3 spôsoby nastavenia riadidiel

Správne nastavenie riadidiel bicykla zabezpečuje optimálne pohodlie jazdca a umožňuje cestným a horským cyklistom dosiahnuť maximálny výkon. Aj rastúce deti potrebujú každý rok nastaviť svoje bicykle. Našťastie všetko, čo naozaj potrebujete, je imbusový kľúč, niekoľko dištančných podložiek a 5-10 minút na dokonalé nastavenie náhlavnej súpravy.

Metóda 1 z 3:Nastavenie riadidiel s predstavcom bez závitu

Vedzte, že bezzávitové čelovky sa dajú veľmi dobre nastaviť. Aby bicykle zbytočne nezaťažovali, mnohé predstavce (spojovací diel v tvare písmena L medzi riadidlami a bicyklom) nemajú veľa prebytočného miesta. Ak chcete vykonať väčšiu zmenu výšky riadidiel, budete si musieť kúpiť nový predstavec v miestnej predajni bicyklov. Ak máte vážne problémy s pohodlím, napríklad siahate príliš ďaleko alebo nedostatočne ďaleko k riadidlám, mali by ste zvážiť dlhší alebo kratší predstavec.

  • Hlavové zloženie bez závitu má jednu veľkú skrutku na vrchu a dve menšie skrutky, ktoré pomáhajú upnúť predstavec. Ak má váš bicykel len jeden súvislý kus kovu, ktorý spája bicykel s riadidlami, potom máte závitové hlavové zloženie.

Nastavte si výšku predstavca podľa svojho pohodlia, nie podľa „správnej“ polohy. Nechajte svoje telo najlepšie posúdiť, kde potrebujete riadidlá. Chrbát by nemal byť zhrbený ani ohnutý a ruky by mali byť mierne pokrčené v lakťoch. Inak jazdite tak, ako sa cítite pohodlne. Požiadajte priateľa, aby držal bicykel na mieste tak, že uchopí predné koleso medzi stehnami, kým vy si vyleziete na sedadlo a vyskúšate riadidlá. Všeobecne, bez ohľadu na horskú alebo cestnú cyklistiku:

  • Pretekári majú nízke riadidlá, aby sa mohli aerodynamicky krčiť. Zvyčajne sú pod sedadlom 2-4″.
  • Pohodlní jazdci alebo začiatočníci budú mať riadidlá na úrovni sedadla alebo vyššie.[1]

Uvoľnite kryt predstavca, skrutku smerujúcu nahor, kde sa predstavec stretáva s bicyklom. Vezmite imbusový kľúč a odstráňte skrutku na kryte predstavca. Táto skrutka drží riadidlá na bicykli a musíte ju odstrániť, aby ste mohli riadidlá zdvihnúť alebo spustiť. Odstráňte dlhú skrutku a odoberte uzáver, potom oboje bezpečne odložte na neskôr.

Uvoľnite skrutky na oboch stranách predstavca. Pomocou imbusového kľúča uvoľnite dve bočné skrutky na riadidlách. Budú na časti predstavca najbližšie k vášmu sedadlu. Uvoľnite ich natoľko, aby ste vytiahli riadidlá a predstavec z rúrky v ráme.

Stiahnite predstavec z rámu bicykla. Pomaly odstráňte riadidlá, pričom dávajte pozor, aby ste nenamáhali alebo neohýbali žiadne z káblov pripojených k brzdám a prehadzovačkám. Tie majú zvyčajne trochu voľnosti navyše, ale pre istotu by ste mali bicykel priklopiť k stolu alebo stoličke a opatrne položiť riadidlá nadol, blízko k bicyklu.

Pridajte alebo odstráňte kruhové stúpačky, aby ste dosiahli požadovanú výšku riadidiel. Tieto dištančné podložky sú všetko, čo potrebujete na nastavenie výšky na náhlavných súpravách bez závitu. Sú to malé krúžky, ktoré pridáte, aby ste získali výšku, a odstránite, aby ste znížili riadidlá. Kuželovitá časť, ktorá je v spodnej časti predstavca a spája sa s rámom, je však kryt ložiska a nemôžu byť odstránené.[2]

  • Ak potrebujete, aby sa riadidlá dostali vyššie, môžete si v miestnom obchode s bicyklami zakúpiť viac dištančných podložiek.

Posuňte predstavec riadidiel späť na dištančné podložky. Zatiaľ si nerobte príliš veľké starosti s dokonalým zarovnaním riadidiel. Ak ste odstránili dištančné podložky, položte ich na vrch predstavca, aby ste ich nestratili. Potom ich zakryje skrutka krytky predstavca.

Vložte skrutku s krytom predstavca a utiahnite ju rukou. Skrutku nemusíte uťahovať kľukou, pretože ručné utiahnutie je úplne v poriadku. Táto horná skrutka neovplyvňuje pohyb riadidiel do strán, preto by ste ju mali dotiahnuť skôr, ako sa pokúsite riadidlá opäť vyrovnať.

  • Ak pracujete s chúlostivými časťami, ako je napríklad rám z uhlíkových vlákien, mali by ste mať momentový kľúč, aby ste sa uistili, že nič nepraskne.[3]
  • Uistite sa, že môžete voľne otáčať riadidlami. Ak nie, mali by ste mierne uvoľniť hlavovú skrutku, kým nebudete môcť ľahko otočiť koleso.

Vyrovnajte predstavec s predným kolesom. Postavte sa nad bicykel s rámom medzi nohami a stlačte predné koleso tak, aby smerovalo priamo pred vás. Zavrite jedno oko a nastavte riadidlá tak, aby bol stredový diel presne zarovnaný s predným kolesom. Pre správne riadenie zatáčania je potrebné, aby boli koleso a riadidlá v jednej línii.

  • Ak máte problém udržať riadidlá na mieste, utiahnite matice o štvrtinu otáčky tak, aby ste na otáčanie riadidiel potrebovali väčší tlak, ale aby sa stále pohybovali nezávisle od kolesa.[4]
  • Keď ste skončili a riadidlá sú vyrovnané, skrutky utiahnite.

Skontrolujte nastavenie hlavového zloženia. Nezabudnite, že hlavové zloženie je celá zbierka dielov (riadidlá, predstavec, vidlica, predné koleso), ktorá otáča váš bicykel. Vrchná skrutka je pripevnená k hlavovému zloženiu bicykla, čo ovplyvňuje vaše otáčanie. Na kontrolu sa postavte s bicyklom medzi nohy a zošliapnite predné brzdy. Otáčajte volantom dopredu a dozadu a pod rukami vnímajte akékoľvek kývanie alebo zvláštny pohyb. Ak niečo cítite, uvoľnite bočné skrutky, trochu viac utiahnite hornú skrutku a potom znova utiahnite bočné skrutky a skontrolujte to.

  • Ak sa vám ťažko otáča alebo cítite „stiesnené miesto“, trochu povoľte hornú skrutku.[5]

Metóda 2 z 3:Nastavenie závitových hlavových zložení

Zistite, či máte hlavové zloženie so závitom. Závitové predstavce majú jeden súvislý kovový kus (predstavec), ktorý vychádza z rámu, ohýba sa dopredu a potom sa pripevní k riadidlám. V mieste, kde predstavec vychádza z rámu, sa nachádza matica, ktorá ho drží na mieste, a jedna skrutka v hornej časti predstavca. Tieto predstavce sa dajú ľahko nastaviť a sú bežné na jednorýchlostných bicykloch, bicykloch s pevným prevodom a starších bicykloch.

  • Niektoré bicykle nemajú šesťhrannú maticu pri ráme a majú len skrutku na hornej časti predstavca.

Uvoľnite skrutku na hornej časti predstavca. Táto skrutka smerujúca priamo nadol vytvára tlak, ktorý drží predstavec na mieste. Na uvoľnenie použite imbusový kľúč, nemusíte ich však úplne odstrániť.[6]

Uvoľnite poistnú maticu pomocou kľúča. Uvoľnite šesťhrannú maticu, ktorá je „krúžkom“ v mieste, kde sa predstavec stretáva s rámom bicykla, a to tak, že ju uvoľníte kľúčom.

Vytiahnite riadidlá z rámu. Možno budete musieť krútiť, otáčať a ťahať, aby ste ich vytiahli. Ak ide o nový bicykel, označte si miesto, kde sa nachádzali riadidlá, značkou alebo meraním, aby ste sa v prípade potreby mohli na toto miesto vrátiť.

Utrite a mierne namažte predstavec. Prípadné nečistoty na predstavci očistite mydlovou vodou a potom ho osušte starou handrou. Aby ste zabránili neskoršiemu zaseknutiu predstavca v ráme, naneste okolo spodných 2-3 palcov predstavca trochu maziva proti zadieraniu.

Pri výbere nového typu riadidiel zvážte, aký druh jazdy budete vykonávať. Správna poloha riadidiel závisí najmä od typu používaného bicykla. Napriek tomu je pri výbere výšky najdôležitejší komfort jazdca. Riadidlá by ste mali vždy umiestniť tam, kde sa vám bude pohodlne jazdiť.[7]

  • Cestný bicykel: Riadidlá na pretekárskych bicykloch by mali byť o niečo nižšie ako sedadlo, aby sa zabezpečila optimálna aerodynamika a ovládanie pri vysokých rýchlostiach.
  • Horský bicykel: Riadidlá horského bicykla by mali byť nižšie ako sedadlo. Získate tak nižšie ťažisko a lepšiu rovnováhu pri prekonávaní náročného terénu.
  • Cruiser: Riadidlá na štandardných bicykloch by mali byť o niečo vyššie ako sedadlo, aby sa obmedzilo namáhanie a poskytlo maximálne pohodlie.

Umiestnite predstavec späť do požadovanej výšky a utiahnite šesťhrannú maticu a hornú skrutku. Utiahnutie rukou by malo byť v poriadku, najmä pri hornej skrutke. Nechcete skrutku zatiahnuť tak, aby ste ju neskôr nemohli odstrániť.

Metóda 3 z 3:Nastavenie uhla riadidiel

Skontrolujte, či má váš bicykel nastaviteľný predstavec. Nastaviteľné predstavce majú jednu skrutku, ktorá sa pohybuje kolmo na bicykel v mieste, kde sa predstavec stretáva s rámom. Túto skrutku môžete povoliť, nastaviť uhol predstavca a potom ju utiahnuť späť, aby ste rýchlo posunuli riadidlá. Ak máte túto možnosť, nastavte predstavec a vyskúšajte ho pred pokračovaním – môže to stačiť na to, aby ste sa cítili pohodlne.

Uvoľnite štyri skrutky na konci predstavca riadidiel. Predstavec je časť kolmo na riadidlá, ktorá upevňuje rám k riadidlám. Na prednej strane riadidiel (ako keby ste sa na bicykel pozerali priamo) sú štyri skrutky, ktoré sa zvyčajne upínajú na malú štvorcovú dosku na strede riadidiel. Uvoľnite ich a riadidlá sa budú môcť otáčať hore a dole.

Vedieť, ako vysoko by ste mali nakloniť riadidlá. Mali by ste mať pocit, že na riadidlách môžete pohodlne hrať na klavír. Chcete mať mierne ohnuté ruky a mali by ste byť schopní rýchlo a pohodlne dosiahnuť na brzdy. Váš chrbát by mal zvierať približne 45-stupňový uhol od pása. Požiadajte priateľa, aby vám podopieral bicykel, kým si vyleziete na sedadlo a skontrolujete polohu riadidiel.

  • Zohnutie riadidiel je drobná úprava. Ak nedosiahnete na brzdy, musíte sa nepohodlne ohýbať alebo musíte natiahnuť ruky až na doraz, budete si musieť kúpiť nový predstavec riadidiel. Možno tiež jazdíte na bicykli, ktorý je pre vás príliš veľký.[8]
  • Umiestnite brzdové páky tak, aby smerovali pod 45-stupňovým uhlom k zemi, namiesto toho, aby boli rovnobežné.[9]
    Odborný zdroj
    Jonas Jackel
    Majiteľ, Huckleberry Bicycles
    Rozhovor s odborníkom. 18. februára 2020.

Nakloňte riadidlá do pohodlnej výšky, zľahka ich utiahnite a vyskúšajte. Požiadajte priateľa, aby vám podržal bicykel, alebo vyskúšajte rýchlu cvičnú jazdu na malom priestore. Nezabudnite však pred začiatkom utiahnuť skrutky, pretože vaša hmotnosť by mohla spôsobiť náhly sklon tyčí smerom nadol a spôsobiť pád.[10]
Odborný zdroj
Jonas Jackel
Majiteľ spoločnosti Huckleberry Bicycles
Rozhovor s odborníkom. 18. februára 2020.

  • Uhol riadidiel je v mnohých ohľadoch vecou osobných preferencií. Pokiaľ sa cítite pohodlne, budú fungovať.
  • Ak vás pri jazde trápi necitlivosť prstov, zvážte, či by ste nemali nakloniť riadidlá trochu vyššie. Tým sa zníži tlak na vaše dlane, ktorý môže prerušiť časť krvného obehu.
  • Po nastavení správneho uhla utiahnite skrutky ručne. Musíte ich mať dostatočne utiahnuté, aby sa riadidlá pri jazde nehýbali. Nechcete však, aby boli natoľko utiahnuté, že by ste neskôr nemohli skrutky odstrániť alebo by sa skrutky odlepili.

    • Ak máte momentový kľúč, mali by ste skrutky nastaviť na silu 5 nm.[11]
    • Uistite sa, že ste riadidlá úplne dotiahli, inak môžete strhnúť skrutky, ktoré ich držia na predstavci, a jazda na bicykli sa stane nebezpečnou.[12]
      Odborný zdroj
      Jonas Jackel
      Majiteľ, Huckleberry Bicycles
      Rozhovor s odborníkom. 18. februára 2020.
  • Odkazy