Ako byť skromnejší: 11 krokov (s obrázkami)

Všetci sme sa už stretli s niekým, kto je opakom skromnosti – stále hovorí o svojich úspechoch, neustále sa predbieha v tom, čo dosiahol, musí mať zo všetkého to najväčšie a najlepšie. Na druhej strane, niekto, kto je skromný, necíti potrebu predvádzať sa pred ostatnými, aj keď sa má čím chváliť. Dobrá správa je, že každý sa môže stať skromnejším. Stačí si vypestovať správny postoj a viac si všímať, ako sa prezentujete a ako komunikujete s ostatnými. Ak neviete, kde začať, nebojte sa – tento článok vás prevedie niekoľkými jednoduchými zmenami, ktoré môžete urobiť, aby ste sa začali stávať skromnejším človekom.

Časť 1 z 3:Pestovanie skromného postoja


Majte o sebe zdravú, realistickú predstavu. Byť skromný sa začína tým, ako vnímate sami seba a svoje miesto vo svete. Uvedomením si vlastných silných a slabých stránok sa môžete vyhnúť nástrahám arogancie a začať žiť skromnejšie.[1]
[2]
Odborný zdroj
Maureen Taylorová
Komunikačný kouč
Rozhovor s odborníkom. 24. marca 2021.

  • Skúste sa vidieť tak, ako vás vidia ostatní, a to tak, že sa spýtate svojich najbližších priateľov, ako vás vnímajú oni. Pýtajte sa na dobré aj zlé veci a dajte svojim priateľom najavo, že by ste chceli spravodlivé a úprimné hodnotenie.
  • Uznajte svoje dobré vlastnosti a pozitívne úspechy, ale nedovoľte, aby tieto veci nafukovali vaše ego alebo definovali váš život.


Vyhľadávajte rady a konštruktívnu kritiku. Skromného človeka definuje jeho pokora. Ak sa snažíte žiť skromnejšie, mali by ste sa zmieriť s tým, že o sebe neviete všetko a že možno budete potrebovať radu a usmernenie od iných.[3]

  • Prijmite, že sa z času na čas môžete mýliť. Pamätajte, že na tom nie je nič zlé; nikto nie je dokonalý a nikto nemôže mať vždy pravdu.[4]
  • Neprerušujte, keď vás niekto kritizuje alebo vám dáva rady. Možno budete v pokušení brániť sa, ale aktívnym počúvaním sa o sebe veľa dozviete.
  • Neodmietajte kritiku, ktorú vám ostatní ponúkajú, ale neprijímajte ju ani neverte všetkému, čo sa vám páči. Opýtajte sa iných ľudí, ktorí vás poznajú, či si všimli podobné vzorce správania, a zhodnoťte svoju potrebu zlepšiť sa a zároveň udržať svoje ego na uzde.


Odolajte nutkaniu chváliť sa. Ďalším aspektom skromnosti je osobná zdržanlivosť. Skromní ľudia sa nechvália svojím bohatstvom alebo úspechmi a nedovolia, aby ich tieto veci definovali. To nevyhnutne neznamená, že by ste mali o sebe niečo skrývať; znamená to len to, že by ste sa nemali ničím chváliť.[5]

  • Povedať novému známemu v rozhovore o niečom významnom, čo ste urobili, nie je nevyhnutne chválenkárstvo, ak je to relevantné pre rozhovor.
  • Opakované rozprávanie o svojich úspechoch alebo ich pripomínanie niekomu, kto o nich už vie, by sa mohlo považovať za chválenkárstvo.


Prijímajte komplimenty bez ega. Skromný človek by si nemal nechať stúpnuť do hlavy komplimenty. Kompliment môžete prijať s láskavosťou, ale nemali by ste dovoliť, aby sa priživil na vašom egu alebo aby ste si mysleli, že ste lepší ako ostatní.[6]
[7]
Odborný zdroj
Maureen Taylor
Komunikačný kouč
Rozhovor s odborníkom. 24. marca 2021.

  • Uznajte, že každý má silné a slabé stránky, ale nedovoľte, aby tieto vlastnosti definovali vás alebo niekoho iného.
  • Ak niekto pochváli jednu z vašich silných stránok, môžete sa cvičiť v skromnosti tak, že sa poďakujete a pochválite túto osobu za jednu z jej silných stránok.


Snažte sa o nezištnosť. Skromný človek uprednostňuje potreby druhých pred vlastnými potrebami. To neznamená, že sa budete nútiť trpieť; znamená to jednoducho byť ohľaduplný k ostatným a podporovať túžbu nejakým spôsobom pomáhať iným.[8]

  • Buďte k druhým láskaví a premýšľajte o tom, či sú ich potreby uspokojené.
  • Možno zistíte, že v konečnom dôsledku je dôležitejšie a užitočnejšie pozdvihnúť druhých ako sa snažiť pozdvihnúť seba.

2. časť z 3:Skromný životný štýl


Žite v rámci svojich možností. Kľúčom k skromnému životnému štýlu je žiť v rámci svojich možností. To znamená vyhýbať sa extravagancii a uspokojiť sa so základnými potrebami. Aby ste žili skromne, nemusíte sa ochudobňovať – stačí, ak si budete viac ceniť funkčnosť a praktickosť než luxusné symboly statusu.[9]

  • Jazdite autom, ktoré je bezpečné, pohodlné a dobre funguje. Nevyberajte si auto pre jeho honosnosť alebo statusovú hodnotu.
  • Kúpte si alebo prenajmite dom, ktorý je pevný, pohodlný a v bezpečnej štvrti. Ak potrebujete len dve spálne, neprenajímajte si alebo nekupujte byt s tromi spálňami.
  • Zistite si priemerné náklady na kúpu domu vo vašej oblasti a snažte sa pohybovať v tomto cenovom rozpätí (ak to zodpovedá vášmu rozpočtu).


Kupujte použité alebo zľavnené veci, kedykoľvek je to možné. Jedným z jednoduchých spôsobov, ako žiť skromnejšie, je kupovať použité alebo zľavnené veci namiesto toho, aby ste platili plnú cenu. To vám pomôže ušetriť na základných veciach, keď ste v obchode. Keď ste v maloobchode, hľadajte tovar vo výpredaji, zľave alebo vo výpredaji. Môžete sa tiež pozrieť do obchodov s úspornými vecami, kde nájdete jemne použité veci dostupné za zlomok ceny nových vecí.

  • Jemne použité veci sú často v stave ako nové. Môžete ich nájsť v obchodoch s tovarom, v zásielkových obchodoch a v zastavárňach.
  • Mnohé obchody s oblečením dávajú do výpredaja oblečenie mimo sezóny. Tie sa zvyčajne dajú kúpiť za veľmi nízku cenu.
  • Pozrite sa do obchodov, ktoré končia svoju činnosť, pretože často majú dobré ponuky na presun výrobkov z predaja.


Snažte sa nezaujímať o to, či to na ostatných urobí dojem. Žiť skromne a pokorne znamená zdôrazňovať svoje hodnoty pred názormi iných. Netrápte sa tým, či na ostatných urobíte dojem vy alebo váš majetok. Namiesto toho sa zamerajte na zmysluplný a čestný život.[10]

Časť 3 z 3:Skromnejšie obliekanie a správanie


Nosiť oblečenie, ktoré neodhaľuje. Mnohé náboženské a kultúrne inštitúcie nabádajú ľudí, aby sa obliekali skromne. Cieľom skromného obliekania je pôsobiť na ľudí, s ktorými prichádzate do kontaktu, dobrým a morálnym dojmom.[11]

  • Všeobecne platí, že skromné oblečenie je každý kus odevu, ktorý nie je sexuálne vyzývavý a neukazuje telo.
  • Znamená to vyhýbať sa akémukoľvek oblečeniu, ktoré odhaľuje príliš veľa kože, a môže to tiež znamenať vyhýbať sa oblečeniu, ktoré je priliehavé.


Vyhnite sa extrémom vo vzhľade. Skromné obliekanie môže zahŕňať aj všeobecné vyhýbanie sa extrémom, v závislosti od kultúry. To môže znamenať, že bude upravený a pestovaný, bude sa riadiť predpísanými módnymi trendmi a zdrží sa tetovania alebo piercingu.[12]

  • Niekto, kto chce žiť skromne a zároveň chce mať prepichnuté uši, môže zistiť, že jeden pár obyčajných náušníc splní obe túžby.

  • Používajte jazyk, ktorý je pozitívny a povznášajúci. Skromná reč znamená zdržať sa vulgarizmov alebo negatívneho jazyka. Skromný rečník by sa mal naopak snažiť byť pozitívnym vzorom pre ostatných a mal by sa snažiť, aby sa ostatní cítili šťastní.[13]

    • Nepoužívajte nadávky.
    • Ak sa snažíte byť skromní na duchovné účely, mali by ste sa vyhýbať aj rúhavým výrazom.
    • Pýtajte sa sami seba, či veci, ktoré hovoríte, inšpirujú a povznášajú druhých, alebo sa cítia nepríjemne alebo rozrušene.
  • Odkazy