4 spôsoby, ako sa učiť týždeň pred skúškou

Ste pripravení dosiahnuť úspech na nadchádzajúcej skúške, ale najprv sa musíte naučiť. Ak do skúšky zostáva už len týždeň, možno sa cítite vystresovaní a neviete, kde začať. Našťastie, týždeň môže byť dostatočný čas na prípravu na test. Každý deň sa len trochu učte, aby ste si udržali nízku hladinu stresu. Počas štúdia sa môžeš aj zabaviť!

Metóda 1 zo 4:Vytvorenie času a priestoru na štúdium


Do každého dňa v týždni si naplánujte 1 až 2 hodiny študijných stretnutí. Nájsť si čas na štúdium môže byť veľmi ťažké, ale bude to jednoduchšie, ak si to naplánujete dopredu. Prejdite si svoj rozvrh na týždeň a určte si časové vrecká, ktoré môžete využiť na štúdium. Nemusíte to robiť všetko naraz, takže je v poriadku naplánovať si niekoľko krátkych študijných sedení. Poznačte si tieto časy do svojho programu alebo kalendára, aby ste na ne nezabudli.[1]

  • Môžete používať papierovú agendu alebo kalendár v telefóne.
  • Snažte sa každý deň študovať aspoň 1 hodinu, aby ste sa mohli skutočne učiť a zapamätať si látku. Ak potrebujete viac času na zopakovanie materiálu, môžete sa každý deň učiť dlhšie.
  • Ak máte rovnaký denný rozvrh, môžete si naplánovať študijné sedenia na rovnaký čas, napríklad každý deň od 16.00 do 17.30 hod.m. Môžete si tiež rozdeliť sedenia, napríklad od 6:00 do 7:00 hod.m. a 5:00 až 17:45 hod.m.
  • Ak sa váš rozvrh mení, naplánujte si ho podľa každodenných udalostí. Môžete sa učiť v pondelok od 8:00 do 9:30 hod.m., Utorok od 15:00 do 15:30 hod.m. a 7:00 až 7:45 hod.m., Streda od 6:00 do 7:15 hod.m., atď.


Usporiadajte si učebné materiály tak, aby ste ich mohli ľahko vytiahnuť. Nechcete strácať čas pri štúdiu hľadaním vecí. Majte spolu učebnicu, poznámky z hodiny a poznámky, ktoré ste si urobili mimo hodiny. Okrem toho maj po ruke perá, ceruzky, zvýrazňovače a zápisník.[2]
Odborný zdroj
Ashley Pritchard, MA
Školský poradca
Rozhovor s odborníkom. 4. novembra 2019.

  • Ak študujete vždy na tom istom mieste, napríklad na stole v spálni, majte svoje študijné materiály v tomto priestore.
  • Ak sa radi učíte na cestách, majte svoje materiály pohromade v taške na knihy.


Vyberte si pokojné a pohodlné miesto na štúdium. Na štúdium nepotrebujete špeciálne miesto. Všetko, čo potrebujete, je pokojné miesto so stolom, kde si môžete rozložiť materiály. Pred začiatkom študijného sedenia si určte miesto, kde sa budete cítiť pohodlne. Okrem toho požiadajte ľudí vo svojom okolí, aby vás nerušili.[3]

  • Doma môžete študovať za stolom v spálni alebo za kuchynským stolom.
  • Môžete tiež vyskúšať kaviareň, knižnicu alebo dokonca piknikový stôl vonku.


Odstráňte z priestoru na štúdium rušivé vplyvy. Je veľmi ľahké sa rozptýliť, preto sa snažte odstrániť potenciálne rušivé vplyvy. Začnite tým, že si vyčistíte priestor, aby ste mali voľné miesto na učenie. Potom vypnite televíziu a stíšte telefón, aby vás nelákali. Ak na štúdium nepoužívate počítač, vypnite ho tiež.[4]

  • Ak na štúdium používate počítač alebo vás láka telefón, použite aplikácie a webové stránky, ktoré dočasne zablokujú váš prístup k sociálnym médiám. Vyskúšajte napríklad Offtime, BreakFree, Flipd, Moment alebo AppDetox.[5]
    Takto nebudete v pokušení podľahnúť rozptýleniu, keď sa budete učiť.


Nesnažte sa nabifľovať na poslednú chvíľu. Pravdepodobne ste veľmi zaneprázdnení, takže môžete mať pocit, že na štúdium nemáte čas. Ak však budete čakať až do večera pred testom, pripravíte sa na neúspech. Je naozaj ťažké zapamätať si veľa informácií za krátky čas, preto sa počas týždňa pred testom učte každý deň trochu, aby ste mali čas naučiť sa látku.[6]

  • Pravdepodobne poznáte ľudí, ktorí sa chvália, že sa na testy učia šprtaním, ale neverte im na slovo. Robte to, čo je pre vás najlepšie.

Metóda 2 zo 4: Preskúmanie práce z kurzu


Preskúmajte kontrolný hárok, ak vám ho učiteľ poskytol. Kontrolný list zvyčajne obsahuje všetky informácie, ktoré budú v teste, takže ho využite vo svoj prospech. Prejdite si hárok a zistite, akú látku sa potrebujete naučiť. Pred každým štúdiom sa obráťte na svoj prehľadový hárok, aby ste skontrolovali svoj pokrok.[7]

  • Ak vám učiteľ poskytne zoznam pojmov alebo informácií, ktoré si musíte zapamätať, použite prehľadový hárok na vytvorenie kartičiek na zapamätanie.
  • Váš kontrolný hárok môže obsahovať príkladové testové otázky. Ak áno, použite svoj text a poznámky na zodpovedanie otázok.


Prečítajte si dôležité texty nahlas, aby ste si ich ľahšie zapamätali. Hlasné čítanie môže pomôcť prehĺbiť vaše porozumenie textu. Vráťte sa späť k textu, aby ste si zopakovali oblasti, ktoré ste si zvýraznili pri prvom čítaní, alebo pasáže, ktorým ste nerozumeli. Prečítajte si tieto časti textu nahlas, aby ste ich mohli lepšie spracovať.[8]

  • Urobte to počas štúdia doma alebo niekde, kde môžete byť sami.
  • Ak máte študijnú skupinu, môžete sa všetci striedať v čítaní úryvkov nahlas.


Zhrňte si vaše čítanie, ktoré vám pomôže identifikovať hlavné pojmy. Je pravdepodobné, že váš test sa bude týkať kľúčových pojmov, ktoré ste sa o danej téme naučili. Písanie zhrnutí vám našťastie pomôže nájsť tieto kľúčové pojmy, aby ste vedeli, čo sa máte učiť. Po prečítaní časti textu ju zhrňte vlastnými slovami do poznámok.[9]
Dôveryhodný zdroj
Edutopia
Vzdelávacia nezisková organizácia zameraná na podporu a oslavu inovácií v triede
Prejdite na zdroj

  • Mohli by ste napísať niečo ako: „Každý vládny orgán má samostatné právomoci a všetky môžu navzájom kontrolovať svoje právomoci. To umožňuje kontrolu a rovnováhu.“


Rozšírte svoje poznámky a predchádzajúce úlohy a vytvorte si študijnú príručku. Na začiatku týždňa si vytvorte osobnú študijnú príručku, aby ste ju mohli použiť počas neskorších študijných stretnutí. Začnite tým, že si prepíšete poznámky. Pritom si ich rozšírte a doplňte prípadné medzery pomocou textu a online zdrojov, ak ich potrebujete. Potom pridajte otázky a odpovede z prehľadového hárku a z minulých úloh na hodine.[10]

  • Ak je to pre vás jednoduchšie, napíšte si študijnú príručku. Môžete tiež skúsiť písať študijnú príručku rukou rôznymi farebnými perami.
  • Otázky si môžete zobrať aj z učebnice. Na konci čítania alebo kapitoly sú často otázky.


Vyrobte si kartičky pomôžu vám zapamätať si informácie. Flashkarty sú veľmi užitočné pri štúdiu vecí, ako je slovná zásoba, fakty a postupy. Vytvorte si vlastné flashcards pomocou indexových kariet alebo nastrihaných štvorčekov papiera. Na jednu stranu napíšte pojem, otázku alebo dátum, na druhú stranu napíšte odpoveď. Môžete si tiež vytlačiť vopred pripravené kartičky z internetu.[11]

  • Počas týždňa pred testom noste so sebou kartičky. Takto si ich môžete vytiahnuť a prelúskať, keď budete mať pár voľných chvíľ.
  • Na webovej stránke Quizlet môžete nájsť vopred pripravené kartičky.

Metóda 3 zo 4: Kontrola vašich vedomostí


Niekoľko dní pred skúškou si urobte cvičný test, aby ste si overili svoj pokrok. Absolvovanie cvičných testov vám pomôže overiť si, ako ovládate obsah, a identifikovať oblasti, ktoré si ešte musíte naštudovať. Pristupujte k cvičnému testu ako k reálnemu. Načasujte si čas, spoliehajte sa len na svoje vlastné vedomosti a snažte sa čo najlepšie. Po vyhodnotení cvičného testu strávte ďalší čas štúdiom materiálu, s ktorým ste mali problémy.[12]
Dôveryhodný zdroj
Americká psychologická asociácia
Vedúca vedecká a profesijná organizácia licencovaných psychológov
Prejdite na zdroj

  • Použite svoje predchádzajúce kvízy a úlohy na vytvorenie vlastného cvičného testu.
  • Ak váš inštruktor zverejnil minulé kópie testu, použite ich ako cvičné testy.
  • Tému si môžete vyhľadať aj na internete so slovami „cvičný test“, aby ste získali vzorový test.


Požiadajte niekoho, aby vás preskúšal z učebnej látky, aby ste si overili svoje vedomosti. Niekedy je užitočné, aby niekto iný skontroloval vaše pochopenie obsahu. Dajte svoj kontrolný list, študijnú príručku a kartičky priateľovi alebo členovi rodiny. Nechajte si náhodne klásť otázky týkajúce sa materiálu a potom sa snažte na ne čo najlepšie odpovedať.[13]

  • Ak dostanete nesprávnu odpoveď, zapíšte si otázku, aby ste si mohli pred skúškou materiál ešte raz zopakovať.


Založte si študijnú skupinu, aby ste sa mohli učiť jeden od druhého. Štúdium s priateľmi môže byť zábavné aj prospešné. Pozvite svojich priateľov na skupinové štúdium do knižnice, kaviarne alebo k vám domov. Zdieľajte svoje poznámky a snažte sa učiť jeden od druhého.[14]

  • Počas týždňa pred testom si môžete naplánovať jedno alebo dve stretnutia. Môžete si napríklad naplánovať skupinové štúdium v sobotu pred testom.
  • Striedajte sa vo výučbe materiálu. Tým sa prehĺbi pochopenie učiva každého z vás.
  • Prejdite si poznámky každého z vás, aby ste zistili, či nie sú veci, ktoré niektorí z vás vynechali. Môžete si tak dôkladnejšie zopakovať diskusie v triede.


Ak máte problémy s látkou, prečítajte si online učebné materiály. Netrápte sa, ak máte problémy s pochopením učebnej látky, pretože ešte stále máte čas sa ju naučiť. Využívajte akademické zdroje online. Sledujte videonávody a čítajte bezplatné študijné príručky, ktoré vám pomôžu rozšíriť vaše vedomosti.[15]

  • Vyskúšajte bezplatnú výučbu na Khan Academy. Môžete tiež skontrolovať YouTube a stránky ako Sparknotes.
  • Ak vaša škola ponúka bezplatné doučovanie, navštevujte stretnutia ponúkané počas týždňa pred skúškou, aby ste získali pomoc s látkou.

Metóda 4 zo 4:Urobte si štúdium zábavnejším


Každú hodinu si urobte 10 až 15-minútovú prestávku, aby ste sa psychicky neunavili. Pravdepodobne chcete maximalizovať svoj študijný čas, takže sa môžete cítiť vinní, keď si robíte prestávky. Prestávky vám však v skutočnosti pomôžu lepšie sa sústrediť počas štúdia. Naplánujte si aspoň 10-minútovú prestávku každú hodinu štúdia.[16]

  • Môžete sa napríklad učiť 45 minút a potom si dať 15-minútovú prestávku. Vráťte sa a učte sa ďalších 45 minút.
  • Podobne sa môžete učiť 30 minút, potom si dať 10 minút prestávku a potom sa učiť ďalších 30 minút.


Počas študijných prestávok buďte aktívni, aby ste si dodali energiu. Počas študijných prestávok vstaňte a pohybujte sa. Aj krátke cvičenie vám rozprúdi krv, čo vám pomôže lepšie sa sústrediť. Skúste ísť na krátku prechádzku, zatancovať si na obľúbené piesne alebo si zacvičiť kalanetiku.[17]

  • Môžete napríklad robiť poskoky, kliky a drepy.
  • Ak máte psa, zvážte možnosť vziať ho na prechádzku.
  • Ak si chcete zatancovať, vytvorte si krátky 10 až 15-minútový zoznam skladieb s optimistickými tónmi.


Občerstvujte sa zdravými potravinami, ktoré vám pomôžu udržať si koncentráciu. Jedenie občerstvenia počas štúdia vám môže pomôcť viac si užiť študijné stretnutia. Vyberte si však správne občerstvenie, aby váš mozog fungoval čo najlepšie. Tu je niekoľko skvelých možností študijného občerstvenia: [18]

  • Ovocie, napríklad plátky jabĺk, hrozno alebo plátky pomaranča
  • Orechy
  • Popcorn
  • Grécky jogurt
  • Zelenina a dip, napríklad mrkva a humus alebo brokolica a rančový dresing

  • Počúvajte hudbu, aby bolo štúdium zábavnejšie. Štúdium sa môže zdať ako povinnosť, ale počúvanie hudby môže pomôcť. Hudba vás môže uvoľniť a môže vám pomôcť aspoň trochu si užiť štúdium. Vo všeobecnosti je pri štúdiu najlepšie počúvať inštrumentálnu, klasickú alebo hudbu so zvukmi prírody. Je však v poriadku počúvať akúkoľvek hudbu, ktorá vám pomáha sústrediť sa.[19]

    • Vytvorte si zoznam skladieb na štúdium s piesňami, ktoré vás inšpirujú.
    • Piesne s textom môžu odvádzať pozornosť. Ak je to pre vás problém, vyhľadajte inštrumentálne skladby vo svojom obľúbenom žánri. Ľahko nájdete popové, rockové, hiphopové a experimentálne piesne, ktoré nemajú text.
  • Odkazy