. Niekomu sa môže zdať bláznivé alebo nemožné „myslieť“ na to, aby ste študovali. Dá sa to urobiť tak, že prevezmete kontrolu nad svojím vnútorným hlasom. Jednoducho si povedzte, že máte náladu na učenie. Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete ísť robiť niečo iné, povedzte si, že máte na to náladu. Vaša motivácia sa nezmení okamžite, ale ak si budete neustále opakovať správne veci, nakoniec ju začnete trochu cítiť.[1]
Prechod na správne myslenie je dôležitou súčasťou toho, aby ste si užívali čokoľvek – nielen domáce úlohy!


Nájdite si kamaráta na štúdium. Zdieľanie domácej úlohy s niekým iným veľmi pomáha. Ak váš priateľ študuje rovnaké materiály, môžete si navzájom odovzdávať informácie. Aj keď sa vy dvaja neučíte rovnakú látku, zvyčajne je inšpirujúce pracovať s niekým ďalším v blízkosti. Môžete sa navzájom kontrolovať a uistiť sa, že ten druhý nezlenivie.

  • Urobte si z vecí, na ktorých pracujete, súťaž. Súťaž s kamarátom na štúdium je jednoduchý spôsob, ako pridať do veci, na ktorej pracujete, nejakú stávku, a motivácia môže byť pre vás oboch skvelá vec. Súťaže môžu byť aj dlhodobejšou záležitosťou. Zvážte stávku s kamarátom o vytrvalosť pri domácich úlohách „niekoľko dní po sebe“. Nikto nemá rád, keď je porazený, a pravdepodobne nakoniec urobíte oveľa viac, ako ste si pôvodne predstavovali.
  • Prestávky si môžete robiť aj spoločne. Spoločnosť počas prestávok je zábavný spôsob, ako sa osviežiť pred návratom do práce.
  • Dobre si vyberte svojho študijného kamaráta. V niektorých prípadoch môže byť váš študijný kamarát strašným rozptýlením. Ak je o vás dvoch známe, že spolu robíte problémy, pravdepodobne nie je dobrý nápad požiadať ho, aby sa učil s vami.


Píšte na tému, ktorá vás zaujíma. Niektorí učitelia vám zadajú veľmi konkrétnu tému, o ktorej máte napísať prácu, ale iní vám dajú väčšiu voľnosť pri tvorbe vlastných tém. Využite tieto príležitosti a nájdite spôsob, ako sa priblížiť k téme, ktorá vás skutočne zaujíma. Premýšľajte o tom, ktoré aspekty materiálu vás najviac zaujali alebo o ktorých ste mali najviac čo povedať. Čím viac sa do témy budete cítiť zaangažovaní, tým ľahšie sa vám o nej bude písať a tým viac si budete môcť proces písania užiť


Napíšte si test. Existujú dobré dôkazy o tom, že si ľahšie pamätáme veci, ktoré sme kedysi zabudli.[2]
Otázky, ktoré ste na teste pokazili, budú pravdepodobne tie, ktoré si budete pamätať najviac, keď dostanete odpovede späť. Napíšte si uzavretý test z faktov, ktorými si nie ste príliš istí, a urobte si ho. Keď si vyhľadáte otázky, na ktoré neviete odpovedať, lepšie si ich zapamätáte na skutočný test.

  • Toto zvyčajne funguje lepšie, ak máte pri štúdiu kamaráta, s ktorým môžete pracovať. Obaja si môžete vymeniť testy. Takto nebudete vedieť, aké odpovede musíte vedieť vopred.


Pracujte na rôznych predmetoch v rámci jedného sedenia. Je normálne, že sa pri domácich úlohách sústredíte na jeden predmet. Viac sa však naučíte, ak zmeníte predmety. Ak si napríklad hodinu čítate z dejepisu, skúste na chvíľu prejsť na prírodovedu. To dá informáciám z histórie čas, aby sa usadili.
[3]


Rozdeľte si domáce úlohy na jednotlivé hodiny. Je dobré si po čase od učenia oddýchnuť. Informácie potrebujú určitý čas, aby sa usadili v mozgu. Rozloženie domácich úloh vám zabráni v pocite preťaženia.[4]
Trojhodinové sedenie nie je také dobré ako tri jednohodinové sedenia rozložené počas dňa. Ak si doprajete čas na dekompresiu, oveľa ľahšie sa vám bude správne zapájať do učebnej látky.

  • Prestávky vám tiež pomôžu udržať si motiváciu pokračovať v štúdiu materiálu. Učenie si môžete rozdeliť tak, že si budete robiť prestávky, keď dosiahnete kontrolné body v práci.
  • Možno budete chcieť naplánovať prestávky podľa rôznych činností alebo rôznych predmetov.
  • Je to podobné ako robiť prestávky počas celej domácej úlohy. V tomto prípade však budete mať dostatok času na to, aby ste sa venovali iným veciam vo svojom živote.


Urobte si z domácich úloh hru. Existuje veľa spôsobov, ako môžete domáce úlohy premeniť na hru. Ak by ste chceli, mohli by ste si napríklad vytvoriť hárok Binga, na ktorom by boli potrebné úlohy. Po dokončení úlohy môžete túto úlohu zmazať a dať si odmenu, keď dokončíte riadok alebo stĺpec. Na internete existujú aj stránky s matematikou a prírodovedou, ktoré majú hry špeciálne vytvorené na učenie sa látky.[5]
Pokiaľ hra, ktorú hráte, neprekrýva samotné učenie, môže to byť skvelý spôsob, ako sa udržať v práci.

  • Vymyslenie vlastnej hry založenej špeciálne na práci, ktorú robíte, môže byť samostatnou zábavnou činnosťou a ešte viac vás motivovať k dokončeniu úloh.

Metóda 2 z 3: Odmeňovanie vášho úsilia


Vytvorte si zoznam úloh, ktoré si môžete časom odškrtnúť. Aj keď zoznam úloh sám o sebe neponúka žiadnu skutočnú odmenu, je tu psychologické uspokojenie z toho, že vidíte každú položku rozdrvenú, keď pokračujete v štúdiu. Pre niektorých môže byť uspokojenie z odškrtávania dostatočné na to, aby ste sa látke venovali.


Sľúbte si odmenu, ak sa budete dobre učiť.[6]
Odborný zdroj
Ronitte Libedinsky, MS
Akademický tútor
Rozhovor s odborníkom. 26. mája 2020.
Ak máte problém udržať si motiváciu pri štúdiu, mali by ste si dať sľub. Ak máte určitú známku, ktorú by ste chceli získať na skúške, sľúbte si, že ak ju dosiahnete, kúpite si nemalý darček. Takýto prísľub vám môže poskytnúť skutočnejšiu motiváciu ako obyčajný výsledok na papieri. Napíšte si zmluvu na papier a položte si ju vedľa domácej úlohy, aby vám to trvalo pripomínala.

  • Možno budete chcieť naplánovať odmeny podľa kontrolných bodov obsahu, po určitom čase alebo kombináciou týchto dvoch možností.
  • Nezabudnite, že ak si naplánujete prestávky v čase štúdia, budete sa musieť duševne sústrediť.
  • Napíšte si napríklad niečo také: „Ak získam aspoň 90 % zo záverečnej skúšky z dejepisu, kúpim si v obchode úplne novú videohru.“


Počas práce si dajte občerstvenie. Občerstvenie môže byť skvelým spôsobom, ako sa sústrediť. Plnohodnotné jedlo vás môže rozptýliť od domácej úlohy, ale niečo ľahké a chutné (napríklad Oreos) môže udržať vaše telo sústredené, kým sa sústredíte. Popcorn je dobrou voľbou, pretože je ľahký, nie veľmi sýty a počas písania si nezašpiníte ruky. Dobre fungujú aj jablká a iné ovocie, ako aj mentolky, čeľusťové cukríky a iné cukríky, ktoré môžeš počas štúdia cmúľať.

  • Žuvačka vám tiež môže pomôcť udržať si sústredenie počas práce.
  • Udržiavanie aktuálneho stavu vody vás udrží v najlepšej kondícii.


Meditujte, keď ste v strese.[7]
Stres sa môže rýchlo nahromadiť, ak robíte domáce úlohy. Hoci chceme čas strávený štúdiom využiť čo najlepšie, ďaleko sa nedostanete, ak ho budete prežívať v strese. Ak vás práca vôbec nebaví, dajte si pár minút na to, aby ste sa pozbierali. Na konci niekoľkých minút vedomej meditácie budete svieži a práca vás bude viac baviť.

  • Meditácia je zručnosť. Nie je to niečo, čo sa ľuďom v dobe moderných technológií ľahko darí. Aj napriek tomu by ste mu mali dať legitímnu šancu. Nechajte svoje myšlienky odísť a sústreďte sa na dýchanie. Zavrite oči. Čím viac budete meditáciu praktizovať, tým viac zistíte, čo vám funguje a čo nie.
  • Prínosy meditácie sú dobre zdokumentované. Ľudia, ktorí meditujú, uvádzajú lepšiu pozornosť a pamäť.[8]
    Toto sú samozrejme veci, ktoré budete chcieť, keď si budete robiť domáce úlohy.


Robte si pravidelné prestávky. Päťminútové prestávky môžete vnímať ako druh odmeny. Vždy je príjemné venovať chvíľu sebe, keď ste uprostred veľkého štúdia. Povedať si, že si dáte čas na pretiahnutie, keď dosiahnete určitý počet strán alebo slov, je skvelý spôsob, ako si udržať dobrú náladu. Navyše sa vaše štúdium zlepší, ak si raz za čas doprajete čas na to, aby ste sa pozbierali.

  • Aj keď to bude pre každého iné, je dobré začať tým, že si na každú hodinu domácej úlohy vyhradíte 5 až 10 minút prestávky. Môže sa to zdať ako veľa prestojov, ale vďaka tomu sa nikdy príliš nezaťažíte úlohami, ktoré máte pred sebou.


Nechajte si veľké odmeny na koniec. Odmeny môžu pre motiváciu niekoho urobiť veľké veci.[9]
Zdroj experta
Ronitte Libedinsky, MS
Akademická lektorka
Rozhovor s odborníkom. 26 máj 2020.
Motivácia sa však vytratí, ak na ne rovno preskočíte. Aj keď si myslíte, že si s domácimi úlohami zatiaľ počínate výborne, nedovoľte, aby vám prísľub niečoho zábavného stál v ceste k dosiahnutiu pokroku.[10]
Menšie odmeny v priebehu sedenia môžu byť užitočné, ale len dovtedy, kým nenarušia váš priebeh.

Metóda 3 z 3:Zlepšovanie svojho okolia


Zmeňte prostredie.[11]
Niekedy vás príliš dlhé sedenie na tom istom mieste môže vyčerpať. Zmena miestnosti vám osvieži energiu. Štúdie ukázali, že zmena prostredia pomáha zlepšiť učenie. Ak pracujete v spálni, premýšľajte o tom, že si prácu prenesiete do obývačky alebo kuchyne. Ešte lepšie je ísť von.

  • Ak bývate na internáte, je zábavné vziať si domáce úlohy aj do verejného vzdelávacieho priestoru. Spoločenská miestnosť je dobrým miestom na štúdium, rovnako ako knižnice.


Učte sa vonku. Boli by ste prekvapení, keby ste vedeli, koľko domácej záťaže môže byť spôsobenej len príliš dlhým pobytom v miestnosti. Zvážte, či si domáce úlohy neberiete na vonok. Za predpokladu, že je slušné počasie, vám čas strávený prácou v škole ubehne oveľa rýchlejšie. Chodenie von zníži stres a zlepší výkon vášho mozgu.[12]
Pokiaľ neprší, nie je žiadny dobrý dôvod, prečo by ste to nemali skúsiť.

  • Ak sa neradi učíte vonku, môžete skúsiť robiť prestávky vonku. Napríklad si môžete zahrať futbalovú loptu alebo ísť na krátku prechádzku.
  • Nedostatok vitamínu D je známou príčinou depresie. Počas týždňov skúšok budete chcieť mať každý okraj, aby ste sa cítili dobre. Slnečné svetlo vám dodá dodatočnú energiu, ak sa cítite skleslo.


Počúvajte hudbu.[13]
Odborný zdroj
Ronitte Libedinsky, MS
Akademický tútor
Rozhovor s odborníkom. 26 máj 2020.
Hudba je osvedčený spôsob, ako zlepšiť takmer každú situáciu. Či už počúvate niečo cez slúchadlá alebo reproduktory, vaše okolie sa okamžite povznesie. Keďže vaša domáca úloha môže chvíľu trvať, poskytne vám to možnosť skutočne sa vrhnúť na album alebo playlist. Počúvanie hudby môže zlepšiť vaše učenie. Odporúčame vám experimentovať s niekoľkými rôznymi štýlmi hudby a zistiť, ako ovplyvňujú vašu prácu.
[14]
Inštrumentálna hudba je vhodnejšia. Hudba s textom môže rozptyľovať jazykové centrum vášho mozgu, čo vám prekáža pri plnení domácich úloh.

  • Niektorí ľudia sa pri počúvaní hudby jednoducho nedokážu sústrediť na prácu. Ak sa ľahko rozptýlite, je dobré sa hudbe zatiaľ vyhýbať.
  • Niektoré druhy hudby, od neoklasickej až po temný ambient, sú na štúdium skvelé, pretože dokážu zapadnúť do pozadia bez toho, aby od poslucháča niečo vyžadovali.
  • Ak si počas testu spomeniete na hudbu, ktorú ste počúvali počas štúdia, možno budete mať väčšiu šancu zapamätať si potrebné informácie.[15]

  • Vypýtajte si knižnicu.[16]
    Knižnice sa môžu zdať ako nudné miesta, ale sú skvelé na štúdium. Je inšpirujúce byť v spoločnosti iných ľudí, ktorí chcú pracovať, a tichá atmosféra je vhodná na premýšľanie. V knižnici nájdete množstvo zdrojov, ktoré vám môžu pomôcť, vrátane kníh a databáz. Pobyt v knižnici môže štúdium urobiť o niečo zábavnejším a vzrušujúcejším, ako keď celý deň trčíte v izbe.

    • Snažte sa rešpektovať ostatných ľudí v knižnici. Väčšina ľudí v knižnici je tam kvôli pokoju a tichu.
  • Odkazy