Ako byť mužom (s obrázkami)

Či sa vám to páči, alebo nie, je potrebné viac ako pár cojones dosiahnuť mužnosť. Kultúry na celom svete majú rituály prechodu, ktoré ho symbolizujú, a zvyky na jeho zachovanie. Hoci neexistuje jediný spôsob, ako kategorizovať mužnosť, existujú určité vlastnosti, ktoré by za „mužné“ považoval takmer každý.“

Časť 1 zo 4:Myseľ


Spoznajte sa. Zistite, kto ste, a buďte s týmto človekom šťastní. Neexistuje jediný spôsob, ako byť mužom. „Skutočný“ muž môže byť drevorubač, ktorý nosí kockované oblečenie a 10 dní sa nesprchuje; „skutočný“ muž môže byť aj profesor, ktorý hovorí o Miltonovi a Shakespearovi. Všetci muži však vedia, kto sú, a vážia si sami seba vo vnútri aj mimo.[1]


Buďte v niečom zorientovaní. Nezáleží na tom, čo to je, ale mali by ste sa považovať za celkom dobre oboznámeného s jednou oblasťou. Muži možno nevedia alebo nechcú používať módne slovíčka za dva doláre, ale keď príde na to, aby sa veci urobili, vedia, ako sa majú správať. Používajú svoju inteligenciu, aby to dokázali. V akej oblasti sa vyznáte? Tu je len niekoľko oblastí, do ktorých by ste sa mohli ponoriť.[2]

  • Všeobecné znalosti. Ste odborník na všetko. Mohli by ste vyhrať pekný peniaz na Jeopardy! keby vám vôbec záležalo na tom, aby ste boli v televízii. Viete, aký je rozdiel medzi príčastiami a časťami reči, pterodaktylmi a pterorhynchmi a oblekom za 99 dolárov a oblekom za 6 000 dolárov.
  • História. Človek, ktorý je študentom histórie, je čoraz zriedkavejší a pri uvažovaní o problémoch má k dispozícii veľmi širokú optiku: okrem iného môže čerpať z rímskej delostreleckej stratégie, vyjednávacej taktiky studenej vojny a nejasnej francúzskej hospodárskej politiky. Vie, že história nie je len o tom, aby sa chyby z minulosti neopakovali v budúcnosti.
  • Ženy. Niektorí muži si z opačného pohlavia urobia študijný odbor. Ak chcete mať vedomosti o ženách, buďte pripravení robiť chyby a učiť sa z nich. Nie je nič horšie ako muž, ktorý si myslí, že je božím darom pre všetky ženy, ale pritom je tvrdohlavo urážlivý, bezstarostný a bezradný. Všimnite si, že to neplatí pre všetkých mužov a že také stereotypy ako „byť mužom pre dámy“ sú nielen zastarané, ale aj opovážlivé.


Vedieť, kedy ste urobili chybu, a vedieť, kedy povedať „Prepáčte“. Nie je nič zlé na tom, keď urobíte chybu. Iba neistý muž si myslí, že urobiť chybu je zlé, pretože v prvom rade nie je spokojný s tým, kým je. Sebavedomí muži vedia, keď sa mýlia, a neboja sa to priznať.[3]

  • Naučí sa povedať „prepáč“ rôznymi spôsobmi. Muži vedia, že povedať „prepáč“ nemusí byť vždy len slovné. Lístok na bejzbalový zápas, raňajky do postele a kempovanie sú spôsoby, ako povedať „prepáč“ bez toho, aby ste museli hýbať starými hlasivkami sem a tam. Muži vedia, že toto sú často účinnejšie spôsoby vyjadrenia ľútosti ako dve úbohé slová.


Poznajte mužský kódex. Čo je to mužský kód? Mužský kódex je nepísaný súbor pravidiel, podľa ktorých niektorí muži žijú a ktoré sa často vyvíjajú, ale málokedy menia. Ak to pre vás niečo znamená, berte mužský kódex vážne. Mohlo by to iným mužom povedať, že si ich vážite rovnako ako seba. Nezabudnite, že toto všetko treba brať s rezervou. Každý muž je iný, vy ste iní, a ak s vami tento zoznam nerezonuje alebo pre vás nič neznamená, nemajte pocit, že musíte ísť z cesty, aby ste tieto veci dosiahli.[4]
Tu je niekoľko položiek na zozname:

  • Zoznamovanie sa so zákazom. Nikdy nesmiete chodiť so sestrou (alebo súrodencom) iného priateľa, pokiaľ si ju skutočne neplánujete vziať za ženu. Nikdy nesmiete chodiť s bývalým priateľom iného priateľa, pokiaľ nemáte jeho výslovný súhlas. Výslovné povolenie znamená, že sa ho skutočne opýtate.
  • Ak je to možné, podeľte sa o svoj majetok. Ak vás priateľ deň vopred požiada o pár pracovných topánok, vŕtačku alebo hrniec, mali by ste byť takí láskaví a požičať mu ich. autá, predmety pre šťastie alebo partneri nemusia byť nevyhnutne použiteľní.
  • Darčeky k narodeninám pre iných mužov sú vždy dobrovoľné. Ak ste dotlačení k informáciám, vždy môžete klamať a povedať, že vám vaša drahá polovička nariadila, aby ste sa správali.
  • Nikdy nezačínajte konverzáciu s inými mužmi na stanici pri pisoári. Nikdy nie je prijateľné vybrať si pisoár bezprostredne susediaci s iným mužom, ak je k dispozícii otvorený, ďalej vzdialený pisoár.
  • Pri písaní s iným chlapom nie sú potrebné žiadne smajlíky ani emotikony. Aj keď je prijateľné (nie preferované) používať pri písaní SMS s milostnými partnermi, obmedzte ich používanie na minimum.


Zbavte sa sebazničujúcich myšlienok alebo zvykov. Pochopte, že všetci muži vo všetkých kultúrach môžu byť do určitej miery socializovaní spôsobom, ktorý môže byť psychologicky a kultúrne škodlivý a môže priniesť nešťastie. Prvým krokom pri vytváraní pocitu mužnosti je čo najobjektívnejšie preskúmať prostredie, v ktorom ste boli vychovávaní.[5]

  • Vyrastali ste v kultúre, v ktorej bolo prijateľné týrať niekoho, či už fyzicky alebo slovne, kto „vybočoval z radu“ alebo bol neposlušný? Násilie je častejšie dôsledkom zbabelosti ako skutočného impulzu riešiť problém. Používanie násilia alebo hrozieb voči priateľom alebo rodine na „preukázanie svojej autority“ je nezdravé a škodlivé.
  • Učili vás, že byť „tvrdý“ znamená potláčať emócie, zadržiavať slzy a nikdy neodhaľovať zraniteľnosť? Nevýhodou je, že sa tiež naučíte internalizovať a potláčať tieto emócie, ktoré potom hnisajú a zhoršujú sa. Zamerajte sa na to, aby ste boli iným druhom drsňáka: buďte spoľahlivou, silnou osobnosťou, ktorá sa dokáže vyrovnať s nepriazňou osudu.
  • Boli ste naučení nenávidieť/obávať sa každého, kto je homosexuál? Pochopiť, že len jedna vec vás robí homosexuálom: mať romantické a sexuálne preferencie k ľuďom rovnakého pohlavia. Druh hudby, ktorú máš rád, oblečenie, ktoré nosíš, či plačeš pri smutných filmoch, kupuješ manželke kvety, si citlivý alebo milý k ostatným – nič z toho z teba nerobí homosexuála. Vonkajšie prejavy homofóbie poukazujú na vlastnú sexuálnu neistotu muža, nie na jeho zdatnosť, a v žiadnom prípade nie sú cool.

2. časť zo 4: Telo


Upratujte sa, aj keď žijete v lese. Muž vie, že čistenie tela je potrebné, robí to každé zviera, ale nespadnite do pasce „upravovania sa“ ako súčasti nejakého modernistického spoločenského trendu. Starostlivosť o telo sa stala biznisom a korporácie a spoločnosti sa nikdy neunavia presviedčať vás, že potrebujete nekonečné množstvo zbytočných produktov. Moderný biznis s „úpravou“ a „manikúrou“ sa robí len preto, aby sa zarobili peniaze, nie preto, že je to ušľachtilé, zdravé alebo morálne.

  • Nemusíte sa holiť každý deň, najmä ak si pestujete bradu. Niektorí muži si nemôžu nechať narásť poriadnu bradu, a to je v poriadku, možno je potom lepšie zostať hladko oholený. Iným mužom veľmi dobre rastú fúzy, čo je výzva prírody, aby si nechali narásť plnohodnotnú bradu. Muži majú tendenciu báť sa toho, čo si potenciálne partnerky myslia o ochlpení na tvári. Nikto by vás nemal ovládať (alebo manipulovať), aby ste si holili bradu, keď to nechcete. Buďte sami sebou, ako vás príroda stvorila, buďte svojím vlastným pánom.
  • Nemusíte si holiť ani zastrihávať ochlpenie na hrudi, chrbte alebo všeobecne akékoľvek ochlpenie na tele. Nemusíte žiť podľa žiadneho nezmyselného a povrchného obrazu „hladkého, vyrysovaného (plastového) muža“, ktorý vytvorila moderná móda, reklama a filmový priemysel, opäť s cieľom zarobiť peniaze. Niektorí muži sú veľmi chlpatí, iní úplne hladkí, v každom prípade buďte hrdí na svoje telo a všetky fyzické atribúty, ktoré príroda vytvorila, aby vám dala mužskú identitu.
  • sprchovať sa a kúpať, keď je to potrebné. Mužovi prospieva sprchovanie, keď je špinavý alebo zapácha – nie nevyhnutne každý deň. Niektorí sa môžu rozhodnúť zostať špinaví alebo zapáchajúci z dobrého dôvodu (práca na aute alebo chystanie sa na cvičenie).
  • Môže si pravidelne strihať vlasy a nechty na rukách. Väčšine mužov sa páčia nenáročné účesy, hoci niektorí muži uprednostňujú trochu dlhšie vlasy alebo účes, a to je tiež v poriadku.


Cvičenie. Byť mužom neznamená, že musíte byť rozorvaný. Znamená to, že sa musíte starať o svoje telo (pre niektorých mužov to znamená dvíhanie činiek.) Prispôsobte sa zodpovednosti tým, že sa budete udržiavať v dobrej kondícii: cvičte kardio, jogu alebo pilates (nielen pre ženy), posilňovacie cvičenia, kulturistiku alebo šport v kombinácii so zdravou stravou. Prinajmenšom chodievajte približne 30 minút denne, aby ste spálili tuk a vybudovali si nejaké svaly.


Noste oblečenie, ktoré vám sedí. Vaše oblečenie nemusí byť značkové ani nemusí stáť veľa peňazí. Musia vám však vyhovovať. Nie všetci muži sú svalnatí a zavalití, a preto nevyzerajú skvele vo vrecovitom, voľnom oblečení. Všetci muži budú potrebovať:

  • Skvelé džínsy. Jeden pár džínsov na bežné nosenie, jeden pár pracovných džínsov a jeden pár formálnych džínsov by mal dopĺňať váš šatník. Stavajte na základoch.
  • Niektoré košele na gombíky. Opäť platí, že priemernému mužovi by malo stačiť pár vecí na bežné nosenie, pár do práce a pár formálnych gombíkov.
  • Slušné topánky. Muži chcú pravdepodobne vždy tri až päť rôznych druhov topánok: formálne topánky (do práce a/alebo na veľké príležitosti), tenisky, pracovné topánky, topánky na voľný čas (šnurovacie, šnurovacie, tenisky atď.).), alebo trochu menej formálne topánky (oxfordky, top-siders, mokasíny atď.). Kombinujte a prispôsobujte podľa svojich potrieb a zvykov.


Nepoužívajte drogy ako barličku. Muži sa rodia ako dobrodruhovia, a preto je vábenie drog veľmi reálne. Muži, ktorí sú spokojní sami so sebou, sa zvyčajne nespoliehajú na podpornú berličku v podobe drog. Muži si nájdu spôsob, ako oceniť krásu života aj bez toho, aby sa uspávali, aj keď ich ťažia účty, práca im hľadí do tváre a na obzore sa črtajú osobné projekty (nehovoriac o futbale).[6]

Časť 3 zo 4: Duch


Vypracovať si vlastné zásady. Mužovi nie je vždy príjemné byť sudcom, porotcom a katom, ale vie, čo je správne a čo nie, a očakáva, že ostatní budú hrať podľa rovnakých pravidiel. Pozrite sa do svojho vnútra a pýtajte sa: Chcel by som, aby mi to robil niekto iný? To by vám malo pomôcť vytvoriť si zásady, podľa ktorých budete žiť.

  • Muž nikdy nekradne, aj keď je zúfalý. Zúfalý muž sa naučí požiadať druhých o pomoc namiesto toho, aby si pomáhal niečím, na čo nemá nárok.
  • Muž pomáha iným v núdzi. Vie, kedy majú ostatní smolu a potrebujú pomocnú ruku, aj keď užitočnosť spočíva v samotnom geste.
  • Muž dôveruje svojim priateľom, blízkym osobám a rodine. Dodržiava to, čo povie, a očakáva, že ostatní budú robiť to isté.
  • Muž nikdy neklame – sebe ani iným. Rozvíja si svedomie, ktoré mu poskytuje dobrú spätnú väzbu a umožňuje mu byť spokojný s pravdou, aj keď bolí.


Buďte svojím spôsobom ambiciózny. Muži sú prirodzene ambiciózni. Chceme byť živiteľmi rodiny a mať obdiv a úctu svojich rovesníkov. Nie všetci muži si však vyberajú rovnaké kariérne cesty, takže ambície sa nemusia vždy rovnať tomu istému. Bez ohľadu na to, akú kariéru alebo povolanie si vyberiete (môžete ich mať veľa), stanovte si ciele, žite podľa nich alebo ich prekonávajte a objavujte sa nanovo, kedykoľvek to budete potrebovať. Definujte si vlastnú predstavu o úspechu.[7]


Hľadajte zodpovednosť a preberajte zodpovednosť za svoje činy. Hlavný rozdiel medzi mužom a chlapcom a dospelým a dieťaťom je ten, že muži sú zodpovední. Muži si ctia svoje záväzky, prijímajú svoje povinnosti a zodpovedajú za svoje činy. Muži po sebe upratujú (obrazne a doslova).[8]

  • Muži vedia, že ktokoľvek môže byť otcom dieťaťa, ale len muž, ktorý chápe a prijíma zodpovednosť, môže byť dobrým otcom.
  • Muži odmietajú nútiť niekoho robiť niečo, čo sami nie sú ochotní urobiť. V dôsledku toho si vážia ťažkosti a riziko, ktoré iní ľudia podstupujú v ich prospech.


Naučte sa obetovať pre ľudí, ktorých milujete a na ktorých vám záleží. Prinášanie obetí je súčasťou dospievania, či sa vám to páči alebo nie. Rozdiel medzi mužom a chlapcom je v tom, že muž sa postaví k veci, zatiaľ čo chlapec váhavo alebo sa sťažuje. Najmä pre ľudí vo svojom živote, ktorých má rád, sa človek pozerá na obetu – či už to znamená venovať čas, peniaze alebo iné zdroje ľuďom okrem seba – ako na svoju povinnosť.


Buď dobrý muž. Bezúhonnosť znamená robiť správne veci zo správneho dôvodu, aj keď sa nikto nepozerá. Môže byť lákavé myslieť si, že splnením povinností, ktoré si ako muž definujete sami, je vaša práca hotová, ale to z vás vždy nerobí dobrého osoba. Nikdy sa neprestávajte snažiť robiť správne veci a prehodnocovať svoj charakter a integritu. Ak chceš byť mužom, buď dobrým mužom, inak to nie je o nič lepšie ako zostať chlapcom.

Časť 4 zo 4: Láska


Využite svojho vnútorného džentlmena. Váš vnútorný džentlmen vám radí veci, ktoré by ste mali urobiť a o ktorých viete, že by ste ich mali urobiť – ale niekedy ste na to príliš leniví:[9]

  • Platenie za rande, pokiaľ dotyčný milenec nepovažuje tento akt za akýsi barbarský návrat do mizogýnnejších čias. Správajte sa opatrne.
  • Otvárajú dvere, pomáhajú na stoličky a hovoria „prosím“ a „ďakujem“.“ Vo všeobecnosti dávajte dotyčnému milencovi prednosť pred sebou z úcty.
  • Plnenie domácich povinností. Niektorí muži, ktorí sú už v dlhodobých vzťahoch, sa vyhýbajú domácim povinnostiam: zabúdajú vyniesť odpadky, umyť riad, vymeniť plienky. Skutoční muži vedia, že sa musia podieľať na domácich povinnostiach, nech sú akokoľvek nepríjemné.
  • Byť láskavým porazeným. Muži sú od prírody súťaživí, takže je to pre niektorých ťažké. Prijmite porážku s rovnakou milosťou, s akou prijímate víťazstvo. Ľahšie sa to povie, ako urobí.


Nebozkávajte sa a nehovorte. Muži milujú naháňačku za romantikou, ale príliš často sa nechajú zlákať k chválenkárstvu a dobývaniu. Nepodľahnite predstave, že ak sa tým nechválite, tak sa to nestalo. Úspech v láske hovorí dostatočne hlasno sám za seba. Tiché sebavedomie možno dokonca vašim priateľom naznačí, že ste pravidelný lothario, aj keď ním nie ste.


Vždy sa správaj k svojej drahej polovičke s úctou. Jednoduchý zoznam dávok a zákazov:

  • Do:

    • Počúvajte, čo hovoria.
    • Odpustite im, keď urobia jednoduchú chybu.
    • Dodržujte to, čo ste povedali, že urobíte.
    • Správajte sa k nim rovnako, ako by ste chceli, aby sa správali k vám.
  • Neobetujte sa:

    • Držať ich v nerealistických očakávaniach.
    • Manipulujte s nimi, aby ste získali, čo chcete.
    • Zaobchádzajte s nimi ako s predmetom, a nie ako s osobou.
    • Predpokladajte, že viete, ako sa budú cítiť alebo reagovať.


Neponáhľajte sa so vzťahom. Veľa chlapov ženie ľudí do nepríjemných situácií. Takýmto konaním sa nielenže odcudzia milencovi, ale aj si zabránia získať to, čo chcú. Heterosexuálni muži vedia, že pokiaľ ide o randenie, dáma určuje tempo: ak sa chce vrhnúť do víru romantiky, zvyčajne je v hre; ak chce veci spomaľovať, uistí ju, že je tu na dlhú dobu. Tým, že ju necháte udávať tempo, muž pripraví vzťah na úspech a zvyčajne skončí bohatší. Toto sa môže vzťahovať aj na neheterosexuálne vzťahy, ale pamätajte si pre všetkých, že najlepšia vec vo vzťahu je komunikácia. Porozprávajte sa so svojím partnerom!


  • Udržujte si v nádrži trochu tajomstva. Byť intrigánsky záhadný môže byť pre niektorých veľmi lákavé a zvodné. Byť tajomný neznamená byť silný, tichý typ. Znamená to len trochu sa zdržať na neskôr, prekvapiť nečakanou zručnosťou, vlastnosťou alebo gestom.
  • Odkazy