4 spôsoby, ako zabiť čas

Či už sedíte v čakárni, čakáte v rade, alebo máte jednoducho dvadsať minút na zabitie pred ďalšou hodinou alebo stretnutím, musíte využiť túto prchavú milenku, ktorej hovoríme čas. Nie je ťažké poraziť nudu, ak použijete trochu kreativity!

Metóda 1 zo 4:Zabíjanie času zábavou


Zavrite oči a denné snenie. Ide o relaxačnú techniku, v ktorej môžu mať skúsenosti tínedžeri na hodinách matematiky alebo dejepisu na strednej škole, ale mnohí dospelí zabudli, ako sa to robí. Sú príliš napätí, zaneprázdnení a uponáhľaní na to, aby si našli čas na vyčistenie mysle od preplneného životného neporiadku. Vezmite si príklad zo svojho mladšieho ja a zasnívajte sa.

  • Starosti sa nepočítajú za snívanie. Ak zistíte, že sedíte a plánujete, ako by mal váš život prebiehať, nerobíte to správne. Niektorí ľudia jednoducho nie sú snílkovia – ak patríte medzi nich, nenúťte ich. Na tejto stránke nájdete asi miliardu ďalších tipov, ktoré môžete vyskúšať.


Choďte von. Urobte si piknik. Zahrajte si frisbee. Skúste si pustiť draka. Niekedy sú tie najjednoduchšie veci najprínosnejšie – a najprekvapujúcejšie zábavné. Aj prechádzka je zdravá a zábavná!

  • Ak nemáte kopec času na zabitie, jednoducho sa prejdite po svojom okolí. Snažte sa byť všímaví – koľko vecí si môžete všimnúť, ktoré ste si predtým nikdy nevšimli? Premýšľajte o všetkých svojich zmysloch – čo môžete počuť, vidieť, cítiť, cítiť na dotyk a ochutnať? Možno objavíš niečo zaujímavé. Môžete si urobiť lov na okolie a zistiť, aké veci má vaše okolie, o ktorých ste možno nevedeli.


Prijmite výzvu „Nepozeraj na svoj telefón“. Keď budete nabudúce v skupine plnej ľudí, ktorí zabíjajú čas, všimnite si, koľko z nich nemá vytiahnutý telefón. Kalkulačku určite nebudete potrebovať. Dokonca aj tí, ktorí sa poznajú, budú mať v rukách telefóny a sklonené hlavy, hrať Candy Crush, Words with Friends alebo len predstierať, že píšu niekomu, kto sa im páči viac. Stali sme sa spoločnosťou, ktorá sa neangažuje. Odolajte. Môžete to urobiť!

  • Zvážte ústup a odfoťte ľudí, ktorí pozerajú na svoje telefóny. Je ťažké byť jediným, kto v rukách nedrží nejaký zapálený kus plastu, však? Takto sa stále vyjadruješ…tak trochu.


Nájdite si novú hudbu. Ak od roku 2004 počúvate na svojom iPode nano ten istý zoznam 15 skladieb, je načase ho zmeniť. Nájsť novú hudbu je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Hudobné streamovacie služby ako Apple Music ponúkajú bezplatné sťahovanie hudby od začínajúcich umelcov, a to všetko na jedno kliknutie. A byť trendovejší ako tvoji priatelia je vždy odmenou.

  • Už si na Spotify a Pandore, že?? Dobré. Teraz sa už len snažte vyjsť zo svojej zóny zvukového komfortu. Drahokamy čakajú len na to, aby sa našli. Opýtajte sa priateľov na nápady alebo si na internete vyhľadajte podobných umelcov, akí sa vám už páčia.


Zapamätajte si tieto dve slová: Rubikova kocka! Aj keď v tom nie ste najlepší, je zábavné si to precvičiť! A je to skvelý začiatok konverzácie. Iste, ten rozhovor môže byť: „Ahoj! Rubikova kocka! Zvládnem to oveľa rýchlejšie ako ty!“ Ale stále je to rozhovor.

  • Neposúvajte nálepky a nehľadajte odpovede. Potom už len skončíte a budete mať viac času na zabíjanie. Ale ak to chceš urobiť, môžeš použiť článok na wikiHow Riešenie Rubikovej kocky.
  • Ak ste s priateľom, existuje hra s názvom „Rubikove preteky“, ktorú si môžete zahrať.


Urobte si test pravého alebo ľavého oka. Podržte prst 10 centimetrov (3.9 v) od nosa a držte nepohyblivý predmet vo vzdialenosti jedného metra. Pritlačte oči na predmet a postupne mrknite každým okom. Vaše najsilnejšie oko je to, ktoré ukazuje, že sa váš prst nepohybuje do strany, keď ním žmurkáte.

  • Môžete ísť na internet a vyhľadať si očné testy alebo optické ilúzie, budete prekvapení.

Metóda 2 zo 4:Zabíjanie času získavaním vedomostí


Prečítajte si knihu. Toto by mal byť tvoj postup, keď máš čas na zabitie. Byť sčítaný je vlastnosť, ktorá sa vám vyplatí niekoľkokrát denne. Ak vás počas dňa čaká čakanie, vezmite si so sebou časopis alebo knižku v papierovej podobe a dobehnite tento často ignorovaný koníček.

  • Áno, áno, aj váš Kindle sa počíta, ale už teraz toľko pozeráte na obrazovku – prečo si nezopakovať starú školu a nepriniesť si niečo, čo vonia ako knižnice v minulosti?


Čítajte blog niekoho iného. Dobre, niektorí ľudia jednoducho nemajú mentalitu na čítanie kníh. Iní nevedeli, že uviaznu v tomto časovom limbe, a nenapadlo im vziať si so sebou knihu. Ak je niektorý z týchto prípadov váš, skočte na internet (ako ste to práve urobili! Hurá!) a prečítajte si blog niekoho iného. Je pravdepodobné, že sa buď budete smiať, plakať, alebo sa im budete v duchu intenzívne vysmievať. Výhra, výhra, výhra.

  • Ak si nie ste istí, kde nájsť dobrý blog, nemáte žiadnu výhovorku. Obrovské publikácie ako Time Magazine každoročne vydávajú zoznam najlepších blogov roka.[1]
    Existujú dokonca aj blogové ocenenia (nazývajú sa Bloggies)![2]
    Tam vonku je celý svet, ktorý ti pravdepodobne uniká!


Rozprávajte sa s ľuďmi okolo seba. Hm, hovoríme o bláznivom nápade, že?? Také archaické a všedné. Spomeňte si, kedy ste naposledy išli do Starbucksu a skutočne hovoril niekomu, okrem toho, že hipstersky vyzerajúcemu baristovi zamrmlal „Potrebujem kávu a štat“? Po tom, čo ste sa čudovali, ako pred svojimi hipsterskými kamarátmi ospravedlnila tento výber zamestnania, ste si sadli a tri hodiny ste sa prehrabávali vo svojej elektronickej pošte. Takže to nerobte. Ľudia okolo vás sú oveľa zaujímavejší ako tie vaše nahnevané vtáky.[3]
Odborný zdroj
Lucy Yeh
Kariéra & Životný kouč
Rozhovor s odborníkom. 21. novembra 2019.

  • Môže to byť trápne, najmä ak to neurobíš správne. A ak nie ste Briti, rýchle: „Páni, vonku je určite horúco,“ môže mať za následok len pár spýtavých pohľadov. Nepríjemné však ešte nikdy nikoho nezabilo. Ak budete mať šťastie a nájdete niekoho, kto nehľadí do telefónu, skúste to. Najmä ak sú roztomilé!


Štúdium! Predstavte si, že. Neprišli ste na túto webovú stránku kvôli takým zrejmým-nezrejmým nápadom, že nie? Ale to neznamená štúdium ako vytiahnutie tej učebnice z roku 2005, ktorú ste v skutočnosti nikdy neotvorili v triede, ale v kníhkupectve by vám ju aj tak nevzali späť, to znamená niečo oveľa zaujímavejšie — internet.

  • Stránky ako Memrise, Academic Earth, Coursera a Khan Academy robia štúdium a učenie úžasným. Vyberte si tému, tam sa dá niečo naučiť. Vďaka videám a grafike budú spokojné aj tie najadaptívnejšie mozgy.


Vyhľadávajte na internete návody alebo sledujte zábavné videá online. Už ste na wikiHow, však?? Rovnako dobre môžeš zistiť, ako predstierať, že máš priateľa, alebo ako dobre skombinovať ovocie a majonézu. Premýšľajte o všetkých veciach, ktoré neviete robiť! A potom ich robte. Na stránke wikiHow je možnosť „Náhodný článok“, ak neviete, na čo sa pozrieť.

  • YouTube je tiež dobrý, ale mohli by ste odbočiť od videí Miley Cyrus a to je jednoducho riskantné. Držte sa VideoJug alebo HowCast, aby ste sa vyhli pokušeniu.

Metóda 3 zo 4:Zabíjanie času kreativitou


Napíšte na. Môže to byť vo vašom denníku alebo len ručne písaná správa či list priateľovi. Malý denník alebo písací blok nezaberá veľa miesta v kabelke, plánovači, dokonca ani vo vrecku bundy. Vďaka e-mailom a textovým správam sa ručne písané poznámky a listy stali pre mnohých ľudí výnimočnými.

  • Nemusíte sa rozpisovať, ak sa na to necítite. Povedzte kamarátovi, že je úžasný, a nakreslite mu paličkovú postavičku, na ktorej je nindža a ovláda celý svet – nielenže mu obrázok zdvihne náladu, ale aj vaša smutná výhovorka pre kresliarske schopnosti dospelého človeka mu bude pripadať roztomilá.


Napíš pieseň alebo rap. Nech je to o čomkoľvek, čo sa vám páči, o čomkoľvek, čo sa vám nepáči, alebo o čomkoľvek, čo vás napadne. Čakáreň, v ktorej sa nachádzate, určite plodí dostatok emócií, aby ste sa cítili kreatívne? Nechajte ich plynúť! Veľa vecí sa rýmuje so slovom „zabíjanie času.“

  • Nie je to pesničkár? Ešte nie! Tu je návod, ako napísať pieseň a ako napísať text rapu. Kto vie? Potreba zabiť čas môže vyústiť do veľmi naplňujúcej kariéry!
  • Ak nechcete písať pieseň, natočte videoklip! Môže to byť paródia, len tak sa vyblbnúť, alebo predstierať, že ste umelec. Robia to všetci ostatní na YouTube – môžete to robiť aj vy!


Vytvorte si album. Sú jednoduché, zábavné a uchovávajú vaše spomienky oveľa lepšie ako prezentácia na Facebooku. Stačí jedna cesta do uličky s výstrižkami v miestnom obchode s remeselnými výrobkami a budete mať vystarané. Existuje toľko možností, že určite nájdete niečo, čo práve mať vyskúšať.

  • Sú to aj skvelé darčeky. Ak si chcete pripomenúť svoj čas, dovolenku alebo vzťah s niekým, albumy sú skvelým, osobným spôsobom, ako povedať, že vám na tom záleží.


Premýšľajte o koníčkoch alebo remeslách, ktoré sú prenosné a dajú sa jednoducho začať a zastaviť podľa toho, ako sa vám darí. Ak je pre vás scrapbooking trochu náročný (alebo si aspoň vyžaduje, aby ste boli doma), premýšľajte o menších. Zamestnanie rúk počas čakania je spoľahlivý spôsob, ako si skrátiť hodiny! Zvážte, či by ste nemali byť v situácii, že by ste sa mali rozhodnúť, či sa chcete vrátiť do práce:

  • Pletenie alebo háčkovanie. Malé projekty, ako sú chňapky alebo pletené palčiaky, môžu byť dostatočne prenosné na to, aby ste si ich mohli vziať so sebou do malej tašky s doplnkami alebo do kabelky.
  • Čmáranie alebo skicovanie. Veľké vynálezy sa začali písať do náčrtníkov a dokonca aj na servítky. Majte pri sebe ceruzku a malý blok na čmáranie, keď čakáte. Ak ste s niekým ďalším, môžete si dokonca vytvoriť vlastnú ťahovú strategickú hru tak, že si nakreslíte budovy a jednotky a vyjadríte ich akcie ťah po ťahu.
  • Navliekať korálky alebo macrame. Ak však používate korálky, uistite sa, že sa nerozsypú po celom priestore!


Vytvorte si blog. Nikto to nemusí čítať, stačí to napísať. Je to skvelý kreatívny výstup a miesto, kde sa môžete odreagovať. Kto vie, možno práve váš blog bude jedným z blogov, ktoré niekto inak čítanie na zabitie času! Alebo môžete vyhrať Bloggie!

  • Váš blog nemusí mať pointu. Nemusí to byť o skúšaní receptov Julie Childovej alebo o tom, že sa prinútite 60 dní chodiť so svojím najlepším priateľom, alebo o vojne, ktorú vediete s kožušinou – musí to byť len. Nájdite si bezplatnú webovú stránku (napríklad Blogger.com alebo WordPress) a začnite hackovať kľúče!


Pečte alebo variť. Vytiahnite si webovú stránku „recepty podľa ingrediencií“ a pozrite sa, čo môžete vyrobiť z ingrediencií vo vašej kuchyni. Môžete zabiť čas a tešiť sa z výsledného produktu! Teraz zabijete dve muchy jednou ranou.

  • Chcete získať inšpiráciu? Vyskúšajte sekciu receptov na wikiHow, kde nájdete nápady!

Metóda 4 zo 4:Zabíjanie času produktivitou


Veďte si mentálny zoznam činností, ktoré musíte urobiť. Toto je buď zoznam povinností, s ktorými otáľate, alebo na ne jednoducho nikdy nemáte čas, a ktoré si nevyžadujú veľkú prípravu na začatie.[4]
Odborný zdroj
Lucy Yeh
Kariéra & Životný kouč
Rozhovor s odborníkom. 21. novembra 2019.
Keď máte čas na zabíjanie, možno budete mať práve motiváciu na ich vykonanie. Tu je niekoľko príkladov:

  • Vyrovnajte si svoju šekovú knižku. Ak čakáte na schôdzku a máte po ruke šekovú knižku, môžete ju vytiahnuť a pozrieť sa do šekovej knihy, sčítať vklady a úhrady a uistiť sa, že sú záznamy aktuálne.
  • Aktualizujte svoj denný plánovač. Mnohé z nich sú na vreckových počítačoch alebo iných elektronických zariadeniach a staré záznamy môžete z času na čas vymazať, aby ste uvoľnili miesto.
  • Vyčistite si správy a staré kontakty v mobilnom telefóne. Ak máte mobilný telefón s množstvom starých kontaktných informácií alebo v ňom máte uložené množstvo posledných hovorov, zmeškaných hovorov, hlasových a textových správ, možno je vhodný čas na vymazanie všetkých nepotrebných vecí.
  • Usporiadajte si kabelku alebo peňaženku. Dávajte si pozor, aby vás nikto nepozoroval, ak máte vytiahnutú veľkú hotovosť alebo osobné veci; ak je však vo vašom okolí málo ľudí, môžete si roztriediť kreditné karty, vizitky a iné veci, aby ste ich v prípade potreby trochu ľahšie našli.


Meditujte. Toto asi malo byť na tejto stránke ako prvé, pretože je to jeden z najlepších nápadov – meditácia vás dokáže upokojiť a uvoľniť ako nič iné.[5]
Odborný zdroj
Lucy Yeh
Kariéra & Životný kouč
Rozhovor s odborníkom. 21. novembra 2019.
Ak ste to ešte nikdy nerobili, skúste to! Stačí desať minút prakticky nič nerobenia.

  • Je to však niečo, v čom sa časom zlepšíte. Nečakajte, že dosiahnete nirvánu hneď pri prvom pokuse tesne pred návštevou zubára. Dostať primeranú zenitáciu je zručnosť, ktorá prichádza s praxou.


Urobte si nejakú skutočnú prácu. Či už ide o domáce úlohy alebo varenie večere, pravdepodobne existuje nejaká činnosť, ktorú musíte nakoniec urobiť. A čo ten starý priateľ, ktorý vám pred dvoma mesiacmi poslal e-mail, na ktorý ste úplne zabudli?? Buď to, alebo pranie!

  • Ak vás nič nenapadá, pravdepodobne nepremýšľate dostatočne intenzívne. Väčšina ľudí musí niečo upratať, zorganizovať, vyrobiť, predložiť, preskúmať alebo dokončiť. Myslite dopredu – čo budete musieť urobiť budúci týždeň?

  • Napíšte článok o tom, ako zabiť čas. Ups, už som to urobila. Ale toto by ste mohli zmeniť!
  • Referencie

      http://techland.čas.com/2013/08/05/the-25-best-bloggers-2013-edition/

      http://2013.bloggi.es/

      Lucy Yeh. Kariéra & Životný kouč. Rozhovor s odborníkom. 21. novembra 2019.

      Lucy Yeh. Kariéra & Životný kouč. Rozhovor s odborníkom. 21. novembra 2019.

      Lucy Yeh. Kariéra & Životný kouč. Expertný rozhovor. 21. novembra 2019.