Ako sa stať tvrdou konkurentkou (s obrázkami)

Život je rad súťaží, ako sú športové zápasy, hľadanie práce, kúpa domu a povýšenie. Naučiť sa byť tvrdým konkurentom vám umožní zvládnuť každú výzvu a vyjsť z nej na vrchol. Stanovte si ciele, neustále trénujte a zostaňte odhodlaní až do konca, aby ste uspeli vo všetkom, čo si zaumienite.

1. časť z 3:Vytvorenie vašej konkurencie


Definujte svoju konkurenciu alebo svoj cieľ. Aby ste mohli konkurovať, musíte si definovať niečo dosiahnuteľné, na čom môžete pracovať. Vaším cieľom môže byť napríklad povýšenie, vysoká známka, športové podujatie alebo prijatie na určitú školu.


Analyzujte pravidlá súťaže. Jediný spôsob, ako máte istotu víťazstva, je súťažiť podľa pravidiel. Ak ich budete poznať naspamäť, pomôže vám to udržať sa v medziach, zatiaľ čo budete uplatňovať svoje najzúrivejšie taktiky.


Identifikujte ďalšie konkurentky. Spýtajte sa sami seba, s kým budete súťažiť. Ak sa usilujete o povýšenie alebo o školskú známku, budete sa musieť porovnávať s ostatnými, aby ste mohli konkurovať.

  • V niektorých prípadoch môžete súťažiť sami so sebou. Ak trénujete na maratón, môžete sa snažiť prekonať svoj najlepší čas z predchádzajúcich pretekov. V tomto prípade budete musieť porovnať svoje predchádzajúce metódy a čas tréningu so súčasnými metódami.


Rešpektujte svojich súperov. Najhoršie, čo môžete urobiť, je podceňovať svojich oponentov. Majte vysoké ciele a rešpektujte talent svojich súperov, aby ste sa mohli postaviť ešte väčšej výzve.[1]


Analyzujte silné a slabé stránky svojej konkurencie. Buďte metodickí a hodnotite ich v porovnaní s vlastnými silnými a slabými stránkami. Porovnajte pravdepodobnosť, že vyhráte v súčasnej podobe súťaže.


Vytvorte si plán hry. Po zistení, ako sa v súčasnosti umiestňujete, budete musieť vytvoriť plán, ako sa dostať pred skupinu a zvíťaziť v súťaži.

Druhá časť z 3:Učíme sa zúrivo súťažiť


Pristupujte k svojej súťaži s vášňou. Láska k tomu, čo robíte, vám dá náskok pred konkurenciou. Zamerajte sa skôr na pozitívne aspekty cieľa než na negatívne aspekty.


Trénujte svoj herný plán tak často, ako je to len možné. Tréning je nevyhnutný na to, aby ste boli ostrým súťažiacim. Čím viac času strávite zdokonaľovaním svojich talentov, tým je pravdepodobnejšie, že uspejete.


Naučte sa nové zručnosti, ak ich potrebujete na víťazstvo. Zapíšte sa na dodatočné kurzy alebo hodiny, aby ste predbehli konkurenciu.


Rozvíjajte bezkonkurenčnú mentálnu silu. Vždy sledujte cieľ. Vyhnite sa rozptýleniu a úplnej oddanosti svojej veci.


Opakujte si mantru, ktorá posilňuje sebadôveru. Tieto citáty alebo výroky môžu pomôcť posilniť sebadôveru. Každé ráno alebo večer si pri pohľade do zrkadla povedzte jeden z týchto citátov.

  • „Nikto vás nemôže nútiť, aby ste sa cítili menejcenní bez vášho súhlasu.“- Eleanor Rooseveltová
  • „Ovládajte svoj vlastný osud, alebo ho bude ovládať niekto iný.“-Jack Welch
  • „Odvážny a odhodlaný. Verný a nebojácny. Takí ste a takí ste vždy boli.“-Sheri L. Ros[2]


Buďte dobrý športovec. Vždy súťažte s dobrým športovým duchom. Povznes sa nad nutkanie byť tyranom alebo chvastúňom a nechaj svoje činy hovoriť hlasnejšie ako slová.

3. časť z 3:Udržiavanie vytrvalosti pri dlhodobom súťažení


Učte sa zo svojich chýb. Zarytí súťažiaci analyzujú chyby a učia sa, ako to nabudúce urobiť lepšie. Ľudia, ktorí si vyčítajú alebo ignorujú chyby, sú odsúdení na ich opakovanie.


Vážte si fyzickú silu. Udržiavajte svoje telo v čo najlepšej kondícii, ktorú môžete dosiahnuť, vďaka dostatočnému spánku, zdravej strave a dostatku pohybu.


Súťažte v iných fyzických alebo mentálnych výzvach. Hľadanie menších výziev a víťazstvo vám pomôže budovať sebadôveru a sebavedomie. Môžete napríklad trénovať na päťkilometrový beh a zároveň sa uchádzať o štipendium, aby ste si súčasne budovali fyzickú a duševnú silu.

  • Mnohé štúdie naznačujú, že šport rozvíja disciplínu, zručnosti zvládania a sebavedomie, ktoré vám pomôžu uspieť počas celého života. Športovaním si pravdepodobne rozvíjate užitočné zručnosti, ktoré vám pomôžu pri dosahovaní ďalších cieľov.[3]
  • Ak už súťažíte v nejakom športe, prijmite mentálnu výzvu, napríklad krížovku, hlavolam alebo prejav.
  • Uistite sa, že tento šport neodvádza pozornosť od vášho hlavného cieľa. Mala by sa používať ako doplnková forma tréningu.


Pravidelne obnovujte svoje odhodlanie. Pravidelne bilancujte a prehodnocujte svoje silné stránky.


Buďte pri svojich metódach kreatívni. Ak jedna vec nefunguje, skúste niečo nové. Kreatívni a zruční súťažiaci majú najväčšiu šancu uspieť.


  • Dajte zo seba každý deň všetko. Riaďte sa frázou „dajte do toho 110 %“, aby ste vždy vedeli, že zo seba vydávate to najlepšie počas vzostupov a pádov v súťaži.
  • Odkazy