Ako sa ospravedlniť učiteľovi: 11 krokov (s obrázkami)

Niekedy robíme chyby. Nikto nie je dokonalý. Ak ste však urobili niečo, čím ste učiteľovi ublížili, je dôležité sa ospravedlniť a napraviť to, čo ste urobili. Ospravedlnenie môže vyžadovať veľa odvahy, ale uzdraví váš vzťah a zlepší vaše vzájomné vzťahy v budúcnosti.

Časť 1 z 3:Stanovenie plánu


Zamyslite sa nad tým, čo ste urobili zle. Aby bolo tvoje ospravedlnenie úprimné, musíš skutočne pochopiť, kde si pochybil. Je rozdiel medzi tým, keď sa ospravedlníš, že si nahneval učiteľa, a tým, keď sa ospravedlníš, že si neurobil domácu úlohu, ktorá nahnevala učiteľa. Pochopenie toho, čo ste urobili zle, vám pomôže vymyslieť, čo povedať učiteľovi, keď sa ospravedlníte.[1]

  • Napríklad, keď sa ospravedlňujete za to, že ste boli na hodine hluční, poviete jednu vec, a keď sa ospravedlňujete za to, že ste si zabudli domácu úlohu, poviete inú vec.


Precvičte si to vopred. Ak ste z ospravedlnenia sa učiteľovi naozaj nervózni, precvičte si to vopred. Napíšte si, čo chcete povedať, a nacvičte si to pred zrkadlom, dôveryhodným priateľom, súrodencom alebo rodičom. Takto budete môcť odstrániť všetky úskalia ospravedlnenia skôr, ako budete stáť pred učiteľom.[2]

  • Začnite niečím jednoduchým, ako napr: „Ospravedlňujem sa za vyrušovanie v triede.“ Keď sa budete cítiť pohodlnejšie, dodajte: „Sľubujem, že to už neurobím.“


Nájdite si vhodný čas na rozhovor. Najlepší čas je, keď váš učiteľ nie je zaneprázdnený alebo sa nesnaží učiť, čo môže byť pred alebo po škole, počas obeda učiteľa alebo počas voľnej hodiny v jeho dni.[3]
Odborný zdroj
Ashley Pritchardová, MA
Školský poradca
Rozhovor s odborníkom. 4. novembra 2019.
Je dôležité, aby vaše ospravedlnenie prišlo včas (najlepšie len deň alebo dva po incidente), nie tri mesiace po incidente.[4]

  • Požiadajte ho o minútu času: „Pán. Smithovi, môžem s vami, prosím, chvíľu hovoriť??“
  • Väčšina učiteľov napíše svoje ordinačné hodiny na zelený list triedy. Úradné hodiny sú skvelým časom na to, aby ste navštívili svojho učiteľa a ospravedlnili sa mu.

2. časť z 3:Byť úprimný


Povedzte, že je vám to ľúto. Nehovor okolo veci, ktorou by si mohol učiteľa frustrovať alebo zmiasť. Začnite okamžite slovami „Je mi to ľúto“ alebo „Ospravedlňujem sa“.“ Nemrmlajte. Hovorte jasne a nadviažte očný kontakt. Nepozerajte sa dole ani sa nepozerajte po miestnosti.[5]

  • Jasná reč a očný kontakt vám pomôžu pôsobiť úprimnejšie. Nechcete vyzerať neúprimne.


Vysvetlite, prečo sa ospravedlňujete. Nemôžete jednoducho povedať, že sa ospravedlňujete a očakávať, že vám odpustia. Povedzte, za čo sa ospravedlňujete a ak máte nejakú motiváciu pre svoje konanie. Buďte čo najkonkrétnejší.[6]
Odborný zdroj
Ashley Pritchardová, MA
Školský poradca
Odborný rozhovor. 3. januára 2020.

  • Povedzte niečo ako: „Pani. Peters, veľmi sa ospravedlňujem za to, ako som sa včera správal. Nebolo v poriadku, že som sa so Stevom rozprával nahlas. Mal som venovať pozornosť vášmu vyučovaniu.“[7]
  • Mohli by ste tiež povedať: „Mrzí ma, že som si zabudla domácu úlohu, pani. Stevens. Napriek tomu by som ho chcela odovzdať. Pochopím, ak nedostanem uznanie.“


Prevezmite zodpovednosť. Dajte učiteľovi najavo, že viete, že ste urobili chybu. Buďte skutoční a úprimní a neukazujte prstom na niekoho iného.[8]

  • Nehovorte: „Je mi ľúto, že som sa so Stevom rozprával nahlas, ale bola to jeho chyba, že sa rozprával so mnou.“ Namiesto toho povedzte: „Je mi ľúto, že som sa rozprával so Stevom. Mal som ťa počúvať.“
  • V ospravedlnení nehovorte „keby“: „Ospravedlňujem sa, ak som sa správal neúctivo.“ Namiesto toho povedzte: „Je mi ľúto, že som sa správal neúctivo.“[9]


Nevymýšľajte si výhovorky. Priznajte, že to, čo ste urobili, bolo zlé. Nesnažte sa ospravedlniť to, čo ste urobili, nejakou výhovorkou. Ak sa ospravedlňujete za to, že ste si neurobili domácu úlohu, buďte úprimní, ale nevymýšľajte si výhovorky. Pomôže to, aby vaše ospravedlnenie vyzeralo úprimnejšie. Učiteľ si tiež uvedomí, že chápete, čo ste urobili zle a ste ochotní prevziať zodpovednosť.[10]

  • Nehovorte: „Je mi ľúto, že som si neurobil domácu úlohu, ale neurobil som ju, pretože som mal včera futbalový zápas.“
  • Namiesto toho povedzte: „Ospravedlňujem sa, že som si neurobila domácu úlohu. Bolo mojou zodpovednosťou nájsť si čas na to, aby som to urobil.“

Časť 3 z 3:Posilnenie vašej ospravedlnenky


Sľúbiť, že sa to už nestane, a konať podľa toho. Na konci uveďte sľub, že správanie, ktoré bolo príčinou ospravedlnenia, už nikdy nezopakujete. Majte v úmysle dodržať tento sľub. Ospravedlnenie bude znamenať oveľa viac, ak na jeho konci nebude prázdny sľub. Napríklad:[11]

  • Ak sa ospravedlňujete za to, že ste si neurobili domácu úlohu, začnite si ju robiť.
  • Ak ste počas hodiny hovorili nahlas, uistite sa, že ste toto správanie napravili. V triede nehovorte nahlas. Ak musíte niečo povedať, zdvihnite ruku.
  • Vo všeobecnosti preukážte dobré správanie v triede tým, že sa budete správať úctivo, budete si robiť svoju prácu a budete sa držať svojej úlohy.[12]
    Zdroj experta
    Ashley Pritchard, MA
    Školský poradca
    Rozhovor s odborníkom. 12. decembra 2019.


Majte primeranú reč tela. Ospravedlnenie je oveľa zmysluplnejšie, keď je osobné. Ukáže to, že máte odvahu, a umožní učiteľovi vidieť vašu tvár a reč tela, keď sa ospravedlňujete. Reč vášho tela by mala ukazovať, že vás to mrzí. Napríklad: [13]

  • Nedávajte si ruky na boky ani nekrižte ruky. Bude to vyzerať, akoby vám na ospravedlnení nezáležalo alebo akoby ste sa snažili vyzvať učiteľa.
  • Buďte uvoľnení a nadviažte s učiteľom očný kontakt. Ruky majte po stranách a chrbát rovný. Vďaka tomu budete pôsobiť serióznejšie a úprimnejšie.


Napíšte učiteľovi ospravedlňujúci list. Osobné ospravedlnenie nemôžete nahradiť, ale môžete ho doplniť tým, že učiteľovi dáte lístok alebo kartičku, aby ste ukázali, že vám na ňom záleží. Jednoduchý lístok alebo vlastnoručne vyrobenú kartičku, v ktorej sa ospravedlníte a uvediete, za čo sa ospravedlňujete, učiteľ veľmi ocení.

  • V poznámke použite rovnaký jazyk ako pri ústnom ospravedlnení. To znamená žiadne ospravedlňovanie alebo zvaľovanie viny na niekoho iného.
  • Používajte správny pravopis a gramatiku. Nepíšte: „Prepáč, že som ťa nahneval. =( “ Namiesto toho napíšte: „Ospravedlňujem sa za vyrušovanie v triede. Už sa to nestane.“

  • Požiadajte o odpustenie. Svoje ospravedlnenie ukončite žiadosťou o odpustenie, ale neočakávajte ho na oplátku. Dôležité je, aby si prestal robiť to, čo si urobil, kvôli čomu si sa ospravedlnil. Dodržanie sľubu, že to už neurobíte, môže byť to, čo potrebuje, aby vám odpustil.[14]

    • Buďte jednoduchí, ale úprimní. Povedzte niečo ako: „Dúfam, že mi odpustíte.“
    • Netrápte sa, ak vám učiteľ neodpustí. Možno budú potrebovať čas na premyslenie vášho ospravedlnenia.
  • Odkazy