5 spôsobov, ako byť zodpovedný

Chcieť byť zodpovednejší je obdivuhodné. Byť zodpovedný sa môže zo začiatku zdať ťažké, ale ak v tom budete pokračovať, stane sa to vašou druhou prirodzenosťou! Aby ste boli zodpovední, mali by ste dodržiavať svoje sľuby a plniť záväzky, ktoré ste dali. Musíte si zorganizovať svoj čas a peniaze, ako aj postarať sa o seba a ostatných, vrátane fyzických aj emocionálnych potrieb.

Metóda 1 zo 4:Starostlivosť o seba a ostatných


Upratujte po sebe bez vyzvania. Keď urobíte neporiadok, upratujte ho, nenechávajte ho tam len tak, aby ho našiel niekto iný. Neporiadok ste spôsobili vy, takže by ste ho mali upratať vy. Premýšľajte o tom, ako by sa cítila iná osoba, keby prišla do neporiadku alebo keby ho už niekto upratal.[1]

  • Ak napríklad pri príprave sendviča vytvoríte obrovský neporiadok, nájdite si čas na to, aby ste odložili ingrediencie, utreli rozsypané omrvinky a umyli všetok riad, ktorý ste pripravili, alebo ho vložili do umývačky riadu.


Uložte veci na správne miesto, aby ste to nemuseli robiť neskôr. Vašou úlohou je udržiavať si prehľad o veciach, ktoré vlastníte, od topánok až po kľúče. Ak ich po skončení používania odložíte na správne miesto, nebudete mať neskôr problém ich nájsť. Nielenže to pomáha udržiavať poriadok vo veciach, ale ukazuje to, že si vážite veci, ktoré vlastníte.[2]

  • Napríklad vždy si položte kľúče na háčik alebo na stôl, keď vojdete do dverí, aby ste vedeli, kde sú.


Robte veci bez toho, aby ste o ne boli požiadaní. Robiť len veci, o ktoré ste požiadaní, je zodpovedné. Aby ste však ukázali, že sa dokážete postarať o seba aj o druhých, musíte urobiť veci skôr, ako vás o to požiadajú. Ukazuje to, že ste dostatočne zodpovedný na to, aby ste videli, čo treba urobiť, a postarali sa o to.[3]

  • Možno si napríklad všimnete, že dnes nikto nevyniesol odpadky. Nenechávajte to na niekoho iného. Prevezmite iniciatívu a urobte to sami.
  • Prípadne si možno nikto neplánoval večeru. Zostavte si plán a pripravte večeru pre všetkých.


Uprednostňujte potreby druhých pred svojimi vlastnými. Keď máte rodinu, priateľov a/alebo domáce zvieratá, byť zodpovedný môže znamenať uprednostniť ich potreby pred svojimi vlastnými. To neznamená, že sa o seba nestaráš. Znamená to však, že sa o seba možno budete musieť postarať neskôr, ak niekto, koho máte radi, práve teraz niečo potrebuje.[4]

  • Napríklad, možno sa naozaj potrebujete najesť, ale niekto vo vašej rodine má ranu, ktorú treba práve teraz ošetriť. Pred jedlom by ste im mali samozrejme najprv pomôcť.
  • Niekedy sa uprednostňovanie potrieb druhých začína tým, že určíme, čo sú skutočne naše „potreby“ a čo sú naše „želania.“ Napríklad, možno chcete ísť von s priateľmi, ale vaši rodičia potrebujú, aby ste zostali doma a postrážili deti. Chodiť von s priateľmi môže vyzerať ako potreba, ale je to skôr túžba.


Buďte dôslední. Tvoja zodpovednosť nebude mať veľký význam, ak sa ti to podarí alebo nie. Ak chcete byť zodpovedný, musíte si nájsť rutinu, ktorá vám vyhovuje, a držať sa jej. Napríklad, neučte sa desať hodín v kuse a potom sa na 3 týždne vzdajte štúdia; namiesto toho strávte každý deň 1 hodinu prezeraním materiálov kurzu.

  • Zostať dôsledný znamená aj dodržať slovo a dotiahnuť do konca záväzky, ktoré ste si dali voči sebe a ostatným.
  • Spoľahlivosť ukazuje, že sa na vás ľudia môžu spoľahnúť a že urobíte to, čo ste povedali, že urobíte.

Metóda 2 zo 4:Prejavenie zrelosti vo vzťahoch


Zodpovedajte sa za svoje činy. To znamená, že keď niečo urobíte zle, priznajte si to. Budete robiť chyby; každý ich robí. Kde však ukážete, že ste zodpovedný, je, keď môžete povedať, že ste urobili chybu.[5]

  • Aj keď vás nikto „neprichytí“ pri nesprávnom konaní, povedzte správnej osobe, že to bola vaša chyba. Ak napríklad náhodou rozbijete majetok svojho priateľa, nesnažte sa ho ukryť. Povedzte: „Prepáč, omylom som ti rozbil slnečné okuliare. Môžem ich nahradiť?“
  • Nemôžete zmeniť nič, čo ste v minulosti urobili zle, preto buďte k sebe súcitní. Musíte však prevziať zodpovednosť za to, čo sa stalo – bez toho, aby ste obviňovali niekoho iného -, aby ste sa mohli pohnúť vpred.


Hovorte pravdu, aby vaše vzťahy zostali autentické. Biele klamstvá, ako napríklad povedať niekomu, že sa vám páči jeho nová šatka, hoci sa vám nepáči, vo všeobecnosti nie sú problémom. Keď však dovolíte, aby do vzťahov vstúpili veľké lži, napríklad klamstvo o tom, čo robíte so svojím časom, môže mať väčšie následky. Snažte sa byť čo najúprimnejší, pretože úprimnosť ukazuje, že ste dostatočne zodpovedný na to, aby ste povedali pravdu.[6]

  • Navyše, keď klamete, musíte si svoje klamstvá ustrážiť, čo môže byť ťažké.


Udržujte kontakt s blízkymi a priateľmi. Nedovoľte, aby vaše vzťahy zanikli. Organizujte stretnutia alebo organizujte podujatia, aby ste prejavili svoju zodpovednosť a ukázali, že sa s nimi snažíte aktívne tráviť čas.

  • Ponúknite druhým pomoc, keď vás potrebujú. Nikdy neviete, kedy budete potrebovať požiadať aj o láskavosť.
  • Nájdite si čas na osobné stretnutie. Budete musieť byť dostatočne zodpovední, aby ste si dobre zorganizovali čas a vopred si naplánovali stretnutia s ľuďmi, ktorých poznáte.
  • Keď ste s inými ľuďmi, odložte telefón. Dajte prednosť ľuďom pred vami pred sociálnymi médiami.


Hľadajte riešenia problémov namiesto obviňovania. Problémy sa objavujú v každom vzťahu. Namiesto obviňovania druhej osoby sa pokúste nájsť spôsob, ako ich vyriešiť. Zodpovedný človek hľadá riešenia namiesto toho, aby sa snažil rozhodnúť, čí je to chyba.[7]

  • Možno sa napríklad s členom rodiny pri písaní správ stále nedorozumievate. Spôsobilo to niekoľko hádok.
  • Namiesto obviňovania druhej osoby si spolu sadnite a skúste prísť na to, ako to môžete urobiť lepšie. Možno sa dohodnete, že budete v textoch konkrétnejší alebo požiadate o vysvetlenie, keď budete mať pocit, že nemáte dostatok informácií.
  • Podobne na niekoho neútočte namiesto toho, aby ste riešili problém. Osobné útoky vás nikam neposunú.


Premýšľajte skôr, ako prehovoríte, aby ste ukázali, že vám na vás záleží. Ľudia, ktorí nie sú zodpovední za svoje slová, vykrikujú prvú vec, ktorá im napadne, vrátane nadávania druhej osobe. Namiesto toho si nájdite čas na premyslenie svojich slov. Nedovoľte, aby vás ovládol hnev.[8]

  • Ak sa vám zdá, že ste príliš nahnevaní na to, aby ste kontrolovali, čo hovoríte, skúste v duchu počítať do 10 a pritom sa zhlboka a upokojujúco nadýchnuť. Môžete druhej osobe dokonca povedať: „Potrebujem chvíľu na upokojenie, než bude náš rozhovor pokračovať. Nechcem povedať niečo, čo nemyslím vážne.“


Naučte sa myslieť na myšlienky a pocity iných ľudí. Empatia je cítiť to, čo cítia iní ľudia. Keď niečo poviete alebo urobíte, myslite na to, ako sa bude cítiť druhá osoba. Ak si nie ste istí, zvážte, ako by ste sa cítili. Ak by ste sa cítili zle, prehodnoťte, čo ste chceli urobiť alebo povedať.[9]

  • Nie ste zodpovední za to, čo cítia iní ľudia. Ste však zodpovední za to, čo im hovoríte a ako sa v ich blízkosti správate. Zodpovedný človek má empatiu, aby sa zamyslel nad tým, čo v danej situácii cítia iní ľudia.

Metóda 3 zo 4: Plánovanie času


Vytvorte si plán plánovať svoj čas. Či už máte denný plánovač, alebo používate aplikáciu v telefóne, plán vám pomôže udržať si prehľad o svojich povinnostiach. Pripomenie vám to, čo by ste mali robiť. Navyše vám to ukáže, kde trávite svoj čas. Napíšte si stretnutia, ktoré máte, miesta, kam každý deň chodíte, a povinnosti, ktoré musíte každý deň urobiť.[10]

  • Vaše ráno vytvára základ pre celý váš deň. Naplánujte si dostatok času na ranné vstávanie a rozchod – nenastavujte si budík len 5 minút pred tým, ako musíte vstať.[11]
    Odborný zdroj
    Rachel Clissold
    Certifikovaný životný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 26 augusta 2020.
  • Stanovte si zámer na každý deň – niekedy vám pomôže už len pomenovanie toho, čo chcete. Premýšľajte o tom, čo chcete dosiahnuť, alebo napríklad s kým sa chcete stretnúť.[12]
    Zdroj experta
    Rachel Clissold
    Certifikovaný životný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 26 augusta 2020.


Pred zábavou sa postarajte o svoje úlohy. Jedným z aspektov zodpovednosti je neodkladať úlohy až na chvíľu, keď sa zabavíte. Začnite tým, že najprv urobíte to, čo musíte, a potom môžete relaxovať a baviť sa.[13]

  • Ak napríklad potrebujete umyť riad, ale chcete ísť von, najprv umyte riad. Vtedy môžete byť vonku bez zodpovednosti, ktorá vám visí nad hlavou.


Skontrolujte, koľko času trávite na sociálnych sieťach. Sociálne médiá vám môžu odčerpať veľa času bez toho, aby ste si to uvedomovali. Možno si myslíte, že nemáte dosť času na to, aby ste si urobili povinnosti, ale pravdepodobne ho máte, ak odložíte telefón, tablet alebo počítač.[14]

  • Skúste používať aplikáciu, ktorá obmedzí čas, ktorý strávite na telefóne alebo počítači. Môže vám pomôcť naučiť sa zodpovedne zaobchádzať s časom.


Ušetrite si čas, aby ste sa mohli venovať aj svojej komunite. Starostlivosť o váš osobný život je veľmi dôležitá, ale rovnako dôležitá je aj starostlivosť o vašu komunitu. Si členom svojej širšej komunity a mal by si sa podieľať na tom, aby bola lepším miestom pre život. Každý mesiac si vyhraďte čas len na dobrovoľníctvo.[15]

  • Dobrovoľníctvo nemusí byť nudné! Nezáleží na tom, čo máte radi, od prírody po knihy, môžete nájsť spôsob, ako sa tomuto záujmu venovať počas dobrovoľníckej činnosti. Môžete napríklad pracovať na čistení miestneho parku alebo pomáhať pri ukladaní kníh v miestnej knižnici.


Dodržujte svoje dlhodobé záväzky. Keď je niečo zábavné a nové, je ľahké sa tomu venovať. Keď však novinka vyprchá, je to trochu ťažšie. Či už ide o členstvo v nejakom klube, vedúcu úlohu v komunitnej organizácii alebo dobrovoľnícku činnosť, musíte sa tomu venovať dlhodobo.[16]

  • Keď sa k niečomu zaviažete, dodržujte to. To však neznamená, že to musíte robiť navždy. Ak však, povedzme, na rok prevezmete nejakú vedúcu úlohu, vydržte v nej aspoň ten rok, pokiaľ z nejakého dôvodu nemôžete absolútne.


Naučte sa stanovte si ciele. Vyberte si niekoľko cieľov, ktoré chcete dosiahnuť. Môžu to byť dlhodobé ciele, napríklad stať sa lekárom alebo byť lepším priateľom. Prípadne môžu byť krátkodobé, napríklad každý deň si ustlať posteľ alebo do mesiaca zabehnúť 5 km. Nech už sú to akékoľvek problémy, napíšte si ich a vymyslite plán, ako ich budete presne riešiť.

  • Po stanovení cieľov si stanovte konkrétne kroky, ktoré môžete každý deň urobiť na ich dosiahnutie. Ak chcete napríklad zabehnúť 5 km, urobte si plán, koľko budete musieť každý deň prejsť alebo prebehnúť, aby ste sa dopracovali k tomu, že za mesiac zabehnete 5 km.

Metóda 4 zo 4:Prevzatie kontroly nad svojimi peniazmi


Stanovte si finančné ciele. Bez ohľadu na to, či ste ešte na strednej škole, alebo ste už dospelý, mali by ste mať ciele týkajúce sa vašich peňazí. Takto budete mať na čom pracovať a dôvod pravidelne odkladať peniaze. Navyše nebudete musieť neustále žiadať ľudí okolo seba o pomoc s peniazmi.[17]

  • Možno si napríklad chcete našetriť na auto. Rozhodnite sa, koľko chcete minúť na auto, a to tak, že si vyhľadáte auto vo vašom okolí. Potom si začnite odkladať peniaze zakaždým, keď nejaké dostanete, aby ste si pomohli vytvoriť fond na auto.


Nájdite si spôsob, ako si zarobiť peniaze. Aj keď ste stále doma, môžete nájsť spôsob, ako si zarobiť peniaze. Robte príležitostné práce pre susedov alebo sa spýtajte rodičov, či majú nejaké domáce práce, za ktoré by vám zaplatili.[18]

  • Môžete si dokonca nájsť prácu na čiastočný úväzok mimo svojho domu. Opatrovanie detí alebo práca plavčíka sú často dobrými prácami na čiastočný úväzok, keď ste mladší.


Urobte si rozpočet. Rozpočet je len dokument, ktorý ukazuje, aké peniaze vám prichádzajú a kam ich chcete poslať. Vyskúšajte mesačný rozpočet, v ktorom zdokumentujete, koľko peňazí mesačne dostanete. Potom pridajte sumy na veci, na ktoré potrebujete míňať peniaze, napríklad na jedlo, ako aj peniaze, ktoré potrebujete ušetriť pre prípad núdze a budúcich potrieb. Odpočítajte tieto sumy od peňazí, ktoré vám mesačne prichádzajú, a zistite, koľko môžete minúť na iné zábavné veci.[19]

  • Na vytvorenie rozpočtu môžete použiť niečo tak jednoduché, ako je kus papiera a pero, ale môžete použiť aj tabuľku alebo aplikáciu na tvorbu rozpočtu, ktorá vám pomôže pri jeho zostavovaní.


Vyhnite sa neustálemu zadlžovaniu. Nedávajte si na kreditnú kartu viac, ako môžete každý mesiac splatiť, pokiaľ nemáte naliehavú situáciu. Snažte sa nepožičiavať si od priateľov a rodiny. Naopak, majte našetrené peniaze, aby ste boli pripravení na všetky núdzové situácie, ktoré sa vyskytnú.[20]

  • Dlh znamená, že platíte navyše za veci, ktoré ste si kúpili. Prípadne to znamená, že dlhujete peniaze priateľovi alebo členovi rodiny. Ani jeden z týchto spôsobov nie je zodpovedný, aj keď sa núdzové situácie stávajú.

Ukážkové spôsoby, ako byť zodpovedný


Spôsoby, ako sa vyhnúť obviňovaniu druhých

Podporte wikiHow a odomknite všetky ukážky.


Spôsoby, ako si stanoviť zodpovedné ciele

Podporte wikiHow a odomknite všetky ukážky.

Referencie