Ako byť krásnym človekom: 9 krokov (s obrázkami)

Chcete sa cítiť naozaj krásne a sebavedomé vo svojom vnútri? Tento článok poskytuje niekoľko tipov na vlastnosti krásneho človeka zvnútra.

Kroky


Nevyzdvihujte chyby iných ľudí. Nikto nie je dokonalý a dokonca aj modelky majú celulitídu, vyumelkované fotografie a cítia sa vinné, že nerobia dosť pre to, aby pomohli urobiť svet lepším. Si krásna už len preto, že si sama sebou.


Zanechajte na tvári sladký úsmev. Úsmev je jediná vec, ktorá sa vždy opätuje, teda aspoň v 99 % prípadov. Nestojí nič, ale znamená všetko. Cvičte sa v jeho nosení častejšie.[1]
Dôveryhodný zdroj
HelpGuide
Nezisková organizácia zameraná na poskytovanie bezplatných zdrojov duševného zdravia a wellness založených na dôkazoch.
Prejsť na zdroj


Udržujte si pekný vzhľad. Vyhýbajte sa prehnaným úpravám make-upu a vždy uprednostňujte prirodzený, ľahký a nenalíčený vzhľad.


Buďte pozitívnou dušou. Keď je zamračený deň, keď sa cítite skleslo a potrebujete sa vzchopiť, alebo keď sa len potrebujete upokojiť, môžete si ticho spievať a brnkať.[2]


Dávajte druhým a sebe. Človek, ktorý zanedbáva svoje vlastné potreby, prestáva byť krásny, pretože sa stáva zatrpknutým a zahľadeným do seba. Venovať pozornosť svojim potrebám niektoré času vás robí vyrovnanejším, dávajúcim a odpúšťajúcim človekom voči všetkým ostatným.[3]
Urobte si vždy trochu času pre seba uprostred svojich dobrých skutkov a doprajte si vás raz za čas aj.[4]


Nenadávajte. Nezačínajte hádky a nezapájajte sa do nich, pokiaľ sa niekoho nepotrebujete zastať. Aj vtedy používajte príjemné slová na odzbrojenie a nikdy nezvyšujte hlas ani hnev na ostatných.[5]


Buďte optimistickí. Nebuďte pochmúrni, pokiaľ to nie je také zlé ako rozvod alebo pohreb. Aj vtedy musíte byť pripravení ísť ďalej, keď sa smútok rozvinie. Tešte sa z prítomnosti druhých a uvedomujte si, akí sú všetci ostatní a svet okolo vás krásni. Optimizmus je vibrácia, ktorá sa chytá.[6]


Buďte ku každému milí! Odpusťte! Odpustenie a súcit sú základom všetkého dobra.[7]
Všetci máme silu odpustiť človeku to, čo nám osobne urobil, a tým, že sa zbavíme minulých zranení, sa zbavíme silného a negatívneho držania, ktoré poškodzuje našu vnútornú krásu. Buďte pripravení odpustiť a myslieť na druhých dobre.[8]


  • Prijmite, že je v poriadku, ak sa niekedy hneváte alebo ste smutní. Neurobiť to by nebolo ľudské. Skutočne dôležité je vyvažovať svoje emócie a prikloniť sa na stranu úcty, dobrej viery, viery v druhých a optimizmu; s poriadnou dávkou kontroly reality, ak je to potrebné, aby ste sa nestali niečím, čo si niekto. Asertivita je slovo, ktoré tu hľadáme, a je to celoživotné učenie.[9]

    • Emocionálnym problémom a problémovým ľuďom sa v živote nevyhnete. Preto by bolo najlepšie, keby ste svoje reakcie udržiavali zrelé a na minimálnej úrovni. Keď uplynie čas, budete lepšie chápať, čo sa pokazilo a ako dobre ste sa vyhli ďalšej dráme.
  • Odkazy