Ako sa stať sebavedomým rečníkom: 12 krokov (s obrázkami)

Sebavedomý rečník je ten, kto si je v prvom rade istý vo vlastnej mysli a srdci svojou schopnosťou predniesť dobrý prejav alebo prezentáciu. Byť sebavedomý nie je niečo, čo vám môže niekto dať, ani čo si môžete niekde kúpiť. Sebavedomie sa buduje postupne na základe našich predchádzajúcich úspešných skúseností a s pribúdajúcim časom sa môže zvyšovať a zlepšovať. Ako ho budujete a vylepšujete? Tým, že nikdy nepremárnite žiadnu príležitosť na nácvik. Ak počas prvých pokusov niečo pokazíte alebo urobíte chyby, poučte sa z nich a pokračujte ďalej. Pamätajte, že aj ten najznámejší rečník začínal ako začiatočník. Takže cvičte! Spočiatku trénujte sami pred zrkadlom alebo vlastnou videokamerou.[1]
Odborný zdroj
Tavia Sharp
Certifikovaný imidžový poradca
Rozhovor s odborníkom. 26. augusta 2021.
Čoskoro môžete cvičiť pred malým, dôveryhodným publikom. V neprítomnosti dôveryhodného ľudského publika môžete dokonca trénovať pred svojím domácim miláčikom. Každý sa môže stať dobrým rečníkom za predpokladu, že súhlasí s tým, že na tom bude pracovať. Tento článok poskytuje niekoľko tipov, ako dosiahnuť tento cieľ.

Kroky


Vymyslite si dobrý nápad alebo tému, na ktorú by ste mohli predniesť prejav alebo prezentáciu. Ak práve prednášate neformálny prejav alebo prezentáciu bez obmedzenia témy, bolo by užitočné vybrať si tému, ktorá vás samých zaujíma. Takto by pre vás bolo menej náročné hovoriť o téme, na rozdiel od niečoho, o čom viete len veľmi málo. Samozrejme, bolo by tiež lepšie, keby téma, ktorú si vyberiete, bola na začiatok dostatočne pútavá pre široké spektrum ľudí, aby nebolo veľmi ťažké ich zaujať.


Vyberte si svoje publikum. Počas prvých niekoľkých nácvikov toho, ako byť dobrým rečníkom, si možno budete chcieť vybrať podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí budú mať pravdepodobne rovnakú orientáciu ako vy, pokiaľ ide o tému vášho prejavu. Môže to byť skupina kolegov, známych, členov vašej komunity alebo iných sociálnych skupín, ktoré považujete za vhodné. Keď získate viac skúseností a sebadôvery, budete môcť získať vedomosti a techniky, ako zaujať a zaujať aj publikum, ktoré o téme vašej prednášky počuje po prvýkrát.


Preskúmajte svoju myšlienku alebo tému. Pri každej prednáške, ktorú prednášate, je dôležité, aby ste poznali svoju tému. Všeobecný predpoklad vášho publika je, že vy ako odborník na danú tému viete o danej téme viac ako oni a že ste tu preto, aby ste sa podelili o vedomosti a informácie, o ktorých oni ešte nevedia. Nie je nič trápnejšie ako rečník, ktorý si neurobil domácu úlohu a ktorý príde na prednášku nepripravený a s malými vedomosťami o danej téme. Buďte pripravení odpovedať na všetky otázky, ktoré sa môžu vyskytnúť v súvislosti s vašou prezentáciou. Ak si urobíte prieskum a primerane sa pripravíte, už to samo o sebe zvýši úroveň vášho sebavedomia a zníži akékoľvek obavy, ktoré by ste mohli mať z prednesu.


Nacvičte a pripravte si niekoľko verzií svojej prezentácie. V závislosti od prijatia a odozvy publika – ktorú sa dozviete až vo chvíli, keď začnete prednášať – si možno budete chcieť vopred nacvičiť rôzne verzie, aby ste ich prispôsobili potrebám publika: jednu kratšiu, jednu podrobnejšiu, jednu pre záujemcov, jednu pre publikum, ktoré akoby strácalo záujem. Tým zabezpečíte, že publikum zostane zaujaté.

  • Pri nácviku skúste svoj prejav predniesť pred zrkadlom, aby ste sa cítili trochu pohodlnejšie.[2]
    Odborný zdroj
    Tavia Sharp
    Certifikovaný imidžový poradca
    Rozhovor s odborníkom. 26. augusta 2021.
  • Môžete sa tiež nahrať, ako hovoríte nahlas. Potom si môžete pozrieť opakovanie, kritizovať svoj výkon a cvičiť s ohľadom na tieto zlepšenia.[3]
    Zdroj experta
    Tavia Sharp
    Certifikovaný Image Consultant
    Odborný rozhovor. 26. augusta 2021.


Vždy si urobte papierovú kópiu svojich diapozitívov alebo letáku. Je to preto, aby ste mali papierovú kópiu niečoho, na čo sa môžete počas rozhovoru odvolávať, a aby ste mohli kópie rozdávať aj poslucháčom, ak si to želáte. Aj keď máte krásnu, štylizovanú a dobre nacvičenú prezentáciu v PowerPointe, nikdy neviete, čo vás čaká, keď prídete na miesto svojho vystúpenia. Možno veľmi roztržitý informatik, ktorému sa nedarí hneď zobraziť prezentáciu na obrazovke? V takýchto prípadoch je vždy dôležité mať pripravený náhradný plán, aby ste im neboli vydaní na milosť a nemilosť. Ak sa stretnete s týmito situáciami a nebudete mať záložný plán, nebudete sa cítiť sebaisto.


Nájdite spôsoby, ako sa spojiť so svojím publikom. Počas celej prednášky si zachovajte príjemnú, veselú náladu. Udržujte očný kontakt s poslucháčmi. Robte jednoduché gestá rukami. Tieto činnosti vám tiež umožnia lepšie sa uvoľniť, pretože vďaka nadviazaniu kontaktu budete môcť vnímať svoje publikum ako ľudí – presne takých, ako ste vy – ktorí chcú, aby sa vám v prednáške darilo, a nie ako vysokopostavené bytosti, ktoré by potrebovali veľa, aby ste zaujali.


Zaujmite publikum. Pamätajte, že sú tam preto, lebo ste už niečo urobili správne: možno ste napísali pútavú osnovu prednášky alebo máte zaujímavé referencie či fascinujúci životopis, čo ich dostatočne presvedčilo, aby prišli na vašu prednášku. Tak či onak, určite máte niečo, čo ich zaujíma, keďže si našli čas, aby si vás prišli vypočuť. Zaujmite ich tým, že do svojho rozprávania vložíte humor a osobné anekdoty. Ak ich budete dodržiavať, prednáška nebude príliš strnulá a formálna a vaše publikum určite viac zaujme. Ak cítite, že publikum už stráca záujem, skráťte svoju prednášku a pokračujte otázkami&A po zvyšok času. Ľudia sú vždy viac zaujatí, keď je medzi rečníkom a nimi viac dialógu.


Ak vám niektorý z poslucháčov položí otázku, na ktorú neviete odpovedať, nepanikárte. Chvíľu si s maximálnou pozornosťou zapíšte otázku, požiadajte o meno a kontaktné údaje (vrátane e-mailovej adresy) osoby, ktorá sa pýtala, a povedzte jej, že jej tieto informácie pošlete najneskôr do dvoch pracovných dní. Samozrejme, uistite sa, že svoj záväzok dodržíte, aj keď sa vám otázka zdá „hlúpa“ alebo „hlúpa“.


Ukážte publiku, ako veľmi obdivujete jeho inteligenciu a ako veľmi rešpektujete jeho názory. Bez ohľadu na to, aké ťažké môže byť publikum, alebo dokonca ak niektorí z nich nemusia súhlasiť s tým, čo hovoríte, nikdy sa na nich nedajte podráždiť. Nezabúdajte, že ste rečník, takže si musíte zachovať autoritu a držať sa na uzde. Za každú cenu zostaňte slušní, pokojní a zdvorilí. Ak ich budete oslovovať správne a dôstojne, ťažkopádni ľudia, ktorí vám spôsobujú problémy, budú nakoniec vo svojej hrubozrnnosti vyčnievať ako boľavý palec, zatiaľ čo vy budete vyzerať milo, trpezlivo a veľkoryso. Budete mať dostatok času na to, aby ste sa týmto pocitom oddávali a komolili ich so svojimi priateľmi hneď po skončení prednášky, nie skôr.


Na záver vždy povedzte poslucháčom, že boli skvelým publikom. Poďakujte im za ich čas. Každý človek v publiku si rád myslí, že to bol on, kto vás prinútil povedať to. Urobí im to deň.


Nezabudnite sa usmievať. Túto dôležitú vec si zapamätajte bez ohľadu na to, ako veľmi ste počas rozhovoru vystresovaní. Ľudí zo svojej podstaty priťahuje usmievavá tvár a už teraz si vytvoria predstavu o tom, ako by váš rozhovor prebiehal.


  • Nehovorte príliš rýchlo. Aj keď sa vám zdá, že hovoríte príliš pomaly, s najväčšou pravdepodobnosťou je to ideálne tempo. Ak sa potknete v slovách alebo niečo pokazíte, jednoducho sa tomu zasmejte a príliš sa tým nestresujte. Možno ste urobili chybu, ale pravdepodobne ste si ju všimli viac ako vaše publikum. Pamätajte, že chyby sú neoddeliteľnou súčasťou procesu učenia a pomôžu vám zdokonaliť sa, aby ste sa časom stali lepším rečníkom.
  • Odkazy

      Tavia Sharp. Certifikovaný imidžový poradca. Rozhovor s odborníkom. 26. augusta 2021.

      Tavia Sharp. Certifikovaný imidžový poradca. Rozhovor s odborníkom. 26. augusta 2021.

      Tavia Sharp. Certifikovaný imidžový poradca. Odborný rozhovor. 26. augusta 2021.