Ako prežiť proces písania dizertačnej práce (s obrázkami)

V mnohých oblastiach sa od vás bude vyžadovať vypracovanie dizertačnej práce v rozsahu knihy, aby ste získali doktorský titul. Proces písania dizertačnej práce môže byť skľučujúci: budete musieť vytvoriť koncepciu hodnotného projektu, vykonať vlastný výskum a napísať rukopis, ktorý presadzuje originálny argument a je prínosom pre váš odbor. Vaše individuálne skúsenosti sa budú výrazne líšiť v závislosti od vášho odboru, univerzity, katedry a projektu, ale našťastie existuje niekoľko všeobecných krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste si tvorbu dizertačnej práce trochu uľahčili.

Časť 1 zo 4: Hľadanie projektu


Začnite čím skôr. Hoci aktívne skúmať alebo písať dizertačnú prácu začnete až v záverečnej časti doktorandského štúdia – zvyčajne po niekoľkých rokoch kurzov a skúšok na úrovni absolventa – o potenciálnych projektoch by ste mali začať uvažovať v dostatočnom predstihu. Prvých niekoľko rokov postgraduálneho štúdia je kľúčových, pretože vás oboznámia s dôležitými vedeckými poznatkami vo vašom odbore. Keď budete pracovať na zvládnutí tohto materiálu, môžete tiež zvážiť, čo by ste k nemu mohli pridať. Veďte si priebežný zoznam svojich nápadov. Spýtajte sa sami seba:

  • Ktoré oblasti vášho odboru potrebujú ďalší prieskum? Chýbajú niektorým existujúcim vedeckým poznatkom nuansy?
  • Mohli by ste aplikovať existujúci vedecký model na nové situácie alebo odlišné dôkazy?
  • Aké existujúce vedecké argumenty by ste mohli účinne spochybniť, ak by ste poskytli vhodné dôkazy?
  • Existujú vo vašom odbore dôležité vedecké diskusie, ktoré by ste mohli riešiť s použitím iného zamerania?


Pochopte cieľ. Aj v rámci toho istého odboru pristupujú rôzne katedry k projektu dizertačnej práce rôznymi spôsobmi. Musíte vedieť, ako vyzerá uspokojivá dizertačná práca vo vašom odbore, z vašej univerzity, napísaná s podporou vašej katedry – a ideálne aj vášho konkrétneho školiteľa a členov komisie. Základný prieskum vám pomôže cítiť sa istejšie a celý proces sa vám bude zdať menej zahalený rúškom tajomstva. S väčšou pravdepodobnosťou si vyberiete projekt, ktorý vám umožní splniť očakávania vašej katedry.

  • Pýtajte sa. Váš poradca alebo riaditeľ pre postgraduálne štúdium by vám mal byť schopný poskytnúť informácie o katedrových štandardoch pre dizertačnú prácu a odpovedať na všetky vaše všeobecné otázky.
  • Preskúmajte dokončené dizertačné práce z vašej katedry. Mnohé univerzity umiestňujú doktorandské dizertačné práce na internet alebo ich odkladajú v knižnici. Pozrite sa na niekoľko nedávnych. Ako dlho v priemere trvajú? Aký druh výskumu obsahujú? Ako sú zvyčajne organizované?


Získajte pomoc pri identifikácii svojich najlepších nápadov na potenciálne projekty. Ako sa blíži čas začatia dizertačnej práce, mali by ste sa o svoje nápady podeliť s ľuďmi, ktorí vám môžu pomôcť: so svojím školiteľom, profesormi s odbornými znalosťami vo vašom odbore, s inými absolventmi (najmä s tými, ktorí sú v procese dizertačnej práce ďalej) a s akýmikoľvek inými potenciálnymi zdrojmi rád a múdrosti. Buďte otvorení a vnímaví k ich návrhom.

  • Nezabudnite, že ľudia, ktorí už prešli procesom riešenia dizertačnej práce, môžu byť v lepšej pozícii ako vy, aby rozpoznali potenciálne problémy s niektorými vašimi nápadmi. Ak vám poradia, že konkrétny nápad je príliš ambiciózny alebo že je nepravdepodobné, že nájdete dôkazy na zodpovedanie určitej výskumnej otázky, vypočujte ich a berte ich podnety vážne.


Buďte realistickí. Chcete si vybrať projekt, ktorý sa dá dokončiť v primeranom čase vzhľadom na zdroje, ktoré pravdepodobne budete mať k dispozícii. Žiaľ, niekedy to znamená, že budete musieť odložiť niektoré zo svojich najzaujímavejších a najambicióznejších nápadov. Pamätajte: ak sa vám nepodarí dokončiť dizertačnú prácu v stanovenom čase, nebude záležať na tom, aké brilantné alebo revolučné boli vaše nápady.

  • Zvážte časový harmonogram katedry a univerzity. Väčšina programov obmedzuje počet rokov, ktoré môžete venovať svojej dizertačnej práci. Poznajte svoje časové obmedzenia a zohľadnite ich v procese výberu projektu.
  • V mnohých oblastiach budete musieť zohľadniť možnosti financovania. Koľko ciest, archívneho výskumu a/alebo laboratórnej práce si váš projekt vyžaduje? Ako budete túto prácu financovať? Koľko peňazí budete reálne schopní dať dohromady? Odpovede na tieto otázky vám pomôžu určiť, do akej miery môže byť daný nápad reálny.


Vyberte si niečo, čo vás skutočne zaujíma. Keď ste si vyžiadali rady, zvážili praktické otázky a zúžili svoje možnosti, premyslite si, ktoré potenciálne projekty vás najviac fascinujú. Proces písania dizertačnej práce je dlhý. Týmto projektom budete žiť a dýchať dlhý čas. Urobte niečo, čo vás nadchne.


Čítajte si. Keď si predbežne vyberiete projekt, musíte si prečítať všetky odborné materiály, ktoré už existujú na vašu tému (a dokonca aj na témy, ktoré s vašou témou úzko súvisia). Vykonajte vyčerpávajúce vyhľadávanie v databázach, ktoré váš odbor zvyčajne používa. Nie je nič horšie, ako keď si v polovici výskumu svojej dizertačnej práce uvedomíte, že niekto iný už publikoval niečo, čo odpovedá na vašu otázku, alebo že sa o to už pokúsil niekto iný a zistil, že dôkazy neexistujú.

Časť 2 zo 4: Začíname


Sformulujte svoj projekt ako otázku, na ktorú treba odpovedať. Keď si vyberiete projekt a urobíte potrebnú základnú literatúru, môže byť ťažké zistiť, kde začať. Ešte ste neuskutočnili výskum potrebný na sformulovanie solídneho argumentu, takže zatiaľ o svojom projekte uvažujte ako o vedeckej otázke, na ktorú chcete odpovedať. Neskôr, keď si budete myslieť, že máte odpoveď, sa to môže stať vašou dizertačnou prácou – originálnym argumentom, ktorý bude vaša dizertačná práca obsahovať.

  • Vo všeobecnosti platí, že otázky „ako“ a „prečo“ sú pre dizertačné práce najvhodnejšie, pretože prinesú bohatšie a komplexnejšie odpovede.


O financovanie požiadajte čo najskôr. Keď už viete, kam budete musieť ísť a aký druh práce budete musieť vykonať, začnite žiadať o všetky dostupné finančné prostriedky – od vašej katedry, od vašej univerzity a od externých organizácií.[1]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite Severnej Karolíny
UNC inštruktážne služby na akademickej pôde a online, ktoré poskytujú pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj
Akademické financovanie sa pohybuje pomaly: môžete napríklad podať žiadosť o grant v októbri, v marci dostanete oznámenie, že ste ho získali (alebo nie), a peniaze budete môcť použiť niekedy od júna. Ak si nerozhodnete a nezačnete včas, môžete si časový harmonogram dizertačnej práce predĺžiť o niekoľko rokov.


Starostlivo si vyberte svojho poradcu. Váš poradca bude osobou, ktorá bude usmerňovať váš výskum, bude vás emocionálne a psychicky podporovať počas vývoja vášho projektu a nakoniec podpíše vašu prácu. Mali by ste si vybrať niekoho, koho prácu rešpektujete, s kým sa dá relatívne ľahko vychádzať a kto efektívne komunikuje.

  • Mali by ste sa pokúsiť nájsť poradcu, ktorý vám rád ponúkne poradenstvo, ale stále nechá vašu prácu vašou prácou.[2]
    S niekým, kto je príliš rigidný, nemusí byť ľahké spolupracovať počas revízií alebo ak sa vaša práca uberá novým smerom.


Vyberte si komisiu múdro.[3]
Dôveryhodný zdroj
Americká psychologická asociácia
Popredná vedecká a profesijná organizácia licencovaných psychológov
Prejsť na zdroj
Váš poradca vám pravdepodobne môže odporučiť členov fakulty, ktorých môžete osloviť, aby sa stali členmi vašej komisie. Vo všeobecnosti platí, že chcete ľudí, s ktorými ste už úzko spolupracovali a ktorých špecifické oblasti odbornosti sa líšia. Rôzne pohľady sú cenné.[4]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite v Severnej Karolíne
inštruktážne služby UNC na akademickej pôde a online, ktoré poskytujú pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj

  • Uvedomte si, že v závislosti od vašej inštitúcie nemusíte mať možnosť vybrať si členov komisie. V USA je bežné vytvoriť si vlastnú komisiu, ale v iných častiach sveta často zostavuje komisiu pre študenta školiteľ dizertačnej práce.


Vypracujte si výskumné stratégie a systémy zapisovania poznámok. Je dôležité vymyslieť si systém, ktorý vám bude vyhovovať, už na začiatku procesu písania dizertačnej práce – tak zostanete organizovaní a budete schopní sledovať, čo sa rýchlo stane obrovským množstvom materiálu. Váš poradca, členovia komisie a spolužiaci z postgraduálneho štúdia sú dobrými zdrojmi rád o tom, ktoré druhy systémov najlepšie fungujú pre váš druh projektu.

  • Elektronické systémy na zapisovanie poznámok, ako sú Zotero, EndNote a OneNote, sú pre mnohých absolventov záchranou. Umožnia vám mať bibliografické odkazy a výskumné poznámky usporiadané a kódované a výrazne uľahčia vyhľadávanie konkrétnych informácií. Ak veľmi výrazne nepreferujete papier a ceruzku, bude pre vás prospešný jeden z týchto programov. Experimentujte a zistite, ktorý sa vám najviac páči.


Držte sa pokynov na formátovanie vo svojom odbore.[5]
Dôveryhodný zdroj
Americká psychologická asociácia
Vedúca vedecká a profesijná organizácia licencovaných psychológov
Prejsť na zdroj
Keď začnete písať, mali by ste sa oboznámiť s očakávaniami formátovania pre váš odbor. Používanie správneho formátovania písomných prác, odkazov, citovaných prác a poznámok pod čiarou od začiatku projektu vám výrazne uľahčí záverečné fázy; nečakajte až na koniec a nevracajte sa späť, aby ste všetko preformátovali.

  • Vhodný štýl sa líši od oblasti k oblasti; najbežnejšie štýly sú APA, MLA, Chicago a Turabian.
  • Okrem „nadradeného štýlu“ vašej disciplíny môže mať vaša inštitúcia špecifické pokyny na formátovanie dizertačnej práce (napríklad poznámky na konci namiesto poznámok pod čiarou). Niektoré dokonca poskytujú šablóny, ktoré môžete použiť pri písaní dizertačnej práce. Skôr ako začnete písať, poraďte sa so svojím poradcom alebo riaditeľom pre postgraduálne štúdium a zistite si informácie o formátovaní.

Časť 3 zo 4:Prežiť dlhú cestu


Buďte flexibilní.[6]
Dôveryhodný zdroj
Centrum písania Univerzity Severnej Karolíny
Výučbová služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj
Vedzte, že aj keď máte ten najpodrobnejší a najpremyslenejší plán, aký si len viete predstaviť, môžete zistiť, že váš projekt sa uberá nesprávnym smerom. Možno predbežné výsledky laboratórnych testov neukazujú to, čo si myslíte, alebo archív, ktorý navštívite, nemá dôkazy, ktoré si myslíte, že má. Možno si po rozsiahlom výskume uvedomíte, že kladiete otázku, na ktorú sa nedá odpovedať. Nemusí ísť nevyhnutne o krízu. Väčšina postgraduálnych študentov musí svoje plány na dizertačnú prácu nejakým spôsobom upraviť.

  • Je celkom bežné, že od záverečnej práce sa výrazne líši prospekt/návrh. Počas výskumu sa môže smer vašej práce nevyhnutne posunúť alebo zmeniť.


Buďte v kontakte so svojou komisiou.[7]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite Severnej Karolíny
inštruktážna služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejdite na zdroj
Proces písania dizertačnej práce môže byť izolujúci: skúmate a píšete sami, niekedy aj celé roky.[8]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite v Severnej Karolíne
Inštruktážna služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj
Možno zistíte, že nikto nekontroluje váš pokrok. Uistite sa, že kontaktujete svojho poradcu a ostatných členov výboru s aktuálnymi informáciami o vašej práci a s prípadnými otázkami.[9]
Predídete tak nepríjemným prekvapeniam v budúcnosti – ak sa napríklad členovi komisie nepáči nový smer, ktorým sa váš projekt uberá, je lepšie to vedieť včas, ako sa to dozvedieť, keď odovzdáte rukopis.


Rozdeľte dizertačnú prácu na zvládnuteľnejšie časti. Môže byť zdrvujúce začať pracovať na prvej strane niečoho, čo bude nakoniec 300-stranový (alebo dlhší) rukopis. Skúste premýšľať vždy nad jednou kapitolou (a dokonca aj nad jednou podkapitolou jednej kapitoly).


Píšte pravidelne. Ešte pred ukončením výskumu môžete začať načrtávať a písať malé časti svojej dizertačnej práce. Urobte to! O rok v budúcnosti, keď sa vám bude zdať, že všetko, čo robíte, je písanie, budete veľmi, veľmi radi, že ste to urobili.

  • Nepredpokladajte, že musíte začať prvou plánovanou kapitolou a hneď prejsť projektovaným rukopisom. Ak váš prvý solídny výskum prinesie niečo, čo hovorí pre vašu tretiu kapitolu, začnite tam! Presúvajte sa medzi jednotlivými kapitolami tam a späť, ak to tak funguje najlepšie.


Stanovte si časový plán. Možno si budete môcť stanoviť vlastný harmonogram, alebo budete musieť spolupracovať so svojím poradcom, aby ste navrhli vhodný časový plán. V prípade potreby buďte flexibilní a realistickí, ale snažte sa dodržať hlavné termíny. Mnohým ľuďom pri písaní dizertačnej práce dosť pomáha obrátený kalendár.


Využite svoje najproduktívnejšie časy.[10]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite v Severnej Karolíne
Inštrukčná služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj
Ste ranný človek? Píšte hodinu alebo dve hneď, ako vstanete. Ste nočná sova? Sľúbte si, že počas tohto obdobia strávite písaním dve hodiny. Nech je váš najproduktívnejší čas dňa akýkoľvek, využite ho na najťažšiu prácu.


Vytvorte si vyhradený pracovný priestor.[11]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite Severnej Karolíny
Inštruktážna služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj
Ak sa pokúsite pracovať na svojej dizertačnej práci v posteli alebo na gauči v obývačke, môžete sa ľahko rozptýliť. Mať priestor, ktorý je obmedzený na produktívnu prácu, vám môže pomôcť sústrediť sa a byť v „pracovnom režime.“


Pravidelne zdieľajte svoju prácu. Nečakajte, kým budete mať hotový návrh, aby ste získali spätnú väzbu. Prinajmenšom posielajte návrhy kapitol svojmu poradcovi, keď ich dokončíte. Ešte lepšie je zdieľať rozpracované kapitoly s inými absolventmi alebo dôveryhodnými mentormi vo vašom odbore.

  • Mnohé katedry ponúkajú semináre o písaní pre postgraduálnych študentov. Ak to urobí ten váš, využite to! Je to skvelý spôsob, ako získať spätnú väzbu na svoju prácu v jej skorších fázach.


Vezmite si voľno. V ideálnom prípade sa budete chcieť usilovať o to, aby ste si jeden deň v týždni úplne oddýchli od práce na dizertačnej práci. Budete mať čas na načerpanie nových síl a vrátite sa k práci s väčšou energiou a novým pohľadom. Preto sa stretnite s priateľmi alebo rodinou, choďte do kina, na hodinu jogy, upečte niečo chutné – čokoľvek, čo vám dodá pocit odpočinku a šťastia.

  • Zvážte, či do procesu práce nezaradiť väčšie prestávky. Ak budete čakať, kým bude vaša dizertačná práca dokončená, aby ste mohli osláviť svoju prácu a urobiť si prestávku, budete mať pred sebou dlhú, pochmúrnu cestu. Vezmite si trojdňový víkend, keď dokončíte návrh kapitoly! Oslávte koniec dlhej a náročnej výskumnej cesty týždňom oddychu! Tento voľný čas sa vám môže zdať lenivý alebo ľahkovážny, ale nie je to tak – je nevyhnutný pre vašu pohodu.


Zostaňte zdraví. Doktorandi sú notoricky nezdraví. Trpia úzkosťou, stresom a depresiou; zle sa stravujú, vynechávajú cvičenie a nemajú dostatok spánku. Ak sa však budete o seba starať, budete silnejší a produktívnejší, preto nespadnite do tejto pasce!

  • Dobre sa najedzte. Prijímajte dostatok bielkovín, vlákniny a vitamínov a pite veľa vody. Vyhnite sa sladkým nezdravým jedlám, vyprážaným jedlám a nadmernému množstvu alkoholu – všetky tieto veci vám zhoršia náladu.
  • Udržiavať cvičebný režim. Možno si myslíte, že nemáte čas, ale ak si to určíte ako prioritu, môžete si denne vyhradiť tridsať minút na nejaký druh cvičenia – beh, bicyklovanie, dokonca aj obyčajnú prechádzku.
  • Doprajte si dostatok spánku.[12]
    Dôveryhodný zdroj
    Centrum písania Univerzity Severnej Karolíny
    Inštrukčná služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
    Prejsť na zdroj
    Nebuďte mučeníkom za dizertačnú prácu: môžete ju dokončiť aj bez toho, aby ste zostali hore celú noc. Získajte svojich osem hodín a budete sa cítiť oveľa lepšie.

Časť 4 zo 4:Zvládnutie záverečných prekážok


Pracujte na tom, aby ste sa stali profesionálom vo svojom odbore. Kým ešte pracujete na dizertačnej práci, je čas na to, aby ste sa stali aktívnymi vo svojom odbore. Porozprávajte sa so svojím poradcom o možnosti publikovať časti svojho výskumu pred dokončením dizertačnej práce. Zúčastnite sa konferencií a prezentujte na nich. Prednášajte prezentácie alebo postery o svojom výskume. Diskutujte o svojej práci s inými ľuďmi v odbore a požiadajte ich o radu.[13]
Dôveryhodný zdroj
Centrum pre písanie na Univerzite Severnej Karolíny
Inštrukčná služba UNC na akademickej pôde a online, ktorá poskytuje pomoc študentom, pedagógom a iným osobám počas procesu písania
Prejsť na zdroj

  • Na konferenciách sa obliekajte a správajte ako profesionál, nie ako vysokoškolský študent.
  • Vyhliadka na to, že sa stanete profesionálnym akademikom, vám môže pomôcť udržať si motiváciu v záverečných fázach dizertačnej práce.


Pochopte proces ukončenia vášho štúdia. Keď je koniec dizertačnej práce na dohľad, budete musieť vedieť, čo vaša katedra a vaša univerzita vyžadujú, aby vám udelili titul. Musíte si naplánovať obhajobu dizertačnej práce? Kto musí schváliť vašu prácu? Aké dokumenty budete musieť odovzdať? Keď budete poznať odpovede na tieto otázky, budete môcť naplánovať záverečné fázy svojho doktorandského programu.


Porozprávajte sa s každým členom komisie osobitne. Stretnúť sa s každým členom komisie. Oznámte mu, že sa blížite k dokončeniu, a opýtajte sa, čo by od vás chcel. Ako dlho pred obhajobou potrebujú vidieť rukopis? Predpokladajú nejaké problémy, ktoré vás obchádzajú?

  • Tento proces bude oveľa jednoduchší, ak, ako je navrhnuté vyššie, budete udržiavať kontakt s členmi svojej komisie počas celého procesu vypracovania dizertačnej práce. V ideálnom prípade pôjde o formalitu: nemali by vás čakať žiadne prekvapenia.


Precvičte si formulovanie svojich argumentov a ich významu. Ak budete musieť pred členmi komisie obhajovať svoju dizertačnú prácu, nacvičte si stručné vysvetlenie svojich argumentov a najmä opis hodnoty svojej práce. Bude sa vám to hodiť pri obhajobe, ale poslúži vám to aj po nej, na konferenciách alebo pri pracovných pohovoroch.

  • Precvičujte si odpovede, najmä na otázky „tak čo??“ otázka. Predstavte si, že vám člen komisie povie: „Takže ste preukázali, že [čokoľvek]. Takže čo?“ Ako by ste odpovedali? Vedieť, prečo je vaša práca vo vašom odbore dôležitá.


Získajte pomoc pri záverečných revíziách a korektúrach. Dizertačné práce sú dlhé a pravdepodobne budete vyčerpaní, kým sa dostanete do záverečnej časti. Predtým, ako návrh odovzdáte členom komisie, dajte ho prečítať niekoľkým ľuďom. Odstránite tak zbytočné chyby a identifikujete nejasné pasáže, ktoré je potrebné prepracovať.


Nezabúdajte, že teraz ste odborníkom vy. Keď dokončíte svoju prácu, môžete sa začať obávať, čo si o nej bude myslieť vaša komisia. Majte na pamäti, že nikto nepozná váš materiál tak dobre ako vy. Verte si. Teraz ste jediným odborníkom na tento malý aspekt vášho odboru.


Zvládnite svoj stres. Pri dokončovaní dizertačnej práce sa môžete cítiť mimoriadne úzkostlivo – obávať sa obhajoby, mať obavy o hodnotu svojej práce, byť vystresovaní z toho, že končíte postgraduálne štúdium a prechádzate do novej etapy svojho života. Tieto pocity sú normálne, ale nedovoľte, aby sa vymkli spod kontroly. Porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom a praktizujte zdravé návyky opísané vyššie.


  • Buďte hrdí na svoju prácu. Či už máte formálnu obhajobu, alebo nie, dokončenie dizertačnej práce je obrovským úspechom, ktorý sa dosiahne raz za život. Užite si to. Buďte na seba hrdí. Podeľte sa o tento moment s priateľmi a rodinou. Oslávte dobre vykonanú prácu – teraz ste dr.!
  • Referencie