Ako byť úspešným stredoškolákom (s obrázkami)

Byť úspešným stredoškolákom si vyžaduje trpezlivosť aj motiváciu. Bohužiaľ, počas dospievania sa často vyskytuje mnoho rozptýlení, ktoré môžu úspech sťažovať. Ak sa chcete stať úspešným študentom, budete sa musieť naučiť povedať „nie“ týmto rušivým vplyvom pomocou organizačných nástrojov, ako sú rozvrhy, a zároveň si zachovať zdravý životný štýl, ako aj vyvážiť svoj akademický život so spoločenským životom a mimoškolskými záujmami. Počas školského roka to môže byť ťažké a tiež únavné, ale tvrdá práca sa na konci vždy vyplatí.

Kroky


Dobre využite svoj program. Dali vám ju z nejakého dôvodu. Nepíšte si len domáce úlohy, ale nezabudnite si zapísať aj ďalšie veci, ktoré si budete musieť zapamätať (napríklad zápasy, tréningy, študijné stretnutia atď.). Aby ste boli úspešným študentom strednej školy, musíte mať schopnosť udržať si prehľad o všetkých svojich aktivitách. Používajte svoj program, aby ste zostali organizovaní a dodržali svoje plány.[1]

  • Použite svoj program na stanovenie časových limitov. Ak nad tou úlohou z matematiky strávite viac ako hodinu, zjavne ju nechápete a škodíte len sami sebe. Zastavte sa, odložte ju a prejdite na inú domácu úlohu. Vráťte sa k tomu neskôr a ak to stále nechápete, vysvetlite učiteľovi, čo sa stalo. Je pravdepodobné, že vám radi pomôžu a neznížia vám známku. Len sa uistite, že ste sa pokúsili urobiť prácu.


Zostaňte organizovaní. Uistite sa, že máte všetky potrebné pomôcky. Môže pomôcť mať jeden trojkrúžkový zakladač s vreckami pre každú triedu (možno len priečinok pre voliteľnú triedu) s voľnými listami a rozdeľovačmi, ak pomáhajú. Ak váš učiteľ rád prednáša, majte špirálový alebo kompozičný zošit na poznámky a zapisujte si obrázky a myšlienky, ktoré vám pomôžu zapamätať si – je menšia pravdepodobnosť, že sa stránky vytrhnú, ako pri voľných listoch. Uschovajte si dokumenty v chronologickom poradí – neskôr ich pri štúdiu ľahšie nájdete.

  • Ak sa váš zakladač začne plniť, presuňte staré dokumenty do iného zakladača, ktorý budete mať doma. Takto ich nebudete musieť nosiť so sebou, ale budete ich mať k dispozícii, keď sa budete učiť na polročné a záverečné skúšky.


Nezabudnite, že škola je dôležité. Nemusíte byť šprt, ktorý sa v piatok večer zavrie do svojej spálne alebo číta obrovské knihy v rohu izby, aby ste boli považovaní za niekoho, kto berie školu vážne. Pravdou je, že škola je dôležité. Potrebuješ ho, aby si mal dobrý životopis, a potrebuješ ho, aby si sa dostal na dobrú vysokú školu a neskôr získal dobrú kariéru, ktorá ťa bude živiť po zvyšok života, ale aj keď sa rozhodneš, že nepôjdeš na vysokú školu, škola ti veľmi pomôže po sociálnej a intelektuálnej stránke.

  • Je dôležité baviť sa a mať veľa mimoškolských aktivít, ale škola by mala byť vždy tvojou prioritou číslo jeden. Nikdy neberte domáce úlohy, testy a kvízy na ľahkú váhu! Všimnite si, že mimoškolské aktivity sú dobré aj pre životopisy na vysokej škole.


Užívajte si školu pre akademickú a sociálnu interakciu. Kľúčom je rovnováha. Môžete byť niekto, kto má samé jedničky vo všetkých pokročilých triedach, ale ak máte v prihláške na vysokú školu nulové mimoškolské aktivity, budete mať oveľa ťažšie byť prijatý. Tak či onak to nie je atraktívne.[2]

  • Dbajte na to, aby ste si plnili školské povinnosti, ale nezabudnite sa občas trochu odviazať a zapojiť sa do niekoľkých klubov, ktoré sa budú konať počas celej strednej školy. Nebudete ľutovať.


Získajte zapoj sa na vašej škole. Nemusíš na to každý deň nosiť farby duchovného oblečenia alebo byť roztlieskavačkou. Všetko, čo musíš robiť, je byť v obraze; aktuálne udalosti, kto vyhral basketbalový zápas minulý piatok, navštevovať školské akcie, ako sú tanečné a varietné vystúpenia, držať krok s plánmi, ktoré má vaša študentská rada pre školu a podobné aktivity.

  • Tak ako je dôležité sledovať aktuálne dianie a politiku, tak je dôležité byť aktívny aj na vašej škole. Nielenže vás to spojí s ostatnými ľuďmi, ale vždy je dobré mať kolektívnu jednotu nad študentským zborom. Ukazuje, že vám záleží na vzdelávacom prostredí, v ktorom sa nachádzate, že podporujete všetky organizácie na vašej škole.


Zapojte sa do nejakého športu.[3]
Je ľahké zabudnúť na udržiavanie kondície, keď sa začne hromadiť pracovná záťaž, takže ak sa pridáte k nejakému školskému tímu, budete mať o jednu starosť menej vo svojom rozvrhu; už teraz je to začlenené do vašej každodennej rutiny. Ak chodíš na všetky tri sezóny, je to skvelé, ale uisti sa, že si časovo realistický.

  • Ak napríklad navštevuješ všetky triedy s vyznamenaním a vieš, že budeš mať strašne veľa domácich úloh, možno by si mal zvážiť, či si nedáš na jednu sezónu voľno. Snaž sa čo najviac v športe aj v škole a mal by si byť viac než skvelý – si zdravý a na vrchole svojich školských povinností.


Preskúmajte svoje záujmy a nájdite si klub, ktorý podporuje vaše záujmy. To, že nie ste športovec, nie je ospravedlnením, že nemáte čo robiť po škole. Ak ťa baví umenie, prihlás sa do umeleckého krúžku. Hudba, pridajte sa k orchestru alebo kapele. Pridajte sa k niečo a nezabudnite v ňom zotrvať dlhší čas; vyzerá to dobre na prihláškach na vysokú školu.[4]

  • Ak vás nezaujíma žiadny školský klub, požiadajte riaditeľa školy o založenie nového. S najväčšou pravdepodobnosťou povie áno a je to len jeden rýchly a jednoduchý proces do iniciovania novej aktivity na vašej škole.


Premýšľajte o univerzite dopredu. Hneď ako začnete druhý ročník, začnite navštevovať univerzity. Nemusíš sa ešte pre nič rozhodovať, ale pomôže ti to rozhodnúť sa, či chceš veľkú alebo malú školu (mestskú, vidiecku alebo prímestskú, či je štátna škola prijateľnou voľbou atď.).

  • Pravidelne navštevujte svojho výchovného poradcu; bude musieť napísať odporúčací list, takže čím lepšie vás pozná, tým lepší list dostanete. Budú vám tiež môcť pomôcť odporučiť univerzity a nájsť štipendiá.


Starajte sa o svoj priemer známok.[5]
Váš GPA je pre vás rovnako dôležitý ako pre vašich rodičov kreditné skóre. Nízke kreditné skóre bráni vášmu rodičovi získať pôžičku, prenajať si byt, získať kreditnú kartu, mobilný telefón a tak ďalej a tak ďalej. Kreditné hodnotenie vašich rodičov je ich záchranným lanom. Otvára dvere a zatvára dvere.

  • Váš priemerný študijný priemer je vaše záchranné lano! S vysoká GPA po skončení štúdia je k dispozícii veľa možností. Budete mať veľa možností, ktoré vysoké školy môžete navštevovať. Nízky GPA obmedzuje tvoje možnosti. Existuje program pre každého, ale mať možnosť voľby robí z prechodu cez pódium sladké víťazstvo!


Nájdite si priateľov. Deje sa toho príliš veľa na to, aby ste sa starali o kliky, o to, kto sa s kým kamaráti, kto sú obľúbení ľudia. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je byť jednoducho priateľský ku každému a s každým.

  • Buďte sebavedomí a buďte sami sebou. Zvyknite si zdraviť ľudí a nebojte sa rozprávať s novými spolužiakmi. Čím lepšie sa budete cítiť v rôznorodejšej skupine ľudí, tým viac si vás ľudia obľúbia a tým viac si neskôr v živote zvyknete na umenie všestrannosti.


Neporovnávajte sa s ostatnými. Nemožno dostatočne zdôrazniť, že už teraz toho máte na tanieri príliš veľa na to, aby ste sa zaoberali takými triviálnymi vecami. Stredná škola je len súťaž so sebou samým. Každý deň by ste sa mali snažiť len o to, aby ste sa zlepšili, a nie sa starať o to, že dievča, ktoré sedí pred vami, má krajšie oblečenie, lepšie známky, lepšieho priateľa atď. Za desať rokov na tom už nebude záležať.

  • Sústreďte sa na sami. Sústreďte sa na to, čo vy môžete urobiť, aby ste sami lepšie. Potom, čo je najdôležitejšie, choďte do toho!


Neodkladajte. Toto je pravdepodobne prekliatie č. 1 všetkých stredoškolákov. Je to ťažké a je v poriadku, ak to občas robíte, avšak keď prídu veľké testy, skúšky a eseje, buďte pripravení. Nakoniec budete len ľutovať, najmä na vysokej škole, kde sa jumbo papiere a šialené množstvo čítania stanú normou.

  • Najlepšie je zvyknúť si na to, že veci sa majú robiť skôr a z pohodlia, než čakať do poslednej chvíle. Urobte si plán a zoznam domácich úloh. Majte ho niekde, kde ho budete mať na očiach a nezabudnete naň. Nezabúdajte na termíny!


Raňajkujte a obedujte.[6]
Znie to hlúpo, ale boli by ste prekvapení, koľko ľudí vynechá raňajky alebo obed. Nielenže je to nezdravé, ale môže sa to podpísať aj na vašej energetickej hladine. Ak nemáte čas zjesť raňajky doma, vezmite si ich na zastávku alebo si ich kúpte v bufete pred prvou hodinou.

  • Je dôležité správne naštartovať metabolizmus, aby fungoval hladko počas celého dňa. Obed je dôležitý, aby vám počas posledných hodín nekručal žalúdok. Plný žalúdok vás udrží sústredených. Vynechávanie jedál v skutočnosti len spomaľuje metabolizmus a spôsobuje, že priberáte viac, nie menej.


Zostaňte zdraví v škole aj mimo nej. Nenechajte sa chytiť do pasce automatov. Väčšina jedál je nezdravá a nechutná. Ak máte momentálne k dispozícii len automat, choďte si po sójové čipsy alebo čokoľvek celozrnné.

  • Nenechajte sa chytiť do pasce vitamínovej vody; je plná cukru. Len ak ste súťaživý športovec a čoskoro spálite tých viac ako 400 kalórií, mali by ste si zaplatiť za obrovské balenie gumových medvedíkov alebo niečo podobné.
  • Doma si po škole zoberte desiatu, aby ste sa nasýtili až do večere – investujte do ovocia, orechov a zdravých čipsov. Naložiť sa nezdravým jedlom počas dňa je nielen nezdravé, ale dodá vám len dočasnú „energiu“ na domáce úlohy alebo tú 10-stranovú prácu, ktorú musíte večer napísať.


Dostatok spánku. Ľahšie sa to povie, ako urobí, ale spánok má toľko výhod.[7]
Ak by každý stredoškolák spával približne osem až deväť hodín denne, všetci by boli oveľa spokojnejší. Snažte sa veci urobiť a odložiť, aby ste si mohli dopriať toľko potrebný spánok. Nielenže budeš počas dňa čulejší, ale pomôže ti to zlepšiť pleť a postavu a budeš oveľa viac dávať pozor na nudných hodinách a v dôsledku toho v nich aj vyniknúť. Samozrejme, nie vždy je to možné, najmä v obávanom prvom ročníku. Ak navštevujete viac ako 3 AP triedy a ste vo všetkých tých krúžkoch a športoch, je pravdepodobné, že budete až do jednej v noci robiť domáce úlohy – ak sa to stane, vynechajte krúžky/šport na druhý deň a zdriemnite si! Nikomu nie ste dobrí, keď ste veľmi nevyspatí. Zdriemnutie je úžasná vec.

  • Aj kofeín vám môže pomôcť udržať si koncentráciu – má však potenciálne vedľajšie účinky a závislosť vám môže krátkodobo aj dlhodobo ublížiť. Snažte sa používať stimulanty v miernom množstve a len v nevyhnutných prípadoch e.g. dôležitý test.


Buď trendsetterom. Jediný trend, ktorý by ste mali nasledovať, ste vy sami. Neznamená to, že by ste potom mali ísť na druhý deň do školy s pančuchami na hlave alebo s čímkoľvek iným. Mali by ste mať svoj vlastný štýl a svoju vlastnú identitu, aby ste sa na strednej škole presadili tým správnym spôsobom a nie ako nič nehovoriaca replika každého druhého dievčaťa (alebo chlapca), ktorý nosí UGG.

  • Buďte originálni a nebojte sa byť sami sebou. Je to klišé, ale je to nevyhnutné. Je pravdepodobnejšie, že si vás ľudia zapamätajú a budú sa s vami chcieť priateliť, ak budete zaujímaví a odlišní.


Snaž sa chodiť von počas víkendov. Vydržali ste päť mučivých dní v škole a nastal čas, aby ste si uľavili. Počas víkendu, ak máte priateľov, s ktorými môžete ísť, choďte niekam, kde je zábava, a zabavte sa. Aj keď nemáte veľa priateľov, strávte víkend oddychom a robte to, čo vás baví.

  • Uvoľni sa a nabi sa energiou, aby si sa v pondelok, keď príde pondelok, opäť rozparádila a bola pripravená sústrediť sa. Nezabudnite však, že škola je najvyššou prioritou, takže to nerobte, ak máte cez víkend kopec domácich úloh.

  • Nikdy sa nevzdávajte. Opäť klišé, ale dôležité. Stredná škola je o tom, že zo seba urobíte hlupáka, ale potom sa opäť zdvihnete, skúsite to znova a cestou si nájdete priateľov. Naučte sa smiať na seba, keď urobíte chybu. Nevyhovárajte sa na občasné trojky alebo štvorky (nedajbože päťky) z testu alebo kvízu. Povedzte si, aby ste sa nabudúce učili usilovnejšie a snažili sa o päťku. Ak váš tím prehral zápas, povedzte si, že na ďalšom tréningu sa budete snažiť o niečo viac.

    • Naučiť sa to sa čoskoro uplatní aj mimo školy a v iných častiach vášho fantastického života. Učte sa zo svojich chýb a prejdete dlhú cestu. Nezabúdajte, nikto nie je dokonalý.
  • Odkazy