Ako byť efektívnym rečníkom (s obrázkami)

Dokonca aj skúsení verejní rečníci sa obávajú, či je ich prezentácia efektívna. Našťastie, zlepšiť svoju efektivitu ako rečníka je veľmi jednoduché! Ak chcete byť efektívnym rečníkom, pripravte si dobre prepracovaný prejav, ktorý bude vyhovovať vášmu publiku. Potom si pred prednesom prejavu precvičte svoj prejav. Nakoniec sa spojte s publikom, artikulujte svoje slová a používajte gestá, keď prednášate svoj prejav.

1. časť z 3:Príprava prejavu


Spoznajte svoje publikum. To zahŕňa očakávanú veľkosť publika, ako aj jeho vek, pohlavie, vzdelanie a sociálno-ekonomický status. Je tiež dôležité poznať úroveň ich vedomostí o téme, ktorú prezentujete. Nakoniec zvážte, ako vás publikum vníma a čo bude pravdepodobne očakávať od vašej prezentácie.[1]

  • Napríklad, či budete prezentovať ľuďom, ktorí sú v danej téme relatívne noví, alebo budete vystupovať na odbornom podujatí, kde budú mať ľudia určité znalosti? Musíte prispôsobiť svoj materiál ich potrebám. Chcete sa vyhnúť tomu, aby ste ľuďom hovorili nad hlavami, ale zároveň sa chcete vyhnúť tomu, aby ste im poskytli veľa informácií, ktoré už poznajú.
  • Podobne aj vaša prezentácia sa bude líšiť v závislosti od toho, ako vás publikum vníma. Ak vás vnímajú ako odborníka na danú tému, váš prejav by mal vyjadrovať tieto znalosti a autoritu.


Určite vhodný tón svojho prejavu. O tóne svojho prejavu môžete uvažovať ako o nálade prejavu. Bude to závisieť od publika, príležitosti, témy a účelu vášho prejavu. Budete tiež chcieť zvážiť svoju osobnosť, pretože budete chcieť používať tón, ktorý je pre vás prirodzený.[2]

  • Ak je vaša téma vážneho charakteru, môžete použiť vážny tón. Prípadne môžete zvoliť humorný tón pre prejav prednesený na slávnostnej večeri.
  • Vo všeobecnosti môžete použiť konverzačný tón pre akýkoľvek prejav, bez ohľadu na tému alebo veľkosť publika. Najdôležitejšie je byť autentický!
  • Majte na pamäti, že nemusíte používať rovnaký tón počas celého prejavu. Vaša prezentácia môže napríklad začať vážne, ale skončiť zábavnou, interaktívnou časťou. V tomto prípade by ste chceli svoj tón upravovať podľa toho, ako prezentácia postupuje.


V prípade potreby vykonajte výskum. Ak ste už odborníkom na svoju tému, možno budete môcť svoj prejav zostaviť z pamäti alebo z vlastných poznámok. Je však dôležité urobiť si prieskum, ak máte nejaké medzery vo vedomostiach. Majte na pamäti, že publikum si môže všimnúť tieto medzery a klásť otázky. Poslucháči tiež môžu oceniť štatistiky a fakty, ktoré podporujú vaše body.[3]

  • Ak o svojej téme veľa viete, možno budete chcieť začať písať svoj prejav skôr, ako začnete robiť výskum. Takto nebudete strácať čas preberaním informácií, ktoré už poznáte. Napríklad biológ môže predniesť prejav o delení buniek bez toho, aby robil ďalší výskum. Podobne by ste pravdepodobne dokázali napísať prejav na výročie svojich rodičov bez toho, aby ste vykonali prieskum.
  • Ak o svojej téme veľa neviete, urobte si malý prieskum a potom začnite načrtávať svoj prejav. Ak by ste napríklad prednášali prejav na oslavu miestnej pamiatky, možno by ste si pred začatím písania chceli pozrieť históriu pamiatky a dôležité detaily.


V prípade potreby si načrtnite osnovu svojho prejavu. Mnohí ľudia zistili, že načrtnutie osnovy im pomáha usporiadať myšlienky a vytvoriť dobre vypracovaný prejav. Najprv napíšte svoju tézu, cieľ alebo riadiacu myšlienku do hornej časti strany. Potom napíšte hlavné podporné body. Nakoniec napíšte záver, ktorý chcete, aby si poslucháči urobili.

  • V jednom prejave sa držte 3-5 hlavných bodov. Vyhnite sa poskytovaniu takého množstva informácií, aby si ich čitateľ nemohol zapamätať.
  • Po tom, ako si pripravíte základnú osnovu, môžete si robiť poznámky o tom, čo chcete povedať pod jednotlivými bodmi.
  • Nemusíte písať celé vety. Napíšte si len toľko slov, aby ste si zapamätali, čo chcete povedať.
  • Príklad tézy prejavu môže vyzerať takto: „V tejto novej výstave sa spája umelcova osobná história a vášeň pre farby, aby vytvorili svet, ktorého sa divák môže takmer dotknúť.“


Vytvorte „háčik“, ktorý zaujme vaše publikum. Háčik je veta alebo slovné spojenie, ktoré upúta pozornosť publika. V mnohých prípadoch im to dáva osobný záujem o to, čo chcete povedať. Prípadne môže nastoliť otázku, na ktorú budete vo svojom prejave odpovedať. Dôležité je, aby ste dali poslucháčom dôvod, prečo chcú počúvať.[4]

  • V ideálnom prípade by sa váš háčik mal objaviť počas prvých 30 sekúnd vášho prejavu.[5]
  • Napríklad: „Rovnako ako vy, aj ja som sa kedysi snažil organizovať svoj čas. Teraz za deň urobím viac práce ako za celý týždeň.“ alebo „Keď som začal s výskumom, položil som si jednu otázku: Ako môžeme dosiahnuť nemožné??“


Pridajte anekdoty alebo vtipy. Hoci publikum chce počuť váš prejav, ľudia rýchlo strácajú pozornosť. Príbehy, najmä osobné, a vtipy pomáhajú udržať ich pozornosť a spríjemňujú váš prejav. Okrem toho pomáhajú ľuďom nadviazať s vami vzťah. Dbajte len na to, aby ste nepovedali nič urážlivé alebo nevhodné.

  • Publikum si rado vypočuje osobné príbehy! Sú jedným z najlepších spôsobov, ako urobiť svoj prejav pútavým a vtiahnuť publikum do deja.[6]
  • Napríklad prejav o svojom vedeckom výskume môžete začať príbehom o nešťastí z prvého dňa v laboratóriu.
  • Školiacu prezentáciu v práci môžete začať vtipom o pracovných stretnutiach.


Predvídať otázky publika. Ak máte predstavu o tom, na čo by sa publikum mohlo pýtať, môžete tieto odpovede uviesť vo svojom prejave. Tým zabezpečíte, že vaše publikum dostane od vašej prezentácie to, čo chce. Okrem toho sa tak vyhnete tomu, aby ste sa v prípade otázok a odpovedí nechali zaskočiť.

  • Opäť zvážte svoje publikum. Čo od vášho prejavu očakávajú? Aká je úroveň ich vedomostí? Použite tieto informácie na zváženie toho, aké otázky vám môžu položiť.


Pripravte si prezentačné materiály, ako sú napríklad poznámkové kartičky. Aj keď nechcete svoj prejav len čítať, mať poznámky vás môže udržať na ceste a zabezpečiť, že nič nevynecháte. Je dobré napísať si hlavné body, aby ste sa mohli pozrieť dnu a pripomenúť si ich, ak to budete potrebovať.[7]

  • Možno si budete chcieť zapísať aj niekoľko slov, aby ste si pripomenuli dôležité pojmy, na ktoré nechcete zabudnúť.
  • Nevypisujte celé vety, pretože je pravdepodobnejšie, že vás to potrápi. Stačí napísať kľúčové slová.
  • Dobre fungujú poznámkové lístky, ale niektorí ľudia môžu uprednostniť vytlačenie osnovy na papier.


Buďte flexibilní. Plánovanie je veľkou pomocou, ale nie je možné predvídať všetko. Nenechajte sa vyviesť z miery zmenami na poslednú chvíľu. Nemusíte sa presne držať pripraveného prejavu.

  • Môžete napríklad naplánovať svoj prejav pre skupinu odborníkov, ale v deň prezentácie si uvedomíte, že publikum má menej základných znalostí, ako ste očakávali. V tomto prípade by ste mohli prezentovať menej materiálu, ktorý ste plánovali zdieľať, ale poskytnúť viac vysvetlení, aby začiatočník porozumel.

2. časť z 3:Nácvik prednesu


Precvičte si svoj prejav pred zrkadlom. Je normálne, že ste pred verejným vystúpením nervózni, aj keď ste na to zvyknutí. Nervozitu môžete zmierniť tým, že si prejav vopred precvičíte. Prednášajte svoj prejav nahlas, najlepšie pred zrkadlom. Umožní vám to sledovať sa, aby ste si mohli nacvičiť, ako budete stáť, aké gestá budete robiť a aké pohyby budete robiť.[8]


Nafilmujte si svoj prejav. Natáčanie sa je ešte užitočnejšie ako nácvik pred zrkadlom, pretože si môžete vyskúšať, čo uvidí publikum! Pri sledovaní videa predstierajte, že ste členom publika. Urobte si poznámky o tom, čo sa vám na vašej prezentácii páči, ako aj o tom, čo by ste chceli zmeniť.[9]

  • Ak máte veci, na ktorých chcete popracovať, možno sa budete chcieť natočiť viackrát.
  • Prípadne môžete požiadať svojho priateľa, aby vás sledoval pri nácviku prejavu a potom vás kritizoval.[10]


Načasujte si svoj prejav. Váš prejav má pravdepodobne časový limit, takže sa chcete uistiť, že sa do neho zmestíte. Podobne nechcete svoj prejav ukončiť príliš skoro. Našťastie, nácvik môže zabezpečiť, aby sa váš prejav zmestil do časového priestoru. Používajte časovač v telefóne, hodiny alebo ručný časovač na meranie času reči. V prípade potreby vykonajte úpravy.

  • Predtým, ako začnete časovať svoj prejav, je najlepšie si ho niekoľkokrát precvičiť, aby bol váš prejav plynulý. Spočiatku môžete sem-tam stráviť niekoľko sekúnd navyše, aby ste si spomenuli, čo ste chceli povedať.


Zapamätajte si hlavné body. Uľahčí vám to prednes prejavu. Okrem toho sa uistíte, že ste pokryli všetku svoju látku.[11]

  • Nesnažte sa naučiť celý prejav naspamäť. Nielenže je to náročné, ale môže to spôsobiť, že váš prejav bude trochu robotický. Ak budete poznať len hlavné body, zachováte si prirodzený priebeh.


Precvičte si používanie vizuálnych pomôcok, ak ich máte. Vizuálne pomôcky, ako napríklad PowerPoint, plagáty alebo videoprezentácie, môžu podporiť váš prejav, ale môžu aj znehodnotiť vašu prezentáciu, ak sa vyskytne chyba. Začleňte ich do svojich tréningov, aby ste si zvykli prechádzať nimi bez problémov.

  • Zvyknite si prezentovať popri vizuálnych pomôckach bez toho, aby ste z nich priamo čítali, pretože ľudia nemajú radi, keď im niekto číta.
  • Majte na pamäti, že sa môžu vyskytnúť technické problémy a nemusíte mať prístup k powerpointu alebo prezi. V prípade potreby sa uistite, že dokážete predniesť svoj prejav bez týchto vecí.

Časť 3 z 3:Prezentácia


Predtým, ako prednesiete svoj prejav, sa spojte s poslucháčmi. Dá vám to príležitosť odhadnúť ich potenciálnu reakciu, aby ste mohli upraviť svoj prejav, napríklad vynechať vtip. Môžete tiež získať lepšiu predstavu o tom, čo dúfajú, že si z vášho prejavu odnesú. V neposlednom rade to umožní poslucháčom vnímať vás ako osobu, vďaka čomu je pravdepodobnejšie, že k vám budú mať pozitívny vzťah.[12]

  • Postavte sa k dverám a pozdravte ľudí.
  • Predstavte sa ľuďom, keď si nájdu svoje miesto.
  • Ak pred svojím prejavom sedíte v publiku, rozprávajte sa s ľuďmi okolo seba.


Pred prejavom si prečítajte svoje poznámky. V deň prezentácie si ich raz alebo dvakrát prezrite. Osviežite si tak pamäť, takže je menej pravdepodobné, že zabudnete informácie.

  • Nestresujte sa! Dôverujte si, že si zapamätáte, čo potrebujete povedať.


Vyjadrite svoje slová. Hovorte pomalým, jasným hlasom a venujte čas výslovnosti každého slova. Niekedy sa môže zdať, že hovoríte príliš pomaly, ale v skutočnosti to poslucháčom uľahčuje sledovať váš prejav.

  • Počas prejavu pomáha zhlboka dýchať, aby ste menej často hovorili príliš rýchlo.


Používajte gestá na zdôraznenie svojich bodov. Môže to zahŕňať zámerné pohyby rúk a vaše pohyby na pódiu. Napríklad môžete použiť prsty na označenie bodu, na ktorom sa práve nachádzate, alebo viesť ruku dolu, aby ste zdôraznili nejaký bod. Používajte gestá, ktoré sú pre vás prirodzené, pretože ich vynucovanie bude vyzerať falošne.[13]

  • Mali by ste sa však vyhnúť nervóznym gestám. Uistite sa, že vaše pohyby sú úmyselné, nie sú výsledkom nervozity.[14]


Prispôsobte sa reakcii publika. Publikum niekedy reaguje inak, ako ste očakávali, a to je v poriadku. Napríklad sa im nemusia páčiť vaše humorné prvky. Ak sa tak stane, mierne upravte svoj tón a spôsob podania, aby ste vyhoveli ich reakciám.[15]

  • Napríklad, ak sa publikum smeje vašim vtipom, nechajte miestnosť utíchnuť, kým budete pokračovať. Ak sa nesmejú, ale usmievajú sa alebo prikyvujú, nemusíte vynechávať svoje vtipy. Uvedomte si, že väčšie publikum môže poskytnúť intenzívnejšie reakcie ako menšie, pretože ľudia sa vo veľkých skupinách cítia menej sebavedome.
  • Ak sa zdá, že sa publikum stráca, môžete zmierniť svoj tón a podať viac vysvetlení.


Audiovizuálne pomôcky používajte len v prípade potreby. Zbytočné audiovizuálne pomôcky môžu rozptyľovať pozornosť poslucháčov. Odvádza to pozornosť od vášho prejavu.[16]

  • Nečítajte zo slajdov, pretože ľudia nemajú radi, keď im niekto číta.[17]
  • Audiovizuálne pomôcky môžete použiť zábavným spôsobom, ktorý obohatí vašu prezentáciu. Môžete napríklad zaradiť krátke video o najnovších objavoch vo vašom odbore.[18]


Zapojte publikum. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako udržať publikum v napätí. Môže im to tiež pomôcť zapamätať si viac z vášho prejavu. Môžete to urobiť tak, že ich požiadate, aby na vás reagovali, alebo im umožníte, aby vám kládli otázky.[19]

  • Požiadajte publikum, aby zopakovalo vaše kľúčové frázy.
  • Publikum by ste tiež mohli prinútiť, aby na určitých miestach prejavu vydalo určitý zvuk alebo gesto.
  • Požiadajte publikum, aby ponúklo príklady alebo návrhy.
  • Odpovedajte na otázky publika.


Buďte sami sebou. Hoci môže byť lákavé osvojiť si nejakú osobu, nesnažte sa byť niekým, kým nie ste. Publikum je tam preto, aby vás videlo! Majte odvahu vložiť do svojho prejavu kúsok seba. Pamätajte, že je možné predniesť profesionálny prejav a pritom byť sám sebou.[20]

  • Ak ste napríklad v živote hlučný a živý, buďte taký aj pri svojom prejave. Nesnažte sa však prinútiť sa k takémuto správaniu, ak to nie je prirodzené.


Upokojte sa, ak začnete pociťovať nervozitu. Pocit nervozity pred verejným vystúpením je úplne normálny, preto si ho nepripisujte. Ak začnete pociťovať nervozitu, môžete vyskúšať niekoľko techník na upokojenie:[21]

  • Predstavte si, že vaša prezentácia dopadne dobre.
  • Sústreďte sa skôr na účel svojho prejavu než na svoje nervózne pocity.
  • Zhlboka dýchajte, aby ste sa upokojili.
  • Behajte na mieste alebo mávajte rukami nad hlavou, aby ste spálili nervozitu.
  • Pred plánovanou prezentáciou obmedzte konzumáciu kofeínu.

Osnova prejavu a zásady „robiť a nerobiť


Spôsoby načrtnutia efektívneho prejavu

Podporte wikiHow a odomknite všetky ukážky.


Dávky a nedávky pri rečnení

Podporte wikiHow a odomknúť všetky ukážky.

Odkazy