Ako sa správne pomodliť k Bohu: 13 krokov

Vo väčšine náboženstiev je modlitba dôležitou súčasťou duchovného života človeka. Aj keď sa ešte len učíte modliť, môžete vytvoriť dobre spracovanú modlitbu tak, že budete Boha chváliť, ďakovať mu za všetko, čo pre vás urobil, a prosiť ho o pomoc.

Časť 1 z 3:Správne myslenie

Vyberte si, či sa budete modliť nahlas alebo v duchu. Neexistuje žiadna správna odpoveď; výber skutočne závisí len od toho, čo vám vyhovuje. Možno sa budete radšej modliť nahlas, aby ste sa pri rozhovore s Bohom udržali na správnej ceste. Na druhej strane, ak sa chcete modliť v súkromí a v blízkosti sú ďalší ľudia, môžete sa rozhodnúť pre modlitbu v duchu.[1]

  • Nech už sa rozhodnete modliť akokoľvek, vedzte, že Boh vás počuje, či už nahlas, v hlave, alebo keď vás srdce tak veľmi bolí, že ani neviete nájsť slová.

Nájdite si tiché miesto, kde vás nikto nebude rušiť. Môžete sa modliť kdekoľvek a kedykoľvek, ale ak chcete venovať čas skutočnému vyjadreniu toho, čo máte na mysli, najlepšie je modliť sa na tichom mieste, ďaleko od akýchkoľvek rušivých vplyvov. Môžeš si dokonca vyhradiť určitý čas počas dňa, ktorý venuješ modlitbe, napríklad hneď ráno, počas cesty do práce alebo každý večer pred spaním. Počas týchto chvíľ vypnite televíziu alebo rádio a stlmte telefón, aby vás nikto nerušil.[2]

Pozn: Niekedy sa môžete rozhodnúť modliť sa s inými ľuďmi. To je úplne v poriadku, pokiaľ rešpektujú akt modlitby a berú ho vážne. V skutočnosti môže modlitba s niekým iným posilniť váš vzťah s danou osobou a s Bohom.

Rozhodnite sa, či budete kľačať, sedieť alebo stáť. Niektorým ľuďom kľačanie pri modlitbe ukazuje pokoru pred Bohom a pomáha im to dostať sa do správneho rozpoloženia pred modlitbou. Pri modlitbe však môžete radšej sedieť, stáť alebo dokonca ležať.[3]

Tip: Ak si chcete kľaknúť, ale bolia vás kolená, položte na zem zloženú deku alebo uterák.

Ak máte problém sústrediť sa, napíšte si svoju modlitbu. Keď si napíšete veci, o ktorých sa chcete modliť, pomôže vám to zabrániť tomu, aby ste počas rozhovoru s Bohom blúdili mysľou. Alebo vám to aspoň môže pomôcť vrátiť sa do správnych koľají, keď stratíte svoje miesto.[4]

  • Toto je obzvlášť užitočné, ak máte veľa starostí. Môže vám to tiež pomôcť zúžiť okruh toho, čo je pre vás skutočne dôležité.
  • Zvážte, či si nezačnete viesť modlitebný denník, do ktorého si budete každý deň zapisovať svoje modlitby. Keď sa pozriete späť do denníka, budete ohromení tým, ako Boh pôsobil vo vašom živote.

2. časť z 3:Chvála Boha a vzdávanie vďaky

Oslovte Boha menom. Môžete povedať: „Drahý Bože“, „Náš nebeský Otec“, „Jehova“ alebo akékoľvek iné meno, ktoré máte pre Boha. Ak chcete, môžete sa dokonca modliť k Ježišovi.[5]

Uznajte Božiu veľkosť. Ak veríte v Boha, veríte, že je stvoriteľom sveta a všetkého života na zemi. Predstavte si, akú neuveriteľnú moc musí mať Boh, keď toto všetko stvoril! Potom premýšľajte o tom, že táto mocná bytosť si nájde čas, aby si vypočula vaše problémy a zaujímala sa o váš život.[6]

Tip: Môžete povedať niečo ako: „Bože, ty si taký mocný a silný!“ alebo „Milujúci Otče, ty držíš svet vo svojich rukách.“

Ďakujte Bohu za jeho dobrotu a milosrdenstvo. Boh je milosrdný, milujúci a štedrý. Nájdite si čas na to, aby ste do každej modlitby zahrnuli uctievanie. Môžete mu poďakovať za to, že vstúpil do vášho života, za všetky požehnania, ktoré vám dal, a za to, že odpovedal na vaše modlitby.[7]

Tip: Mohli by ste napríklad povedať: „Ďakujeme ti za to, že nám odpúšťaš, aj keď niečo pokazíme. Ďakujem ti za moju milujúcu rodinu a ďakujem ti, že mi umožňuješ cítiť tvoju prítomnosť v mojom živote!“

Vylejte Bohu svoje pocity. Pamätajte, že Boh už vie, čo máte na mysli, čo sa vo vašom živote stalo a čo všetko cítite. Modlitba nie je o tom, aby ste Bohu tieto veci povedali, ale o tom, aby ste si komunikáciou s Bohom vybudovali silnejší vzťah s ním.[8]

  • Je to podobné, ako keď poviete svojim rodičom „Mám ťa rád“, ide skôr o posilnenie puta s nimi, než o to, aby ste im povedali niečo, čo nevedia.
  • Môžete sa s Bohom rozprávať o niečom, čo vás zranilo, o blížiacej sa udalosti, z ktorej ste nervózni, alebo o Písme, ktorému máte problém porozumieť. Hovorte s ním o všetkom, čo máte na mysli!

3. časť z 3:Vyslovenie prosby a ukončenie modlitby

Poproste Boha, aby vám odpustil vaše hriechy. Skôr než požiadate Boha o čokoľvek iné, mali by ste ho požiadať o odpustenie svojich hriechov. Pozrite sa do svojho srdca a nájdite oblasti, v ktorých sa potrebujete zlepšiť, a potom požiadajte Boha, aby vám odpustil, že ste v nich zaostali. Popros Boha, aby ti dal silu, aby si sa v budúcnosti správal lepšie.

  • Hriechy nemusia byť vždy veľké veci ako krádež alebo lož; niekedy môžu zahŕňať žiarlivosť na spolupracovníka, neláskavosť k súrodencovi alebo uprednostňovanie materiálnych vecí pred vzťahom s Bohom.
  • Povedzte niečo ako: „Bože, viem, že som povedal, že sa nebudem tak hnevať, keď zákazník povie niečo neslušné, ale v poslednom čase s tým bojujem. Prosím, odpusť mi, že som sa neovládol, a pomôž mi nájsť silu, aby som nabudúce zostal pokojný.“

Povedzte Bohu o svojich problémoch a požiadajte ho o pomoc. Bez ohľadu na to, čím práve prechádzate, mali by ste Boha požiadať o pomoc. Boh chce, aby sme ho hľadali na prvom mieste v každej situácii. Majte však na pamäti, že Boh vie, čo je najlepšie, a jeho odpoveď nemusí byť vždy taká, akú ste si predstavovali.[9]

  • Ak napríklad bojujete s finančnými problémami, modlitba „Prosím, nech vyhrám v lotérii“ nemusí priniesť výsledky, ktoré chcete. Ak sa však pomodlíte niečo ako: „Prosím, pošli mi príležitosť využiť moje silné stránky a zabezpečiť moju rodinu,“ možno budete prekvapení, čo sa stane.
  • Na druhej strane, Boh možno určil, že nepotrebujete veľa peňazí, takže lepšia modlitba by mohla znieť: „Pane, pomôž mi múdro narábať s financiami, aby som vystačil s tým, čo mám.“
  • Môžete sa tiež modliť za svoje zdravie, vzťahy, vedenie v ťažkej situácii alebo za čokoľvek iné, čo by ste mohli potrebovať.

Modlite sa za ľudí vo vašom okolí, ktorí zápasia s problémami. Keď vidíte potrebu u druhých, proste Boha o jeho pomoc. Môže to byť niekto, kto je vám blízky, alebo to môže byť skupina ľudí na druhom konci sveta, ktorí trpia. Modlitba za druhých je dôležitým spôsobom, ako posilniť svoju vieru.[10]

  • Môžete napríklad povedať niečo také: „Bože, moja teta je veľmi chorá a spôsobuje jej to veľkú bolesť. Prosím, pošli jej útechu a pokoj a daj jej pocítiť svoju prítomnosť.“
  • Môžete tiež povedať: „Pane, moje srdce je ťažké pre ľudí vo vojne na Blízkom východe. Zdá sa, že je to taký obrovský problém, že ho nikto nemôže vyriešiť, ale nič nie je pre teba príliš veľké. Prosím, prines pokoj do tohto regiónu a všetkým svojim deťom.“

Poproste Boha, aby vám pomohol pochopiť jeho odpoveď. Boh k nám hovorí spôsobmi, ktoré môže byť ťažké postrehnúť, najmä ak si práve začínate budovať svoj duchovný vzťah s ním. Poproste Boha, aby vám pomohol rozpoznať znamenia, že odpovedá na vašu modlitbu.[11]

Keď sa modlíte, robte to s očakávaním, že Boh na vašu modlitbu odpovie. Len sa nesnažte predvídať, aká bude Božia odpoveď.

  • Opäť poďakujte Bohu a potom modlitbu ukončite. Je dôležité mať počas modlitby vďačné srdce, takže otvorenie a ukončenie modlitby poďakovaním vám pomôže udržať si správneho ducha. Ďakujte Bohu za vypočutie a za dobré skutky, o ktorých viete, že ich má ešte v zálohe.

    Modlitbu môžete ukončiť akokoľvek chcete, ale väčšina ľudí končí modlitbu slovami: „Amen.“

  • Odkazy