Ako rozpoznať klamstvo

Rozmýšľali ste niekedy, či vám kamarátka klame, že si pozrela to nové video, ktoré ste jej poslali? Alebo ak vaše dieťa klamalo o tom, že si robí domáce úlohy? Aj keď nie sú tak spoľahlivé ako detektor lži, existujú techniky, ktoré môžete použiť na to, aby ste získali lepší pocit z toho, či je k vám niekto úplne úprimný, alebo nie.

Časť 1 zo 4:Dôverujte svojim inštinktom

Používajte zdravý rozum a intuíciu. Jednými z najlepších nástrojov na odhalenie lži sú vaša myseľ a srdce; Počúvajte, čo vám hovoria. Ak máte len „tušenie“, že niečo nie je úplne pravda, čo vám osoba rozpráva, pravdepodobne máte pravdu.[1]

Využite minulé skúsenosti. Ak vám osoba v minulosti klamala, buďte opatrní vo všetkom, čo hovorí. Bohužiaľ, klamstvo môže byť pre niektorých ľudí zvykom.[2]
Napríklad, ak v posledných troch prípadoch váš priateľ povedal, že zostáva na noc doma, videli ste, že zverejňuje selfie z nočného klubu; možno mu nebudete chcieť veriť, keď povie, že dnes zostáva doma.

Používajte logiku a rozum. Ak to, čo vám hovoria, znie neuveriteľne alebo príliš dobre na to, aby to bola pravda, pravdepodobne to tak je. Ak ich príbeh jednoducho nedáva zmysel, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou lož.[3]
Keď ľudia musia rýchlo vymyslieť lož, často povedia prvú vec, ktorá im napadne, aj keď nie je logická alebo rozumná. Dokonca aj ľudia, ktorí majú čas na vytvorenie svojej lži, niekedy pridávajú detaily, ktoré nedávajú zmysel.[4]

  • Aj ich reakcia na otázku vám môže povedať viac ako ich odpoveď. Napríklad, či sa extrémne bráni alebo sa začne správať inak po tom, čo sa ho spýtate?

Premýšľajte o tom, čo táto osoba môže získať alebo stratiť.Ako im klamstvo prospeje? Udrží ich to mimo problémov? Či im to prinesie niečo, čo chcú? Ľudia môžu klamať zo strachu (napríklad z trestu), s cieľom manipulovať alebo dokonca len zo zvyku.[5]
Ak má dobrý dôvod klamať vám, je rozumné si myslieť, že to jednoducho môže urobiť.

Pamätajte, že vaše inštinkty môžu byť nesprávne v prípade niekoho, kto sa od vás veľmi líši. Postihnutie a kultúra môžu ovplyvniť očný kontakt ľudí a nuansy ich reči tela. Vyhnite sa tomu, aby ste si mysleli, že niekto je klamár, pretože sa vám zdá čudný alebo zvláštny. Môže existovať nevinné vysvetlenie.

  • Rôzne kultúry vnímajú očný kontakt odlišne. Vyhýbanie sa očnému kontaktu sa v niektorých východných kultúrach považuje za zdvorilé.
  • Zdravotné postihnutie môže ovplyvniť reč tela. Vrtenie sa, vyhýbanie sa očnému kontaktu, pozeranie do prázdna alebo snaha dobre hovoriť môžu byť príznakmi postihnutia, ako je autizmus alebo ADHD. Nepredpokladajte, že klamú, keď možno len robia to, čo im vyhovuje.[6]

Časť 2 zo 4:Efektívne kladenie otázok

Pýtajte sa na podrobnosti o tom, čo vám hovoria. Napríklad, v koľko hodín tam boli; s kým išli; kedy odišli? Klamári často nemajú rozpracované detaily svojho príbehu a môžu byť nervózni alebo zakopnúť, keď sa ho snažia konkretizovať.[7]

Požiadajte ich, aby zopakovali, čo predtým povedali. Môžete napríklad povedať: „Počkajte… som zmätený, čo ste povedali, že sa stalo znova?“ Najmä keď si vymýšľajú príbeh za pochodu, klamári nedokážu vždy sledovať, čo povedali. Ak ich požiadate, aby príbeh zopakovali, nemusia si presne pamätať, čo vám predtým povedali, a môžete odhaliť, že klamú.[8]

Pýtajte sa rôzne varianty tej istej otázky. Najprv sa napríklad môžete spýtať: „Ako dlho ste tam boli“. O niekoľko minút neskôr sa môžete spýtať: „Tak ako dlho ste tam zostali?“. Táto technika sa často používa pri prieskumoch na kontrolu konzistentnosti a môže sa použiť rovnakým spôsobom, keď sa snažíte zistiť, či niekto klame.[9]

Pokračujte v kladení otázok.Čím hlbšie sa dostanú do lži, tým ťažšie pre nich bude vymýšľať si informácie a držať sa ich.[10]
To tiež povedie k tomu, že spanikária, a preto prezradia dôležité stopy svojho klamstva.

  • Pýtajte sa kto, čo, kedy, kde, prečo a ako. Môžete sa napríklad spýtať: „Koho si tam videl??“; „Kedy sem prídete?“; „Kde ste ho našli?“, atď.
  • Meníte tempo kladenia otázok, aby ste ich vyviedli z rovnováhy. Položte niekoľko otázok odzadu, bez toho, aby ste im dali možnosť úplne odpovedať. Potom spomalte a počkajte niekoľko sekúnd medzi ich odpoveďami a ďalšou otázkou. Potom opäť zvýšte tempo.
  • Snažte sa neklásť rečnícke otázky typu: „Myslíš si, že som hlúpy??“ alebo „Naozaj očakávate, že tomu uverím??“ Takéto otázky môžu u ľudí vyvolať okamžitú defenzívu

Spýtajte sa ich, či klamú neobviňujúcim spôsobom. Hoci väčšina ľudí odpovie „nie“ bez ohľadu na to, či skutočne klamú alebo nie, mnohí ľudia sa cítia zle, keď klamú, a môžu sa priznať, keď sú jemne konfrontovaní.[11]

  • Môžete napríklad skúsiť povedať: „Mám pocit, že ste mi nepovedali úplne všetko“ alebo „Myslím, že by ste mi chceli povedať viac“.[12]
  • Aj ich reakcia na otázku vám môže povedať viac ako ich odpoveď. Napríklad, či sa po vašej otázke začnú extrémne brániť alebo sa začnú správať inak?

Časť 3 zo 4:Využívanie zručností počúvania

Počúvajte ich slová.Pozorne počúvajte, čo hovoria, a premýšľajte o tom, čo vám hovoria. Tiež zvážte, ako veci hovoria. Ľudia majú často zjavné aj nenápadné zmeny vo svojom rečovom správaní, keď klamú. [13]

  • Trvá im dlho, kým odpovedia na vaše otázky? Môže to znamenať, že si vymýšľajú výhovorku alebo lož.
  • Odpovedajú na vaše otázky otázkami? Ak sa napríklad spýtate, kde boli, namiesto odpovede sa spýtajú „prečo“? Môžu zdržiavať, aby si vymysleli odpoveď, alebo sa snažia nasmerovať rozhovor niekam inam.
  • Vety so spojkami sú s väčšou pravdepodobnosťou pravdivé. Klamári používajú skratky menej často a tiež používajú viac zbytočných slov ako ľudia, ktorí sú úprimní.[14]
  • Zdržujú sa často vyslovovania „ja“? Klamári sa často snažia dištancovať od lži tým, že hovoria skôr pasívne ako aktívne.[15]
    Napríklad namiesto toho, aby povedali „spadol mi pohár“, môžu povedať „pohár spadol na zem“.

Počúvajte, ako znejú.Klamanie môže byť stresujúce, v dôsledku čoho majú ľudia často iný tón, kadenciu alebo sa môžu pri klamaní zadrhávať. Skúste zistiť, či je ich hlas napätý, v nižšej alebo vyššej výške ako zvyčajne, alebo jednoducho znie z nejakého dôvodu divne.[16]

Všimnite si, či zmenia tému. Klamári sa často budú chcieť čo najrýchlejšie dostať z témy. Na to sa môžu pokúsiť rýchlo zmeniť tému alebo ukončiť rozhovor.[17]
Skúsení klamári vedia nenápadne presunúť ťažisko rozhovoru na niečo, čo im je príjemnejšie, zatiaľ čo neskúsení klamári to môžu dať viac najavo.

Časť 4 zo 4:Pozorovanie osoby

Pozrite sa na všeobecnú reč tela. Ak budete venovať pozornosť tomu, čo vám hovoria pohyby (alebo absencia pohybov) tela danej osoby, často vám to môže prezradiť viac ako to, čo v skutočnosti hovorí.[18]
Všímajte si správanie a reč tela, ktoré sa líšia od toho, čo bežne robia.[19]

  • Je ich telo roztrasené alebo očividne napäté? Toto je zvyčajne znakom nervozity a nervozita je bežná, keď ľudia klamú.
  • Klamári sa niekedy snažia robiť veľmi málo pohybov telom v snahe kontrolovať svoje „rozprávanie“. To tiež prezrádza, že klamú, pretože zvyčajne sú neprirodzene nehybní.
  • Potia sa? Ide o nervovú reakciu, ktorú ľudia nedokážu ovládať. Ak sa teda bezdôvodne potia, môže to byť preto, že klamú.

Pozrite sa na ich ruky.Ľudia často nevedome robia drobné pohyby rukami, keď klamú. Často to robia deti. Fidgeting (poklepávanie prstami, hranie sa s vlasmi atď.) môže byť často znakom alebo „znamením“, že niekto klame. Mykanie alebo spínanie a rozopínanie rúk môže byť tiež indikátorom lži.

Pozorujte ich oči.Ľudia si často neuvedomujú, aké výrazné sú ich oči. Drobné pohyby očí, ako napríklad mierne zúženie alebo rozšírenie, vrhanie pohľadov a dokonca aj zatváranie očí (na dlhšie ako mrknutie), môžu naznačovať, že vám niekto klame.

  • Ak sa niekto okamžite a rýchlo odvráti, keď vám začne niečo rozprávať alebo keď mu položíte ťažkú otázku, môže klamať. Najmä malé deti často nie sú schopné nadviazať normálny očný kontakt, keď klamú.
  • Skúsení klamári však nemajú problém nadviazať očný kontakt. [20]
  • Ľudia sa pri rozhovore zvyčajne trochu odvracajú pohľadom. Osoba, ktorá si dáva záležať na udržiavaní očného kontaktu, s väčšou pravdepodobnosťou klame, pretože sa pravdepodobne snaží presvedčiť vás aj seba, že neklame.
  • Skúmajte ich tvár.Rovnako ako pri očiach si ľudia často neuvedomujú drobné nevedomé pohyby v tvári. Veci ako zovretie čeľuste, hryzenie pier, pokrčenie čela atď. môžu byť malými znakmi toho, že osoba k vám nie je úplne úprimná.

    • Výrazy na tvári človeka, najmä skúsených klamárov, sa často môžu obmedziť na ústa namiesto celej tváre, najmä keď sa snažia kontrolovať svoje výrazy.[21]
    • Je ich nos červený alebo si ho škriabu? Nazýva sa „Pinocchiov efekt“, krv sa nahrnie do nosa, keď je človek nervózny, napríklad keď klame.[22]
  • Odkazy