4 spôsoby, ako úspešne absolvovať skúšku EMT

Ako prví záchranári sa zdravotníci často dostávajú do situácií, v ktorých ide o život a smrť a ktoré si vyžadujú rýchle a kritické myslenie. Skúška Národného registra zdravotníckych záchranárov (NREMT) je dvojdielny test, ktorý meria vašu schopnosť riešiť rôzne núdzové situácie. Prvou časťou skúšky je „kognitívna“ alebo písomná skúška, ktorá pozostáva zo 70 – 120 otázok s výberom odpovede. Druhou časťou je „psychomotorický“ test, čo je fyzický, rolový test.[1]
Obe skúšky môžu byť náročné, ale existuje mnoho študijných techník a stratégií, ktoré môžete využiť vo svoj prospech!

Metóda 1 zo 4: Štúdium na kognitívnu skúšku


Začnite študovať Niekoľko týždňov pred testom sa pripravte. Neupchávajte celé štúdium do 1 večera. Počas skúšky EMT budete musieť svoje vedomosti aplikovať namiesto recyklácie faktov. Poskytnite si dostatok času na prechádzanie materiálov na prípravu na test, aby ste sa necítili uponáhľaní. [2]
Ak je to možné, vyhraďte si každý deň čas na štúdium, aby ste mali dostatok času na vstrebanie všetkých informácií.

  • Chrúmanie v noci pred skúškou vám informácie uloží len do krátkodobej pamäte, čo nie je ideálne pre dlhodobú kariéru záchranára.[3]


Preštudujte si 6 hlavných tém, ktoré pokrýva kognitívny test. Kognitívna skúška NREMT vás preverí v lekárskych otázkach, na ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou narazíte v teréne, ako sú dýchacie cesty, dýchanie a ventilácia, kardiológia a resuscitácia, trauma, pôrodníctvo a gynekológia a operácie EMS. Venujte svoj študijný čas preštudovaniu týchto tém, aby ste mali kompletné a komplexné znalosti o všetkých možných testových otázkach.[4]

  • Ako záchranár sa dostanete k množstvu rôznych scenárov, napríklad k niekomu, kto má infarkt, k rodiacej osobe alebo k niekomu s vážnymi zraneniami. Táto skúška testuje vašu schopnosť zvládnuť akúkoľvek situáciu, ktorá vám príde do cesty.
  • Prejdite si svoje staré učebnice medicíny spolu so všetkými sprievodnými pracovnými zošitmi.[5]


Zapamätajte si algoritmy BLS a ACLS, pretože sú dôležitou súčasťou testu. Prejdite si osvedčené postupy pre základnú podporu života a zástavu srdca dospelých, ktoré sú chlebom skúšky EMT. Preskúmajte, čo musíte urobiť a kedy to musíte urobiť a v akom poradí sa to všetko musí udiať. Tieto algoritmy sú veľkou súčasťou pochopenia a správneho zodpovedania testových otázok![6]

  • Napríklad algoritmus ACLS uvádza, že začnete s resuscitáciou, poskytnutím kyslíka a pripojením monitora a defibrilátora k pacientovi. Potom by ste sa mali rozhodnúť, či a ako budete musieť pacienta šokovať.[7]
  • V zjednodušenom algoritme BLS by ste skontrolovali, či pacient reaguje, zavolali by ste záchrannú službu a potom by ste vzali defibrilátor.[8]
  • Informácie o BLS a ACLS nájdete na internete. Mnohé renomované webové stránky majú príručky a infografiky, ktoré pomáhajú všetko jasne vysvetliť.


Preštudujte si American Heart Association aktuálnu brožúru o resuscitácii. Oficiálna webová stránka NREMT odporúča všetkým účastníkom testu, aby si prečítali a preštudovali Usmernenia Americkej asociácie srdca pre kardiopulmonálnu resuscitáciu a neodkladnú kardiovaskulárnu starostlivosť pred absolvovaním certifikačnej skúšky. Táto príručka obsahuje množstvo dôležitých informácií, ktoré určite budú v teste.[9]

  • Usmernenia AHA nájdete tu: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000918. Vždy si dvakrát skontrolujte, či si prezeráte najaktuálnejšiu verziu!


Použite študijnú príručku tretej strany ako doplnok k ostatným materiálom. NREMT oficiálne neschvaľuje žiadnu konkrétnu študijnú príručku, ale myslí si, že tieto príručky môžu byť užitočné. Len nepoužívajte tieto príručky ako jediný zdroj informácií na test – mnohokrát sa vďaka týmto príručkám cítite na skúšku pripravenejší, ako v skutočnosti ste. Namiesto toho používajte tieto príručky spolu s ďalšími materiálmi, ako sú učebnice a certifikované referenčné príručky.[10]

  • Tieto študijné príručky nájdete v miestnom kníhkupectve alebo knižnici.
  • Používajte študijné príručky, aby ste získali predstavu o svojich najslabších vedomostných miestach v teste.


Vyrobte si kartičky, ktoré vám pomôžu zapamätať si dôležité pojmy. Pozrite sa na internet a vyhľadajte nejaké bezplatné balíky flashkariet EMT. Preštudujte si rôzne pojmy pre jednotlivé kategórie testovania, aby ste sa v deň testu cítili sebaisto a pripravene.[11]

  • Niektoré stránky na prípravu na testy ponúkajú bezplatné balíky kartičiek alebo si môžete vytvoriť vlastné.
  • Zamerajte sa na konkrétne pojmy, ktoré vás trápia.


Urobte si renomované cvičné testy EMT, aby ste získali predstavu o skutočnej skúške. Vyhľadajte si na internete bezplatné cvičné skúšky NREMT, ktoré vám môžu poskytnúť približnú predstavu o tom, ako ste na skúšku pripravení. Používajte tieto testy ako diagnostický nástroj, aby ste vedeli, ktorým témam a oblastiam musíte venovať viac času pri štúdiu.[12]

  • Ak ste napríklad dosiahli vysoké skóre v otázkach týkajúcich sa pôrodníctva, ale nižšie v otázkach súvisiacich s resuscitáciou, venujte viac času štúdiu materiálov súvisiacich s resuscitáciou.
  • Vyhľadajte si cvičné testy, ktoré ponúkajú renomované webové stránky na prípravu na testy.


Vytvorte študijnú skupinu s inými účastníkmi testu, aby ste získali pomoc a podporu. Vytvorte sieť online alebo v miestnej komunite a nájdite ďalších ľudí, ktorí sa pripravujú na povolanie záchranára. Často sa s týmito ľuďmi stretávajte, aby ste sa mohli navzájom pýtať na dôležité informácie. Vaši kolegovia, ktorí sa zúčastňujú na testoch, môžu mať jedinečný pohľad alebo pohľad na test, ktorý vás nenapadol alebo ste ho nezohľadnili.[13]

Metóda 2 zo 4: Absolvovanie kognitívnej skúšky


Najprv si prečítajte koniec testovej otázky, aby ste ju lepšie pochopili. Prečítajte si poslednú otázku na konci výzvy, aby ste skutočne pochopili, čo sa otázka pýta. Potom si prečítajte možné odpovede uvedené nižšie. Vráťte sa na začiatok otázky a prečítajte si celú výzvu – takto budete určite vedieť, čo sa test pýta a aké sú vaše možné odpovede.[14]


Nepremýšľajte nad svojimi odpoveďami a nehodnoťte ich, aby ste nestrácali čas. Skúška NREMT môže byť zložitá na orientáciu a na jej dokončenie máte len 2 hodiny. Nepredpokladajte, že najľahšia alebo najzložitejšia odpoveď je automaticky tá správna. Skúška je navrhnutá tak, aby ste mysleli ako záchranár, takže si vyberte odpoveď, ktorú by ste s najväčšou pravdepodobnosťou urobili v teréne.[15]

  • Na úspešné absolvovanie kognitívnej skúšky vám stačí 70 %.[16]
    Psychomotorický test je úspešný/neúspešný.[17]
  • Snažte sa neodhadovať svoje odpovede! Skúška NREMT sa zvyčajne robí na počítači, takže sa nemôžete neskôr vrátiť a zmeniť svoje odpovede.[18]


Vyberte si najlepšiu odpoveď namiesto tej „správnej“. V mnohých prípadoch bude mať kognitívny test NREMT viac ako 1 „správnu“ odpoveď – napokon, v núdzovej situácii bude pre pacienta pravdepodobne existovať viac ako 1 „správna“ možnosť. Vašou úlohou ako budúceho záchranára je vybrať odpoveď, ktorá pacientovi najlepšie pomôže.[19]

  • V teste sa vás napríklad môžu pýtať na najlepší spôsob liečby bolesti na hrudníku u pacienta a dajú vám na výber z viacerých „správnych“ možností.[20]


Zúžte možnosti, ktoré vám pomôžu nájsť najlepšiu odpoveď. Prečítajte si všetky možnosti výberu z viacerých možností pri každej otázke – je pravdepodobné, že existuje zjavne nesprávna odpoveď, ktorú môžete hneď vylúčiť. Získate tak viac času na sústredenie sa na správne možné odpovede.[21]

  • Toto je skvelá stratégia, ak sa cítite byť zaskočení určitou otázkou. Vylúčenie 1 z možností zvyšuje vaše šance na výber správnej odpovede!
  • Na absolvovanie skúšky máte len 2 hodiny, preto sa snažte tento čas čo najlepšie využiť![22]
  • Skúška NREMT experimentuje s rôznymi druhmi otázok a do každého testu EMT hodí 10 „pilotných otázok“, aby zistila, či je užitočné tieto otázky zahrnúť do budúcich testov. Tieto otázky sa nezapočítavajú do výsledného skóre, ale nie je možné ich odlíšiť od skutočných testových otázok.[23]


Zostaňte uvoľnení, aby ste mohli skúšku absolvovať s čistou mysľou. Je úplne normálne, že pociťujete úzkosť – ale nezabudnite, že ste sa na túto skúšku pripravovali! Dôverujte sebe a všetkému štúdiu, ktoré ste absolvovali. Ak sa necháte rozptýliť nervami, nebudete schopní jasne a kriticky myslieť počas celej skúšky.[24]

Metóda 3 zo 4: Príprava na psychomotorický test


Prečítajte si skúšobné rubriky proktora. Na webovej stránke NREMT nájdete množstvo rubrík a formulárov, ktoré si môžete preštudovať pred psychomotorickou skúškou. V týchto formulároch sa podrobne rozoberá, čo sa bude hodnotiť a na čo sa bude proktor zameriavať. Stiahnite si alebo vytlačte tieto formuláre vopred, aby ste si ich mohli preštudovať pred dňom skúšky.[25]

  • Tieto formuláre nájdete tu: https://www.nremt.org/rwd/public/document/psychomotor-exam.


Naštudujte si 9 hlavných zručností testovaných v rámci skúšky. Psychomotorická skúška je veľmi praktická a testuje váš sek v simulovanej núdzovej situácii. Zvyčajne sa v týchto skúškach preberá 9 hlavných tém: posúdenie traumy, posúdenie zdravotného stavu, manažment ventilátorov, manažment zástavy srdca, zručnosti v oblasti intravenóznej infúzie a podávania liekov, zručnosti v oblasti detskej vnútrožilovej infúzie spolu s ďalšími náhodnými zručnosťami EMT. Prezrite si webovú stránku NREMT, aby ste získali dobrú predstavu o tom, z čoho budete skúšaní pred samotným začiatkom skúšky.[26]

  • Pri psychomotorickom teste budete predstierať, že ste v skutočnej núdzovej situácii. Počas skúšky budete hovoriť a prechádzať, čo presne by ste robili v určitých núdzových situáciách.


Preskúmajte, ako monitorovať a posúdiť pacienta. Sekcie trauma a lekárske posúdenie majú podobné pokyny. Predtým, ako sa pustíte do skúšky, zopakujte si, ako určiť veľkosť miesta nehody, ako bezpečne a správne vyšetriť pacienta, ako preskúmať jeho zdravotnú anamnézu a ďalšie informácie. Naštudujte si všetky tieto kroky, aby ste ich mohli rýchlo a efektívne absolvovať počas skutočnej skúšky.[27]


Pred skúškou si precvičte náhodné zručnosti záchranárov. Náhodné zručnosti EMT je kategória na uchopenie akýchkoľvek iných núdzových situácií, na ktoré môžete naraziť, ako napríklad kontrola krvácania alebo vytvorenie dlahy. Pozrite si konkrétne rubriky a návody na tieto zručnosti, aby ste túto časť testu zvládli naozaj ľahko.[28]

  • Dokumenty, ktoré budete potrebovať, nájdete tu: https://www.nremt.org/rwd/public/document/psychomotor-exam.


Zopakujte si, ako používať rôzne typy zdravotníckeho vybavenia. Naštudujte si, ako používať bežné typy zdravotníckeho vybavenia, ako je infúzia alebo defibrilátor. Precvičte si prácu s týmito pomôckami pred skúškou, aby ste si boli naozaj istí, keď ich budete musieť použiť počas skúšky.[29]

Metóda 4 zo 4:Vykonanie psychomotorického testu


Počas tohto testu si predstavte, že sa nachádzate vo vážnej, reálnej situácii. Môže byť ťažké brať test vážne, najmä ak pracujete s lekárskou figurínou. Namiesto toho si predstavte, že ste v núdzovej situácii a že je tu skutočná osoba, ktorá je na vás závislá. Pri niektorých častiach psychomotorickej skúšky si budete musieť presne prejsť, čo by ste robili v prípade núdze.[30]

  • Pri niektorých skúškach môže namiesto figuríny vystupovať ako obeť skutočná osoba.
  • Počas častí psychomotorického testu budete musieť skutočne používať infúzie, dýchacie prístroje a iné zdravotnícke pomôcky, a nie len povedať, že by ste ich použili v reálnom scenári.


Zabezpečte si miesto zásahu namiesto toho, aby ste len povedali, čo by ste urobili. Psychomotorická skúška je úplne praktická; vzhľadom na to chce proktor vidieť ako by ste situáciu vyriešili, a nie počúvali vysvetlenie na čo by ste urobili. Rozhliadnite sa okolo falošného scenára – či sa tam nenachádza štekajúci pes, ktorého treba upokojiť, alebo koberec, ktorý by mohol ľuďom na scéne podraziť nohy? Fyzicky zadržať a zabezpečiť scénu namiesto toho, aby ste len povedali: „Urobil by som to tak a tak.“

  • Malé, jednoduché detaily môžu mať veľký význam pri psychomotorickej skúške, napríklad vyhodenie starej ihly alebo kontrola posádky záchrannej služby pri používaní defibrilátora.


Počúvajte svojho partnera záchranára, či vám niečo napovie. Počas skúšky vám bude pridelený partner záchranár na časti testu, ktoré simulujú skutočný scenár. Pozorne počúvajte – ak sa chystáte urobiť chybu, váš partner záchranár vás na to upozorní a dá vám možnosť napraviť sa. Za zjavnú chybu môžete stratiť niekoľko bodov, ale pokiaľ sa pri nej zachytíte, test pravdepodobne nezvládnete.[31]

  • Ak sa napríklad chystáte použiť defibrilátor na dýchajúceho pacienta, váš partner záchranár by sa s vami najprv skontroloval.

  • Sústreďte sa na to, čo vás čaká, nie na to, čo ste už urobili. Nenechajte sa uniesť chybami, ktoré ste mohli urobiť v prvých častiach testu. Namiesto toho si zvyšok skúšky prejdite s čistou mysľou. Žite prítomnosťou a nezaoberajte sa tým, čo sa mohlo v minulosti pokaziť.[32]

    • Nepremýšľajte nad žiadnymi otázkami, ktoré vám skúšobný komisár položí. Nemajú právo vám oznámiť, či ste prešli alebo neprešli, preto ich otázky alebo komentáre príliš nečítajte.
  • Odkazy