Ako prelomiť obranný tlak (alebo prelomiť presing) v basketbale

Tlaková obrana je štýl obrany, ktorého cieľom je donútiť útočiaceho hráča s loptou k obratu. Existuje mnoho rôznych typov lisov, ktoré môže tím použiť. So správnymi technikami a určitým tréningom však váš tím dokáže prekonať akúkoľvek obranu a skórovať! Pripravili sme tento článok s odpoveďami na otázky o tom, ako prekonať niektoré z najčastejších typov presingu.

Otázka 1 zo 6:Čo je to nátlaková obrana v basketbale?

  • Prestížna obrana je navrhnutá tak, aby zmiatla útok a vynútila si obrat. Existuje mnoho typov presiloviek, ale všeobecný koncept je rovnaký. Brániaci hráči nechávajú loptu vhadzovať, potom vyvíjajú tlak na útočiaceho hráča s loptou a strážia hráčov naozaj tesne, aby obmedzili prihrávky a skórovanie.[1]

    • Príkladmi pressingu sú full court press, 3/4 court press a half court press. Existujú presingy muž proti mužovi a zónový presing.
  • Otázka 2 zo 6:Ako prelomiť presing 2-2-1?

    Na vhadzovanie lopty použite rozostavenie so štyrmi hráčmi. Zostavte 4 útočníkov naprieč hornou časťou kľúča, pričom 2 útočníci budú mimo trojbodovej čiary na oboch stranách a 2 útočníci na oboch stranách čiary trestných hodov. Nechajte piateho útočiaceho hráča vhadzovať loptu a falošne ju prihrať niektorému z hráčov pri čiare trestného hodu, ale v skutočnosti ju rýchlo prihrať po strane ihriska najbližšiemu hráčovi na vonkajšej strane trojbodovej čiary, aby oklamal obranu a dostal loptu za ňu![2]

    • Pri presu 2-2-1 začínajú 2 hráči na oboch stranách čiary voľného hodu útočiaceho družstva, 2 hráči začínajú tesne pred čiarou polovice ihriska a 1 hráč zostáva vzadu, aby strážil kôš. Tento typ presingu je zónový pressing.
    • Aby bola falošná prihrávka realistickejšia, nech útočiaci hráč, ktorý bude skutočne prijímať loptu, začne rýchlym brejkom po ihrisku a potom sa vráti späť, aby prihrávku prijal. Obrancovia nebudú vedieť, čo ich zasiahlo!

    Prihrávajte si loptu v strede a po stranách ihriska a jazdite na kôš. Hráč, ktorý prijal prihrávku, rýchlo prihrá loptu voľnému hráčovi v strede ihriska. Potom nechajte tohto hráča hodiť loptu voľnému hráčovi na 1 z postranných čiar. Jazda na kôš a snaha skórovať![3]

    • Ak je hráč na postrannej čiare strážený mužom proti mužovi, nechajte ho rýchlo skrátiť smerom k stredu ihriska, aby prijal prihrávku a vyhol sa týmto nepríjemným obrancom.
    • Hráč, ktorý získal loptu, nech zostane vzadu, aby prihrával na istotu. Ak máte problém s prihrávkou po postrannej čiare alebo v strede, prihrávajte im loptu dozadu. Nikdy však neprihrávajte loptu dozadu za poliacu čiaru, ak ste už pred ňou.

    Otázka 3
    Otázka č. 3 zo 6:Ako prekonať tlak muža na muža v plnom poli?

  • Nastavte zásteny, aby ste pomohli hráčom otvoriť sa. Začnite s rozostavením 1-4, pričom 4 hráči sú zoradení naprieč hornou časťou vášho kľúča a 1 hráč vhadzuje loptu za zadnou hraničnou čiarou. Uistite sa, že vždy viete, kde sú ostatní hráči, aby ste im mohli rýchlo prihrať.[4]
    Odborný zdroj
    Ryan Tremblay
    Basketbalový tréner
    Rozhovor s expertom. 13. novembra 2020.
    Nechajte postového hráča pripraviť clonu pre vášho rozohrávača a potom prihrať loptu napríklad rozohrávačovi.[5]

    • Pri tomto type pressingovej obrany má každý brániaci hráč prideleného 1 útočiaceho hráča, ktorého má strážiť, a udržiava tlak na útočníka po celej dĺžke ihriska.
    • Vhadzovanie lopty rozohrávačovi, najmä ak je dobrý hráč s loptou, je skvelý spôsob, ako prekonať nátlakovú obranu muža proti mužovi, pretože môže predvádzať niekoľko pohybov, aby obišiel súperových postových hráčov.
    • Vaši ostatní hráči by mali pokračovať v nastavovaní clôn, aby sa otvorili pre prihrávku smerom hore ihriskom. Urobte všetko pre to, aby ste zabrzdili pohyb brániacich hráčov, ktorí vyvíjajú na váš tím veľký tlak!
    • Ak obrana neguje vaše clony tým, že obmieňa obrancov, začnite so štyrmi hráčmi na vhadzovaní, ktorí sú rozostavení tesne pred základnou čiarou. Potom nechajte rozdeliť ihrisko a nech hráč s loptou prečíta stred poľa a vyberie si voľného hráča, ktorému prihrá.
  • Otázka 4 zo 6:Ako prelomiť zónový pressing?

    Prihrávajte loptu svojmu rozohrávačovi. Nechajte svojho rozohrávača prerušiť hru do priestoru, kde má priestor na manévrovanie, a nechajte hráča s loptou, aby mu ju prihral. Udržujte svojich obrancov mimo rohov, pretože obrana môže využiť postranné čiary ako ďalších obrancov, aby zatlačila na váš útok a donútila vás k obratu.[6]

    • Tento typ presingu prideľuje brániacim hráčom určité oblasti ihriska. Úlohou každého z nich je vyvíjať tlak na útok v ich špecifickej zóne.
    • Inými slovami, nezačínajte s obrancami pri základnej čiare, ani ich nenechajte prerušiť hru v rohoch. Nechcete obrancom uľahčiť tlak vašich hráčov!
    • Prípadne prihrať inému hráčovi ako rozohrávačovi a nechať rozohrávača prijať druhú prihrávku a zaútočiť po zemi.

    Prihrávajte si loptu po stranách, stredom alebo opačne. Pošlite 1 hráča k postrannej čiare a 1 hráča do stredu ihriska. nech sa hráč, ktorý získal loptu, postaví za obrancu, ktorý má loptu. Pošlite piateho hráča dlho hore po ihrisku, aby zamestnal obrancu pri koši. Prihrávajte loptu komukoľvek, kto je voľný, aby sa posunul na ihrisko a pokúsil sa skórovať. Alebo prihrať dozadu, ak pred vami nie je žiadny voľný hráč.[7]

    • Dbajte na to, aby ste nikdy neprihrávali loptu dozadu za poliacu čiaru ihriska, ak ste už na strane brániaceho tímu. Toto je nedovolená prihrávka.
    • Ak nemôžete nájsť voľné miesta na prihrávku, nechajte hráčov, aby sa presadili diagonálne cez celé ihrisko.

    Otázka 5
    Otázka č. 5 zo 6:Ako prekonať pressing na polovici ihriska??

  • Na prekonanie akéhokoľvek presingu na polovici ihriska použite prestávku „40“. Hráč s loptou ju vynesie do strany a zastaví sa na polceste, potom s ňou niekoľkokrát dribluje a rýchlo ju prihrá voľnému hráčovi na opačnej strane. nech iný hráč preruší hru na trojbodovej čiare, ktorá je najbližšie k lopte, a prihrá mu loptu. Zvoľte iného hráča, aby sa priblížil k obruči, prihral mu loptu a nechal ho položiť loptu do siete za rýchle 2 body![8]

    • Presing na polovici ihriska môže byť vedený ako mužský alebo zónový presing. Pri tomto type presingu zostávajú brániaci hráči pri svojom pridelenom hráčovi alebo v pridelenej zóne a vyvíjajú tlak len na polovici ihriska, napríklad na strane útoku.
    • Ak obrana očakáva, že prvý hráč s loptou prihráva na hráča na druhej strane, a presunie sa, aby ju zablokovala, nech hráč s loptou namiesto toho prihráva voľnému hráčovi v strede ihriska.
  • Otázka 6 z 6:Ako prekonať pressing 1-3-1 na polovici ihriska?

  • Prekonávajte pasce nastavovaním clôn a rýchlym pohybom s loptou. Nechajte útočiaceho hráča nastaviť clonu na nízkeho obrancu a ďalšieho na stredného obrancu. Prihrávajte si loptu cez medzery v obrane pomocou skipových prihrávok a rýchlych prihrávok. Takto sa obrana nebude môcť pohybovať dostatočne rýchlo na to, aby zastavila váš útok![9]

    • Prestrek na polovici ihriska 1-3-1 je štýl zónového presu. Pri tomto presu sa 3 brániaci hráči začnú rozostavovať naprieč hornou časťou útočného kľúča, 1 hráč začne v útočnom poli a 1 hráč zostane vzadu tesne pred poliacou čiarou.
    • Vyhnite sa lobovaniu dlhých prihrávok po ihrisku, ktoré môže obrana ľahko zachytiť.
    • Útočte na obranu pod zónou z rohov, aby ste na ňu namiesto toho vyvíjali tlak!
  • Odkazy