6 spôsobov používania aplikácie na zvýšenie produktivity Forest

Forest je aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla sústrediť sa na prácu, nie na telefón. Je to neuveriteľne užitočné pri vypisovaní domácich úloh, odpovedaní na e-maily a dokonca aj pri trávení času s priateľmi bez toho, aby ste sa rozptyľovali. Pomocou aplikácie Forest používatelia zasadia digitálne stromy nastavením časovača, ale ak opustia aplikáciu pred uplynutím časovača, ich strom odumrie! V tomto článku si prejdeme, ako si stiahnuť aplikáciu Forest a začať meniť svoje návyky pri sústredení.

Metóda 1 zo 6:Stiahnutie a nastavenie programu Forest


Stiahnite si aplikáciu Forest. Aplikáciu si môžete stiahnuť v obchode App Store pre iPhone alebo v obchode Google Play pre Android pod názvom „Forest – Your Focus Motivation“.

  • Les stojí 1 dolár.99, ale po zaplatení tohto počiatočného poplatku máte plný prístup k aplikácii a všetkým jej funkciám.


Otvorte aplikáciu Forest. Otvorte aplikáciu Forest na domovskej obrazovke a prečítajte si stručné pokyny, ktoré vám aplikácia poskytne na nastavenie.


Vytvorte si účet v Nastavenia. Ťuknite na tri riadky v hornej časti obrazovky a potom otvorte záložku “’Nastavenia“‘. Na tomto mieste stlačte tlačidlo ““Prihlásiť sa““ v časti „Účet“, potom klepnite na ““Zaregistrovať sa““ a postupujte podľa pokynov na obrazovke.[1]

Metóda 2 zo 6:Pestovanie stromu


Na domovskej stránke aplikácie vyberte strom, ktorý chcete zasadiť. Prejdite na domovskú stránku aplikácie Forest a ťuknite na strom v strede kruhu, potom si z ponuky vyberte, ktorý strom chcete zasadiť. Na začiatku nebudete mať veľa možností, ale neskôr si budete môcť kúpiť ďalšie.


Nastavte si časovač a zostaňte sústredení. Nastavte časovač zaostrenia posunutím zelenej bodky po okraji gule stromu a potom ťuknite na tlačidlo “’Sadiť“‘.

  • Časovač je možné nastaviť v 5-minútových intervaloch na minimálne 10 minút.[2]
  • Ak opustíte aplikáciu pred uplynutím časovača, váš stromček odumrie, preto sa uistite, že sa sústredíte!


Zbierajte strom a mince. Po úspešnom dokončení prvého sústredenia si zober mince z vyskakovacieho okna, ktoré sa zobrazí, a na chvíľu oceníš svoj úspech.

Metóda 3 zo 6: Sledovanie predchádzajúcich seansí sústredenia prostredníctvom ponuky


Klepnite na Forest a prezerať svoje stromy. Tlačidlom “’Forest“‘ v ponuke sa dostanete do svojho lesa; zeleného pozemku so všetkými stromami, ktoré ste vypestovali.

  • Váš les bude obsahovať aj stromy, ktoré sa vám nepodarilo vypestovať, čo slúži ako pripomienka toho, že ste sa nedokázali sústrediť, a motivácia k tvrdšej práci.


Filtrovať Forest podľa stromov, ktoré ste pestovali počas rôznych časových období, aby ste lepšie sledovali svoj pokrok. Klepnutím na záložky “’Deň“‘, “’Týždeň“‘, “’Mesiac“‘ alebo “’Rok“‘ v hornej časti stránky „Les“ upravte rozsah svojho lesa.

  • Táto stránka obsahuje aj stĺpcový graf, ktorý rozdeľuje, kedy ste zasadili svoje stromy. Bude sa dynamicky prispôsobovať na základe zvoleného zobrazenia, pričom v prípade zobrazenia „Deň“ sa bude zobrazovať hodinový rozpis, v prípade zobrazenia „Týždeň“ denný rozpis atď.


Klepni na Časová os pre podrobný prehľad vašich predchádzajúcich sústredení. Vďaka tejto funkcii vám Forest umožní prechádzať záznamom vašich výsadieb. “’Časová os“‘ poskytuje informácie, ako je čas začiatku a konca sústredenia, či váš strom rozkvitol alebo zomrel a ako bol strom označený (viac o značkách v ďalšej časti).


Ťuknite na stránku Úspechy na zobrazenie štatistík vašich míľnikov. Na stránke „Achievements“ (Úspechy) sa zobrazujú odznaky, ktoré ste získali za dosiahnutie určitých míľnikov, napríklad za výsadbu zdravých stromov sedem dní po sebe.


Skontrolujte, či máte nevyzdvihnuté úspechy, za ktoré získate odmenu. Vždy, keď splníte nejaký úspech, budete si môcť vyzdvihnúť množstvo mincí ako odmenu.[3]

Metóda 4 zo 6:Organizácia stromov pomocou značiek


Klepnite na Značky v ponuke začať kategorizovať svoje stromy. Zadaním požadovaného názvu značky do panela “’Vyhľadávanie alebo vytváranie značiek“‘ v sekciách „Značky“ a následným stlačením tlačidla “’Vytvoriť“‘ môžete vytvoriť kategórie na usporiadanie svojich stromov.

  • Zvážte použitie značiek, ako napríklad „Biológia“, „E-mail“ alebo „Čítanie“, aby ste mohli svoje stromy triediť podľa rôznych činností.


Zasaďte strom a potom ho označte ikonou pera. Po zasadení stromu sa v ľavom hornom rohu obrazovky zobrazí ikona pera. Po klepnutí na túto ikonu sa vám zobrazí možnosť vybrať značku a pridať poznámky k danému stromu.[4]

  • Značky môžete pridať aj tak, že prejdete na stránku „Les“, vyberiete strom a potom mu priradíte značku a poznámky.
  • V sekcii poznámok môžete uviesť ďalšie informácie okrem samotného označenia. Môžete si napríklad zapísať „Mitóza“ pre strom označený „Biológia“, aby ste si pripomenuli, čo presne ste študovali.


Štatistiky tagov zobrazíte tak, že na stránke „Les“ prejdete nadol. Pod vašou krajinou a stĺpcovým grafom na stránke „Les“ nájdete koláčové grafy, ktoré predstavujú údaje o vašich značkách.

  • Táto funkcia je užitočná najmä na zistenie, ktorým kategóriám venujete veľa času, kde máte tendenciu uspieť a kde nie, v akom čase zvyčajne vykonávate typy prác atď.

Metóda 5 zo 6:Prispôsobenie vašich skúseností v „Nastaveniach“


Otvorte stránku Nastavenia. “’Nastavenia“‘ nájdete v ponuke v aplikácii, ku ktorej sa dostanete cez tri pruhy v ľavom hornom rohu domovskej obrazovky.


Kliknite na Pripomienkovanie výsadby, potom pridajte časy pripomienok pomocou tlačidla plus. Po otvorení obrazovky „Pripomienky k výsadbe“ kliknite na tlačidlo plus v pravom hornom rohu obrazovky. V nej si budete môcť nastaviť čas, kedy vám má aplikácia pripomenúť, že máte zasadiť strom, ako aj konkrétny plán, podľa ktorého sa má táto pripomienka opakovať.

  • Naraz môžete nastaviť až päť pripomenutí a každé z nich môžete povoliť alebo zakázať ťuknutím na prepínač úplne vpravo od pripomenutia.


Ak sa chcete sústrediť s priateľmi, aktivujte si funkciu „sadiť spolu“. „Sadiť spolu“ umožňuje viacerým ľuďom s aplikáciou Forest prepojiť svoje sústredenia a sadiť stromy súčasne. Ak jedna osoba opustí aplikáciu a zabije svoj strom, stromy všetkých zomrú, takže táto funkcia je silným spôsobom, ako udržať seba a ostatných zodpovedných.

  • Po zapnutí tejto funkcie sa k funkcii “’spoločne sadiť“‘ dostanete na domovskej obrazovke aplikácie klepnutím na ikonu s dvoma ľuďmi v hornej časti obrazovky uprostred, potiahnutím prstom po zobrazených pokynoch a následným kliknutím na “’Vytvoriť miestnosť“‘ alebo “’Pripojiť sa k miestnosti“‘.

Metóda 6 zo 6:míňanie mincí


Kúpte si novú kozmetiku v obchode. Po otvorení obchodu budete môcť používať mince na nákup nových stromov, ambientnej hudby a ďalších vecí.


  • Zasadenie stromu na stránke „Skutočný les“. Táto stránka obsahuje možnosť minúť 2500 mincí na zasadenie skutočného stromu, vďaka čomu môžu vaše sústredenia pozitívne ovplyvniť svet.

    • Vďaka spolupráci so spoločnosťou Trees for the Future Forest vysadila viac ako 1 186 000 stromov v Kamerune, Keni, Senegale, Ugande a Tanzánii.[5]
  • Odkazy