Ako pôsobiť autoritatívnejšie: 14 krokov (s obrázkami)

Ak chcete, aby vás v práci brali vážnejšie, je dôležité, aby ste pôsobili sebavedomo a kompetentne. Nebojte sa – zozbierali sme naše obľúbené tipy, ktoré vám pomôžu okamžite vyzerať a cítiť sa autoritatívnejšie v akejkoľvek situácii.

Časť 1 z 3:Vytvorenie autoritatívneho vzhľadu


Poznajte a akceptujte svoje skutočné právomoci. Aj keď pôsobenie autoritatívne môže mať výhody presahujúce vašu skutočnú autoritu, v tomto článku sa zameriavame na zlepšenie vzhľadu, aby zodpovedal skutočnosti vašej autority. Na to, aby ste tak urobili, najmä v obchodnom prostredí, je dôležité, aby ste mali jasno v tom, aké právomoci presne máte.[1]

  • Ak vaše právomoci a zodpovednosti nie sú jasne definované, prediskutujte podrobnosti svojej právomoci so svojím nadriadeným. Ak budete mať veci špeciálne pripravené, môže byť pre vás jednoduchšie túto autoritu prijať a reprezentovať.
  • Ďalšou výhodou pravidelných porád so šéfom je uistenie sa, že ste na rovnakej vlne. Prijatie rozhodnutia, ktorému váš nadriadený rýchlo odporuje alebo ho zruší, má tendenciu znižovať dojem vašej autority.


Zamerajte sa na cieľ, nie na popularitu. Hoci Machiavelliho rada, že je lepšie byť obávaný ako milovaný, môže byť pre pracovné prostredie trochu extrémna, je pravda, že silní lídri sa zvyčajne príliš nezaoberajú popularitou svojich rozhodnutí. Mať autoritu nie je ľahké ani zábavné; často je to tvrdá práca, ale práca, ktorú treba vykonať – vami.[2]

  • Samozrejme, nikto nechce byť nenávidený, ale pravdepodobne zistíte, že priamosť, prijímanie ťažkých rozhodnutí a robenie toho, čo je potrebné urobiť, vám prinesie rešpekt ostatných. Ak sa príliš sústredíte na to, aby ste sa každému zapáčili, pravdepodobne obetujete rešpekt v prospech akejsi povrchnej sympatie.[3]
  • V hĺbke duše by väčšina ľudí pravdepodobne radšej nasledovala niekoho, koho rešpektujú, než niekoho, kto sa im páči.


Prestaňte sa podkopávať. Niektoré z vecí, ktoré robíte na demonštráciu svojej autority, vás môžu v skutočnosti oslabovať. Ak sa zdá, že sa príliš snažíte „ukázať, kto je tu šéf“, skôr sa vám budú vysmievať, ako vás rešpektovať.

  • Ak nie ste seržant, hnevať sa a kričať zvyčajne nie je najlepší spôsob, ako preukázať svoju autoritu. Rovnako aj to, že sa pri otázkach alebo výzvach tvárite defenzívne, zvyčajne naznačuje slabosť, nie silu.[4]
  • Niektorí ľudia si myslia, že byť autoritatívny znamená robiť rýchle rozhodnutia a držať sa ich bez ohľadu na to, čo sa stane. V skutočnosti to, že si nájdete čas (vždy, keď je to možné) na premyslenie problému a prijmete pokojné, odôvodnené rozhodnutie – a potom sa ho budete držať – demonštruje bezpečnú autoritu.[5]
  • Ak chcete presvedčiť ostatných o svojej autorite, musíte najprv presvedčiť sami seba. Keď raz prijmete autoritu, o ktorej viete, že ju máte, nebudete cítiť potrebu tak veľmi sa snažiť dokázať ju ostatným ľuďom. Vaše sebavedomie bude hovoriť za vás.[6]


Obliekajte sa autoritatívne. Možno sa domnievate, že najlepší spôsob, ako pôsobiť autoritatívne, je obliecť si „mocenský oblek“ alebo sa inak prehnane obliecť na nejakú príležitosť. Pomerne často to však ostatní budú považovať za ďalší prípad prílišnej snahy.[7]

  • Ak chcete pôsobiť autoritatívne, chcete pôsobiť, akoby ste „mali všetko pohromade“, a z rovnakého dôvodu by ste mali vyzerať „upravene“.“ Zvoľte si štýl oblečenia, ktorý sa vo všeobecnosti približuje tomu, čo bude mať oblečené vaše okolie, ale s mimoriadnym dôrazom na svieži, čistý vzhľad. Ak je normou „neformálne oblečenie“, zdôraznite časť „oblečenie“ bez toho, aby ste sa vzdali časti „neformálne“.“
  • Váš šatník nemusí byť nevýrazný, ale tlmenejšia paleta farieb a štýl vám môžu dodať trochu viac vážnosti.


Postavte sa na nohy. Aby ste pôsobili autoritatívne, musíte byť spozorovaní, a státie vás takmer vždy robí nápadnejšími. Vďaka tomu, že stojíte, ľahšie ovládnete pozornosť, scénu a pozornosť tých, ktorí sú pod vaším vedením.[8]

  • Ak hľadáte spôsob, ako získať väčšiu autoritu tým, že budete v práci pôsobiť autoritatívnejšie, môžete skúsiť na porade stáť, kým ostatní sedia. Vďaka tomu ste nápadnejší a pôsobíte veliteľsky. Zistite, či môžete prísť v ideálnom čase, aby ste neprišli neskoro, ale aby na vás nezostali voľné miesta.
  • Postavte sa aj počas telefonovania. Keď sedíte, máte tendenciu hovoriť zdržanlivejším, menej nadšeným (a veliteľským) hlasom. Státie vás spravidla prinúti hovoriť s väčšou energiou a naliehavosťou.

2. časť z 3:Komunikácia s autoritou


Pozrite sa ľuďom do očí a nadviažte očný kontakt. Matka vám možno hovorila, že je dobré sa pri rozhovore pozerať druhým ľuďom do očí, ale aj to pomáha dodať vašim slovám dodatočnú sebadôveru. Ako zviera presadzujúce autoritu v divočine, postavte sa vzpriamene a priamo tvárou k tým, ktorých chcete viesť.[9]
[10]

  • Ak napríklad prednášate prezentáciu, zaujmite na začiatku „mocenskú pozíciu“ – postavte sa pred pódium, priamo čelom k publiku a udržujte očný kontakt s celou miestnosťou. Ak prechádzate diapozitívy, nenechajte sa pristihnúť, že celý čas stojíte tvárou k obrazovke alebo kolmo k obrazovke aj k publiku. Postavte sa k ľuďom tvárou a pozerajte sa na nich, kedykoľvek je to možné.
  • Počas rozhovoru sa nemusíte na niekoho intenzívne pozerať. Pravidelne sa však vracajte pohľadom k osobe a snažte sa počas rozprávania vôbec nepozerať nadol.


Hovorte hlbokým, pevným hlasom a dokončite každú vetu. Byť sebavedomý a pôsobiť sebavedomo nie je vždy to isté. Niektorí ľudia môžu oplývať sebadôverou vo svoju autoritu, a predsa spôsob, akým hovoria, prezrádza celú túto výhodu. Keď sa cítite autoritatívne, uistite sa, že tak aj zniete.[11]

  • Nevyvíjajte až absurdnú snahu prehĺbiť svoj hlas, ale pridanie len trochu väčšej hĺbky môže pomôcť tomu, aby vaše slová zneli autoritatívnejšie.
  • Precvičte si, aby váš hlas na konci vety neslabol. Niektorí ľudia majú tendenciu zvyšovať skloňovanie hlasu na konci každej vety, takže aj deklaratívne vyhlásenia znejú ako otázky. Nedovoľte, aby to vyzeralo, že pochybujete o tom, čo hovoríte.[12]


Využívajte ticho. Niektorí ľudia majú pocit, že mlčanie je prejavom slabosti, a chcú vyplniť všetky medzery rozprávaním. Žvatlanie však bude skôr vnímané ako nedostatok vážnosti alebo istoty. Čas na premyslenie toho, čo chcete povedať, a používanie pauz a ticha pre efekt počas reči pomáha dodať vášmu prejavu autoritu.

  • Pred vystúpením si vždy premyslite, čo chcete povedať. Aj keď ste „na mieste“, pred začatím si dajte pár sekúnd na zhrnutie myšlienok. Táto malá chvíľa ticha ukáže, že sa vážne zaoberáte danou témou a hovoríte presne to, čo máte na mysli.[13]
  • Precvičte si, ako sa zbaviť „výplňových slov“ ako „hm“, „ehm“, „myslím“ atď. Aj keď ich nepoužívate preto, že si nie ste istí tým, čo chcete povedať, majú tendenciu tak vyzerať. Vhodnejšia je tichá pauza.
  • Používajte pri rozprávaní „chunking“ – efektné pauzy medzi jednotlivými časťami reči, ktoré zdôrazňujú kľúčový bod. Dajte ľuďom šancu vstrebať to, čo hovoríte.[14]


Ujmite sa pódia. Nadviazanie očného kontaktu a smerovanie k poslucháčom sme už v tomto článku spomenuli, ale existujú aj ďalšie kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste preukázali velenie v miestnosti, keď sa prihovárate skupine ľudí. Chcete, aby sa na vás všetci pozerali čo najviac.[15]

  • Prechádzajte sa po pódiu alebo po časti miestnosti, ktorú zaberáte, akoby ste si ju označili za svoje územie. Nemusíte ho prenasledovať ako zviera, ale chodiť a stáť sebaisto – ako už bolo spomenuté, odrazí sa to na vašom hlase.
  • Nebojte sa ani gestikulácie rukami. Držanie rúk prilepených na pódiu alebo zovretých do seba môže vyzerať ako strach alebo podriadenosť. Nikto nepotrebuje vidieť, ako búchate topánkou o stôl alebo niečo podobné, ale istá sebavedomá, premyslená gestikulácia dodá vašim slovám a vášmu vystupovaniu váhu.


Precvičujte si autoritatívny hlas. Okrem toho, že svojmu hlasu dodáte hĺbku, správne ukončíte vety a odstránite „výplne“, môžete tiež pracovať na zdokonalení tónu a tempa svojho prejavu. Príliš rýchly, príliš tichý alebo bez nadšenia prejav sa dá napraviť praxou a dodať vašim slovám väčšiu autoritu.[16]

  • Možno sa cítite hlúpo, keď si v zrkadle v kúpeľni recitujete slávne prejavy zo Shakespearových diel, ale v skutočnosti to môže byť užitočné. Predstavte si seba ako veľkého herca na javisku, ktorý rieši Hamleta alebo Macbetha. Autoritatívne vystupovanie bude prirodzené.
  • Praktickejšie si môžete podobným spôsobom nacvičiť prejav, ktorý sa chystáte predniesť. Všímajte si svoj tón, tempo, hlasitosť, gestikuláciu atď. Zvážte možnosť nahrávania seba samého, aby ste mohli preskúmať svoj priebeh praxe.

3. časť z 3:Budovanie sebadôvery vo svoje autoritatívne ja


Prijmite silu sebadôvery. Všetky vaše snahy pôsobiť autoritatívnejšie pravdepodobne vyjdú navnivoč, ak vám chýba základné sebavedomie. Musíte veriť, že môžete mať autoritu a že si ju zaslúžite, aby ste ju mohli efektívne vyjadriť a používať. Hoci je pravda, že niektorí ľudia sú prirodzene sebavedomejší ako iní, sebadôvera je aj perspektíva, ktorú možno pestovať a rozvíjať.

  • Ako si vybudovať sebavedomie ponúka rozsiahly zoznam nápadov, ako sa stať sebavedomejším človekom. Medzi jeho hlavné témy patria:

    • Vytvorenie pozitívneho postoja.
    • Efektívne narábanie s emóciami.
    • Starostlivosť o seba – myseľ, telo a ducha.
    • Stanovenie vašich cieľov.
    • Získanie pomoci, keď ju potrebujete.


Zamerajte sa na svoje pozitíva. Ľudia s nízkym sebavedomím majú tendenciu porovnávať sa s nereálnymi idealizáciami iných, a tým sa vždy ocitajú v úzadí. Namiesto toho, aby ste sa držali nesplniteľných štandardov a zameriavali sa na svoje neúspechy, pracujte na tom, aby ste sa naučili zdôrazňovať svoje úspechy. Zamerajte sa na to, prečo si zaslúžite mať autoritu.[17]

  • Ak vám to pomôže, veďte si aktualizovaný zoznam osobných úspechov a pozitívnych vlastností. Všímajte si komplimenty a pozitívnu spätnú väzbu od ostatných (a berte ich vážne). Obklopte sa pozitívnym posilnením.


Vyzerať ako súčasť. Vyzerať autoritatívne a sebavedome má veľa spoločného, ale to prvé nemôžete zvládnuť bez toho, aby ste si najprv osvojili to druhé. Môže sa zdať naivné myslieť si, že keď vyzeráte sebavedomo, môžete sa cítiť sebavedomejšie, a predsa je to u mnohých ľudí pravda.[18]

  • Trénujte správne držanie tela. Berte svoju osobnú starostlivosť a obliekanie vážne. Pozrite sa do zrkadla a uvidíte, že sa na vás pozerá sebavedomý človek.

  • Postavte sa svojim obavám. Ľudia, ktorým chýba sebadôvera, sa vyhýbajú svojim obavám alebo pred nimi utekajú; snažia sa neopúšťať svoju zónu komfortu. Sebavedomí ľudia sa učia plávať tak, že skáču do vody, alebo sa so strachom z výšok vyrovnávajú skokom padákom. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny, a keď pri tom dosiahnete úspech, použite ho ako dôkaz v procese budovania sebadôvery.[19]

    • Určite si svoje ciele a stanovte si spôsob, ako sa k nim postaviť čelom. Ak sa na stretnutiach bojíte hovoriť, vopred si pripravte zoznam potenciálnych otázok alebo poznámok a prinúťte sa použiť aspoň jednu z nich.
  • Odkazy