Ako hrať bowling s reaktívnymi bowlingovými guľami: 12 krokov

Jedným z najoslavovanejších pokrokov v modernom bowlingovom vybavení je „reaktívna“ bowlingová guľa. Na rozdiel od bežných bowlingových gúľ, ktoré sú pokryté polyuretánom alebo hustým plastom, sú reaktívne gule potiahnuté vrstvou priľnavej živice. Tým sa zvyšuje trakcia loptičky na dráhe a bowler má väčšiu kontrolu nad rýchlosťou a uhlom hodu[1]
. Väčšina bowlerov na vysokej úrovni využíva túto pridanú trakciu tým, že hádžu hákové údery, ktoré majú tendenciu viesť k väčšiemu počtu úderov kvôli ich rotácii a uhlu vstupu. Ak sa snažíte zlepšiť svoju bowlingovú hru, získanie citu pre reaktívnu bowlingovú guľu vám umožní robiť údery, ktoré by predtým boli nepredstaviteľné.

Časť 1 z 3:Uchopenie lopty

Vložte prsty do gule. Ak ste pravák, zasuňte prostredník a prstenník ruky do horných dvoch otvorov pre prsty. Ak ste ľavák, vložte prsty ľavej ruky. Diery na prstoch by sa mali zastaviť tesne pri prvom kĺbe. Tento úchop bude najefektívnejší pri hraní bowlingu s presnými uhlami.[2]

  • Použitie akýchkoľvek iných prstov vám neumožní udržať loptičku v strede ruky.
  • Vyberte si loptičku, ktorá vás nenúti naťahovať ruku. Medzi vašou dlaňou a povrchom gule by malo byť dosť miesta na to, aby sa tam zmestila ceruzka.[3]

Druhú ruku použite na stabilizáciu loptičky. Položte ruku, ktorá nie je určená na odpal, rovno na opačnú stranu loptičky. Túto ruku použijete na stabilizáciu gule pri začatí švihu. Prílišné spoliehanie sa na pohyb ruky pri bowlingu môže spôsobiť, že sa guľa pred momentom uvoľnenia rozkýve – to vyradí váš výstrel.

  • Vaša podporná ruka by mala zostať na loptičke až do momentu tesne pred hodom.

Odstráňte palec z loptičky. Oprite si palec o vonkajšiu stranu gule, aby ste ho dostali z cesty. Na rozdiel od bežného hodu, pri ktorom palec vedie loptičku počas uvoľnenia, správny hod hákom si vyžaduje, aby sa loptička mohla mierne otáčať.[4]

  • Predstavte si, že palcom loptičku skôr objímate, než na ňu tlačíte.
  • Pri zdvihnutí loptičky za seba si ju priklopte k zápästiu, aby ste ju stabilizovali.

Držte guľu voľne. Udržujte zápästie rovné, ale uvoľnené. Na to, aby ste dosiahli úder s hákom, je veľmi dôležité, aby ste loptičku vypustili presne v správnom čase a v správnej polohe. Ak ste príliš napätí, je pravdepodobnejšie, že neutralizujete rotáciu kotúľa alebo úplne miniete.[5]

  • Snažte sa nevytiahnuť ruku príliš do strany. Loptička by sa mala pri hode pohybovať v rozmedzí niekoľkých centimetrov od vašej opornej nohy.

2. časť z 3:Bowling s hákom

Zoraďte svoje telo s kolkami. Pred hodom sa uistite, že váš postoj je vyrovnaný a hlava smeruje dopredu. Mierne pokrčte kolená, aby ste si vytvorili pevný základ. Akékoľvek posunutie alebo naklonenie nôh, pásu alebo ramien pripraví vašu strelu o presnosť.[6]

  • Začnite rovno a skončite rovno.
  • Pamätajte, že uhol strely závisí najmä od uhla vášho tela.

Urobte niekoľko krokov smerom k čiare chyby. Do každého kroku plynulo vkĺznite a pri pohybe vpred udržujte hlavu vo vodorovnej polohe. Zdvihnite guľu na úroveň tváre, potom ju spustite nadol a vráťte sa späť za seba. Keď sa pripravujete na vypustenie gule, spustite boky a nakloňte hornú časť tela smerom nadol, aby ste sa priblížili k dráhe.[7]

  • Nechajte loptičku počas švihu niesť jej prirodzenú hybnosť – nenúťte ju.
  • Väčšina skúsených bowlerov urobí počas nájazdu 4-5 krokov. Viac ako to môže váš hod príliš skomplikovať a odviesť vašu pozornosť od techniky.[8]

Keď loptička opúšťa ruku, mierne ňou švihnite prstom. Tesne pred vypustením loptičky skrúťte prostredník a prstenník smerom nahor a do strany. Pohyb týchto dvoch prstov je zodpovedný za vytváranie rotácie. Praváci by mali guľu pred kontaktom s dráhou mierne otočiť smerom doľava. Ľavorukí bowleri točia loptičku doprava.

  • Vaše prsty by sa mali na ceste von len dotknúť okrajov jamiek.
  • Keď sa prvýkrát učíte hádzať hákom, udržujte rotáciu minimálnu. Keď si na tento pohyb zvyknete, môžete pracovať na tom, aby boli vaše uhly širšie a oblúk výraznejší.

Pre väčšiu presnosť postupujte ďalej. Pokračujte v predlžovaní ruky smerom dopredu a nahor aj po tom, ako guľa opustí vašu ruku. Tým zabezpečíte, že sa nevrátite späť príliš skoro a nezadusíte hybnosť gule. Rolovanie ukončite s rukou približne na úrovni hrudníka, akoby ste prijímali podanie ruky.[9]

  • Dobrý následný pohyb je rozhodujúci pre rýchly a presný hod.
  • Ak vaša bowlingová ruka smeruje po dokončení hodu na dráhu smerom nadol, dostatočne nesledujete dráhu.

Časť 3 z 3:Správne mierenie a odpalovanie

Vyrovnajte loptičku blízko okraja dráhy. Aby loptička po zahnutom háku dopadla blízko stredu kolkov, musíte sa uistiť, že svoju dráhu začína na vzdialenejšej strane dráhy. Ako sa bude pohybovať po dráhe, rotácia dovnútra spôsobí, že sa bude ťahať opačným smerom, čím sa priblíži k stredu.[10]

  • Priblížte sa k dráhe zo strany, namiesto toho, aby ste sa snažili dosiahnuť bowlingovou rukou.
  • Snažte sa udržať loptičku vnútri krajnej šípky vytlačenej na dráhe. V opačnom prípade sa môže stať, že sa nechtiac zvrtne do žľabu.[11]

Čisté uvoľnenie. Pri dokončovaní hodu majte hlavu hore a sledujte kolky. Nechajte loptičku opustiť ruku jedným plynulým pohybom a dbajte na to, aby ste rýchlo stiahli prsty z jamiek, aby vám neprekážali. Dbajte na to, aby ste loptu neupustili alebo nehodili – pred kontaktom s dráhou by nemala spadnúť viac ako jeden alebo dva centimetre.[12]

  • Čím nižší bude váš postoj a uhol hornej časti tela, tým bližšie bude vaša bowlingová ruka k dráhe.
  • Kvôli zvýšenému treniu, ktoré vytvára plášť reaktívnych bowlingových gúľ, je ešte dôležitejšie, aby vaše uvoľnenie bolo plynulé.[13]

Zamerajte sa na bod medzi prvou a druhou alebo treťou kolkovnicou. Keď guľa vchádza z tohto „sladkého bodu“, vytvára švihovú akciu, ktorá zráža kolky v smere, v ktorom sú rozmiestnené. Je to oveľa efektívnejšia cesta ako priame vypustenie, pri ktorom často zostávajú okolité kolky nedotknuté.[14]

  • Ak ste pravák, guľa by sa mala dostať priamo medzi prvú a tretiu kolku (kolok vpredu a kolok hneď za ním vpravo). Ľavorukí bowleri by mali mieriť medzi prvú a druhú kuželku.
  • Šikmý uhol a rotačná sila pri háku uľahčujú odstránenie kolkov, aj keď sa vaša muška trochu vychýli.
  • Naučte sa zvyšovať rotáciu, ktorú vkladáte do loptičky. Rotácia, ktorou loptičku natočíte, umožňuje, aby zasiahla kolky pod presným uhlom a s väčšou silou, ale zároveň zvyšuje pravdepodobnosť, že miniete. Začnite hádzať miernymi oblúkmi, potom sa dopracujte k prehnanejším hákom. Po zdokonalení kontroly nad loptičkou budete schopní bez námahy hádzať striky a sparingy.[15]

    • Rotácia by mala vychádzať z pohybu prstov, nie zápästia, ramena alebo paže.
    • Hod s väčšou rotáciou je potrebné vyvážiť vyššou rýchlosťou, aby ste sa vyhli vybočeniu z dráhy.
  • Odkazy