Ako prelomiť presing na celom ihrisku: 14 krokov

Celoplošný pressing je bežná taktika, ktorú používa brániaci tím v basketbale. Táto stratégia vyvíja veľký tlak na útočiace mužstvo, niekedy sa dokonca stáva, že loptu strážia dvaja hráči. Hoci môže byť pressing stresujúci, útočný útok ho môže poraziť. Dobrý pressingový útok bude mať určené úlohy pre každého hráča, pričom určí, kto bude prihrávať loptu, kto ju bude prijímať a kde budú stáť všetci ostatní. Môžete sa tiež naučiť udržiavať loptu v pohybe rýchlymi prihrávkami, efektívne využívať základnú čiaru, sledovať voľných hráčov a čeliť obrancovi.

1. časť zo 4:Navrhovanie útoku Press Break

Prideľte si hráča, ktorý bude vždy vhadzovať loptu. Keď určíte hráča špeciálne na odpalovanie lopty, môže túto techniku zdokonaliť. Budú vedieť, kam sa majú pozerať a ako efektívne bežať po základnej čiare.

  • Ak bude loptu zakaždým vynášať ten istý hráč, pomôže to tímu rýchlejšie sa pohybovať, pretože nebude musieť zisťovať, kto je na rade s vynášaním lopty.

Prideľovanie ďalších úloh. Pri press breakovom útoku je najdôležitejšia rýchlosť, pretože môžete mať málo času na hru a chcete obranu zaskočiť. Povedzte každému hráčovi, na ktoré miesto sa má dostať, keď sa začne hra.

  • Ak hráči dopredu vedia, kam majú ísť, môžu sa na toto miesto dostať rýchlejšie, ako keby to mali všetci zisťovať pri každom spustení presilovky.
  • Jeden hráč by mohol zostať v blízkosti osoby, ktorá dostane loptu ako prvá, aby bol zálohou pre prípad, že by hráč potreboval prihrať loptu skôr, ako sa dostane na polovicu ihriska.
  • Poslední dvaja hráči sa môžu pri začiatku hry postaviť jeden pred druhého na čiare voľného hodu a po rozohraní lopty na polovici ihriska sa rozdeliť ku každej postrannej čiare.

V strede ihriska nechajte jedného hráča.[1]
Zdroj experta
Ryan Tremblay
Basketbalový tréner
Rozhovor s odborníkom. 13. novembra 2020.
Jedným z cieľov obrany pri pressingu je zachytiť loptu pozdĺž postrannej čiary alebo v rohoch, preto dbajte na to, aby jeden hráč zostal vždy v strede ihriska.[2]

  • Zabezpečíte tým, že vaši hráči budú mať vždy možnosť, ak sa lopta zasekne na postrannej čiare.
  • V strede môžete nechať stále toho istého hráča, alebo môžete nechať hráčov rotovať do stredovej pozície. Môže byť dobré rozhodnúť o konkrétnom poradí striedania, aby každý vedel, kedy je na rade jeho stredné miesto.

Pošlite svojich hráčov hlboko. Pri celoplošnom presu môžu viacerí obrancovia pokryť osobu s loptou, aby na ňu vytvorili väčší tlak. Takto zostane voľný útočiaci hráč, ktorý môže ísť do hĺbky ihriska a hľadať prihrávku.

  • Môže to byť riskantné, ale ak máte na konci ihriska voľného hráča, môže to byť dobrá príležitosť na lobovú prihrávku po celej dĺžke ihriska. Možno si budete chcieť tento typ prihrávky vopred nacvičiť.

2. časť zo 4:Získanie lopty v rozohrávke

Zachovajte pokoj, keď vidíte, že obrana vstupuje do celoplošného presingu. Cieľom celoplošného presingu je vyviesť vás z miery, aby ste odvrátili loptu. Keď viete, že sa blíži pressing, zachovajte pokoj a poznajte svoj plán útoku. Nenechajte sa rozptýliť chybami. Majte hlavu v hre a udržujte loptu v pohybe.

  • Dobre navrhnutý plán útoku na pressing bude mať výrazný vplyv na zachovanie pokoja. Často si prechádzajte pressingový útok, aby ste nikdy nezabudli, ako funguje.
  • Nechajte hráča zakričať „press break“!“, keď ju uvidia prichádzať, aby sa všetci hráči mohli dostať na svoje pozície.

Rýchle získanie lopty v poli. Čím dlhšie držíte loptu mimo ihriska, tým dlhšie musí obrana nastaviť svoj pressing. Ak dokážete rýchlo získať loptu, prenesiete časť tlaku späť na nich.

  • Ak ste určený na vhadzovanie, vždy nezabudnite rýchlo chytiť loptu po skórovaní druhého tímu a dostať sa do pozície pripravenej na prihrávku.
  • Ak ste zvyčajne prvým hráčom v poli, ktorý získa loptu, začnite sa pohybovať a dávajte pozor na prihrávku.

Bežte na základnú čiaru, ak váš súper práve skóroval. Je dôležité, odkiaľ budete vhadzovať loptu do autu, preto si vždy, keď je to možné, vyberte miesto medzi košom a rohom. Nechcete sa dostať do pasce ani v jednom z nich. Naučte sa pohybovať dopredu a dozadu, aby ste roztriasli obrancu.[3]

  • Ak vhadzujete, pretože lopta vyšla mimo ihriska (a nie po skóre), rozhodca vám ju odovzdá a vy nemáte možnosť sa pohnúť. Nedopustite sa obratu tým, že sa budete pohybovať, keď to nemáte povolené.
  • Naučte sa pohybovať pozdĺž základnej čiary tak, aby ste mohli ľahko prihrať loptu okolo obrancu, ktorý vás stráži.
  • Nebehať len bezcieľne sem a tam, ale pohybovať sa cielene a hľadať si priestor.

Prihrať loptu najlepšiemu nahrávačovi. Ak sa vám podarí nastaviť pressingový útok tak, aby sa k lopte ako prvý dostal vždy najlepší nahrávač tímu, budete môcť plynule posúvať hru dopredu. Dostaňte loptu do rúk najlepšieho nahrávača a potom ho nechajte rýchlo prihrať.

  • Keď tento hráč dostane loptu, mal by sa rýchlo dostať za polovicu ihriska, pretože na to máte len 10 sekúnd. Keď sa dostanú za polovicu ihriska, mali by hľadať ďalšiu prihrávku.

3. časť zo 4:Prelomenie presingu

Postavte sa tvárou k obrancovi. Keď stojíte proti celoplošnému presingu, nikdy sa nechcete otočiť chrbtom k obrancovi, ktorý vás stráži. To im okamžite umožní zmenšiť vzdialenosť medzi vami a nimi. Zbavuje vás tiež možnosti vidieť spoluhráčov a sledovať, či sa vám otvára priestor.

  • Zostaňte v peknom nízkom postoji, ktorý vám umožní v prípade potreby driblovať a ľahko sa otočiť, keď sa prestanete hýbať.
  • Držte voľnú ruku hore, aby ste zabránili obrancovi dostať sa príliš blízko k lopte.
  • Ak si dokážete bezpečne prekladať loptu z ruky do ruky, budete mať viac možností, keď uvidíte voľného spoluhráča.

Hľadajte na ihrisku voľných hráčov. Keďže prihrávky sú kľúčové pre prelomenie presingu, je dôležité vedieť, kde sú vaši spoluhráči a kto je voľný. Nikdy sa nepozerajte na loptu, keď driblujete. Majte obrancu na očiach, ale nesústreďte sa na neho.

  • Musíte nájsť spôsob, ako prehľadávať dostatočne rýchlo, aby ste videli všetkých, ale dostatočne pomaly, aby ste si všimli, keď je niekto voľný.
  • Nehrajte si na favorita, ktorému chcete prihrať. Dostaňte loptu k hráčovi, ktorý je v najlepšej pozícii na rozohrávku.

Vykonávajte rýchle, inteligentné prihrávky. Presing zvyčajne neprekonáte driblingom, preto sa sústreďte na čo najrýchlejší presun lopty od hráča k hráčovi. Keď musíte driblovať, robte to krátko, kým budete hľadať ďalší priestor.[4]

  • Rýchle prihrávky znamenajú zbaviť sa lopty hneď, ako uvidíte voľného hráča. Inteligentné prihrávky znamenajú vidieť potenciálnych obrancov, ktorí by mohli ukradnúť prihrávku, a vyhnúť sa im.

4. časť zo 4:Zlepšenie vášho press-breaku

Dostaňte loptu k obruči. Vaším hlavným cieľom je stále získavanie bodov, takže keď sa okamžitý tlak zmierni, sústreďte sa späť na hlavný bod. Keď je lopta za poliacou čiarou, prihrajte ju svojmu najlepšiemu strelcovi a nechajte ho buď prejsť ku košu, alebo vystreliť z miesta, kde sa nachádza.

  • Prihrávanie lopty z hráča na hráča je dobré na nájdenie vhodnej príležitosti, ale ak obrana vykonáva celoplošný pressing, potom ste pravdepodobne časovo obmedzení.
  • Pri hre sa snažte udržať celkový počet úderov na 2-4. Jedna prihrávka na získanie lopty v poli. Jedným z nich je dostať ho cez polovicu ihriska alebo za polovicu ihriska. A 1-2 prihrávky, aby ste ho dostali k hráčovi, ktorý môže skórovať.

Prekonajte pressing po nevydarenej strele. Niekedy budete prechádzať do útoku po tom, čo súper minie strelu, takže nebudete vhadzovať loptu do autu. Hráč, ktorý doskakuje, by mal začať driblovať po ihrisku, zatiaľ čo všetci ostatní šprintujú pred ním.

  • Odrážajúci hráč by sa mal snažiť o čo najskoršiu dobrú prihrávku.
  • Rozdiel je v tom, že čas sa nezastaví, aby ste mohli vystreliť mimo ihriska. Hráč bude navyše prihrávať odniekiaľ zo zadnej časti ihriska alebo driblovať po ihrisku.
  • Možno nebudete môcť ovplyvniť, ktorý hráč stiahne doskok, ale môžete si naplánovať, že váš najlepší hráč s loptou sa bude držať vzadu, aby mu ju doskakujúci hráč mohol prihrať.
  • Vopred si prezrite súperov tím. Jedným z najlepších útokov na lis je vedieť, kedy sa blíži. Mnohé tímy budú dôsledne vykonávať rovnaký formát celoplošného presingu, takže ak to budete vedieť dopredu, pomôže vám to pripraviť sa naň v čase zápasu.

    • Ak máte možnosť sledovať film zo zápasu, môžete sa pokúsiť vyčleniť momenty v hre, kedy je najpravdepodobnejšie, že tím vstúpi do celoplošného presingu. Môžete zistiť, že ju robia často. Ak áno, môžete svoj tím naučiť úspešne útočiť na pressing.
  • Odkazy