Ako napísať smútočnú reč pre otca: 15 krokov (s obrázkami)

Písanie smútočnej reči za svojho otca môže byť srdcervúcim zážitkom. Je úplne normálne, že sa pri písaní takejto osobnej pochvalnej reči cítite smutne a nervózne, preto sa počas celého procesu písania o seba starajte. Ak chcete začať svoj príhovor, strávte nejaký čas brainstormingom. Premýšľajte o svojich najcennejších spomienkach na otca a o tom, ako sa môžu hodiť do smútočného prejavu. Potom môžete začať písať. Napíšte text, ktorý vyjadruje, koľko pre vás váš otec znamenal a ako ste vďační za jeho prítomnosť vo vašom živote. Keďže prednesenie smútočného prejavu za otca môže byť emocionálne náročné, pred prednesením smútočného prejavu si ho trochu nacvičte, aby ste sa uistili, že vám nebude vadiť hovoriť o svojom otcovi verejne.

1. časť z 3:Predpísanie smútočného prejavu


Nezabudnite, že je to smútočná reč a nie nekrológ. Pohrebná reč sa líši od nekrológu. Nekrológ je prehľad faktov o živote človeka. Zahŕňa veci, ako sú úspechy, kariéra, miesto narodenia, pozostalá rodina atď. Pohrebné texty sa zameriavajú na zachytenie podstaty toho, kým niekto bol.[1]

  • Keďže nekrológy sú založené na faktoch, sú často menej emocionálne. Pohrebná reč sa zameriava na príbeh človeka. Čo znamenal život tejto osoby? Čo pre vás tento človek znamenal?[2]
    Odborný zdroj
    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP
    Klinický terapeut & Adjunkt profesor
    Rozhovor s odborníkom. 29. novembra 2021.
  • Vyhnite sa písaniu zoznamov úspechov a uvádzaniu nadbytočných faktov o danej osobe. Namiesto toho sa zamerajte na príbehy a spomienky, ktoré vypovedajú o charaktere človeka.


Brainstorming niekoľko myšlienok. Predtým, ako začnete písať, vám môže pomôcť brainstorming. Strávte nejaký čas zapisovaním spomienok a príbehov, ako aj vecí, ktoré si pamätáte o charaktere svojho otca. To vám môže pomôcť nájsť uhol pohľadu na váš nekrológ.[3]

  • Začnite tým, že si napíšete všetky prvotné predstavy, ktoré máte o svojom otcovi. Čo vám napadne ako prvé, keď si spomeniete na svojho otca? Aká je vaša najsilnejšia spomienka na neho? Čo chcete, aby o ňom ľudia vedeli?[4]
    Odborný zdroj
    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP
    Klinický terapeut & Adjungovaný profesor
    Rozhovor s odborníkom. 29. novembra 2021.
  • Zamyslite sa aj nad tým, aké vonkajšie veci sa vám spájajú s otcom. Aká hudba vám pripomína vášho otca, ako aj filmy, televízne programy, jedlá, zvuky a vône? Možno sa budete chcieť pri písaní ponoriť do týchto vecí, pretože to môže vyvolať cenné spomienky pre vašu smútočnú reč.


Zamerajte sa na zastrešujúcu tému. Pohrebná reč by mala byť stručná a mala by mať pointu. Nechcete, aby išlo o nesúrodé spojenie spomienok. Pri brainstormingu sa pokúste prísť na širšiu tému. Aká ústredná téma alebo posolstvo spája rôzne spomienky?[5]

  • Nemusíte byť hĺbaví ani nemusíte dávať zmysel smrti. Je v poriadku priznať si, že smrť je hrozná a mätúca. Pokúste sa dať zmysel životu danej osoby. Kto bol váš otec a aký bude svet bez neho?
  • Môžete si vymyslieť nejasné pojmy ako tému. Možno bol váš otec právnik, ktorý sa zaoberal prípadmi občianskych práv. Môžete sa zamerať na tému štedrosti, spoločenstva a pomoci druhým. Možno bol váš otec obchodník, ktorý sa sám zaslúžil o svoje bohatstvo. Vašou témou môže byť niečo ako výhody húževnatosti, tvrdej práce a odhodlania.
  • Môžete tiež hovoriť o tom, čo ste sa naučili od svojho otca. Akú najväčšiu lekciu vám dal? Ako ste túto lekciu začlenili do svojho života dnes?


Rozhodnite sa, ako chcete svoj smútočný prejav usporiadať. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako zorganizovať svoj smútočný prejav. Spôsob organizácie závisí od témy vašej smútočnej reči, ako aj od toho, aké informácie zahrniete. Pri predspisovaní si premyslite, ako najlepšie usporiadať svoj smútočný prejav.[6]

  • Smútočný prejav môžete napísať v chronologickom poradí. Môže byť užitočné, ak zahrniete anekdoty z raného života vášho otca, ako aj z jeho neskoršieho života. Ak zistíte, že vaše príbehy a spomienky pochádzajú z rôznych časových období, môže mať zmysel chronologické usporiadanie.
  • Pohrebný prejav môžete usporiadať aj podľa myšlienok. Ak hovoríte o viacerých charakteristikách svojho otca, ktoré sú ilustrované rôznymi momentmi a spomienkami, usporiadajte ich podľa myšlienok. Hovoríte napríklad o úspechu vášho otca ako podnikateľa a o tom, že tento úspech bol výsledkom odhodlania, pracovnej etiky a osobných schopností. Môžete mať časť o každej z týchto vlastností a zahrnúť vhodné spomienky a anekdoty.

Druhá časť z 3:Písanie smútočného prejavu


Predstavte sa. Môže sa to zdať trápne, pretože mnoho ľudí na pohrebe vás bude poznať, ale je zvykom začať smútočnú reč krátkym úvodom. Dajte publiku vedieť, kto ste a aký bol váš vzťah k zosnulému.[7]

  • Toto bude pravdepodobne najjednoduchšia časť smútočnej reči. Jednoducho musíte povedať, kto ste a ako blízko ste mali k svojmu otcovi. To vám pomôže dodať dôveryhodnosť.
  • Môžete začať napríklad takto: „Volám sa Jane Shermanová a dnes sme sa tu zišli, aby sme sa rozlúčili s mojím otcom Glennom. Bol som jedináčik, a preto som mal k otcovi mimoriadne blízko. Rozprávali sme sa takmer každý deň, aj keď som sa odsťahoval z domu.“


Stanovte si tón. Tón je pre smútočný prejav dôležitý. V celej práci sa budete chcieť držať jednotného tónu. Premyslite si, aký tón by najlepšie vyjadril posolstvo, ktoré sa snažíte odovzdať.[8]

  • Možno sa tu budete chcieť porozprávať s rodinou a pohrebnou službou. Chcete, aby váš tón zodpovedal obradu. Ak ide o náboženský obrad, môžete zvoliť pochmúrny a úctivý tón, napríklad.
  • Nedovoľte však, aby obrad úplne diktoval tón. Chcete, aby váš tón odrážal predovšetkým to, aký bol váš otec ako človek. Ak bol váš otec veselý človek, ktorý vždy žartoval, môžete zvoliť ľahší tón. Považujte svoj smútočný prejav skôr za oslavu života než za akt smútku.
  • Aj keď je váš celkový tón triezvejší, pokúste sa smútočnú reč otvoriť pozitívnou spomienkou alebo výrokom o vašom otcovi.[9]
    Odborný zdroj
    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP
    Klinický terapeut & Adjunct Professor
    Rozhovor s odborníkom. 29 novembra 2021.


Zahrňte príbeh. Väčšina smútočných prejavov by mala obsahovať aspoň jeden príbeh o zosnulom. Začiatok príbehom môže pomôcť zaujať vaše publikum. Vyberte si príbeh, ktorý tu hovorí o vašom otcovi ako o osobe. Váš príbeh by mal vyjadrovať hlavnú tému vašej smútočnej reči.[10]

  • Povedzte napríklad, že vaša smútočná reč je o tom, ako si váš otec vždy dokázal nájsť zábavu napriek tomu, že mal trochu ťažký život. Vyberte anekdotu, ktorá hovorí o schopnosti vášho otca nájsť ľahkosť napriek okolnostiam.
  • Povedzte, že váš otec zomrel na rakovinu pľúc. Môžete hovoriť o tom, ako čelil svojej diagnóze s humorom. Mohli by ste začať napríklad takto: „Keď sa môj otec prvýkrát dozvedel, že má rakovinu, žartoval o možnostiach svojej liečby. Pamätám si, ako mi povedal: „Som optimista, čo sa týka ožarovania, hoci.‘ Keď som sa ho opýtal, prečo dúfa, že prognóza je pozitívna, odpovedal: ‚Dúfam, že vystavenie ožarovaniu ma premení na superhrdinu. Mohol by som byť ďalší Spiderman.'“


Zamerajte sa na malé detaily. Okrem zachytenia celkového zmyslu toho, kým bol váš otec, pracujte na zaznamenaní drobných detailov. Pomôže to uzemniť vaše publikum a poskytne mu drobné fyzické pripomienky vášho otca, ktoré mu pomôžu v procese smútenia.[11]

  • Pomôcť môžu zmyslové detaily. Možno váš otec rád pracoval vonku a vždy voňal po pôde. Možno váš otec miloval červenú farbu a takmer vždy ju zakomponoval do svojho šatníka.
  • Zahrňte čo najviac drobných detailov, na ktoré si spomeniete. Napríklad: „Pamätám si, že môj otec vždy spieval staré piesne Johnnyho Casha a mal hlboký, barytónový hlas presne ako Johnny Cash. V nedeľu ráno som sa zobudila a počula som ho, ako si spieva „I Walk the Line“ z pivnice, a do spálne mi zavanula vôňa čerstvej kávy.'“


Zapojte vonkajšie zdroje. Ak máte problém prísť na to, ako niečo vyjadriť, využite externé zdroje. Citát alebo odkaz môže pomôcť vysvetliť niečo o vašom otcovi.[12]

  • Ak bol váš otec veriaci, môžu vám pomôcť citáty z Biblie. V Biblii je veľa informácií o živote a smrti, preto sa môžete pozrieť sem.
  • Môžete sa tiež pozrieť na knihy, filmy, piesne a televízne citáty, ktoré váš otec miloval. Ak bol váš otec veľkým fanúšikom Roberta Frosta, môžete do smútočného prejavu zahrnúť verš z básne Roberta Frosta.


Poskytnite ľahkosť. Smútočný prejav by nemal byť úplne pochmúrny. Chcete poskytnúť trochu ľahkosti. Ak je smútočný prejav príliš vážny, môže to vyzerať, akoby ste zosnulého romantizovali. Môže to vyznieť príliš kazateľsky alebo sentimentálne. Nájdite si chvíle na odľahčenie, v ktorých budete hovoriť o chybách človeka. To môže poskytnúť zaokrúhlenú verziu osoby, na ktorú spomínate.[13]

  • Vymyslite si niečo vtipné, čo by ste mohli povedať o svojom otcovi. Bol príliš hádavý? Zahrňte humornú historku o tom, ako sa hádal o účet v reštaurácii dlho po tom, čo všetci ostatní nechali tento problém tak. Mohli by ste povedať niečo ako: „Napriek tomu, že môj otec oceňoval humor, nebol dokonalý. Mohol byť príliš kritický a niekedy aj hádavý. Spomínam si, ako sme sa raz na rodinnej dovolenke zastavili v reštaurácii Denny’s…“
  • Príbeh, ktorý ilustruje nedostatky, by mal mať ľahký charakter. Nechcete, aby to znelo, akoby ste sa na zosnulého hnevali, pretože to môže vyznieť neúctivo. Nechcete napríklad zahrnúť príbeh o epickej, vážnej hádke, ktorú ste mali s otcom, aby ste ilustrovali, že bol hádavý. To neprinesie smiech. Namiesto toho sa zamerajte na nenáročnú situáciu, ktorá ľudí rozosmeje.


Pridajte niekoľko záverečných tvrdení. Keď končíte smútočnú reč, ukončite ju niekoľkými krátkymi výrokmi, ktoré zhrnú vašu myšlienku. Tu sa dostanete k jadru svojej témy. Čo ste sa snažili povedať svojím smútočným prejavom? Čo chcete, aby si ľudia zapamätali o vašom otcovi?[14]

  • Vymyslite niekoľko záverečných myšlienok, ktoré zhrnú vášho otca pre ostatných. Povedzte publiku priamo, čo sa snažíte povedať. Napríklad: „Od svojho otca som sa naučil, že život je krátky a často krutý a najlepší spôsob, ako proti tomu všetkému bojovať, je dobre sa zasmiať a vedieť oceniť malé chvíle radosti, napriek akýmkoľvek okolnostiam.“
  • Mali by ste tiež poďakovať publiku za jeho čas. Stručne povedzte niečo ako: „Oceňujem, že ste si všetci prišli zaspomínať na môjho otca Glenna Shermana a dali mi príležitosť povedať vám o ňom niečo viac. Viem, že by bol poctený, keby vedel, koľkým ľuďom záležalo na tom, aby sa zúčastnili.“

Časť 3 z 3:Dokončenie a prednes smútočného prejavu


Upravte svoj smútočný prejav a podľa potreby doplňte ďalšie informácie. Po napísaní návrhu smútočného prejavu si vytlačte kópiu a prečítajte si ju. Počas čítania hľadajte momenty na rozšírenie obsahu a v prípade potreby uveďte viac podrobností.[15]

  • Spýtajte sa sami seba, či má váš príhovor zmysel. Či vaše príbehy ilustrujú vašu tému? Máte pocit, že vám niečo chýba? Existuje príbeh, ktorý ste mali zahrnúť, alebo aspekt osobnosti vášho otca, ktorý ste mohli viac preskúmať? Je niečo, čo sa mi zdá, že tam nepatrí?
  • Doplňte svoj smútočný prejav podľa potreby. Ak máte pocit, že je priestor na rozšírenie, rozšírte ho podľa potreby. Môžete tiež vyškrtnúť všetko, čo podľa vás neprispieva k téme. Čas je problém. Priemerná smútočná reč by mala trvať len 5 až 7 minút.


Zapamätajte si časť smútočného prejavu. Pri prednášaní smútočného prejavu vám môže pomôcť, ak sa časť naučíte naspamäť. Vďaka tomu môže pôrod prebehnúť hladšie. Nemusíte sa naučiť naspamäť celú smútočnú reč. Počas prednesu by ste si mali viesť nejaké poznámky, pretože pri prednášaní prejavu môžete byť nervózni alebo plní emócií.[16]

  • Ak si chcete zapamätať celý prejav, zapamätajte si postupne malé časti. Môže byť skľučujúce spomenúť si na všetko.
  • Mali by ste si napísať poznámky s pripomienkami. Pomôže vám to udržať sa na ceste, keď budete prednášať svoj prejav.


Pravidelne si precvičujte smútočný prejav. V dňoch pred pohrebom by ste si mali smútočný prejav niekoľkokrát precvičiť. Prečítajte si ho nahlas pre seba alebo pred zrkadlom. Zamerajte sa na momenty, v ktorých sa potknete, a tieto časti si viac precvičte.[17]

  • Môžete požiadať priateľa alebo člena rodiny, aby vás počúval. Môžu vám poskytnúť spätnú väzbu, ako urobiť váš prejav plynulejším.


Zostaňte emocionálne silní. Nikdy nie je ľahké napísať smútočný prejav a môže to byť obzvlášť náročné, ak píšete smútočný prejav za svojho otca. Počas práce na smútočnom príhovore sa snažte zostať emocionálne silní.[18]

  • Oslovte ostatných. Vaše existujúce vzťahy sú počas smútku dôležité. Počas svojich slabých chvíľ sa oprite o priateľov a členov rodiny.
  • Pokúste sa pracovať na preformulovaní svojho pocitu identity. Strata rodiča môže vyvolať pocit, že ste stratili zdroj osobného vedenia. Skúste sa zamyslieť nad tým, kým ste bez svojho otca a ako sa môžete posunúť ďalej.
  • Zostaňte v prítomnosti. Pamätajte, že prítomnosť je miesto, kde sa váš život odohráva práve teraz. Buďte vďační za to, čo máte. Snažte sa byť každý deň vďační za život a žite ho naplno napriek svojej strate.

Vzor smútočného prejavu


Vzor smútočného prejavu

Referencie

    http://www.robbiesenbach.com/how-to-write-a-eulogy-10-tips/

    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Klinický terapeut & Adjunktka. Rozhovor s odborníkom. 29 novembra 2021.

    http://www.Spomienkovýproces.com/content/9/42-priprava-pochvalnej-ambulancie

    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Klinický terapeut & Adjungovaný profesor. Rozhovor s odborníkom. 29. novembra 2021.

    http://www.Spomienkovýproces.com/content/9/42-preparing-a-eulogy

    https://eulogy.com/how-to-write-a-eulogy-for-a-father

    https://eulogy.com/how-to-write-a-eulogy-for-a-father

    https://eulogy.com/how-to-write-a-eulogy-for-a-father

    Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Klinický terapeut & Adjunkt. Odborný rozhovor. 29. novembra 2021.