Ako letieť s deťmi

Lietanie s deťmi nemusí byť ťažké. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pred letom, počas neho a po ňom, aby ste deťom, sebe aj ostatným cestujúcim v lietadle spríjemnili zážitok. Ak dopredu premýšľate o tom, ako bude deň prebiehať, delegujete úlohy na dospelých cestujúcich a zabezpečíte dobré informácie a zábavu pre svoje ratolesti, môžete svoju ďalšiu cestu s deťmi urobiť tou najlepšou!

Časť 1 z 3:Plánovanie dobrodružstva

Vyberte si nočný alebo skorý ranný let. Ospalé dieťa bude počas cesty lietadlom s väčšou pravdepodobnosťou odpadávať. Ranné lety bývajú tiež menej preplnené. Ak cestujete nočným letom a deti sa jednoducho nemôžu upokojiť, skúste im pred spaním potichu prečítať rozprávku, ktorú už počuli, dajte im počúvať upokojujúcu hudbu alebo zvuky prírody alebo im urobte jemnú masáž chrbta a šije.

  • Ak máte stále problémy s ich uspávaním, môžu vám pomôcť detské dávky melatonínu, benadrylu (difenhydramín sa nesmie používať u detí mladších ako 2 roky) alebo iné šetrné lieky na spanie. Ak si nie ste istí bezpečnosťou uspávacieho prostriedku, požiadajte svojho pediatra o odporúčania a tipy.[1]

Skontrolujte náklady na let pre deti, pretože sa môžu líšiť v závislosti od leteckej spoločnosti. Letecké spoločnosti niekedy na svojich webových stránkach uvádzajú informácie o cenách leteniek pre deti. Ak tak neurobia, zavolajte do leteckej spoločnosti a opýtajte sa, či môžete očakávať poplatok za sedenie bábätka na kolenách, či máte pre svoje batoľa kúpiť ďalšie sedadlo pre dospelých a či vaše dieťa potrebuje špeciálnu bezpečnostnú sedačku vzhľadom na svoj vek a veľkosť.

  • Spýtajte sa na meno zástupcu, ktorý vám pomáha, aby ste sa na túto informáciu mohli neskôr v prípade potreby odvolať.

Vezmite si kočík alebo autosedačku, ale len ak je to absolútne nevyhnutné. Kočíky a autosedačky sa môžu ťažko prenášať a sú problémom pri prestupoch. Mohli by sa poškodiť aj v nákladnom priestore pre odbavenú batožinu. Ak potrebujete kočík, zavolajte leteckej spoločnosti a opýtajte sa na odbavenie kočíka a súvisiace náklady.[2]

Odbavte sa aspoň dve hodiny pred odletom. Nie je nič horšie, ako sa cítiť vystresovane v rade na bezpečnostnú kontrolu, pretože váš let sa chystá odletieť a vy máte malé deti, ktoré musia prejsť bezpečnostnou kontrolou. Vyhraďte si 2-3 hodiny na to, aby ste prešli odbavením a bezpečnostnou kontrolou bez stresu.

  • Včasný príchod umožní vašim deťom preskúmať letisko počas čakania, čo môže byť cennou skúsenosťou – a je to skvelý spôsob, ako ich unaviť! Ak má vaše dieťa tendenciu túlať sa, použite detský postroj.

Večer pred odletom a po príchode na letisko skontrolujte stav letu. Ak dôjde k meškaniu alebo zrušeniu letu, budete sa to chcieť dozvedieť čo najskôr, aby ste si mohli dohodnúť iné opatrenia. Nájdite si čas na vysvetlenie nového plánu svojim malým deťom, pretože zmeny vo veľkom výlete môžu spôsobiť kolaps.

Rozdeľte zodpovednosť medzi dospelých. Ak cestujete s viacerými dospelými, vytvorte systém „kamarátov“. Môže byť užitočné, ak jeden dospelý bude mať na starosti všetky papierovačky, zatiaľ čo druhý sa bude venovať deťom. Vaša rodina bude vedieť, ktoré úlohy sú pre každého najlepšie.

Vopred si dohodnite cestu medzi letiskom a ubytovaním. Pokusy o zhon do hotela, keď máte unavené deti a nemáte sa tam ako dostať, môžu spôsobiť zbytočný stres. Pripravte si itinerár a mapy cieľovej destinácie, keď vystúpite z lietadla. Uchovajte si všetky čísla potvrdení o rezervácii letu, hotela a auta, aby ste uľahčili prechod.

Časť 2 z 3:Príprava dieťaťa na cestu

Vložte dieťaťu do vrecka kartičku „Pomoc, stratil som sa“. Malo by na ňom byť vaše meno, adresa a informácie o mobilnom telefóne pre prípad, že by sa od vás oddelili. Majte pri sebe aktuálnu fotografiu svojho dieťaťa. Nespúšťajte deti z dohľadu a prikážte im, aby sa vždy držali vo vašej blízkosti.

Preveďte ich hlavnými krokmi pri cestovaní lietadlom, ako je bezpečnostná kontrola a štart. Pri bezpečnostnej kontrole napríklad povedzte: „Budeš si musieť vyzliecť topánky, aby si ich mohol dať cez skener, ale neboj sa, dostaneš ich späť!“ Pred štartom povedzte: „Lietadlo pôjde veľmi rýchlo a bude sa trochu triasť, ale to je v poriadku, nič zlé sa nestane.“ Zapojte ich do diania počas strašidelných častí tým, že im dáte malú, ale dôležitú úlohu, ako je napríklad ukladanie zásobníkov na predmety na dopravný pás alebo vypnutie elektroniky pred štartom.[3]

Nechajte ich, aby si zbalili vlastnú tašku. Deťom sa bude páčiť zodpovednosť za prípravu a nosenie vlastnej batožiny. Môže im tiež pomôcť cítiť sa istejšie, ak sa cítia nervózne z dobrodružstva. dohliadnite na balenie, aby sa do batožiny dostalo všetko, čo vaše dieťa potrebuje, a nezabudnite na visačku na batožinu s vaším menom a telefónnym číslom pre každú tašku.

Oblečte si ľahké, pohodlné oblečenie a obujte si obuv. minimalizujte množstvo kovu v oblečení a obuvi, aby ste ušetrili čas pri bezpečnostnej kontrole. V lietadle môže byť chladno, preto nech si deti vezmú bundu alebo si ju nechajú v taške.

Povedzte im, že bolesť uší alebo bruška počas cesty lietadlom je len dočasná. Vezmite so sebou kvapky proti bolesti uší a ukážte im, ako si majú zapchať uši, aby sa minimalizovala bolesť uší z veľkej výšky. Ak pociťujú nevoľnosť, môže im pomôcť Dramamín alebo Emetrol. Pred použitím liekov, ktoré vaše dieťa predtým nepoužívalo, sa poraďte s lekárom.[4]

Vezmite si so sebou súpravu na upratovanie v prípade neporiadku a nehôd. V príručnej batožine majte vlhčené obrúsky, servítky, dezinfekčné prostriedky na ruky, obväzy, vrecká na choroby a Pull-Ups. Nespoliehajte sa na to, že sa letušky postarajú o nehody vášho dieťaťa, pretože majú veľa iných cestujúcich, ktorým sa musia venovať.

3. časť z 3:Ako urobiť cestu zábavnou

Posaďte dieťa ďalej od uličky. Malé ruky a nohy sa môžu poraniť o prechádzajúcich cestujúcich alebo vozík s jedlom a nápojmi a deti by sa nemali chytať ľudí alebo majetku.

Urobte dieťaťu pohodlie. Je ťažké sedieť tak dlho v pokoji, ale pár malých vankúšov, deka a plyšové zvieratko môžu všetko zmeniť. Pohodlné dieťa bude mať tiež menšiu pravdepodobnosť, že bude chcieť opustiť svoje miesto alebo kopať do operadiel sedadiel ostatných.

Zabezpečte rôznorodú zábavu. Nebojte sa využiť možnosti počas letu, ale nespoliehajte sa na ne, pretože ich obľúbená hra alebo relácia nemusí byť k dispozícii. Vezmite si prenosnú hernú konzolu, telefón s hudbou a audioknihami, samolepky, hracie karty, puzzle, čistý papier a ceruzky.

  • Ak chcete viac vzdelávacích aktivít, nechajte ich naplánovať si dovolenku pomocou cestovných brožúr alebo si znovu prezrite váš itinerár. Zavedenie kníh, kartičiek a iných učebných materiálov vhodných pre vek dieťaťa. Ak máte deti v školskom veku, opýtajte sa ich učiteľa, čo navrhuje.
  • Zabaľte im malý darček s prekvapením, napríklad novú omaľovánku a pastelky. Pomôže to vzbudiť ich záujem o novú činnosť a zahnať nudu.

Prineste si so sebou veľa občerstvenia. Dojčatá vyžadujú len materské mlieko alebo umelé mlieko a ak potrebujete v lietadle namiešať umelé mlieko, uistite sa, že máte vodu vo fľaši. starším deťom poskytnite možnosti s nízkym obsahom cukru, ako sú cereálie, pufované občerstvenie, obyčajné cestoviny, sendviče, müsli tyčinky, sušené ovocie a vrecká s občerstvením. Vyhnite sa predmetom, ktoré potrebujú chladenie, roztápajúcim sa alebo drobivým potravinám a banánom a avokádam, pretože sa v taške zmenia na hnedú kašu.[5]

  • Existujú pravidlá týkajúce sa množstva a typu tekutín alebo gélov, ktoré sa môžu prevážať cez bezpečnostnú kontrolu, ale niekedy sa robia výnimky pre fľaše, škatule s džúsom a poháriky s dudlíkom.[6]
    Dôveryhodný zdroj
    U.S. Úrad pre bezpečnosť dopravy
    U.S. vládna agentúra zodpovedná za zaistenie bezpečnosti stanovením a presadzovaním cestovných protokolov
    Prejsť na zdroj
    Uistite sa, že ste sa o týchto veciach zmienili agentovi TSA pred prechodom cez bezpečnostnú kontrolu a že ste ich vložili do vlastného vrecka veľkosti štvrťkilového zipsu.

Odmeňte dobré správanie a používajte dôslednú disciplínu. Pochváľte ho za to, že dokáže pokojne sedieť, zostať ticho a rešpektovať ostatných. Jasne definujte svoje očakávania od ich správania dlho pred začiatkom cesty a poskytnite im možnosti odmeny, ak sa budú správať dobre.[7]
Dôveryhodný zdroj
Inštitút detskej mysle
Nezisková organizácia poskytujúca starostlivosť založenú na dôkazoch pre deti s poruchami duševného zdravia a učenia a ich rodiny
Prejsť na zdroj
Ak sa správajú zle, nevenujte im negatívnu pozornosť kričaním alebo plieskaním, pretože takéto správanie môžu považovať za spôsob, ako získať viac pozornosti. Namiesto toho povedzte rázne „nie“ a vysvetlite, prečo ich konanie nebolo správne. Po disciplinovaní presmerujte ich pozornosť na pozitívnu a pútavú činnosť.[8]
Dôveryhodný zdroj
PubMed Central
Archív časopisov z U.S. Národné ústavy zdravia
Prejsť na zdroj

  • Zostaňte pokojní. Snažte sa nedávať najavo frustráciu, ak všetko nepôjde presne podľa plánu. Deti môžu byť ovplyvnené náladami svojich vychovávateľov a váš stres sa môže rýchlo zmeniť na ich stres.[9]
  • Odkazy: