3 spôsoby, ako úspešne absolvovať AP psychológiu

Psychológia pre pokročilých (AP) je intenzívny kurz, ktorý pokrýva široký obsah a je ukončený prísnou kumulatívnou skúškou AP. Snažte sa nepreťažiť! Ak sa budete držať každodenného študijného režimu, budete mať dobrú šancu absolvovať kurz a úspešne zvládnuť skúšku. Dodržiavajte denné úlohy, pretože v takomto rýchlom tempe výučby je ľahké zaostávať. Predovšetkým zostaňte organizovaní. Úhľadné poznámky vám pomôžu pri štúdiu na jednotkové testy a budú neoceniteľné, keď príde čas na štúdium na skúšku AP.

Metóda 1 z 3:Zdokonaľovanie študijných návykov


Urobte si hrubá osnova pri čítaní kapitoly z učebnice. Práca na kurze AP je rýchla, preto si všetko čítanie prečítajte, keď je zadané, inak by ste mohli zaostať. Keď sa budete venovať zadanému čítaniu, majte po ruke svoj zápisník. Napíšte si hlavnú myšlienku kapitoly, kľúčové definície a zhrnutie jednotlivých častí.

  • Ak vás niečo mätie, napíšte si otázky, ktoré budete klásť na hodine.
  • Robenie si poznámok k zadanému čítaniu vám pomôže čítať aktívnejšie. Náčrty kapitol sa vám budú hodiť aj pri štúdiu na jednotkové testy v triede a na skúšku AP.


Zhrňte si prednášky vo svojom Poznámky z hodiny. Počúvajte a strávte prednášku učiteľa namiesto toho, aby ste sa snažili doslovne zapísať všetko, čo hovorí. Použite poznámky, ktoré ste si urobili k zadanému čítaniu, ako rámec pre svoje poznámky z prednášky. Rýchlo si robte poznámky pomocou skratiek a skratkových slov a vyhýbajte sa písaniu celých viet.

  • Nezabudnite si zapísať všetko, o čom učiteľ hovorí, že je dôležité alebo bude v teste.
  • Je rozumné vymeniť si poznámky so spolužiakom, aby ste sa uistili, že ste obsiahli dôležité detaily prednášky.


Vyrobte si kartičky na štúdium pojmov, konceptov, anatómie a metód. V priebehu semestra sa stretnete so stovkami dôležitých definícií. Pri čítaní pridelených kapitol si vytvorte kartičky, aby ste na konci jednotky neboli preťažení. Zostavte zoznam kľúčových pojmov kapitoly, napíšte pojem na 1 stranu indexovej karty a na druhú stranu napíšte definíciu pojmu.[1]

  • Experimentálne metódy, funkcia neurotransmiterov, terapeutické techniky a psychické poruchy sú len niektoré témy, ktorými sa budete zaoberať. Budete musieť poznať definície pojmov, ako je závislá premenná, dopamín, hebefrénia a psychodynamická terapia.
  • Strávte 15 až 30 minút večer testovaním sa z pojmov, ktoré sa objavili v zadanom čítaní v daný deň. Môžete tiež požiadať rodiča, aby vás skúšal, alebo si so spolužiakom naštudujte definície.
  • Môžete sa pozrieť na požiadavky College Board na materiál, ktorý je predmetom testu, aby ste získali prehľad o tom, ktoré pojmy budú pravdepodobne najdôležitejšie.[2]
    Odborný zdroj
    Jake Adams
    Akademický tútor & Špecialista na prípravu na test
    Odborný rozhovor. 24. júla 2020.


Pravidelne si prezerajte svoje poznámky, aby ste si udržali prehľad o kurze z vtáčej perspektívy. Každý večer venujte približne 15 minút prezeraniu poznámok z prednášok z daného dňa a osnovy zadaného čítania. Potom si vyhraďte ďalších 30 minút na preštudovanie poznámok z predchádzajúcich dní a týždňov.[3]
Dôveryhodný zdroj
Združenie pre psychologickú vedu
Nezisková organizácia venujúca sa podpore dôveryhodného výskumu a vzdelávania v psychologických vedách
Prejsť na zdroj

  • Ak sa budete každý deň trochu učiť, nebudete sa musieť večer pred jednotkovým testom šprtať.
  • Okrem toho je skúška AP kumulatívna, takže si zopakujte predchádzajúce jednotky, aby ste si udržali informácie v pamäti.
  • Pozrite si na stránke College Board vysvetlenia k jednotlivým témam, ktoré sa budú preberať v teste, čo vám môže pomôcť pri výbere poznámok, ktoré vám najviac pomôžu pri štúdiu.[4]
    Odborný zdroj
    Jake Adams
    Akademický tútor & Špecialista na prípravu na test
    Rozhovor s odborníkom. 24. júla 2020.


Každú hodinu, počas ktorej sa učíte, si urobte 10-minútovú prestávku. Poskytovanie pravidelných prestávok vášmu mozgu pomôže zefektívniť čas strávený štúdiom. Ak stratíte sústredenie a budete sa snažiť prinútiť k výkonu celé hodiny, ťažšie si uchováte informácie.

  • Váš mozog tiež spotrebuje veľa energie. Počas prestávok sa posilnite malým občerstvením, napríklad jogurtom alebo hrsťou nesolených mandlí.
  • Skúste používať časovač, aby ste mali prehľad o tom, kedy si treba robiť prestávky.

Metóda 2 z 3: Prehĺbenie vašich vedomostí


Spojte pojmy a koncepty s reálnymi situáciami. Aj keď potrebujete poznať veľa definícií, iba ich memorovanie vaše vedomosti neprehĺbi. Psychológia sa zaoberá správaním a duševnými procesmi skutočných ľudí a iných živočíchov, preto spojte definície s príkladmi z reálneho sveta.

  • Ak sa napríklad učíte o podmieňovaní averzie, predstavte si fajčiara, ktorý dostane ľahký šok vždy, keď siahne po cigarete. Cieľom tohto typu terapie je vybudovať negatívnu asociáciu so zvykom alebo správaním, preto sa často používa v boji proti závislostiam.


Zúčastnite sa psychologického výskumu. Opýtajte sa na katedre psychológie miestnej univerzity, či niektorí profesori alebo študenti vykonávajú psychologické štúdie. Zistite si, či hľadajú testovacie subjekty alebo asistentov výskumu, a zúčastnite sa ho akýmkoľvek spôsobom.[5]

  • Budete potrebovať pevné znalosti experimentálnych metód a účasť na psychologickom výskume vám poskytne cenné skúsenosti z prvej ruky.
  • Oslovenie vysokoškolských profesorov a študentov môže byť zastrašujúce, ale skúste sa nebáť. Profesori zvyčajne ochotne pomáhajú mladým ľuďom, ktorí sa zaujímajú o ich výskum, a nie je to tak dávno, čo boli vysokoškoláci na vašom mieste.


Ovládajte stránku Štýl APA písanie. Štýl Americkej psychologickej asociácie (APA) je štandardnou príručkou pre oblasti týkajúce sa psychológie. Hoci na skúške AP nebudete musieť citovať texty, zvládnutie jazyka a zásad štýlu APA zlepší kvalitu vašich esejí.[6]

  • Napríklad písanie v štýle APA je formálne, takže žiadne skratky alebo skratkové slová a minimum humoru, ak vôbec nejaký existuje. Mali by byť tiež jednoduché, takže žiadne metafory alebo zbytočný žargón.
  • Dôležité je tiež používať objektívny jazyk bez negatívnych konotácií, najmä pri identifikácii ľudí s poruchami. Používajte napríklad „pacienti so schizofréniou“ namiesto „schizofrenici“.“
  • Váš učiteľ sa bude štýlom APA zaoberať na hodine. Ak má vaša škola laboratórium písania, mali by ste s ním spolupracovať aj na zlepšení svojich všeobecných zručností v písaní.


Zúčastnite sa všetkých študijných a prípravných stretnutí na skúšky, ktoré vám ponúka váš učiteľ. Učitelia AP zvyčajne organizujú početné študijné stretnutia mimo bežných stretnutí v triede. Využite každú príležitosť na získanie dodatočnej pomoci, najmä 1 až 2 mesiace pred májovou skúškou AP.[7]
Dôveryhodný zdroj
Združenie pre psychologickú vedu
Nezisková organizácia venujúca sa podpore dôveryhodného výskumu a vzdelávania v psychologických vedách
Prejsť na zdroj

  • Pred štúdiom si prečítajte poznámky, predchádzajúce testy a iné materiály. Identifikujte testové otázky, ktoré vám robili problémy, alebo miesta vo vašich poznámkach, ktoré si vyžadujú objasnenie. Tieto otázky a obavy predložte svojmu učiteľovi počas študijných stretnutí.
  • Okrem toho sa snažte zúčastňovať na všetkých experimentoch, exkurziách, prednáškach pre hostí alebo iných aktivitách, ktoré vám učiteľ ponúka mimo vyučovania.

Metóda 3 z 3:Ako zvládnuť skúšku AP


Využite online zdroje College Board. College Board je organizácia, ktorá dohliada na kurzy a skúšky AP. Navštívte ich webovú stránku, kde nájdete tipy na skúšky, cvičné testy a príklady esejí na všetkých úrovniach kvality. Budete mať oveľa väčšiu šancu na úspech, ak sa oboznámite s formátom skúšky namiesto toho, aby ste do nej išli naslepo.[8]

  • Pozrite si zdroje AP Psychology od College Board na https://apstudent.Collegeboard.org/apcourse/ap-psychology.


Začnite študovať poznámky z hodín aspoň 1 až 2 mesiace pred skúškou. Nechcete odkladať štúdium na poslednú chvíľu. Skúška AP z psychológie od vás bude vyžadovať preukázanie vedomostí z každej témy, ktorú ste prebrali na hodine. Počas celého roka si robte prehľadné poznámky, zhotovte si kartičky a v marci sa začnite pripravovať na májovú skúšku.[9]

  • Kurzy AP psychológie pokrývajú 14 tém, ktoré zahŕňajú históriu a prístupy, výskumné metódy, poznávanie, vývinovú psychológiu a abnormálnu psychológiu. Vaše úlohy a stretnutia na hodinách budú organizované podľa týchto tém.
  • Strávte 1 až 2 noci štúdiom témy; prečítajte si svoje poznámky, kartičky a odpovedzte na praktické otázky k danej téme. Počas jedného mesiaca si dôkladne preberiete každú tému.
  • Štúdium si môžete rozdeliť aj na týždeň na každú tému, alebo dokonca na pol týždňa na každú tému, ktorá vedie k testu AP.


Na každú otázku s výberom odpovede strávte menej ako 45 sekúnd. Keď budete sedieť na teste, budete mať 1 hodinu a 10 minút na zodpovedanie 100 otázok s výberom odpovede. Sledujte hodiny a vyhnite sa tomu, aby ste strávili príliš veľa času nad jednou otázkou.[10]
Odborný zdroj
Jake Adams
Akademický tútor & Odborník na prípravu testov
Rozhovor s odborníkom. 24. júla 2020.
Ak neviete prísť na odpoveď za menej ako minútu, otázku preskočte a ak máte čas, vráťte sa k nej neskôr.[11]

  • Ak niektorú otázku preskočíte, urobte si o tom poznámku v testovom zošite (nie na odpoveďovom hárku) alebo preložte roh strany zošita.
  • Ak sa zaseknete medzi dvoma možnými odpoveďami, tipnite si. Za správne zodpovedané otázky dostanete body, ale za prázdne alebo nesprávne odpovede body nestratíte.
  • Táto prvá časť skúšky sa počíta ako 66.6 % vášho skóre.


Pozorne si prečítajte otázky s voľnou odpoveďou. Na napísanie 2 esejí budete mať 50 minút; spolu sa počítajú za 33.3 % z vášho skóre. Hľadajte slovesá úlohy, ako napríklad „identifikovať“, „vysvetliť“ alebo „opísať“.“ Všimnite si všetko, čo sa žiada v zadaní eseje, aby ste nenapísali neúplnú odpoveď.[12]

  • Otázky s voľnou odpoveďou vás môžu požiadať, aby ste navrhli, analyzovali alebo vysvetlili psychologický experiment, identifikovali a opísali poruchu alebo terapeutickú metódu alebo použili konkrétny teoretický rámec na analýzu hypotetického pacienta alebo vzorca správania.


Na každú otázku eseje si pripravte 5 minútový náčrt. Sledujte svoj čas a netrvajte príliš dlho pri písaní osnovy. Vymyslite tézu alebo tvrdenie, ktoré zhrnie váš návrh experimentu. Usporiadajte odseky eseje pomocou rímskych číslic alebo odrážok a potom začnite písať esej.[13]

  • Napíšte si osnovu na prázdnu stranu v testovom zošite. Na test si nebudete môcť priniesť odpadový papier.
  • Určite by ste si mali načrtnúť svoje odpovede, aby ste si zachovali prehľad a predišli rozvláčnosti. Každému náčrtu však musíte venovať menej ako 5 minút. Hodnotené budú len dve eseje. Ak esej nedokončíte, nedostanete za osnovu kredity.

  • Každej eseji venujte 15 až 20 minút. Nie je potrebné strácať čas dôkladným úvodom. Napíšte len svoju tézu, potom sa pustite do podstaty eseje. Neexistuje žiadna požiadavka na dĺžku, ale budete musieť tvoriť úplné vety a dobre organizované odseky a splniť všetky požiadavky výzvy.[14]

    • Predpokladajme, že máte navrhnúť experiment s drogami. Vaše zhrnutie by mohlo znieť takto: „Testujte účinnosť lieku na hyperaktivitu u detí náhodným rozdelením skupiny diagnostikovaných pacientov do kontrolnej a experimentálnej skupiny. Podajte placebo kontrolnej skupine a liek experimentálnej skupine.“[15]
    • Vaše odseky by sa potom mali zamerať na konkrétne podtémy. Najskôr by sa mohlo diskutovať o výbere vzorky alebo o pacientoch, ktorí dostávajú placebo a nový liek.
    • V ďalšom odseku môžete diskutovať o svojich metódach. Uveďte, že štúdia je dvojito zaslepená, čo znamená, že pacienti a experimentátor nevedia, ktorá skupina dostane skutočný liek.
    • Potom vysvetlite, ako porovnať pozorovania pacientov pred a po experimente, aby ste vyhodnotili účinnosť lieku v porovnaní s placebom.
  • Odkazy