Ako sa stať skvelým: 15 krokov (s obrázkami)

Každý má potenciál stať sa skvelým – musíte len konať podľa tohto potenciálu, aby ste sa zlepšili v tom, čo vás baví. Neexistuje jediný stanovený spôsob, ako sa stať skvelým, ale vo všeobecnosti si musíte naplánovať každý krok k svojmu cieľu. Potom už zostáva len pracovať! Bez ohľadu na to, v čom chcete byť skvelí, ukážeme vám, čo musíte urobiť, aby ste boli skvelí v čomkoľvek.

Časť 1 z 2: Určenie cesty


Robte to, čo vás baví. Stať sa skvelým v čomkoľvek si vyžaduje značné množstvo tvrdej práce, a ak sa nevenujete niečomu, čo vás dokáže nadchnúť, vaša motivácia pokračovať pravdepodobne vyprchá skôr, než dosiahnete vytúženú veľkosť.[1]

  • Bez ohľadu na to, akú zručnosť sa snažíte zlepšiť, zažijete ťažkosti a pravdepodobne sa budete cítiť znechutení, keď sa tieto ťažkosti objavia. Ak vaša láska k cieľu neprevýši v tom čase úroveň vášho znechutenia, je veľká šanca, že nezískate motiváciu pracovať po tomto bode.


Stanovte si realistické ciele. Je ľahké sa nechať odradiť, keď sa niečo nepodarí. Chyby a neúspechy sú nevyhnutné, ale zbytočným problémom sa môžete vyhnúť stanovením cieľov, ktoré sú dosiahnuteľné a inak logisticky možné.

  • Očakávať, že niečo bude ľahké, je to najhoršie očakávanie, aké môžete mať. Keď sú veci ťažšie, ako ste plánovali, je pravdepodobnejšie, že sa ocitnete frustrovaní a v pokušení skončiť. Aby ste minimalizovali frustráciu, ktorú budete na ceste pociťovať, dúfajte v to najlepšie, ale očakávajte to najhoršie.[2]


Zostaňte sústredení. Zamerajte svoj čas a energiu vždy na jeden hlavný cieľ a vyhnite sa tomu, aby vás od neho odvádzali potenciálne rozptýlenia. Venovanie sa viacerým činnostiam pravdepodobne zníži kvalitu každej z nich.

  • Niektoré rozptýlenia sú zrejmé. Napríklad trávenie času na internete, sledovanie televízie alebo hranie videohier je s mierou v poriadku, pretože vám môže pomôcť uvoľniť sa a načerpať nové sily, ale príliš časté vykonávanie týchto činností môže spôsobiť, že premrháte čas, ktorý by ste mali venovať dosahovaniu svojich cieľov.
  • Medzi menej zjavné rozptýlenia patria iné ciele. Môžete sa stať skvelým vo viacerých veciach, ale v jednom čase by ste sa mali sústrediť len na jednu vec. Snaha usilovať sa o príliš veľa naraz obmedzí množstvo času a tréningu, ktoré môžete venovať jednej veci, čím sa sťaží rast v každej jednej zručnosti.


Vytvorte si systém podpory. Aj keď je možné dosiahnuť veľkosť bez stabilného systému podpory, oveľa ľahšie budete pokračovať v ceste, ak budete mať na ceste mentorov a roztlieskavačov, ktorí vám budú pomáhať.

  • Veľká podporná skupina nie je nevyhnutne lepšia ako malá podporná skupina zložená z oddaných a lojálnych jednotlivcov.
  • Mentori a koučovia vás môžu nasmerovať na správnu cestu. Povzbudzovači vás môžu podporiť, keď sa snažíte dosiahnuť svoje ciele. Dokonca aj súperi vám môžu pomôcť motivovať vás, aby ste sa presadili v boji, ale priateľskí súperi, ktorí vás dokážu oceniť ako konkurenta, sú zvyčajne lepší ako nepriateľskí.


Uvoľnite opraty. Nevyhnutne nastane chvíľa, keď budete musieť akceptovať, že niekto iný vie lepšie alebo má väčšiu kontrolu nad tým, ako sa veci robia. Namiesto toho, aby ste s daným človekom bojovali, bolo by pre vás lepšie, keby ste sa poučili z toho, ako tento človek pristupuje k úlohe.[3]

  • Pozorovanie spôsobu, akým niekto iný robí veci, vám môže umožniť odstrániť sa z procesu a pozrieť sa na veci objektívnejšie. Nebojte sa konfrontovať s presvedčeniami, ktoré v súčasnosti máte, alebo zvažovať nové myšlienky. Váš spôsob môže byť stále lepší, keď sa všetko povie a urobí, ale aj keby to tak nakoniec bolo, budete môcť aspoň posilniť a upevniť svoje predchádzajúce myšlienky.


Prijať zmenu. Väčšine ľudí v skutočnosti vyhovujú zmeny, pre ktoré sa sami rozhodnú, ale majú problém so zmenami, ktoré sú im nanútené bez ohľadu na ich vlastnú vôľu. Ak chcete byť v živote v niečom skvelí, musíte sa prestať rozčuľovať nad neočakávanými zmenami a začať sa učiť, ako sa prispôsobovať zmenám, ktoré prichádzajú.

  • Naučiť sa prispôsobiť je samo o sebe zručnosť, ktorá stojí za to, aby ste sa stali skvelými. Život zriedkakedy ide podľa plánu, a aj keď sa stanete skvelým v dokonalom spôsobe, ako niečo urobiť, možno budete musieť nakoniec rozšíriť túto formu, keď už nebude slúžiť vašim cieľom.


Buďte úprimní. Neviete všetko, to je samozrejmé. Namiesto plytvania energiou v snahe skryť tento veľmi zjavný a nepopierateľný fakt by ste mali byť úprimní vo veciach, ktoré viete a neviete. Len keď si priznáte svoje slabiny, môžete nájsť zdroje na ich prekonanie a stať sa veľkým.

  • Byť úprimný k ostatným, pokiaľ ide o vaše vlastné nedostatky a nedokonalosti, môže byť veľmi zraniteľný pocit, preto sa mu mnoho ľudí z inštinktu radšej vyhýba. Úprimnosť a zraniteľnosť sú však základnými zložkami otvorenej mysle a na to, aby ste videli celú škálu možností a usilovali sa o najlepšiu možnosť, je potrebná otvorená myseľ.

2. časť z 2:Hľadanie zlepšenia


Prestaňte sa spoliehať na surový talent. Príliš veľa ľudí sa domnieva, že „veľkí“ sú tí, ktorí majú nejaký surový, vrodený talent. Väčšina ľudí sa však stane veľkými až po tom, čo svoj čas a energiu venujú cieľu veľkosti. Surový talent s tým nemá prakticky nič spoločné.[4]

  • To, čo väčšina ľudí mylne považuje za „surový talent“, sú v skutočnosti len skoré schopnosti. Je možné, že niekto má k niečomu prirodzené vlohy už od mladého veku, ale bez tvrdej práce sa tieto vlohy nedajú úspešne rozvinúť do nejakého veľkého talentu.


Rozhodnite sa pre svoj cieľ. Skôr ako sa v niečom stanete skvelými, musíte sa rozhodnúť, čo to „niečo“ vlastne je. Stanovte si jasný, konkrétny cieľ, za ktorým sa môžete hnať. Po stanovení svojho cieľa si môžete určiť vlastnosti, ktoré budete musieť rozvíjať, aby ste ho dosiahli.

  • Cesta k veľkosti musí obsahovať viacero míľnikov. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na jeden celkový cieľ, musíte si stanoviť malé ciele, na ktoré sa budete môcť krátkodobo zamerať. Splnenie každého malého cieľa by vás malo posunúť o krok bližšie k celkovému cieľu.
  • Ak sa napríklad chcete stať skvelým gitaristom, prvým cieľom môže byť naučiť sa naspamäť akordy. Po dosiahnutí tohto cieľa môže byť vaším ďalším cieľom zahrať jednoduchú pieseň. Po jednoduchej piesni sa zamerajte na ťažšiu pieseň a po nej na ešte ťažšiu.


Hľadajte príklady. Hľadajte pozitívne príklady ľudí, ktorí sa stali skvelými v takom cieli, aký ste si stanovili. Preštudujte si ich prácu a zistite, čo urobili správne, čo zle a čo si celkovo môžete vziať z ich skúseností.[5]

  • Preskúmajte metódy svojich vzorov. Prečítajte si všetko, čo môžete, o ťažkostiach, ktoré prekonali, o šanciach, ktoré využili, a o úsilí, ktoré do vecí vložili.
  • Používajte primárne aj sekundárne zdroje. Čítajte a počúvajte priame slová svojich vzorov, potom čítajte a počúvajte slová, ktoré o tých istých vzoroch povedali alebo napísali iní.


Vykonajte úlohu. Po tom, čo ste si premysleli kvalitu, ktorú chcete rozvíjať, musíte skutočne Urobte Táto úloha. Pri vykonávaní danej úlohy venujte veľkú pozornosť metóde, ktorú používate, a výsledkom, ktoré prináša na každom kroku.

  • Ide o to, aby ste presne vedeli, čo robíte a prečo to robíte. Ak niečo urobíte správne, budete musieť vedieť, ako tento správny krok v budúcnosti zopakovať. Ak niečo urobíte zle, budete musieť prísť na to, ako sa nesprávnemu kroku neskôr vyhnúť.


Hľadajte spätnú väzbu. Konštruktívna kritika môže byť desivá a nepríjemná, ale je tiež veľmi dôležitá pre váš rozvoj. Požiadajte niekoho, kto vie veľa o vami zvolenej úlohe, aby sa pozeral, ako ju vykonávate. Potom požiadajte danú osobu, aby vás upozornila na všetko, čo ste urobili zle, a navrhnite, ako by ste mohli tieto chyby napraviť.

  • Vynechajte z toho svoje emócie. Keď vás niekto kritizuje, pochopte, že kritika je užitočný nástroj. Neznamená to, že ste menejcenní alebo že máte menšiu šancu dosiahnuť svoje ciele.
  • Zároveň sa musíte uistiť, že ľudia, od ktorých dostávate kritiku, sú hodnotní kritici. Aj človek s tými najlepšími úmyslami môže byť mizerný kritik, ak nemá vedomosti, ktorými by kritiku podporil. Podobne aj ten najznalejší človek môže byť hrozným kritikom, ak vás chce len uraziť namiesto toho, aby vám pomohol zlepšiť sa.


Cvičte často. Občasné precvičovanie vybranej úlohy nebude stačiť na to, aby ste ju zvládli. Ak sa naozaj chcete stať skvelým, budete potrebovať častý a dôsledný tréning.

  • Keď sa zamyslíme nad profesijnými oblasťami, najúspešnejší ľudia vo svojich odboroch musia spravidla venovať najmenej desať rokov tvrdej práci, kým si vyvinú dostatočne veľké schopnosti na to, aby dosiahli svoju úroveň úspechu.


Vyzývajte sami seba. V určitom okamihu sa vaše postupy môžu stať ľahkými a nudnými. Keď sa to stane, zmeňte svoje cvičenia tak, aby boli opäť ťažšie. Zlepšovanie prichádza len vtedy, keď ste vyzývaní k tomu, aby ste sa zlepšovali.

  • Samotná tvrdá práca nestačí. Vaša metóda cvičenia musí byť premyslená a stimulujúca. Jednoduché opakovanie tej istej činnosti stále dokola neprinesie výsledky, takže budete musieť cvičiť s cieľom zlepšenia. Urobte to tak, že sa budete pravidelne venovať formám praxe, ktoré sú čoraz náročnejšie.

  • Dovoľte si robiť chyby. Koniec koncov, ste len človek. Veci sa budú kaziť a niekedy môže byť neželaný výsledok priamym dôsledkom nejakej činnosti, ktorú ste vykonali zle alebo so zlým úsudkom. Nenechajte sa však vystrašiť chybami. Cesta k veľkosti sa nedá prejsť bez toho, aby ste občas zakopli o prekážku.

    • Ak sa bojíš zlyhania, nebudeš schopný pohnúť sa vpred. Ak nie ste schopní napredovať, nebudete schopní robiť veci, ktoré potrebujete, aby ste sa stali skvelými.
  • Odkazy